Какую менструальную чашу лучше выбрать

Елена Малышева в передаче «Жить здорово» о менструальных чашах:

Как же правильно подобрать менструальную чашу (чашечку, колпачек, капу)?

Перед тем, как совершить покупку, возникает резонный вопрос. Особенно, если раньше Вы ее никогда не покупали и не использовали. Как подобрать чашу так, чтобы максимально воспользоваться ее преимуществами, и чтобы с ней Вам было комфортно? Из какого материала и какого размера должна быть чаша, чтобы подходила именно Вам?

Менструальные чаши – замечательная альтернатива прокладкам и тампонам. Вставляют чашу непосредственно во влагалище и опорожняют по мере необходимости.

Гинекологи вообще не считают принципиальным моментом размер чаши. От размера зависит, в основном, лишь степень комфортности женщины. Именно поэтому о правильном размере капы должна позаботиться сама женщина. Для того чтобы менструальная чаша помогала решать интимные проблемы, а не добавляла их, необходимо правильно подобрать ее размер.

Вообще в природе существуют менструальные чаши 4 типоразмеров, которые обозначены на самой чаше или коробке латинскими буквами:

S – маленькая чаша, M – средняя, L – большая и XL – самая большая.

Большинство производителей выпускают менструальные капы только двух типоразмеров: S и L. При этом у разных производителей размеры чаш и их полезный объем могут отличаться. Поэтому при выборе чаши обращайте внимание и на размеры, указанные конкретным производителем.

Высота чаши (ее вертикальный размер) должна соответствовать длине влагалища. Когда капа намного короче, ее сложно извлекать, когда длиннее – у женщины возникает чувство дискомфорта. Чтобы точно знать, какой длины чаша нужна именно вам, стоит получше узнать своё тело.

Для этого во время месячных надо сесть на унитаз и аккуратно ввести во влагалище палец, чтобы дотянуться им до шейки матки. Узнать шейку матки несложно, это небольшой выступ, находящийся в направлении вверх — к спине. Кстати, он не всегда расположен по центру.

Девушки, имеющие длинное влагалище, дотянуться до него пальцем просто не смогут. Значит, им необходима длинная капа. Короткая капа нужна тем, кто нащупал шейку матки очень легко.

Теоретически, короткая чаша к длинному влагалищу может подойти, а длинная для короткого — нет.

ВОЗРАСТ

Чем моложе женщина, тем меньший размер чаши ей нужен. Принято считать, что женщинам до 25-30 лет более всего подходят маленькие капы размера M. Объясняется это просто — чем моложе женский организм, тем более упруги мышцы влагалища. После 30 лет мышцы теряют тонус, поэтому размер М может не подойти, стоит выбрать размер L.

Спортивная форма

Очевидно, что занятия спортом укрепляют мышцы, и мышцы таза здесь не являются исключением. У женщин, регулярно и активно занимающихся спортом, влагалищные мышцы очень сильные (чаша удерживается внутри естественным образом при помощи вакуума и влагалищных мышц) и остаются таковыми до зрелого возраста. Таким женщинам лучше предпочесть небольшой размер чаши.

Обильность выделений

Это очень важный фактор при выборе менструальной чаши. Если у женщины выделения обильны, ей желательно приобрести чашу большего размера, если умеренные — меньшего

Чувствительность мочевого пузыря

Подавляющее большинство женщин вообще не ощущают чашу, правильно введённую во влагалище, какого бы размера она ни была. Исключение составляют те, у которых мочевой пузырь имеет повышенную чувствительность. Им лучше выбрать мягкую небольшую чашу.

Беременность и роды

В процессе беременности у большинства женщин меняется форма влагалища, а также тонус мышц влагалища. По этой причине женщинам, рожавшим хотя бы однажды, рекомендуется чаша размера L.

Различие чаш по жесткости

Чаши у некоторых производителей бывают не только разного размера, но и различаются по мягкости. Изделия более мягкие легче складываются, однако медленнее раскрываются. Чаши, изготовленные из упругого материала, сложнее сложить, но они легче раскрываются и хорошо держат форму.

Мягкие чаши предпочитают девушки c особо чувствительным мочевым пузырем, а также те, которые прохладно относятся к спорту. А вот представительницы слабого пола, которые в спортзале чувствуют себя, как дома, больше довольны чашами упругими. Менструальные чаши по степени мягкости бывают 3 видов:

Soft – самая мягкая
Classic – средней жесткости
Sport – самая жесткая

Основная задача для женщины — подобрать для себя правильный вариант размера чаши, которым будет комфортно пользоваться. Так же для правильной установки чаши необходим определенный навык.

Подобрать чашу, подходящую именно Вам, Вы сможете в разделе нашего сайта «Менструальные чаши».
Сертификаты на продукцию можно найти в разделе «Качество»

Вы здесь

Каким менструационным чашам женщины отдали предпочтение — ТОПОВЫЕ 12 лучших чаш в нашем рейтинге и статье!

Прогрессивность затрагивает все сферы жизни, поэтому и средства женской гигиены давно перешли на совершенно новый уровень. Привычные и не всегда удобные, да и не особо надёжные тампоны, прокладки потеснил такой новый вид женских средств, как менструальные чаши. Они стремительно набрали популярность во всём мире, и это говорить только о том, что капы (чаши) действительно соответствуют женским главным запросам — комфортность, надёжность, безопасность использования, экономическая выгода.

Всё популярное и востребованное мгновенно подхватывается предприимчивыми бизнесменами, поэтому и в сегменте рынка средств гигиены, производителей менструационных чаш стало значимо больше. С одной стороны это выигрышно отражается на конкурентных ценах, с другой, выбор стал более затруднителен, да и не все соблюдают требуемый стандарт качества.

Специализированное исследовательское агентство, проводившее анализ данного сегмента рынка, представило независимый рейтинг, посвящённый обзору менструальных чаш, которым отдали предпочтения женщины во многих странах мира.

Каким брендам можно доверять? В чём отличия изделий разных марок? Кто в ТОПЕ лучших? Для вас вся информация по самым популярным менструальным капам!

№1

Первые позиции уверенно занимают изделия совместного американо-чешского бренда менструальные чаши Yuuki. Это лучший выбор по мнению женщин, которые ведут активный образ жизни. Они ассоциируется с лучшей защитой в эти дни. Выпускаются во всех актуальных вариантах — экономичный, классический и мягкий. Позволяют выбрать размер S или L. Предлагаются в различных вариантах комплектов. Среди ключевых преимуществ знаменитой чашки Yuuki — хвостик не жёсткий и полый внутри, идеальная форма, обеспечивающая правильное раскрытие и максимальную защиту, комфортная в ношении (не давит, совершенно не ощутима), подходит всем, включая женщин с высоким расположением шейки матки, обладательницам чувствительного мочевого пузыря, молодым девушкам (размер Small мягкого варианта).

Yuuki Classic жесткая чашечка — она больше подходит женщинам регулярно занимающимся спортом.

Большинство женщин предпочитают Yuuki Soft — чашечка не слишком мягкая и не слишком жесткая. Нет проблем с раскрытием чашки.

Поставляются и Classic, и Soft в качественном пластмассовом стаканчике с крышкой, где можно хранить и стерилизовать чашечку. Очень удобно брать в поездки.

Высота чаши размера L 56 мм размера S 49мм. Объем 37ml и 24 ml соответственно.

Очень качественная беспроблемная чашка. Для тех, кто предпочитает хранить чашечку в мешочке, брендом Yuuki выпускаются фирменные хлопковые мешочки.

Менструальные чаши датской фирмы OrganiCup завоевали большую популярность, так как так как имеют идеальную жесткость, при которой раскрытие происходит комфортно и легко. Приятные на ощупь и имеют отличную упаковку. Поставляются в комплекте с качественным хлопковым мешочком. OrganiCup – сертифицированный гипоаллергенный веганский продукт (без тестирования на животных), полностью соответствующий законодательству.. Пользователи также отмечают, что эта капа имеет уникальную аккуратную огранку и тонкий цепкий стебелёк, позволяющий лёгкое извлечение. Содержит большие отверстия из-за чего удобно чистить.

Yuuki и Organicup — лучшие чаши в нашем рейтинге и им обеим по праву можно присвоить первое место!

Предлагаются в двух размерах — диаметром 40 мм и 45 мм. Цвет белый. Один из самых лучших дизайнов упаковки — идеален как подарок.

Чашечки имеют следующие характеристики:

Размер А / Размер В:

Диаметр: 40 мм / 45 мм
Высота: 65 мм / 70 мм
Емкость: 25 мл / 30 мл

В начале 2019 года у производителя появился новый размер — Mini. Данный размер предназначен для подростков, а также для взрослых женщин, которым нужен размер еще меньше. Этот размер действительно уникален, такого нет больше ни у кого!

Диаметр: 37 мм
Высота: 58 мм
Емкость: 17 мл

Менструальная чаша «Liberty Cup» — из Франции. Дистрибуцией и продажей занимается известный французский производитель Lioglab, который лидирует в выпуске товаров для здоровья, красоты и ухода. Данная чаша интересна тем, что производится она в Италии — производителем премиальных менструальных чаш «Natu» — что подтверждается тиснением на чаше бренда «Natu» и «made in Italy». Это полностью исключает подделку и говорит о том, что данную чашу производит лидер рынка в Европе!

Также уникальной особенностью чаши являются специальные бороздки — что позволяет очень удобно и легко сложить чашу при введении — такой особенности нет ни у одного другого производителя чаш.

Материал: изготовлен из медицинского платинового гипоаллергенного силикона.

Жесткость чаши: мягкая менструационная чаша

В комплекте: мешочек для хранения чаши.

S размер (Размер 1) — Для небольших или средних выделений, либо не рожавших женщин

L размер (Размер 2) — Для средних или сильных выделений, либо рожавших женщин

№4.

Немецкие менструальные чаши Meluna, стали приоритетным выбором для женщин, которым важна простота подбора идеального варианта, комфорт и безопасность.
Они производятся из эластотермопласта (безопасный материал одобренный FDA). Их ассортимент самый широкий — для всех. Представлены в разных вариантах жёсткости, с укороченными и удлинёнными хвостиками, 3 вида, включая Sport (спортивный), 8 размеров и 9 цветов. Многие женщины отмечают, что чаши Мелуна являются самыми мягкими среди всех, представленных на рынке (впрочем излишняя мягкость Мелуны часто мешает многим женщинам при использовнии данной чаши). Очень сложно определиться с размером и жесткостью. Но если Вы подберете правильную Мелуну, Вы будете довольны.

Менструальная чашечка Ruby Cup из Великобритании. Изготовлена из 100% мягкого медицинского качественного силикона и не содержит пластмасс, латекса, токсинов и отбеливателей.. Ruby Cup поставляется в биоразлагаемой коробочке вместе с мешочком из 100% органического хлопка на который нанесен логотип Ruby Cup, а также с небольшим буклетом-инструкцией. Чашечки были разработаны тремя датскими женщинами, у которых была четкая цель, обеспечить устойчивое и здоровое решение проблемы менструальной гигиены для женщин и девочек во всем мире, поэтому покупая одну чашку Ruby Cup, вторую производитель дарит нуждающимся женщинам в Африке. Ruby Cup отлично раскрывается внутри, имеет удобный хвостик.

Менструальные чашечки Natu изготавливают в Италии из медицинского платинового силикона, который используется в хирургии и при производстве детской посуды. Это настоящее премиальное качество. При использовании многоразовой чаши Natu нет никаких отходов, при их производстве не используется отбеливатель, канцерогенов. Технологии производства чаш абсолютно экологичны. Мешочек для хранения NATU сделан из натурального хлопкового материала! Чашечки классической формы, достаточно мягкие, но благодаря выемкам, нанесенным на повер

Французские менструальные чаши Claricup — изготовлены из биосовместимого силикона с антимикробными агентами. Имеют форму кубка, на верхней части 6 перфораций. Имеют среднюю степень жёсткости. Выполнены в практичном тёмном цвете. Женщины отмечают особо удобную конструкцию хвостика чаши. Изготавливаются в размере mini S и L (для рожавших женщин). Капа Claricup удобна благодаря своей гибкости, не протекает, подходит для любого случая — работы, для сна, плаванья, занятий спортом и т.д. Также баночка для хранении чаши является важным отличием от других производителей.

Также в рейтинге отмечены менструальные чаши российского бренда LilaCup. Производится из усовершенствованного медицинского силикона, от конкурентов отличается уникальным сочетанием мягкости и эластичности. Отлично раскрывается благодаря тому, что внутри предусмотрены специальные уплотнённые кольца. Удобный для лёгкого извлечения хвостик — эластичный, мягкий, не полый. Абсолютно комфортные при ношении, не чувствуются ни секунду. Выпускаются в двух вариантах — Regular L и Safety S. У модели mini S особенно комфортное извлечение, этот плюс отметили особо чувствительные барышни. Долгий срок эксплуатации — до 10 лет.

Капы чешского бренда LadyCup изготовлены из высококачественного Эластосила, имеют сертификацию USB. Женщины отмечают особое удобство их использования, так как они отличаются совершенной анатомической обтекаемой формой и высокой пластичностью. Изготавливаются в размере L и S, и в 12 цветах. Многие в восторге от дизайна их мешочков для хранения из 100% хлопка.

Менструальные чаши Тюльпан российской марки, выполнены выполнены в классической форме, на их поверхность нанесено тиснение в виде лепестков тюльпана. Максимально лёгкий уход. Они созданы по аналогии с чашами Lunette (финские). Изготовлены из первоклассного медицинского силикона. Пользователи отмечают, что их преимущества — это в первую очередь доступная каждой женщине цена, дизайн, множество расцветок, длинный удобный хвостик, лёгкость очищения. В комплекте снабжается небольшим мешочком, поставляется в пластиковом кофре, что гарантирует сохранность изделия.

Американские менструальные чаши Divacup разработаны компанией Diva International в 2003 году, лидеры по продажам в США. Выпускаются в двух размерах — диаметром 43мм и диаметром 46мм. Имеют короткий хвостик, оптимальный объём — 30мм. Главное их преимущество — простота применения, хорошо защищают от протеканий. Предлагаются только в прозрачном цвете. Многие их выбирают за хорошую пластичность и оптимальную длину/толщину хвостика. Менструальные капы этого бренда производят из сертифицированного матового силикона, они очень приятные на ощупь. Поставляются в упаковке из плотного картона. Внутри чашечка с мешочком для хранения и инструкцией, и маленький подарок-брошь.

Очередной качественный французский бренд Fleurcup. Для многих женщин она стала фаворитом. Эти чаши имеют уникальный дизайн «колокольчик», выравниваемый по длине хвостик можно подрезать при необходимости. В ободке сделаны отверстия, поверхность чаши полностью гладкая. Не скользкая, оптимальное соотношение мягкости и эластичности, легко устанавливается и извлекается. Покупательницы подчеркивают, что эта чаша даёт беспрецедентную защиту от протеканий. Выпускаются они в двух размерах и в широкой цветовой линейке.

Менструальные чаши Mooncup (Великобритания) представлены на рынке уже более 14 лет. Их дизайн
аскетичен, базовая конструкция только в прозрачном цвете. Изготовлены они из медицинского силикона. Предлагаются в размере А (диаметр 46мм, ёмкость 29,3мл) и в размере В (диаметр 43мм, ёмкость 28,8мл). Хвостик можно подрезать. Эффективно защищают от протеканий, очень легко чистятся. Многие пользователи капами Mooncup отмечают, что они облегчают этот период. Их выбирают женщины, которые переживают обильные менструации.

Российские менструационные чаши Cuplee производятся с 2011 года. Одни из немногих, которые прошли реальные медицинские испытания. Это мягкая и супермягкая чашка. Изготовлены из высшего ранга медицинской силикона, имеют полый хвостик, на оправе 4 отверстия. Предлагаются в 2 размерах (малый и большой), радуют покупательниц множеством смелейших цветов и пастельными оттенками.

Теперь Вы знаете лучших среди лучших, и сможете без труда найти свой идеальный вариант комфортной и эффективной защиты в критические дни. А почитать как пользоваться менструальной чашей и посмотреть весь наш ассортимент можете здесь!

Несколько дней в месяц у женщин наблюдаются не самые лучшие дни. В такие дни приходится во много себе отказывать, например, в занятиях спортом или одежде светлых тонов. Во избежание дискомфорта, средства гигиены перешли на новый уровень. В далеком прошлом представительницы слабой половины человечества использовали ткань, затем на замену пришли тампоны и прокладки. Но сейчас появились новые средства гигиены – капы. Они стремительно набирают популярность во всем мире. Постоянно выпускаются усовершенствованные модели из новых материалов, которые стремятся удовлетворить женские потребности.

Что это такое?

Менструальная капа или чашечка – многоразовое средство гигиены во время критических дней. Оно помешается внутрь влагалища, для сбора выделений во время менструации. В отличие от одноразовых гигиенических средств, она ничего не впитывает.

Она выдерживает долгое время, прежде чем ее будет необходимо почистить. Она может выдержать до 12 часов эксплуатации, все зависит от объема выделений. После чистки капу можно сразу же использовать снова.

При правильной установке чашечка не вызывает дискомфорта, ее визуально невозможно заметить. Если строго следовать инструкции, то никаких рисков для здоровья не будет вызвано.

Капы бывают двух видов. Один из них мягкий, сделанный из полиэтилена, годится только для одноразового использования. Второй вариант изготавливается из латекса или силикона. Использование таких чаш может продлиться до 10 лет, но каждый производитель ставит свои сроки годности на такие изделия.

Так же чашечки разделяются по размерам. Маленький размер предназначен женщинам до 25 лет, которые не рожали. А большой подходит женщинам, которые прошли через родовой процесс, и возраст которых старше 25 лет. Но учитывайте, что у каждого производителя своя размерная сетка. Кроме этого они отличаются размером хвостика или ручки, с помощью которых извлекается приспособление после использования.

Выпускаются в разных цветовых вариантах, а так же прозрачные. Цветные чаши содержат не токсичный краситель, который не оказывает вредного воздействия на организм, они не потеряют быстро товарный вид. А прозрачные со временем могут немного изменить цвет, но так, же на таких моделях будет лучше видна грязь, и избавиться от нее будет проще.

Как правильно выбрать?

Производители, указывая размер, ориентируются на возраст и наличие родов. Этим способом можно воспользоваться, если не знаете, какой размер подойдет оптимально. Но не нужно следовать этим параметрам беспрекословно. Не рожавшая женщина до 30 лет с обильными выделениями может выбрать большой размер, а так же и наоборот.

Так же есть другой способ подобрать подходящее изделие. Для этого следует с помощью пальцев нащупать шейку матки, она будет напоминать кончик носа. И следует измерить расстояние на которое вошел палец во влагалище. Исходя из этого значения следует подбирать подходящую модель.

Обладательницы низкой шейки матки будут чувствовать дискомфорт при использовании длинных моделей. Если же шейка матки располагается высоко, то возникнут затруднения при извлечении чашечки.

Капы делятся и по типу жесткости материала. По мнению большинства женщин, использующих их во время занятий спортом, мягкий вариант больше склонен к протеканию. Обладательницам чувствительного мочевого пузыря не подойдут упругие изделия. С ними будет чувствоваться не только дискомфорт, но и появится учащенное мочеиспускание. Используя мягкий вариант чаши, возможно, получится устранить дискомфорт, убрав давление с чувствительных зон.

Так же при выборе определенного изделия, кроме размера, материала изготовления и его жесткости, следует обратить внимание на хвостик. Он предназначен для извлечения капы из влагалища. Но за него следует тянуть только до тех пор, пока не получится взяться за саму чашечку. Он не выдержит веса заполненной чаши, легко может оторваться. Самым коротким хвостиком будет хвостики в виде шарика. Он не занимает много места и нет необходимости его подрезать. Выпускаются модели с хвостиками в виде колец, такой вариант будет удобен, если обычный хвостик скользит на пальцах.

Как правильно использовать?

Перед использованием рекомендуется простерилизовать чашу. А непосредственно перед вводом тщательно вымыть руки с помощью мыла. Затем нужно ее сложить и вставить во влагалище, где она раскроется и примет правильную форму. Существует несколько способов складывания капы. Применение того или иного варианта зависит от модели, материала изготовления и особенностей вашего организма.

Самый распространенный способ — это сложить чашу пополам, затем еще вдвое. После этого ввести ее во влагалище. Не нужно ее заталкивать глубоко, как это делают с тампонами. Так могут возникнуть протекания. При первом использовании могут возникнуть трудности с верной установкой. При их возникновении попробуйте сменить позу, в которой вводите изделие. Если вам кажется, что капа раскрылась не полностью, то ее следует немного покачать из стороны в сторону или повернуть вокруг оси. При правильном раскрытии она будет надежно держаться за счет тонуса мышц и вакуума, который создастся внутри влагалища.

Опустошать чашу следует каждые 4-5 часов. Но кто-то делает это и раз в 12 часов. Перед извлечением следует тщательно вымыть руки. Извлекать нужно сидя на корточках или на унитазе. Тянуть нужно за кончик, пока не появится возможность взяться за дно. Если возникнут сложности, надо просто просунуть палец между стенкой влагалища и капой.

Хранение менструального колпачка

После использования и тщательной очистки надо подумать о хранении изделия до следующего применения. Обычно при покупке идет специальный мешочек или контейнер. Если такого нет, его можно заменить обычным хлопковым мешочком. Главной особенностью места хранения должна быть способность пропускать воздух. Если хранение осуществлять в пакете или герметичном контейнере, то от избытка влаги будут размножаться бактерии, которые в будущем доставят немало неприятностей. Так же можно хранить чашечку и просто на полке или в аптечке, но перед использованием надо будет простерилизовать.

Лучшие модели менструальных чаш

Перед первым применением изделие следует прокипятить в воде около 5 минут или обработать раствором хлоргексидина. При обильных выделениях следует проводить чистку раз в несколько часов. При нормальных выделениях капу можно использовать до 12 часов.

Хвостик довольно мягкий, не должен доставлять дискомфорта при использовании. Если такое чувство возникнет, допускается возможность его подрезать. Делать это надо аккуратно, чтобы не повредить чашу. Идеальная длина будет достигнута, когда хвостик будет полностью не ощутим.

На эксплуатацию дается год гарантии. Отрыв хвостика или повреждение чаши механическим путем не распространяются на гарантию. В комплекте идет атласный мешочек, для хранения изделия.

Средняя стоимость составляет 800 рублей.

Девушкам, не имевших половых контактов, разрешается использование только после консультации врача-гинеколога.

Использовать можно до 12 часов. Допускается занятия спортом и плавание, так же можно применять в ночное время. Во время носки не нарушает микрофлору и не вызывает раздражения.

Перед применением рекомендуется промыть в горячей воде или прокипятить в течение 3 минут. Во время использования мыть холодной водой, можно обрабатывать хлоргексидином.