Как остановить кровотечение при месячных
Как остановить месячное кровотечение, если оно слишком затянулось или очень обильно? Прежде чем паниковать, нужно попробовать разобраться в том, действительно ли у вас патологическая менструация. Каковы ее признаки?
Таблетки останавливающие кровотечение при месячных, точнее просто снижающие кровопотерю, могут быть назначены врачом при диагностике несущего опасность для организма состояния. Обычно при кровопотере за все дни менструации 80 граммов крови и более. В такой ситуации может возникнуть железодефицитная анемия.
Заподозрить у себя меноррагию, именно так по-научному называется обильная менструация, можно, если в выделениях присутствуют крупные сгустки, размером более 2,5 см, кровотечение длится более 7 дней. Приходится менять гигиенические средства чаще, чем раз в 2 часа. Можно попробовать взвешивать использованные гигиенические средства, таким образом вы получите точную картину о своей кровопотере.
А как остановить кровотечение при месячных народными средствами, которые всегда под рукой? Одним из самых распространенных средств для этого является крапива, точнее, ее листья. Можно приобрести в любой аптеке. Необходимо одну столовую ложку сушеных листьев крапивы прокипятить в 200-250 граммах воды в течение 10 минут. После процедить и употреблять по столовой ложке 4-5 раз в день. Данное средство, по сравнению с теми, что предлагает официальная медицина, довольно слабое.
А вот если во время месячных у вас появляются болевые ощущения, их можно ослабить и даже устранить без помощи медикаментов. Боль – это спазм, резкое сокращение мышечных стенок матки. Постарайтесь уединиться и максимально расслабить разболевшийся орган. Не сердитесь на него за доставленные неудобства, а поддержите, постарайтесь помочь. Когда возникнет ощущение, что расслабление достигло максимума, представьте, будто вы еще не брались за дело. Начните все сначала. Кажется невозможным? Стоит ли опускать руки, даже не попробовав? Сейчас вы сняли только поверхностное напряжение, а нужно более глубокое расслабление. Именно оно позволит унять боль. Сосредоточьтесь и не отвлекайтесь до ослабления боли. Если с первого раза не получилось, то обязательно получится со второго или третьего. Не оставляйте попытки. В следующий раз нужный эффект будет достигнут быстрее. А вскоре этот прием будет отнимать у вас совсем мало времени.
Еще один действенный способ борьбы с болью во время месячных – массаж ног. Выполняется он по средней линии внутренней поверхности голени. Разделите участок от колена до стопы пополам. От этой точки начинайте двигаться вниз массирующими движениями. На болезненных местах задерживайтесь подольше, массируя их, пока боль не уйдет. Потом продолжайте спускаться ниже. Массировать нужно ту ногу, с какой стороны ощущаются спазмы. Если боль разлита по всему низу живота, сделайте массаж на обеих ногах. Некоторые точки при этом могут быть очень болезненными. Не прерывайте массаж и не жалейте себя. Это проверенный способ снять боль всего за несколько минут. А иногда и единственно возможный.
Если болевые ощущения остались (что случается редко, если хорошо проработаны все болезненные точки), то пройдитесь по внутренней линии голени еще раз. Опустившись к стопе, помассируйте ее нижнюю внутреннюю часть (возле подошвы) от пятки до кончика большого пальца. При качественном выполнении процедуры боль полностью уйдет. Если к тому же болит поясница, помассируйте ее в области ямочек. Есть на пояснице два углубления, расположенные симметрично в нескольких сантиметрах от позвоночника. Их можно определить визуально по отражению в зеркале. Эти участки тоже бывают довольно-таки болезненными. Надавливайте не слишком сильно и разминайте до снятия болевых ощущений.
Конечно, все описанное выше не является ответом на вопрос про обильные месячные как остановить кровотечение, но знать это полезно. Дело в том, что практически в 100% случаев патологическая менструация сопровождается болезненными ощущениями. А снизив их, можно таким образом и несколько уменьшить кровопотерю. Естественно, что быстрее помогут не эти народные методы, а лекарственные препараты — обезболивающие, но вот только много их принимать — вредно. В промежутках между приемами медикаментов, можно попробовать эти абсолютно не вредные способы снять боль.