- Имя: Маша
- Город: Зеленоград, 11 район
Спасибо Алина, отличная тема! Я вокруг нее писала свою научную работу. Напишу об этом в ближайшие дни.
А если лично про меня, я говорю так же — салфетки, это пока удовлетворяет дочь. сын еще не спрашивал) Дальше будет видно)
Мой мальчик в 2.5 года от меня почти ни на шаг, обычное дело туалет при открытой двери, гигиенический душ при нем. а что делать. Ну и прокладки приходится менять при нём же, пытаюсь конечно утаиться, но очень редко удаётся.
На вопрос что это, так и говорю прокладка. Когда показывает на кровь, так и говорю, что кровь, как у тебя из пальчика, только побольше.
На вопрос почему, говорю, чтобы братики и сестрички были.
Пару раз спросил, так ответила, больше не спрашивал.
wisconti (16 Сентябрь 2015 — 19:19) писал:
Сладкий Пончик сказал:
А давайте всё-таки о рассказывании, а не показывании поговорим)))
Я предполагаю, что можно рассказать сыну о смысле — выход яйцеклетки, из которой мог получиться ребёнок, но тогда будут вопросы:
1) а почему ребёнок не получился?
2) как это происходит?
Мой мальчик ещё и крови боится.
Pumka (16 Сентябрь 2015 — 19:53) писал:
AlinaS (16 Сентябрь 2015 — 19:56) писал:
А давайте всё-таки о рассказывании, а не показывании поговорим)))
Я предполагаю, что можно рассказать сыну о смысле — выход яйцеклетки, из которой мог получиться ребёнок, но тогда будут вопросы:
1) а почему ребёнок не получился?
2) как это происходит?
Мой мальчик ещё и крови боится.
- Имя: Маша
- Город: Зеленоград, 11 район
wisconti (16 Сентябрь 2015 — 20:49) писал:
Ага, вот так и возникает современная мифология вокруг менструации. Когда дети воспринимают информацию в искаженном виде. Но 2 года, конечно еще не сенситивный период (период наибольшей чувствительности) к такого рода информации. Вот 4 года — совсем другое дело. В этом возрасте надо быть осторожным в подаче подобного рода сведений.
Я уже писала про свою научную работу. Мы исследовали то, как информированность девочек, их эмоциональное отношение к феномену менструации влияет на возможность возникновения функциональных расстройств менструального цикла. И вот что я вам скажу, основными клиентами детских гинекологов, были девочки у которых представления о менструации были искажены, эмоции были связаны со стыдом, либо вообще напрочь отсутствовала информация.
Так что, можно конечно шутить, можно быть креативными в том, чтобы избегать данной темы. Но дети нуждаются в том, чтобы понимать правду, и в итоге воспринимать свою первую менструацию не как неизвестную болезнь, а как важное событие жизни. Коим она и является.
Это про девочек все. А если про мальчиков, то я не вижу смысла посвящать их в подробности, это же не про них. Ответ — это салфетки только для женщин, мне кажется вполне адекватный ответ. И это ни как не может отразится на формировании их отношения к себе))) Мне кажется здесь важны хорошие и крепкие границы, есть мир интимного для женщины, и можно мальчикам это транслировать.
Девочки, давайте не будем осуждать друг друга, у всех свои представления о том что допустимо, а что нет. У всех разные обстоятельства в жизни. Я вот последние два месяца была вынуждена жить без дверей в туалете и ванной, потому как были всякие заморочки с ремонтом ))) Здесь же и правда разговор не о том, показывать или нет. А о том, как реагировать, если ребенок увидел и спросил.
Мои дети уже в три года знали и про месячные, и откуда дети берутся. Второй вопрос удалось осветить при помощи спец. литературы. Книга так и называется «Откуда я взялся». в 2 года дети знали, что они были в животике, а к трем годам возник вопрос, а как они попали туда.
Что касается месячных, я своим детям ответила, что это выходит из организма «ненужная кровь». Но, самое главное, объяснить, что ничего страшного в этом нет, что это нормально. Моих детей данный ответ вполне устроил. А вот когда старшей исполнилось 9 лет, я уже очень подробно ей про все рассказала, чтобы начало ее цикла не стало сюрпризом.
Что касается мальчиков, я полностью согласна с мнением Маши.
Разговаривать с мальчиками о половом созревании и месячных у девочек – это часть родительского долга. Поначалу это может быть неловко, но открытые разговоры помогут мальчикам понять, что месячные – это нормально, и что девочкам нечего стыдиться.
Ниже – несколько советов о том, как поговорить с вашим сыном о половом созревании и помочь ему понять, что месячные значат для девушек.
Это вооружит вас фактами и поможет точно и понятно объяснить, что такое месячные.
Лучше начать разговор об изменениях, с которыми сталкиваются девочки и мальчики, как можно раньше – в идеале до того, как ваш сын сам начнёт разбираться в вопросах полового созревания.
Такой разговор – идеальное время, чтобы рассказать мальчику о месячных. Скажите ему, что девочки и мальчики переживают много похожих изменений в переходном возрасте: становятся
выше, у них растут волосы подмышками и в области паха, они испытывают новые эмоции. Но некоторые изменения всё же разные.
- Мужские яички начинают вырабатывать сперматозоиды во время полового созревания.
- Сперматозоиды нужны для зачатия ребёнка.
- У девочек есть яичники, в которых содержится яйцеклетка, и матка, где растёт ребёнок во время беременности.
- Примерно каждый месяц яйцеклетка выходит из яичника. Если сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, она прикрепляется к слизистой оболочке матки и развивается в плод.
- Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая выходит из вагины примерно раз в месяц – и это называется месячные.
- Этот ежемесячный процесс называется менструальным циклом и это нормальный, здоровый процесс в организме каждой девочки.
Во время разговора о половом созревании, покажите сыну товары, которые девочка может использовать во время месячных: прокладки, тампоны, бельё для месячных и менструальные чаши.
Чтобы снизить неловкость, пройдите в магазине вместе по ряду с товарами для женской гигиены, а дома попросите его разобрать пакеты с этими покупками. Пока он их разбирает, распакуйте несколько товаров и объясните, как они устроены.
Важная часть разговора о половом созревании с вашим сыном – это обсуждение предменструальных симптомов, которые может переживать девочка. Например, боль в животе, головная боль и отечность.
Скажите ему, что девочка может становиться более чувствительной за несколько дней до начала месячных, и что ему не надо воспринимать лично всё, что она говорит – это просто из-за резких гормональных скачков.
Объясните, что для мальчиков и девочек важно поддерживать друг друга во время полового созревания, и быть чуткими к чувствам друг друга.
МОЖНО говорить четко и прямо
НЕЛЬЗЯ использовать эвфемизмы
МОЖНО поощрять эмпатию
Объясните ему, что лучше тихо сказать девочке, что месячные протекли на её юбку, чем обсуждать это за её спиной.
НЕЛЬЗЯ позволять ему дразнить девочек
Объясните, что обидные шутки по поводу месячных могут очень расстроить девочку.
МОЖНО говорить в позитивном ключе
Избегайте любых фраз, которые говорят о месячных в негативном аспекте.
НЕЛЬЗЯ уклоняться от вопросов
Если ваш сын задаёт вопрос в момент, когда вы заняты, или вы просто не знаете, как ему ответить, ни в коем случае не игнорируйте его. Ответьте так, как можете, и, если нужно, вернитесь с более подробным ответом позже.
Как объяснить процесс менструации
Узнайте о менструации больше сами. Вам будет сложно объяснить детям что-то, чего вы сами не понимаете. Прежде чем заговорить о менструации с детьми, ознакомьтесь с информацией о менструальном цикле. Почитайте материал, специально подготовленный для детей.[2] Можно также просмотреть диаграммы и таблицы и сохранить их. Чем лучше вы будете разбираться в вопросе, тем проще вам будет все объяснить.
- Возможно, вам стоит поискать материал, специально написанный для детей (например, книгу), и поделиться им с детьми.
Объясните функцию матки. Если мальчик, которому вы объясняете, что такое менструация, уже знает, откуда берутся дети, ваша задача упростится. Если нет, разговор будет сложнее. Объясните ребенку, что у каждой женщины есть орган, откуда появляются дети. Каждый месяц тело женщины готовится получить нового ребенка. Чтобы ребенок смог там поместиться, орган должен быть очень прочным, поэтому у него появляется внутренняя оболочка.
Объясните, что кровотечение начинается в том случае, если у женщины нет ребенка внутри. В этом случае матке уже не нужна плотная оболочка, которая образовывалась весь месяц. Оболочка распадается и выходит через влагалище в виде крови.[4]
Поговорите о средствах женской гигиены. Объясните, что женщины могут использовать тампоны, прокладки и менструальные чащи, чтобы кровь не испачкала одежду. Важно, чтобы ребенок понял, что кровь — это ненужная оболочка, а не признак травмы.
Как объяснить непонятные моменты
Говорите о менструации в позитивном ключе. Прежде чем начать рассказывать о тонкостях процесса, постарайтесь создать позитивную или нейтральную атмосферу. Важно, чтобы мальчики и девочки воспринимали менструацию как нормальный процесс в организме, а не как что-то, чего следовало бы стыдиться или из-за чего нужно чувствовать себя виноватым.[5] Избегайте пренебрежительных слов, из-за которых менструация может показаться чем-то нежелательным, грязным или неприятным.
Научите мальчиков относиться к менструации с уважением. Четко скажите, что в менструальной крови нет ничего неправильного. Менструация — не повод испытывать стыд или отвращение. Она не делает девочку грязной. Если ваши мальчики знают, что у девочки менструация, научите их относиться к ней с уважением и не дразнить ее.
Как объяснить ребенку процесс развития организма
Начните разговаривать с ребенком на эту тему пораньше. Не откладывайте разговор до переходного возраста. Постепенно усложняйте темы. Этот вопрос не должен быть под запретом, иначе у вас не будет возможности исправить то, что ребенок понял неверно. Постарайтесь начать разговор, когда дети будут еще маленькими, не дожидаясь переходного периода.[7]
- Скажите мальчикам, что они могут в любой момент задать вам вопросы. Это поможет им доверять вам, а вы сможете следить за тем, что они все понимают правильно.[8]
Отвечайте на вопросы детей. Дети очень любопытны и наблюдательны. Мальчики могут найти в мусорном ведре прокладку или заметить, что вы покупаете тампоны. Обсуждать все очень детально с маленькими детьми (3–6 лет) не стоит, однако не стоит бояться вопросов, вызванных любопытством.[9]
Не отказывайтесь отвечать на вопросы. Дети могут задавать неудобные вопросы в людных местах в самое неподходящее время. Если ребенок задаст вам вопрос о менструации, не отвечайте, что вы поговорите об этом позже или дома, поскольку так ребенок может решить, что это что-то постыдное. Даже если рядом есть люди, постарайтесь ответить на вопрос сразу же.
- Если вопрос застанет вас врасплох либо если ваш ответ покажется ребенку непонятным, поговорите с ним еще раз дома.
Следите за тем, чтобы ваши ответы соответствовали уровню развития ребенка. Важно учитывать как возраст, так и эмоциональную зрелость.[10] Подумайте, какие понятия ребенок может усвоить и как вам стоит построить свое объяснение. Знайте, что разговор о менструации — это часть большого разговора о развитии организма и сексуального просвещения. Если вы разобьете разговор на небольшие части и будете усложнять его по мере роста ребенка, он сможет вовремя все усвоить.[11]
- Не усложняйте ответы. Говорите простыми словами и не используйте сложные метафоры, особенно если ребенок маленький.
- Дайте ребенку столько информации, сколько ему нужно для удовлетворения любопытства. Не углубляйтесь в подробности, если ребенок о них не просит.[12]
Информация о статье
Эту страницу просматривали 11 876 раз.
Была ли эта статья полезной?
Давайте представим себе самую обычную девочку (назовем ее Тося), которая учится в самой обычной школе, посещает пару секций (например, плаванье, танцы или курсы английского языка).
Тося может жить в полноценной семье с двумя родителями или только с бабушкой, отцом-одиночкой, в неблагополучной семье, под опекой чужих людей или дальних родственников, старших братьев или сестер – список вариантов бесконечен.
Кто может рассказать? Принципиально не важно.
Важно, чтоб у них с нашей девочкой сложились теплые и доверительные отношения.
Делайте это наедине, без свидетелей.
Помните, не нужно ждать пока ребенок сам спросит – нынешние дети почти ничего не спрашивают. Проще обсудить с подружками или в интернете что-то глянуть. Вы уверены, что она найдет нужную и правильную информацию?
По мере взросления девочки, вы внимательно следите не только за её здоровьем, но и за моральной зрелостью. Иногда можно почувствовать, что время пришло…
Появление ежемесячных кровотечений у девочки означает вступление в репродуктивный возраст, т.е. она может забеременеть. В матке начинает расти эндометрий (внутренний слой).
Тем временем, в яичнике созревает яйцеклетка, которая при встрече со сперматозоидом превращается в плодное яйцо и крепится к эндометрию матки.
Так наступают менструации. В следующем цикле вырастет новый эндометрий и так по кругу.
Обычно, где-то в 10-15 лет, в среднем 12-13 лет.
Посмотрим на нашу Тосю. У нее увеличились грудь и бедра, оформилась талия. На лобке и подмышках стали появляться первые волоски. Появляются белые выделения из половых путей (мама стала замечать следы на нижнем белье). У Тоси появились перепады настроения. Это говорит об изменении гормонального фона. Сама Тося еще не очень понимает что с ней происходит, но уже понемногу начинает интересоваться.
Нужно помочь отделить правдивую и полезную информацию от выдумок, и того, что на самом деле может повредить ее здоровью.
По-разному, например, начинаться могут в виде коричневатых выделений или нескольких капель крови на белье, цвет и консистенция зависят от дня цикла: красные (кровь), коричневые, темно коричневые; с фрагментами внутреннего слоя матки — эндометрия.
В среднем, длительность менструации 3-7 дней. Обязательно нужно объяснить девочке как правильно считать цикл и отмечать в календарике. Первым днем цикла считается первый день менструации и продолжается до первого дня следующей. Цикл может длиться от 21-35 дней. В среднем 28-30 дней. Абсолютно нормально, если первое время менструации не регулярные. Год- полтора нужно на установление цикла. Скачайте вместе удобное приложение на ее телефон, что бы ей проще было отмечать свой цикл.
Вы должны объяснить, что возможен дискомфорт, тянущие боли внизу живота перед наступлением менструаций и в первые дни. Иногда бывает, что у мамы очень болезненно протекает менструации, не исключено, что и у дочки может быть так же. Но не стоит сразу пичкать девочку болеутоляющими. Сначала следует предложить ей принять теплый душ, постараться отвлечься (например, посмотреть сериал или что-то почитать), выпить теплого чаю или стакан молока. Если боль нетерпима- нужно обратиться к гинекологу для исключения более серьезных проблем.
Гигиена во время месячных и гигиенические средства.
Конечно прокладки. Они бывают на любой вкус и цвет.
3) Ароматизаторы. Начните с прокладок без запаха (опять же — аллергия) да и девочка должна знать, как именно пахнут нормальные менструальные выделения.
5) Прокладки необходимо менять каждые 4 часа или, по необходимости, чаще.
Позаботьтесь о том, чтоб у девочки была всегда запасная прокладка на случай непредвиденно наступившей менструации.
По поводу тампонов, их применение допускается только у девушек, уже не обладающих девственной плевой, достаточно взрослых, что бы понимать особенности их использования.
Может быть интересно:
Менструальная кровь, прекрасная питательная среда для бактерий, поэтому важно соблюдать гигиену.
Подмываться следует каждый раз при смене прокладки, предварительно вымыв руки с мылом. Если душа поблизости нет — в экстренных случаях можно воспользоваться влажными салфетками.
От принятия ванны и посещения сауны во время менструации нужно отказаться.
Во всем нужна мера. Слишком частые и избыточные водные процедуры могут привести к вымыванию нормальной флоры, сухости кожи и слизистых.
Не нужно использовать мочалку – достаточно бережного омовения рукой.
Подмываться нужно только в одном направлении: от лобка к анальному отверстию.
Вытираться только индивидуальным полотенцем. Выделите девочке несколько штук определенного цвета, приучите ее регулярно их менять. Оно должно быть обязательно чистым и сухим. Не используйте влажных непросохших полотенец.
Мыло имеет щелочной pH и не подходит для гигиены девочек. Да и взрослым тоже. Оно нейтрализует нормальный фон и вредит естественной флоре влагалища.
Среди огромного разнообразия средств гигиены лучше выбирать специально для этих целей разработанные. Обращайте внимание на средства с нейтральным pH. Начните со средств без красителей и отдушек.
Объясните девочке, что средства для интимной гигиены предназначены только для наружного применения. Глубже лезть не нужно. Применение геля требует тщательного его смывания проточной водой.
1) ранее половое созревание (до 9 лет).
2) отсутствие видимых признаков полового созревания (женское тело) после 14 лет, отсутствие месячных
3)отсутствие менструации после 15 лет
4)отсутствие регулярных менструаций через 2 и более лет от начала менструации
6)нетерпимые болевые ощущения во время менструации
7)эпизоды потери сознания, признаки анемии
8)любые другие симптомы, которые вызывают тревогу.
Акушер-гинеколог Третьякова М.А.
Дети растут, каждый день родителям приходится решать все новые задачи в отношении воспитания. В определенный момент мама с папой понимают – пришла пора объяснить отпрыску, что такое менструация. Родители могут даже поспорить, решая, кто из них должен инициировать разговор на щекотливую тему. Как объяснить ребенку, что такое месячные и в каком возрасте нужно начинать беседу?
В процессе воспитания ребенка родителям приходится планировать обсуждение щекотливых тем
Когда начинать разговор?
Иногда родители оттягивают время разговора, считая, что ребенок еще не достиг достаточной зрелости. Когда начинать беседу? Есть ли универсальный возраст, в который нужно непременно поговорить с отпрыском? Оказывается, каждый ребенок может быть готов воспринять ту или иную информацию в свое время. Руководствоваться стоит несколькими факторами:
Родители сами могут почувствовать время, когда нужно деликатно рассказать дочери об этапах взросления девушки. Мальчику тоже пригодится эта информация, он непременно должен знать, что девочки иногда чувствуют недомогания, причем это одна из причин, почему с ними нельзя обращаться грубо.
Месячные у девочки могут начаться достаточно рано, поэтому она должна быть подготовлена к ним
Подготовка к беседе
Некоторым родителям стоит только начать разговор, слова сами приходят в голову. Другие же с трудом подбирают фразы, особенно когда вопрос касается деликатных тем. Если вы относите себя ко второму типу, есть смысл подготовиться к разговору с помощью подручных материалов:
- Поискать специальную литературу, в которой доступным языком объясняется, как проходят месячные (регулы) у женщин. Это может быть детская энциклопедия, журнал для родителей. Можно почитать материал и изложить его девочке с собственными комментариями. Кроме того, она сможет впоследствии прочитать сама эту информацию, рассмотреть картинки и фотографии, если возникнут вопросы.
- Будет прекрасно, если удастся подобрать видеоматериалы на эту тему. Смотреть фильм или даже мультик можно вместе с дочкой, по ходу сюжета отвечая на ее вопросы.
Если грядущий разговор кажется маме очень сложным, она может почерпнуть информацию в книжке для родителей
Основные понятия
Как правильно построить разговор? Как рассказать девочке о месячных , чтобы она не почувствовала отвращения и не испугалась? О чем стоит говорить сразу, а что оставить на потом? Прежде всего, нужно заранее продумать структуру разговора, а затем очередность, в которой лучше всего изложить информацию. Мы предлагаем выстроить этапы разговора в такой последовательности:
Стремимся к диалогу
Рассказать в общих чертах о менструации недостаточно, важно дождаться вопросов. Если дочка или сын ничего не спрашивает после рассказа, скорее всего, чадо не готово обсуждать этот вопрос с родителями. Причин может быть несколько: дочь и так уже многое знает из общения с одноклассницами, либо она не доверяет родителям и стесняется говорить на интимные темы.
Может быть, подростка кто-то уже снабдил искаженной информацией и он считает, что рассказывать об этом стыдно. Нужно постараться выяснить, чего боится отпрыск, что конкретно он уже знает. Очень важно разъяснить ему, что является правдой, а что – вымыслом.
Бывает, что разговор не получается – не стоит опускать руки. Любая беседа лучше умалчивания и игнорирования проблемы.
Если ребенок не готов идти на контакт – настаивать не нужно, поговорить удастся и позже
Вопросы, на которые нужно ответить
Так как рассказать дочке о месячных со всеми подробностями довольно сложно, стоит подготовиться к беседе заранее и подумать, как отвечать на вопросы, которые могут возникнуть в процессе разговора. Часто подростку любопытно, насколько болезненно проходят критические дни, сколько дней они длятся и что делать, если они начнутся неожиданно? Если в семье подрастает мальчик, поговорить с ним на эту тему тоже нужно, однако разговор может быть более коротким и общим. Мы постараемся ответить на самые популярные вопросы детей о менструации.
Девочка может беспокоиться, что кровяные выделения сопровождаются болью. Нужно объяснить, что обычно регулы проходят безболезненно, только в начале цикла в нижней части живота может возникнуть дискомфорт. Однако каждая девушка испытывает собственные ощущения и некоторые жалуются на боль в животе, расстройство стула, головокружения. Также стоит рассказать о том, что перед месячными набухает и становится болезненной грудь.
У некоторых женщин месячные проходят болезненно, однако не стоит изначально пугать этим дочку
Иногда девочку беспокоит вопрос, можно ли во время критических дней потерять много крови. Конечно, ситуации могут быть разными. В этот период нельзя подвергать организм активным физическим нагрузкам, чтобы не вызвать кровотечение, но и не стоит целый день проводить в постели. Нужно вести обычный образ жизни с некоторыми ограничениями.
Если возраст дочери приближается к заветным 11 годам, она все с большим нетерпением ожидает первой менструации. Пора вместе с мамой подготовить запас гигиенических прокладок либо тампонов. Чем лучше пользоваться? Этот вопрос сегодня является спорным. Некоторые гинекологи склоняются к прокладкам, другие не так критично настроены и вполне допускают мысль о том, что юная девушка может пользоваться специальными тампонами. Мы хотим акцентировать внимание на том аспекте, что тампоны довольно трудно вводить, а прокладки более комфортны и просты в использовании.
Если рассматривать разные типы гигиенических средств, то прокладки являются самыми удобными в использовании
Следует подготовиться и к тому, что вопросы могут касаться зачатия, контрацепции, интимных отношений между мужчиной и женщиной. Следует заранее обдумать, сколько информации можно выдать дочери или сыну в зависимости от их зрелости.
Предупрежден – значит, все в порядке!
Поведать о том, что месячные бывают почти у всех женщин, недостаточно, нужно также разъяснить дочери, как они проходят у подростков. Необходимо предупредить ее, что вначале цикл может сбиваться, и менструация будет проходить неравномерно. На сайте доктора Комаровского есть информация, что в первый год после менархе цикл может составлять от 20 до 90 дней. Установка цикла может занять полгода, даже год-два, беспокоиться по этому поводу не следует. Для того чтобы оценить количество дней между регулами, нужно вести календарь. Достаточно купить девочке маленький экземпляр и попросить отмечать в нем даты, когда у нее начинаются критические дни.
Иногда мама считает, что ее дочь совсем ребенок и не интересуется противоположным полом – даже в этом случае стоит первой задеть тему о возможной беременности. Объяснить, что менструация означает возможность забеременеть, но отнюдь не говорит о готовности организма к вынашиванию ребенка. Девушка, у которой уже начались месячные, должна ответственно относиться к своему организму и своей жизни.
Ранняя беременность редко бывает желанной, поэтому лучше заранее поговорить с девочкой на эту тему
О чем говорить не стоит?
Рассказывать о регулах можно своими словами, также и строить беседу согласно собственным представлениям. Однако не стоит пугать ребенка и рассказывать юной девочке о каких-либо осложнениях, которые вполне возможны:
- Нельзя ограничивать время наступления первой менструации (менархе) жесткими рамками. Девочка, у которой не было месячных в 13, будет считать, что у нее есть какие-либо отклонения. Лучше подождать немного и проконсультироваться с детским гинекологом.
- Не стоит заранее готовить дочку к тому, что месячные болезненны, иначе она будет наращивать в себе страх в ожидании. Также нельзя придавать им слишком малое значение, говоря, что менструация проходит незаметно. Этот процесс физиологичен, к нему стоит готовиться заранее, но не отказываться от своих привычек.
- Нельзя говорить о месячных так, как будто их наступление – это что-то стыдное, о чем следует умалчивать. Напротив, ежемесячные менструации – нормальный процесс, происходящий с каждой женщиной. При этом говорить о них можно только с близкими людьми, не вынося на публику интимные подробности.
Поговорите со своим ребенком откровенно, чтобы подготовить его к новым обстоятельствам. Не стоит откладывать разговор в долгий ящик, ведь лучше, если девочка узнает о месячных от матери, чем от кого-то другого. Такие беседы укрепляют отношения, помогают родителям лучше понять своего ребенка. Очень важно не потерять с ним контакт, особенно на пороге сложного и интересного подросткового периода.