Как объяснить тренеру что у меня месячные

Как объяснить тренеру что у меня месячные

да. случаев таких знаю немеряно!!

в некоторых требовалась срочная госпитализация и потом полугодовой курс лечения.

в некоторых требовалась срочная госпитализация и потом полугодовой курс лечения.

Ну на счет растяжки. обычно наоборот в такие дни она повышается. Что неудобно — это другая сторона, но лучше все-таки пользоваться тампоном.
Но я расскажу о другом. у меня стало часто появляться одно явление, когда после окончания менструации, через неделю они снова проявлялись в течении 2-х-3х дней. Я обратилась естесственно к гинекологу и вот что он мне повествовал: карате, как вид спорта — опасен в эти дни (вернее занятия этим виддом), так же как и гимнастика,. Это сложнокоординационный вид спорта и в нем присутствуют много элементов акробатики. В момент наших неимоверных кульбитов, стоек на руках, ходьбе на кулаках (с партнером сзади), маваши, ушира и т.д. кровь с отторгаемыми частицами стенок матки может вытеч не в ту сторону, а конкретно в матковые трубы, а черевато это загноенимями. А к чему оно может привести, самому Богу только известно, но часто к тяжелым осложнениям.
Так вот акробатическими упражнениями лучше воздержатся. И лучше делать что-то на выносливость либо силовую выносливость.

Хотя если судить по себе, то физическая активность в эти дни повышается.

Читайте также:
Читайте также:  Можно ли забеременить если месячных не было 2 месяца
Adblock
detector