Как определить конец месячных по выделениям

Последовательный процесс менструального цикла

Менструация условно делится на несколько фаз. У каждой женщины они происходят в одинаковом порядке, но индивидуально по времени. Все зависит от продолжительности месячного цикла. Принято считать началом менструального цикла кровотечение, оно же является и завершающим этапом.

От одного кровотечения до другого и есть весь месячный цикл. После кровяных выделений начинается фаза — фолликулярная. В этот период внутренние половые органы уже начинают готовится к будущей овуляции. В организме выделяется гормон, который стимулирует рост и дозревание фолликула. В матке в это время происходит замена эндометрия на новый слой, который постепенно будет утолщаться, чтобы создать оптимальные условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки в случае беременности.

Следующая фаза называется лютеиновая. В этот период фолликул, который выпустил яйцеклетку превращается в специфическое образование, которое называют желтым телом и продуцирует в кровь гормон прогестерон. Если бы произошла беременность, то организм был бы полностью готов к принятию зародыша, а так эта фаза длится примерно 10-16 дней и завершается кровотечением, во время которого выходит все, что нужно было для полноценной беременности и процесс начинается заново.

Стабильный менструальный цикл является показателем женского здоровья.

От того, насколько регулярно идут месячные, зависит способность женщины к зачатию, возможность предотвратить такую неприятность, как запачканное платье или брюки при внезапно начавшейся менструации, и многое другое.

Рассмотрим основные сведения о цикле месячных: как посчитать, почему возникают сбои и как выбрать оптимальное время для зачатия ребенка.

Цикличность менструации можно сравнить с биологическими часами, когда в организме регулярно повторяются определенные процессы:

• первым днем считается начало месячных;
• последним – день перед началом менструации в следующем месяце.

Фолликулярная фаза – от первого до 14 дня. Лютеиновая фаза – от 15 до 28 дня. Овуляция приходится на 12-16 дни. Менструация длится с первого по 3-7 день.

После завершения цикла начинается новый, в норме занимающий такое же количество времени. Для контроля за регулярностью менструальных выделений женщинам рекомендуется отмечать на календарике первый день месячных. Это поможет своевременно обнаружить возникшие нарушения длительности периода между менструациями.

При длительном контроле даты наступления критических дней несложно посчитать, когда начнутся очередные месячные выделения. У большинства женщин цикличность связана с фазами Луны, и при длительности менструального цикла 28 дней его считают общепринятым стандартом для расчетов.

Но женский организм не всегда укладывается в жесткие стандарты. Нередко циклические процессы занимают больше или меньше указанного времени. Для того, чтобы вычислить свою норму, нужно:

• отметить на календаре дату начала месячных (с нее начинается отсчет);
• определить дату следующих месячных (она является началом нового цикла);
• посчитать количество дней между отметками в календарике.

Если посчитать только за один месяц, эти данные не будут информативными. Нужно отметить на календаре несколько месяцев, а потом уже делать выводы о регулярности и продолжительности.

28 дней – это длительность месячного цикла в идеале, но очень часто цифра может отличаться, что не считается отклонением от нормы

На женский организм влияют и внешние факторы, поэтому в подсчетах возможны расхождения в 1-3 дня. Это можно посчитать нормальным. Нужно сложить все полученные подсчеты дней, а потом разделить на количество менструаций. Полученной цифре будет равна длительность месячного цикла в среднем.

Не обязательно в норме должен быть 28-дневный промежуток. У здоровой женщины эта цифра колеблется в пределах 21-35 дней.

Нормальным считается появление месячных в возрасте 9-11 лет, но возможно более раннее или более позднее появление критических дней. Регулярная менструация устанавливается спустя 1,5-2 года после появления первых кровянистых выделений.

Если у девочек месячные не приходят вовремя или идут нерегулярно, то родителям стоит забеспокоиться по поводу состояния дочери и проконсультироваться с гинекологом. С целью коррекции нарушений врачи назначают Циклодинон для подростков в каплях или таблетках. Препарат на основе натуральных растительных компонентов почти не имеет противопоказаний и хорошо переносится девочками.

Рассмотрим, почему бывают нарушения месячного цикла у подростка и у взрослой женщины. Причины бывают физиологические и патологические.

Отклонения вызваны внешними или внутренними факторами и не нарушают работу женской репродуктивной системы. Сюда относятся:

• Частые месячные. Появление кровянистых выделений два раза в месяц у подростка бывает связано с недостаточностью созревания яичников (постепенно функция нормализуется). А у взрослых женщин такое иногда случается при 21-дневной цикличности (критические дни были 1 числа, а потом начались 22 в этом же месяце).
• Задержка. Задержка месячных у подростков, ведущих половую жизнь, может произойти по причине беременности. У женщин, не имевших сексуальных отношений с противоположным полом, задержка бывает вызвана сменой климата или общего окружения (переезд на новое место жительства), стрессами или длительным ограничением пищи (диеты для похудения). Также задержку вызывает начало климакса, когда критические дни становятся нерегулярными.

Естественной причиной, по которой сбивается регулярная менструация, также можно посчитать восстановление после аборта, послеродовый период и кормление грудью.

Физиологический сбой менструального цикла не требует лечения. Цикличность процессов самостоятельно восстанавливается спустя 1-3 месяца после устранения провоцирующего фактора или адаптации организма к новым условиям. Если этого не произошло, то женщине стоит посетить гинеколога для определения причины возникших нарушений.

Сбои менструации провоцируют гинекологические заболевания или соматические болезни:

• Гормональные сбои. Обычно это нарушение баланса женских половых гормонов, реже причиной дисбаланса становится работа щитовидки, гипофиза или коры надпочечников. Гормональные нарушения проявляются по-разному: короткие промежутки между критическими днями или нерегулярные месячные. Кроме продолжительности промежутка между месячными, изменяется характер выделений (они становятся обильными или скудными).
• Воспалительные гинекологические болезни. Воспаления матки, придатков и влагалища отражаются на продолжительности цикла и характере кровянистых выделений.
• Венерические болезни. Заболевания, передающиеся половым путем, – это не только запреты на сексуальные контакты, но и нарушение менструального цикла. Чаще при венерических инфекциях отмечаются обильные кровянистые выделения с примесью слизи или гноя, реже меняется продолжительность и интервал между критическими днями.

Зная, что считается менструальным циклом, женщина своевременно заметит возникшие отклонения. Но не стоит паниковать, если однократно месячные пришли не как раньше, но не причиняют дискомфорта.

Обычно причиной бывают внешние факторы, и цикл нормализуется самостоятельно.

Врача следует посетить, когда нарушившаяся менструация сопровождается болью, жжением, дополнительным выделением слизи или гноя или обильными кровянистыми выделениями.

Цикличность зависит от гормонов, которые вырабатываются яичниками. И их состав меняется в зависимости от фазы – это необходимо для полноценного функционирования репродуктивной системы. Длительность менструального цикла зависит от продолжительности фаз, когда развивается и выходит зрелый фолликул. Выделяют периоды:

Посчитать длительность каждой фазы цикла дома относительно несложно, если месячные регулярные.

Она начинается в первый день цикла. Время созревания новых фолликулов можно посчитать от первого дня месячных. За это время в организме женщины происходит созревание яйцеклетки, которая, после слияния со сперматозоидом, становится зародышем.

Время созревания зависит от продолжительности женского цикла. При 28-дневной цикличности этот период занимает около 2 недель.

Вторая фаза менструального цикла характеризуется тем, что фолликул лопается и из него выходит готовая для оплодотворения яйцеклетка.

Вычислить период овуляции несложно, достаточно ежедневно измерять температуру в прямой кишке по утрам. При овуляции показатель базальной температуры держится в пределах 37° С.

Время, когда произошел выход яйцеклетки и овуляция началась, более точно определяют ректальными данными. Обычно в прямой кишке температура держится на уровне 37° 1-2 суток – этот период можно посчитать наиболее благоприятным для зачатия.

В это время гормональный фон изменяется, происходит подготовка женского организма к возможной беременности. Продолжительность фазы – 10-16 суток. В это время у некоторых женщин возникает предменструальный синдром.

Самостоятельно посчитать длительность лютеиновой фазы можно, если вычесть дату снижения базальной температуры (окончание овуляции) от предполагаемого времени начала месячных.

В это время отслаивается внутренний слой маточного эпителия. Происходят изменения шейки матки перед менструацией: она становится боле плотной, немного опускается, а цервикальный канал раскрывается.

У женщины в этот период отмечаются кровянистые выделения – месячные.

Вести календарь несложно, достаточно отмечать каждый первый день менструации. Контроль регулярности месячных поможет:

• посчитать цикл менструации и своевременно подготовиться к критическим дням, избежав такой неприятности, как испачканное кровью платье;
• посчитать дни и определить оптимальные для зачатия (это поможет избежать нежелательной беременности или повысить вероятность зачатия ожидаемого ребенка);
• определить необходимость обратиться к гинекологу (месячные стали нерегулярными: периодически происходит задержка или идут часто);
• заметить наступление беременности (при регулярном менструальном цикле случилась длительная задержка).

Цервикальная слизь сгущается и количество выделений из влагалища сокращается. Выделения обычно в виде слизи, белого цвета без ярко выраженного запаха. Однако это касается только свежих выделений. В конце дня может появиться незначительный запах. Он возникает в результате размножения бактерий на белье.

Незадолго до того момента, когда яйцеклетка покинет фолликул, количество выделений постепенно нарастает. Они разжижаются. Цвет и запах не меняется. Правда у разных женщин в силу различного баланса микрофлоры могут немного отличиться выделения. У кого они имеют более насыщенный белый цвет у кого вообще бесцветные. В первом и втором случае выделения не отклоняются от нормы.

Задача сперматозоида попасть внутрь матки. Шейка матки продуцирует слизь, она называется цервикальной. На протяжении всего месячного периода она густая и служит неким барьером для сперматозоидов. При овуляции густота слизи меняется — разжижается и уже помогает сперме проникнуть внутрь.

В данный период влагалище становится очень влажным, количество выделений увеличивается. Скорее всего за счет того, что цервикальная слизь поменяла свои свойства. Кроме того, во время овуляции женщины часто ощущают сильное сексуальное возбуждение, что способствует выработке естественной смазки.

При отсутствии зачатия слизь снова густеет постепенно. Выделения уменьшаются в объеме. Если нет нарушений, то выделения приобретают отчетливый белый цвет или остаются почти прозрачными, но консистенция больше напоминает желе.

За несколько дней до месячных в животе могут появляться дискомфортные ощущения. Вместе с тем цервикальная жидкость меняет свои свойства, снова становится более жидкой, может примешиваться немного крови и цвет сменится на коричневый или розовый. В преддверии менструации такие выделения считаются нормальными, но имеет значение количество и запах. Выделения скудные и запах неприятный отсутствует.

В первый день месячных кровь идет интенсивно. Она не в чистом виде, а смешанная с цервикальной слизью. Так же нормальным является наличие сгустков — это эндометрий отслоился. Обильное кровотечение продолжается сутки, максимум 2-3. Затем постепенно сходит на нет. Весь период кровотечения может занять от 3 дней до 5-7. Если больше, то необходимо обратиться к врачу.

Выделения из влагалища сопровождают женщину всю жизнь. Только характер их меняется с наступлением менструации и при завершении детородной функции. Отклонения от нормы могут сигнализировать о наличие различных инфекций и требуют лечения. Проявляются в виде резкого неприятного запаха, зуда, болевых ощущений, слизи зеленой, насыщенного белого цвета, творожистой, кровяных выделений в период между менструациями.

До половой жизни выделения из влагалища начинаются с менструацией. За менструальный период происходит смена гормонального фона и на выделения это тоже влияет. До овуляции выделения скудные прозрачные, не имеющие неприятного запаха. Непосредственно во время овуляции количество секрета может увеличиться, при этом цвет слизи может варьироваться от совершенно прозрачного до беловатого или с примесью крови.

В самом начале половой жизни выделения могут измениться. Связано с тем, что микрофлора влагалища реагирует на мужскую микрофлору. Выделения могут приобрести коричневый оттенок или стать белыми, как молоко. Зависит от тех микроорганизмов, которые попадут к женщине. Непродолжительное изменение выделений не несет никакой угрозы и считается нормой.

Если секс не защищенный, то в первые несколько часов после полового акта, из влагалища будут выходить мутные сгустки. Это остатки спермы вперемешку с секретом влагалища. При защищенном сексе только выделения из влагалища, они могут быть белого цвета, это секрет, который усиленно выделяется во время возбуждения.

Новый партнер – это всегда новый набор микрофлоры. У всех людей разное процентное соотношение микроорганизмов с которыми мы сосуществуем. Они являются частью нашего организма и обеспечивают нормальную его работу. При половом акте происходит обмен микрофлорой и первое время наблюдается незначительный сбой, как реакция на чужие микроорганизмы.

Действие контрацептивов такова, что они подавляют овуляцию искусственно. Конечно же, нарушается общий гормональный фон. При этом меняются выделения, они, в то время, когда должны стать обильнее, не станут таковыми, а по-прежнему будут выделяться в небольшом количестве.

Женские гигиенические средства непосредственно входят в контакт с слизистой половых органов. Если сменить мыло или прокладки, то организм может отреагировать. Количество выделений увеличится, а при аллергической реакции еще появятся краснота и зуд.

На начальном этапе вынашивания малыша объем выделений увеличивается, это является нормой. При этом слизь прозрачная, без ярко выраженного цвета и запаха. На протяжении всей беременности выделения остаются прозрачными, но уже незначительными. Если характер выделений изменился, лучше посетить врача, чтобы не пропустить молочницу или другое заболевание и не подвергать угрозе малыша. Незамедлительно обратиться к врачам нужно, если появилась кровь и сильная боль.

После того, как ребенок появится на свет, организм женщины восстанавливается не только после родов, но и после беременности. Первое время идут так называемые лохии. Они длятся примерно полтора месяца. Дело в том, что когда плацента отделяется, в матке остается рана и она кровит, кроме того, с лохиями выходит отслоившийся эндометрий в виде слизи с кровью.

Во время кормления грудью выделяются гормоны, которые подавляют овуляцию и она не проходит в полной мере, соответственно выделения не меняются. Они скудные, прозрачные, без каких-либо примесей и запаха.

Перед тем, как наступит климакс. менструация становится нерегулярной, количество кровяных выделений уменьшается, пока окончательно не исчезнет. Если после того, как менструации прекратились, снова появится кровь, то нужно сходить к врачу, так быть не должно.

Такие выделения являются вариантом нормы только перед менструацией. В любой другой период считаются патологическими. Причинами появления крови вне графика могут быть:

Особенно следует обратить внимание на кровяные выделения во время вынашивания ребеночка, это тревожный признак.

Подобные выделения могут указывать на:

• Присутствие инфекции.
• Молочницу.
• Хламидиоз.
• Трихомониаз.
• Гонорею.

Какое именно заболевание настигло, определить сможет только врач. Половые инфекции обязательно нужно лечить, так как последствия могут быть весьма плачевными.

Неприятный запах сопровождает заболевание. Оно может быть бактериального или грибкового происхождения. Не стоит откладывать визит к врачу, если появился неприятный запах. Сам по себе он не возникает, при этом обычно меняется цвет выделений на коричневый, желтый, зеленый или белый, как творог.

Влагалище не даром так называется, оно все время должно быть влажным, чтобы поддерживался баланс микрофлоры. При различных изменениях, как внешних, так и внутренних, женский организм реагирует изменением характера выделений. В норме они все время присутствуют, но при этом не имеют определенного цвета и сильного запаха. Если выделения изменяются радикально – появляется цвет и усиливается запах, то нужна медицинская помощь.