По-разному. Бывает, что сама просыпается в 21.00, тогда все по обычному графику, а бывает, что в ночь уходит. Но до утра она еще никогда не спала, ночью кормимся 2-3 раза (обычно в 2.00 или в 3.00, потом может и в 5.00 поесть и после еще в 6.00, иногда до 7.00 спит, но промежутки между кормежками от 1,5 до 4 часов максимум, в среднем 2,5 — 3 часа).
Это что значит? Что в 22 вы ее купаете и она опять засыпает? Тогда нормально.
Хаха, да уж эти родственники)))
вроде такого пока не было, чтобы веселилась до 3 ночи, только из-за коликов-газиков ночью может беспокойно спать
Не только ритуал, наверное даже больше, что она может с 15.00 совсем не спать до вечера, при этом капризничать и не укладываться ни в какую. Это не вредно так долго не спать ребенку?
Можно наоборот, гулять больше, чтоб наглазелась и притомилась)))
Прислушивайтесь к ребенку, он сам подсказывает режим. Захочет спать — уснет. Не спит — значит, еще не хочет)) кстати, мои тоже утром хоть через два часа после подъема могли заснуть снова, а вечером дольше промежуток бодрствования. а племянник мой вообще и в этом возрасте спал максимум минут 20 днем(( ничего, в два года нормальный дневной сон установился пару часов.
А вот на мой взгляд ребенок спит мало!
Получается ночной сон у него 8-9 часов? Маловато.
Если вас устраивает ранний подъем, то может попробовать приучить ребенка ложиться спать в 20-21? Тем более в 3 месяца 2 сна-маловато. а так у вас он хоть ночью будет добирать. Да и перерыв в 6 часов уж больно длинный.
Уменя у самой младший плохо спит днем, и я испробовала 100500 танцев с бубном, чтобы как-то урегулировать его сон.
Ну и все же скажу. режим ребенку нужен в любом возрасте! То, что он еще поменяется-не аргумент. Ребенку, точнее его нервной системе полезно спать определенное кол-во времени и в определенные часы. Ну амаме всякий раз полезно быть уверенной в следующем часе, то есть знать , что, напрмер, в 22 часа она пойдет пить чай, а не будет с бубном скакать у ребенка, гадая уснет ли он у нее сегодня
Ну, хотя если вас устраивают такие пляски, то
А как приучить? Это ж нереально, если она спать не хочет, то хоть ты тресни с танцами, не спит и все тут: на фитболе не укачивается, на прогулке не укатывается, глазеет пока не надоест и не начнет орать, с титькой во рту улыбается:-) может, еще какие-то танцы с бубнами есть?:-)
То, что перерыв 6 часов, меня тоже очень беспокоит, да. Но что делать — ума не приложу. На третий сон тоже хотелось бы снова, как раньше, укладываться, ан нет!
Либо действительно сдвигать время на ранний уход ко сну, но все равно 5 часов бодрствования получается примерно.
Bends, нет и не может быть режима в таком возрасте
Главное кормите не по часам
У меня, кажется, никто стабильно по вечерам не спал. Два сна по два часа в течении дня так вообще роскошь Младший месяцев до 4х меня так баловал, старшая, кажется, и того меньше. Пока не перешли на один сон после года (мелкий ровно в год ), со снами бардак был. Точнее постоянно меняющийся «режим». Младший спал два раза по 40 минут в яслях (я работала с его 4.5 месяцев) бывали еще 10-15 мин. сны на ночь в 8 вечера укладывали, но было несколько ночных кормлений, подъем около 7ми утра был. Парень в общем был жизнерадостный, так что не так сложно было.
Из танцев с бубнами тут еще не упомянули слинг, нам помогало, если ребзь капризил, а уснуть не мог. Положила и пошла по делам или гулять, деть засыпает, а у мамы руки свободны сидеть со слингом мои не давали, только в движении.
А много ребенок орет в эти 6 часов бодрствования? Если да, то это повод все-таки что-то делать со снами. Другой вопрос, если «нет». Если ребенок сплкйно тусит 6 часов особо не докапываясь до взрослых, то тут, наверное, и впряь вариант нормы..
Еще заметила по своим детям. Когда они долго не спят (младший — сейчас и старший до года), то потом очень тяжео уложить. Нервная система возбуждается и уже не может успокоиться. А если днем хорошо спали, то вечером будет уллжить легко и без ванной. Ну и , естессно, эффект от режима не сразу заметен.
А что делать? Ну во-первых, нужно для себя решить «Надо ли?» и уже не менять решение. Тут как с приучением к самостоятельному отходу ко сну. Твердая решимость уже полдела.
Во-вторых, прогулки. Старайтесь, чтобы они приходились на периоды бодрствования. может даже одной прогулки маловато. По моим наблюдением, если ребенок натусуется перед сном не на ручках (развивающий коврик, шезлонг. ), то оказавшись на ручках и с сиськой в зубах — уснет лучше. Тем более вы, наверняка, спите вместе))
Потом ванны. Попробуйте купать с травками, например, пустырником (сеанс из 10 ванн на рекамендовали). На счет эффекта не знаю, меня заломало это делать, но говорят помогает.
Ну а лучше всего, попробуте просто сдвинуть время отхода ко сну. Рекомендованный час Х для детей — 21.00. А лучше и вовсе в 8 вечера. В коне конов у вас вечер хоть появиться!
Я бы не сказала, что прямо подряд все 6 часов. У нее запас бодрствования около 2 часов, вот после этого начинаются танцы с бубном: спать не спим, но капризничаем, успокаивается на 10-15 мин, при этом надо постоянно быть в круговороте: качелька-коврик-люлька с мобилем-ручки-фитбол. И везде по 10-15 мин максимум. Не знаю, может это и нормально, но ужасно выматывает, конечно.
Вы имеете в виду надо ли будить вечером, если уснула?
В три месяца новорожденные активно развиваются в социальном, психическом и эмоциональном плане. Они уже умеют выражать свои эмоции, могут сообщать о своих желаниях и даже проявлять протест. Всё это может сказаться на проблемах со сном у малышей 3хмесячного возраста. Что беспокоит грудничков во время сна и как сделать так, чтобы они спали крепко и спокойно?
Как укладывать 3х-месячного ребенка спать.
Процесс отхода ко сну должен стать неким ритуалом. У малыша выработается рефлекс, если он будет засыпать в одно и то же время после определенных действий. Родители могут принять с крохой тёплую ванну, спеть ему колыбельную или прочитать сказку.
Спальня также должна быть подготовлена ко сну. Свет в ней должен быть приглушенным, чтобы младенец понимал разницу между днём и ночью. В комнате должно быть чисто, прохладно и свежо. Нормальная температура в детской составляет 18-22С, влажность воздуха — не ниже 50%.
Истерики перед сном могут быть связаны с познавательной детской активностью. Малыш изучает мир и не хочет отвлекаться от этого процесса. За некоторое время до сна позанимайтесь с малышом во что-то спокойное: поговорите, почитайте книги, посмотрите фотографии.
Однозначного мнения по поводу того, нужно ли укачивать грудничком перед сном, нет. Этот момент родители решают самостоятельно. Перед принятием решения помните, что укачивание сближает ребёнка с родителями, придаёт ему уверенность и спокойствие. С другой стороны, малыш привыкает к укачиваниям и может отказаться от них в год-полтора.
Отчего в 3 месяца кроха плохо спит ночью.
Кроха хорошо засыпает, но плохо спит. Значит, его что-то беспокоит.
Если с первых дней жизни вы пеленали грудничка, то сейчас стоит отказаться от пелёнок. Двигательная активность детей уже более осознана, поэтому из-за невозможности повернуться или потянуть ручками-ножками он может проснуться.
Крик ребёнка во сне может сигнализировать о том, что малыш хочет есть или пить. К 3 месяцу жизни график питания более-менее сформирован, поэтому мама будет знать время кормления. Спящий грудничок может кричать из-за того, что он хочет в туалет или уже сделал свои дела и ему некомфортно.
Колики у 3х-месячных детей ещё продолжаются. Зачастую они являются причиной детского плача ночью. Перед вечерним кормлением выложите ребёнка на животик, помассируйте его. После кормления держите кроху столбиком до появления отрыжки молоком или воздухом. Если колики мучают малыша и днём, то для общего спокойствия дайте ему на ночь лекарственное средство, рекомендованное педиатром.
Трёхмесячный младенец много спит: нормально ли это?
Во время беременности многих будущих родителей пугают, что они совсем забудут о нормальном сне. Став родителями, некоторые пары удивляются долгому и крепкому сну своих малышей. За таких родителей можно порадоваться! Если ребёнок много спит, но при этом просыпается для кормления и активно с аппетитом ест, значит у него всё в порядке. Сон и приём пищи – это основные компоненты роста детского организма. Крепкий и длительный сон 3хмесячного грудничка говорит о том, что ему комфортно в доме.
Если же малыш много спит и при этом плохо ест или вовсе отказывается от еды, то это сигнализирует о каких-то проблемах с самочувствием. Немедленно вызовите педиатра и следуйте его рекомендациям!
Почему новорожденный в 3 месяца вздрагивает во сне.
Молодые родители начинают паниковать, когда замечают, что их кроха в 3 месяца начал вздрагивать во сне. Будьте спокойны и попробуйте определить причину этой проблемы.
Педиатры утверждают, что чаще всего младенцы вздрагивают во сне из-за несозревшей нервной системы. Переходы от одной фазы сна к другой могут сопровождаться дерганьем ручек или ножек.
Вздрагивать малыш может из-за того, что не ощущает поблизости маму, с которой он находится большую часть времени.
Естественными и проходящими причинами детского беспокойного сна могут быть колики или режущиеся зубки.
Из-за чего 3-месячный малыш крутит головой во сне.
Такое явление является нормальным в процессе детского развития. Мотание головой может быть вызвано сном, из-за которого малыш бессознательно решил повернуться на другой бочок.
Из-за чрезмерной потливости головы кроха тоже может вертеть головой во время сна. 3х-месячные дети уже ощущают дискомфорт и пытаются решить проблему самостоятельно или зовут на помощь родителей.
Если младенец мотает головой перед засыпанием и при этом издаёт монотонные звуки, значит, он успокаивает себя сам и готовится ко сну.
В некоторых случаях трёхмесячные дети мотают и вертят головой из-за проблем с самочувствием – прорезывание зубов, заложенность носа, наличие невралгического заболевания.
Если проблема не проходит в течение длительного времени, то для своего спокойствия и для здоровья малыша сходите на приём к педиатру.
Последнее обновление статьи: 27.03.2019
Сколько должны спать дети в таком возрасте? Дети в период новорожденности в среднем спят до 16 часов и мало бодрствуют. Сколько спит ребенок в возрасте 3-х месяцев? От 14 до 15 часов. У детей такого возраста еще нет таких, как у взрослых биологических часов (так называемого околосуточного ритма), он спит «когда придется. То есть когда устанет и поест. Засыпает он самостоятельно, поиграв и покушав. Почему малыш плохо спит? Мешать здоровому сну могут разные факторы, в таком случае придется укладывать спать малыша.
Многие родители жалуются, что их дети мало спят. Во-первых, объективно современные дети спят меньше, чем их родители и бабушки с дедушками. Во-вторых, если ребенок просыпается часто, возможно он спит не мало, а плохо.
Как спят новорожденные?
Обычно короткими временными промежутками от 2 до 4 часов. Сколько может спать ночью 3-х месячный малыш? Около 5-6 часов без перерыва. Засыпает кроха в любое время дня или ночи. Когда он чист, сыт и хорошо себя чувствует.
В норме к 6-й неделе после первого этапа адаптации, в жизни ребенка прорисовывается некий ритм или режим. Он спит более длительное время, самые большие промежутки от 4 до 6 часов подряд приходятся на ночное время, днем малыш спит по 1,5-2 часа, уделяя некоторое время игре. В норме ребенок может находиться в бодром состоянии днем до 2-х часов. При этом он хорошо себя чувствует, активен и весел.
Если ребенок будет бодрствовать днем или ночью более длительный промежуток времени, он переутомиться. И эмоционально, и физически. Заснуть самостоятельно он уже не сможет, и укладывать его спать будет сложно.
Важно своевременно замечать первые признаки усталости, если не уложить малыша в этот момент, организм начнет вырабатывать специальные вещества для борьбы со сном и утомлением. При неоднократно повторении ситуации и регулярном переутомлении, режим, который только начал формироваться, нарушается и кроха с трудом засыпает, плохо или мало спит и часто просыпается.
Распознать, когда ребенок хочет спать не так сложно, он трет глазки, а с возрастом начинает зевать, движения конечностей становятся более хаотичными, а в более старшем возрасте (6-9 месяцев) он начинает промахиваться при движении.
Ребенок в первые недели жизни не слишком бурно реагирует на свет или звук, при условии их постоянного воздействия, и пугается резких хлопков или вспышек. Укладывать спать малыша лучше в тихом и затененном месте, это поможет крохе спать регулярно и отдыхать полноценно.
Трехмесячный малютка спит 2/3 ночи, а сколько ж он спит днем? В дневное время он отдыхает 3 раза днем по 40-90 минут (хотя бы один сон должен составлять 1,5 часа). Это значит, что формируется нормальный режим сна. Не все детки спят именно так, это средние показатели. Малыш требует больше внимания вне сонного состояния на игру и развитие, он активно улыбается и ждет маму. Однако на сон он все же должен тратить еще много времени. Если вовремя не снизить эмоциональный накал игры, не успокоить кроху, и не уложить спать, он долго будет плакать и плохо отдыхать, как будто чувствует боль.
Если малыш голоден, болен, ему неудобно, жарко или холодно, он укакался, у него не будет крепкого сна. До 3-х месяцев детей часто беспокоят кишечная колика и метеоризм, но к 3-м месяцам работа кишечника в норме улучшается. И эта причина нарушения сна перестает беспокоить малютку.
Основные правила ночного и дневного сна
Если ребенок плохо или мало спит не потому, что он болен, у него психологические проблемы, он голоден или ему некомфортно, его нужно приучать к разнице между ночью и днем.
Важно помнить, что новорожденные спят не так как дети в 6-9 месяцев, а те иначе, чем ребенок 2-х летнего возраста. Особенности сна меняются с возрастом и в первый год жизни очень быстро. Цикл сна ребенка до 3-х месяцев 3-4 часа сна, еда, немного игры, переодевание подгузников, вечером купание и снова сон. В норме ребенок сам регулирует свой сон, если он спит плохо или мало, нужно найти причину (жарко-холодно, душно-больно и т.п.).
К трем месяцем он уже должен научатся разнице между сном днем и ночью, ради это нужно следовать нескольким не сложным правилам:
- днем можно не задергивать шторы (исключением будет ситуация, когда солнце светить прямо в окно), ночью не нужно оставлять ночник;
- днем не стоит создавать в доме особую тишину, двигаться на цыпочках и шептать, ночью же наоборот, нужно не шуметь, лучше выключить телевизор, это поможет полноценно отдыхать крохе;
- перед ночным сном малыша стоит выкупать, можно добивать травки (череду и ромашку) если у него нет аллергии, это поможет лучше уснуть вашему чаду;
- перед сном нужно обязательно проветрить помещение, где будет отдыхать малыш (днем 3-х месячный малыш может дремать на улице, в коляске).
Насчет того, должен ли ребенок спать сам с самого рождения или не стоит лишать его общества мамы, это вопрос дискуссионный до сих пор. В этом случае ответственность ложиться на родителей, а выбор их поведения должен руководствоваться здравым смыслом.
Трехмесячный рубеж
Многие дети в период новорожденность ночью спят 5-6 часов, по достижении 3-х месячного рубежа это должны делать все дети. Если изначально кроха засыпал сам, и не требовалось дополнительных мер, либо наоборот ребенок засыпал под грудью, его укачивали, баюкали, возили в коляске или катали на машине, то пришло время менять привычки и вырабатывать режим.
Для этого следует:
- выбрать время, когда малыш должен отправляться в постель;
- купать перед сном (если процедура доставляет ребенку удовольствие);
- менять подгузник перед тем, как уложить малыша в кровать;
- не кормить ребенка в кровати или рядом (чтобы разделить еду и сон в его сознании);
- если малыш желает поиграть (например, с папой или папа уделить время ребенку) ограничить время до 10 минут перед сном и игра должна быть спокойной;
- можно давать в кроватку вещи малыша (мягкую игрушку, если у малютки нет аллергии, соску, ту вещь, которая помогает малышу засыпать и не требует вашего повторного присутствия, чтобы ее взять).
По биологическому признаку лучшим временем для засыпания 3-х месячного малютки является:
- в летнее время 20.30-21.00;
- в зимнее время 20.00-20.30.
Перед тем, как укладывать на ночь ребенка можно поговорить с ним ласковым голосом, поцеловать на ночь. Почему это нужно делать? В таком случае ему будет нравиться небольшой временной промежуток до сна, и он будет готовиться ко сну без особых сложностей. Но если этот переход к самостоятельному сну протекает не очень легко, это не значит, что у ребенка какие-то проблемы, возможно, ему нужно больше времени. И в 6-7 месяцев это сделать будет проще. Если ребенок плохо спит ночью, проверьте, не повышена ли у него температура, не заложен ли нос, не слишком ли он тепло одет или наоборот недостаточно тепло ему, может он пописал или опорожнил кишечник; перед сном порция может быть большего объема, чем обычно. Если ребенка мучают газы или он хочет пить, напоите его, можно немного покачать. Но помните, что пришло время приучать ребенка спать одному и засыпать самостоятельно.
Если ребёнок спит по 30 минут
Как уложить спать ребенка в 6 месяцев: 9 эффективных способов
Тревожный сон 10 месячного ребёнка: почему он плохо спит ночью