Какая оптимальная температура 5 месячных детей

В чем опасность нарушения рекомендуемых норм

Частые гости в детском возрасте – это простудные заболевания. Неукрепленный иммунитет, несовершенные системы защиты, множественные контакты с носителями вирусов или больными в больших детских коллективах – факторы, объясняющие высокую восприимчивость детей к болезням. В поисках идеального варианта профилактики родители пробуют всевозможные методы, начиная от простых витаминизированных добавок, и заканчивая такими экстремальными видами закаливания, как моржевание, к примеру. Но мало кто задумывается, что первые шаги решения проблемы предельно просты, ничего не стоят, и начинаются они с правильного микроклимата в помещении, где ежедневно находится дите. Оптимальная температура для ребенка в комнате, и достаточная влажность воздуха играют важную роль в снижении частоты заболеваемости.

Система терморегуляции новорожденного еще не созрела полностью. Он очень легко может как переохладиться, так и перегреться. Но перегрев опасен для него намного больше. У грудных детей все обменные процессы проходят значительно быстрее и интенсивнее, в сравнении со взрослыми, поэтому их организм вырабатывает много тепла. От него необходимо избавиться, и ребенок имеет для этого два пути.

• Теплообмен при дыхании: вдыхает воздух, к примеру, 20 градусов, выдыхает, согретый до температуры тела – 36,6. Часть тепла, таким образом, теряется.
• Через кожу при потении.

Если слишком заботливые мамочки посчитали лучшей температуру воздуха в детской комнате выше 22 градусов, то они добились следующих результатов:

• основная потеря тепла происходит через кожу;
• с потом теряется жидкость (ребенок обезвоживается) и соли (теряет необходимые микроэлементы);
• нежная и чувствительная кожа малышей не готова к подобному испытанию, что проявляется потничкой и опрелостями;
• обезвоживание сопровождается накоплением газов в кишечнике, вздутием животика и коликами;
• пересыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей нарушает их защитную функцию, препятствующую проникновению и распространению патогенных микроорганизмов;
• слизь в носу засыхает, формируя корочки, которые мешают дыханию, вызывают храп у ребенка и нарушают сон;
• недостаточное количество слюны (вследствие того же обезвоживания) сопровождается возникновением молочницы.

Как видим, последствия перегрева для маленьких деток очень серьезные. Но переохлаждения также допускать нельзя. Новорожденный еще не может продуцировать тепло посредством мышечного дрожания, поэтому оптимальная температура для ребенка в комнате не должна опускаться ниже 18 градусов. Длительное пребывание в условиях низкой температуры чревато воспалительными заболеваниями дыхательной и мочевыделительной систем.

Несмотря на то, что механизмы терморегуляции у деток после года более совершенны, вышеизложенные рекомендации по температурному режиму для них остаются актуальными. Разве что верхнюю границу можно смело опустить до 20 градусов. Но если ребенок рос, скажем, до 5 лет в тепличных условиях (температура воздуха не ниже 25 градусов, со сквозняками не знаком), то смена микроклимата в комнате должна происходить постепенно. В ином случае неадаптированные системы не справятся с положенным на них заданием, и переход к правильным параметрам закончится простудным заболеванием.

Конечно, оптимальная температура для ребенка в комнате не обезопасит его насовсем от сезонных вирусных заболеваний, но поможет сократить их частоту, облегчить течение и ускорить выздоровление.

Да, это самая нормальная температура. Во всяком случае, так считают. Если ребенок с рождения привыкнет к такой температуре, то и в дальнейшем 22 градуса для него будет нормальным. Лично я, взрослый человек при 22 чувствую себя не очень, мне надо 24, и мои дети тоже любят потеплее, особенно зимой.

Оптимальной считается температура для сна 18 градусов, для дневного бодрствования 20. Но , конечно, плюс-минус 2 градуса вполне вписываются в норму. Такая температура нужна новорожденным, чтоб правильно «запустить» механизм терморегуляции организма.

По поводу увлажнителя мнения есть очень разные.

С моей точки зрения, лучше придерживаться старых, давно проверенных методов гигиены и санитарии помещения — влажная уборка 2 раза в день и пятиминутное проветривание через каждый час.

Начитавшись в интернете про температуру в комнате для детей, купили термометр с гигрометром. Сразу носились с мужем к этому прибору и думали, как это летом сделать +18, а влажность — 60%. Потом осенью успокоились и остановились на +20 — +21 градусах (окно частенько открыто). Мы мерзли, а сыну было комфортно.

Спустя почти два года, мы мерзнем, а у ребенка на улице зимой руки теплые и без варежек. Да и простуда в такой обстановке быстро проходит. В общем, чем меньше — тем лучше, но зябко)))

Жара, духота в помещении малышами переноситься очень тяжело, да и детками постарше. Оптимальная температура воздуха в помещении должна быть не более 20 градусов. Когда начался отопительный сезон, моя дочка стала очень капризной и вялой. Все дело в том, что на улице плюсовая температура, а к батарее притронуться не возможно! в квартире 25-27 градусов. Приходиться открывать окно. Как только температура воздуха в комнате опускается до +20, ребенок успокаивается. Она и спит лучше, когда в квартире свежо и прохладно!

Известно, что новорожденных деток температурные показатели не соответствуют нормальному значению 36,6 градусов. Это объясняется тем, что после рождения, детский организм постепенно проходит стадии адаптации к окружающей среде. Температура в первый месяц после рождения может варьироваться от 36 до 38 градусов, что является нормальным процессом, не требующим принятия существенных мероприятий. После того, как ребенку исполняется 1 месяц, температура нормализируется, и соответствует пределам от 36,8 до 37,4 градусов. В данном материале уделим внимание вопросу о том, какими должны быть температурные значения у детей в 5 месяцев, и что делать, если ее показания выше нормы.

Жар у детей разных возрастов: от чего зависят его изменения

Температурные показания тела зависят не только от того, здоров человек или болен, но еще и от возраста. Дети, которые родились раньше срока, то есть недоношенными, подвержены преимущественно влиянию факторов окружающей среды. У таких детей часто диагностируют пониженную температуру тела от 36 до 36,5 градусов. Если у недоношенного ребенка температура тела держится ниже 36 градусов продолжительное время, следует показаться врачу. Потребуется пройти обследование, чтобы выявить отклонения у малыша.

У детей до года температурные колебания зависят от различных факторов, например, суточные колебания. Рано утром, если измерить температуру тела крохе, то ее значение будет значительно ниже, чем показатели градусника в вечернее время. Это связано с тем, что в ночное время организм отдыхает, в результате чего отсутствует физическая активность, а значит и температурные показатели на 0,1-1,8 градусов будет ниже, чем в вечернее время.

Днем, когда ребенок в возрасте до года активен и подвижен, его температура тела может достигать значений до 38 градусов. Если родители после измерения обнаруживают значение в 38 градусов, то не стоит сразу паниковать. Необходимо повторить процедуру измерения через некоторое время, когда кроха немного успокоится.

Важно знать! Чтобы убедиться в том, болен малыш или нет, следует проводить измерения преимущественно во время сна.

У детей от рождения до года наблюдается процесс корректирования терморегуляции. Подвижность и активность ребенка заставляет удивлять родителей. Когда процесс теплообмена еще не скорректирован, то избыточное тепло выходит из организма путем испарения. Если в помещении температура выше 24-25 градусов, то соответственно, и малыш, который закутан в одеяло, будет потеть. Потливость ребенка свидетельствует о том, что малышу жарко, поэтому следует принять соответствующие меры по регулированию температуры в помещении.

Особенности правильного измерения

Норма температуры у ребенка – это немаловажный фактор, на основании изменения которого родители своевременно могут определить состояние здоровья малыша. Чтобы узнать, какая температура тела у ребенка, следует ее измерить. Существуют различные способы измерения, хотя многие отдают преимущество классическому методу – под мышкой.

Подмышечным способом можно проводить измерение малышу до года во время сна или кормления, особенно если при этом используется ртутный термометр. Для правильного измерения следует прибор располагать с той стороны туловища, где отсутствует тесный контакт с матерью. Кончик прибора должен быть расположен строго в подмышечной впадине, после чего следует прижать его рукой малыша. При измерении рекомендуется с ребенка снять верхнюю одежду, если в помещении выдерживается микроклимат от 18 до 22 градусов. Какая нормальная температура должна быть у ребенка в 5 месяцев? В 5 месяцев температурные показания в подмышечной впадине должны составлять 37,2-37,5 градусов.

С каждым новым месяцем показатели теплообмена будут нормализироваться, поэтому рассмотрим ее основные значения:

• Температура у ребенка в 8 месяцев должна соответствовать норме в 37,1-37,3 градуса. У 8-месячного ребенка показатели температуры в 37 градусов являются абсолютно нормальными. Родителям не следует поднимать панику, если ее значение будет выше 37,5 градусов во время бодрствования малыша. Не стоит забывать, что наиболее правильное значение можно получить при снятии показаний во время сна.
• Температура у ребенка в 9 месяцев не существенно отличается от малыша в 8 месяцев, и должна составлять 36,9-37,2 градуса.
• Норма температуры в 10 месяцев равняется в среднем 37 градусам.
• У детей в 11-12 месяцев показания температуры должны соответствовать значению от 36,8 до 37 градусов.

Немаловажно учитывать, что выше обозначены нормальные значения при подмышечном методе измерения жара. Кроме классического метода у детей температура измеряется:

• В ротовой полости, значение которой должно равняться норме в 36,5-37,4 градуса для детей в 8 месяцев.
• В толстом кишечнике через анальное отверстие. В 8 месяцев норма составляет 37,7 градусов.
• В ушном канале. Это самый объективный способ измерения, так как с его помощью можно получить максимально точные значения. В ухе должна быть температура не выше 37,5 градусов.

Даже если после проведенных измерений у родителей закрадываются сомнения о состоянии здоровья малыша, то следует обратиться к врачу. Необходимо также проконтролировать состояние малыша, если он играет, бодрствует и хорошо питается, то показания градусника в 38 градусов еще не означают, что кроха заболел.

Когда следует измерять температуру

Родители должны знать, какое значение температуры для их малыша является нормальным. Не следует злоупотреблять частыми прикладываниями термометра. Если нет повода в проведении измерений, то делать этого не стоит. Ведь даже незначительное отклонение от нормы вызывает массу неоправданных подозрений у мамы.

Основным поводом для измерения температуры является изменение состояния ребенка. Если малыш бледнеет, становится капризным, вялым, то следует обратить на него особое внимание. Маме следует приложить к лобику ладошку или губы, чтобы ощутить, есть и крохи жар или нет. Конечно, таким способом невозможно определить точное значение, поэтому следует прибегнуть к применению градусника. Не столь важно, какой градусник применяется для измерения температуры, будь-то ртутный или электронный. Главное, чтобы процедура проводилась правильным путем.

Если у малыша имеются признаки недомогания, то родителям следует в ночное время контролировать состояние своего крохи. Ведь зачастую симптомы сильного жара при заболевании появляются преимущественно в ночное время. При первых признаках заболевания необходимо вызвать врача или обратиться в стационар.

Что делать при сильном жаре у ребенка

Чтобы снизить жар у ребенка, следует предпринять следующие действия:

1. Создать крохе комфортные условия. В помещении следует нормализировать температуру и влажность. Предусмотреть регулярное проветривание, но при этом, не создавая сквозняков.
2. Нельзя кутать малыша в теплые одеяла, если в помещении соблюдаются температурные значения.
3. Сообщить участковому врачу о том, что малыш заболел и у него держится температура.
4. При сильном жаре требуется давать ребенку регулярно жидкость: соки, компоты, воду. Это позволит исключить опасные последствия сильного жара – обезвоживание.
5. Проводить обертывания из уксусного раствора. Смачивать следует лоб и ножки.
6. Прибегнуть к использованию жаропонижающих препаратов: свечи и сиропы.
7. Если у малыша начинаются признаки судорог, следует разжать ему рот. При сильных судорогах необходимо срочно вызывать скорую помощь.
8. Необходимо кормить малыша в случае, если у него имеется аппетит. Если ребенок не желает кушать, то не следует его запихать. При высокой температуре могут проявляться симптомы рвоты, тошноты, диареи.

У детей в возрасте до года норма температурных показаний обладает своими характерными особенностями. Каждая мама должна знать, какая для ее ребенка оптимальная температура тела. Необходимо контролировать не только температуру тела, а следить за состоянием малыша. И помните, что нормальная температура у ребенка в возрасте 5 месяцев никогда не будет соответствовать строго одному значению. Это обусловлено физиологией детского организма.

Любая мама с рождением малыша трепетно заботится о создании для него оптимальных условий, в которых ребёнок будет чувствовать себя наиболее благоприятно. Это относится не только к соответствующему уходу за новорождённым, но и к окружающей обстановке. Для ребёнка не так важно, на пелёнках какого цвета он спит или из бутылочки какой фирмы пьёт молоко. Гораздо важнее то, какая температура держится в комнате новорождённого ребенка. Ведь это непосредственно сказывается на состоянии, самочувствии и даже настроении малыша. Мамочкам важно следить за поддержанием оптимальной температуры и влажности в комнате.

Оптимальная комнатная температура для грудничка

Специалисты в области педиатрии советуют придерживаться температуры в пределах 18-22 градусов . Именно при такой температуре ребёнок чувствует себя нормально, а его развитие протекает в более естественных условиях.

В зимний период достаточно сложно контролировать указанную температуру в связи с началом отопительного сезона. Но нужно позаботиться о том, чтобы температура в комнате не превышала 23 градусов .

Особое внимание нужно уделить и поддержанию нормальной температуры в помещении во время сна ребенка. В слишком жаркой комнате, как и в холодной, ребёнок будет спать беспокойно, часто просыпаться, капризничать. Родители должны соблюдать необходимую температуру для комфортного сна малыша. Температура воздуха в комнате, где спит малыш, должна составлять не более 22 градусов . При этом нужно учитывать индивидуальные особенности ребёнка: один будет хорошо спать и при 18 градусах, другой же при такой температуре будет замерзать. Поэтому мамы должны отследить, при какой температуре их ребёнок спит лучше.

Для отслеживания комнатной температуры необходимо размещать термометр вблизи детской кроватки!

Также желательно отказаться от использования балдахинов и бортиков, украшающих кроватку малыша. Помимо того, что эти вещи быстро собирают пыль, они ещё и препятствуют нормальной циркуляции воздуха.

Ещё одним немаловажным моментом считается соответствующая комнатная температура во время купания ребёнка. Многие родители считают, что температура комнаты во время купания ребенка должна быть несколько выше, чем обычно. Но это далеко не так.

Если купание будет проходить при более высокой температуре воздуха в комнате, то малыш после купания будет замерзать в уже привычных условиях.

Поэтому, если вы собираетесь купать ребёнка, не нужно в комнате специально повышать температуру. Достаточно после купания некоторое время подержать малыша в тёплом полотенце. Родители, которые стараются с младенческого возраста приучить ребёнка к закаливанию, наоборот, после купания на протяжении нескольких минут устраивают воздушные ванны.

Таким образом, температура в комнате новорождённого должна быть постоянной. Нет необходимости специально прогревать помещение для сна или купания младенца.

Стоит учитывать, что данные параметры комнатной температуры указаны для здоровых, родившихся в срок детей. Если же ребёнок появился на свет недоношенным, ему требуются особые условия. В частности, температура воздуха в комнате должна составлять 24-25 градусов . Это связано с недостаточным уровнем собственной терморегуляции у недоношенных детей.

Учёные давно заметили, что перегрев новорождённого значительно хуже, чем переохлаждение. Обменные процессы, протекающие у новорождённого более быстрыми темпами, нежели у взрослого, приводят к накоплению в организме тепла. Избавление от лишнего тепла происходит в процессе дыхания и через кожные покровы. Если же комнатная температура достаточно высока, процесс отдачи тепла с помощью дыхания несколько затрудняется. И начинает усиленно работать второй механизм теплоотдачи – через кожу посредством потоотделения. Ребёнок начинает потеть, краснеть, у него затрудняется дыхание, учащается пульс. Малыш может стать вялым, плаксивым, беспокойным. Могут возникнуть такие неприятности, как потница, дерматит, крапивница, нарушение обменных процессов и терморегуляции. Поэтому очень важно не превышать допустимые температурные нормы в помещении, где находится новорождённый.

Не менее опасно и переохлаждение. Низкий температурный режим может привести к простудным заболеваниям, что чревато серьёзными осложнениями.

В связи с этим, необходимо соблюдать оптимальную комнатную температуру, при которой ребёнок будет чувствовать себя более комфортно.

Чтобы добиться оптимального температурного режима, нужно определить, какая температура для ребёнка более приемлема. Каждый ребёнок чувствует себя по-разному даже при одинаковой температуре. Определить, какая комнатная температура подходит именно вашему ребёнку довольно просто:

Если же температура в комнате значительно отклоняется от пределов допустимой, нужно предпринимать меры по регуляции температурного режима.

1. Если в комнате жарко, то можно регулировать температуру с помощью проветривания или кондиционера. Естественно, ребёнок на момент проветривания не должен находиться в комнате. Желательно, в этот момент прогуляться с малышом. Кондиционер можно установить в соседней комнате или в другой части комнаты, где находится ребёнок. Главное, чтобы малыш не попадал под прямые потоки прохладного воздуха. Горячие батареи рекомендуют накрывать плотным покрывалом или одеялом.
2. Если в комнате прохладно, то добиться желаемой температуры можно с помощью обогревателей.

В ситуации, когда нет возможности контролировать комнатную температуру, нужно:

• Давать ребёнку побольше жидкости (если в комнате жарко и душно);
• Одевать малыша в зависимости от комнатной температуры (если жарко – можно ограничиться только трусиками, если прохладно – обязательно надеть ползунки, тёплую распашонку, носочки);
• Разумно подойти к процессу купания (при повышенной комнатной температуре можно купать малыша несколько раз в день).

Не менее важным показателем является и влажность воздуха в комнате, где находится новорождённый. Зачастую воздух в комнатах достаточно сухой, особенно в отопительный сезон. Поэтому необходимо позаботиться о поддержании оптимальной влажности, которая должна составлять не менее 50 % . Узнать о влажности воздуха в комнате можно с помощью бытового гигрометра.

Если влажность существенно ниже допустимой, то целесообразно приобрести специальный увлажнитель воздуха. Если такая возможность отсутствует, то можно повысить влажность следующими способами:

• Поставить банки с водой;
• Установить аквариум;
• На батареи повесить мокрые простыни.

Создание и поддержание оптимальной комнатной температуры и влажности воздуха положительно влияет на самочувствие, состояние и настроение вашего малыша.

Увлажнитель воздуха

Врачи-педиатры все чаще рекомендуют неравнодушным родителям давать своим детям в период обострения заболеваний Оциллококцинум. Препарат разработан с учетом особенностей детского организма и укрепляет иммунитет ребенка. Лучше вовремя заняться профилактикой, чем потом лечить ненавистные сопли и кашель. И Оциллококцинум поможет с этим – для предотвращения заболевания достаточно давать ребенку одну дозу препарата в неделю.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ::

Мы в Яндекс.Дзен — присоединяйтесь!