Как облегчить боль в груди при месячных

Грудные железы могут болеть по разным причинам. Это может быть предменструальный синдром, наступление беременности, период лактации, гормональный дисбаланс, заболевания, влияющие на гормональный фон женщины. Чтобы найти причину боли, важно определить ее характер.

Виды болей

Циклические боли возникают у женщин в конце менструального цикла и отдают в обе груди. Причиной боли становится незначительный отек молочных желез. У каждой женщины этот период проходит по-разному. Одни испытывают дискомфорт, который спустя некоторое время проходит, другие вовсе не ощущают никаких перемен.

Нециклические боли вызваны другими факторами, в том числе и патологическими, при этом грудные железы болят и после месячных.

Нециклические боли могут быть вызваны со следующими причинами:

• инфекционными заболеваниями;
• перенапряжением мышечных тканей;
• развитием доброкачественных опухолей;
• наступлением беременности.

Если боль не проходит или локализуется в одной груди, следует сразу обследоваться у врача. Доктор окажет своевременную помощь и ликвидирует болезнь.

Как снять боль самостоятельно

До обращения к доктору можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Категорически запрещено принимать любые гормональные лекарственные средства. В ином случае можно усугубить еще больше свое состояние.

Разрешено проводить легкий массаж груди. Для этого нужно будет массажировать молочную железу с использованием эфирных масел, не вызывающих аллергическую реакцию у конкретной пациентки. Также женщине рекомендуется отдать предпочтение отдыху.

Запрещено нервничать или заниматься чрезмерными физическими нагрузками.

Иногда девушкам рекомендуют использовать жирорастворимые витамины. Также при месячных и дискомфорте нельзя отдавать предпочтение вредным привычкам. Только так удастся справиться с имеющимися неприятными симптомами.

Заболевания, сопровождающиеся болью в груди

Причиной болей могут стать различного рода заболевания, самыми распространёнными из них считаются: заболевания сердца, ЖКТ, нарушения ЦНС, мастопатия, легочные воспаления.

Мастопатия – фиброзно-кистозное заболевание груди, вызванное дисбалансом соединительных и эпителиальных тканей. Развитию мастопатии могут поспособствовать различные неблагоприятные условия, нарушающие естественное функционирование гормонального процесса.

К таким факторам относятся:

• аборты;
• стрессы;
• хронические заболевания женских половых органов, щитовидной железы, печени;
• патология гипофиза;
• прекращение грудного вскармливания во время активной лактации.

Мастопатия вызывает чувство жжения, отечности, дискомфорта в молочных железах. Это патология, нуждающаяся в во врачебном вмешательстве и системном лечении.

Боли в груди, вызванные болезнью сердца:

• инфаркт миокарда;
• стенокардия;
• пролапс митрального клапана;
• аневризма аорты;
• тромбоэмболия легочной артерии.

Межреберную невралгию нередко путают со стенокардией из-за схожести их симптомов. Боль при невралгии проявляется во время физической активности и может быть довольно интенсивной. Сопровождается тахикардией, одышкой, чувством тревоги, учащенным сердцебиением.

Болезнь не опасна для жизни человека, но все же требует терапии во избежание развития осложнений.

Заболевания ЖКТ, которые отдают болью в груди:

• язва желудка;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
• желчнокаменная болезнь.

Боли в груди, вызванные легочными заболеваниями:

• плеврит вызывает острую боль грудных желез, обусловлено это возбуждением чувствительных нервных плевральных окончаний;
• пневмония проявляется ноющей болью в груди;
• бронхит;
• развитие новообразований;
• туберкулез нередко сопровождается болью за грудиной.

Другие состояния, вызывающие болезненность

Грудь набухла и болит? Причиной этому могут стать физиологические особенности женского организма.

Пубертатный период у девочек начинается в 9-12 лет, уровень половых гормонов резко возрастает. Такие перемены вызывают дискомфорт в грудных железах, могут привести к появлению умеренных болей. После завершения полового созревания неприятные ощущения уходят без лечения.

Боли в молочных железах перед месячными возникают под воздействием гормон прогестерона. Во вторую фазу менструального цикла отекает строма и застаивается кровь в венах, это и провоцирует боли в груди. Такое состояние называется мастодиния.

Боли в грудных железах могут не проходить в случае:

• употребления гормональных препаратов;
• образования опухолей в области грудной клетки;
• инфекционных заболеваний;
• нервных расстройств.

Если у женщины грудь отекла и болит на фоне задержки менструации, стоит сделать тест на беременность. Такая гормональная перестройка организма подготавливает женщину к вскармливанию младенца.

Перемены, связанные с грудью в период беременности:

• увеличение грудной железы;
• повышение чувствительности молочных желез;
• выделение молозива;
• усиленное кровообращение (сетка видна сквозь кожу).

Неприятные ощущения могут сохраняться на протяжении всей беременности.

Травмы, врожденные аномалии или воспаление становятся причиной образования рубцов в груди кормящей мамы и препятствуют нормальной лактации. Молоко застаивается, накапливается, образуется киста — лактоцеле. Рост кисты провоцирует отечность и боль. В случае образования абсцесса (нагноение) оперативное вмешательство неизбежно.

Застой в груди — лактостаз, вызванный бессистемным кормлением младенца, приводит грудь к упругости, напряженности, отечности и ноющим болям, изредка повышенной температуре.

Основное лечение лактостаза — это активное вскармливание малыша грудным молоком.

Физиологические причины набухания, увеличения и болезненности груди

Менструальный цикл у женщин без проблем со здоровьем в среднем длится от 28 до 30 дней. В конце второй недели цикла в организме многократно увеличивается содержание таких гормонов, как пролактин и прогестерон. Это происходит из-за того, что ежемесячно репродуктивная система готовится к зачатию, и яйцеклетка, которая ждет оплодотворения, выходит из фолликула.

Молочные железы имеют дольчатую структуру и состоят из следующих тканей:

В тканях находится большое количество млечных протоков. Резкое повышение уровня содержания гормонов способствует увеличению в объеме жировой части груди, потому что они дислоцируются именно там.

Это явление носит название пролиферация. Она способствует изменению структуры железистой части груди, подготавливая ее таким образом к продукции молока. При этом также повышается чувствительность молочных желез.

Характер боли имеет индивидуальные особенности. Она может быть ярко выраженной или едва ощутимой. Также возможно разное распределение дискомфортных ощущений: страдать может только одна грудь или боль может разносить и по другим частям тела, например по спине, или в подмышку.

Когда обращаться к врачу?

Возникновение болезненных ощущений в груди — повод обратиться к врачу. Если боль носит нециклический характер и локализуется в одной груди, стоит пройти осмотр у маммолога. При циклических болезненных ощущениях, возникающих перед менструацией, нелишним будет посетить гинеколога.

Повод для срочного визита к врачу:

Как уменьшить болевые ощущения?

Для того чтобы уменьшить болевые ощущения в груди во время менструации, необходим комплексный подход. Одним из основных методов является пересмотр рациона.

В этот период необходимо ограничить потребление следующих продуктов:

• алкогольные напитки;
• любые виды жидкости (вода, кофе, чай);
• жирная пища;
• соль.

Придерживаться такой диеты нужно во второй половине цикла. Также в это время лучше отказаться от ношения бюстгальтера, поскольку он сдавливает грудь и лимфоузлы и препятствует кровообращению.

Также лечащий врач для снижения болевого синдрома и в профилактических целях может назначить прием препаратов, содержащих магний.

Боль купируется следующими лекарствами:

Принимать медицинские препараты лучше только в крайних случаях.

Также ослабить боль поможет травяной сбор, включающий:

• манжетку;
• крапиву двудомную;
• корень лекарственного одуванчика;
• сабельник;
• чистотел обыкновенный;
• пион;
• лабазник обыкновенный;
• зверобой продырявленный;
• череду.

Таким образом, грудь перед месячными может болеть по разным причинам. Она может быть вариантом нормы или сигналом развития патологического процесса, поэтому необходимо регулярно проходить обследования и следить за здоровьем.

Оформление статьи: Владимир Великий

Диагностика

Существует масса причин, провоцирующих боль в одной груди. Чтобы установить правильный диагноз и устранить болезнь, важно пройти обследование у квалифицированного доктора.

На приеме врач соберет данные анамнеза, осмотрит грудную клетку, оценит ее форму, проведет пальпацию лимфатических узлов, аускультацию легких и сердца. Маммолог также обязательно проведет пальпацию молочных желез, что поможет выявить уплотнения в тканях органа.

После проделанных манипуляций врач может направить пациентку на обследование других органов, заболевание которых может провоцировать боли в груди.

Для подтверждения диагноза необходимо сдать кровь и мочу, сделать рентгенографию грудной клетки. В случае несоответствия анализов с предполагаемыми заболеваниями доктор направляет пациента на усовершенствованную методику диагностирования, это может быть бронхоскопия, торакоскопия, КТ, МРТ и др.

Лечение

Лечение грудных болей перед месячными назначается индивидуально согласно особенностям организма женщины.

Чтобы исключить болезнь, необходима точная ее диагностика. Лечение должно быть системным и под наблюдением квалифицированного врача.

Самостоятельное лечение не устранит первопричину образования болей в груди, избавление от симптомов не гарантирует избавление от самой болезни!

Препараты, снижающие болезненность:

• интенсивность грудных болей перед менструацией сократит физиотерапия, если эффект не наступает, врач назначает анальгетики;
• сильные боли можно снизить с помощью обезболивающих препаратов: Парацетамол, Ибупрофен;
• купирует болевой синдром НПВС в виде мази или геля местного действия;
• боли, вызванные инфекционными процессами, лечатся антибактериальными средствами, при абсцессе — хирургическим вмешательством.

Препараты должны назначаться лечащим врачом!

Испытанная временем народная медицина помогает в борьбе с болью в области груди. Для такого лечения используют природные компоненты.

1. Листья и корень лопуха используются для лечения фиброаденомы груди. Перед сном наложить компресс на место болевого ощущения. Утром убрать и смазать место подогретым камфорным, облепиховым или репейным маслом.
2. Компресс для снятия отечности молочных желез и уменьшения кисты. Корень свежего лопуха измельчить, смешать с медом и касторовым (или репейным) маслом 1:1. Затем смесь выложить на лист капусты и приложить к груди. Процедуру делать лучше всего на ночь, утром компресс убирается, а грудь промывается теплой водой. Для альтернативы используют листья лопуха или мать-и-мачехи. Длительность курса десять дней.
3. При мастите, листья мать-и-мачехи прикладывают к больному месту, спустя пять сеансов симптомы проходят, отечность спадает. При образовании узелков процедуры проводят продолжительное время.
4. Компресс на основе каменного масла. 2 ч.л. масла разбавить с теплой водой в объеме 250 мл, и спиртом 200 мл. Смесь прикладывать к груди на ночь. Продолжительность курса 15 сеансов.
5. Тыквенный компресс. Тыкву измельчить, подогреть, выложить на ткань и приложить к груди. Процедуру проводить на ночь. Спустя шесть сеансов боли проходят.
6. Месячный курс лечения 10%-м раствором морской соли. Устраняет образовавшиеся узелки, снимает боль и воспаления в груди. В 1 стакане подогретой воды растворить 2 ч.л. соли, смочить в растворе марлю и приложить на 8 часов.
7. Капустный компресс с простоквашей. Капусту измельчить до кашицы, к ней добавить простоквашу 10:3. Полученную смесь выложить на ткань и приложить к груди. Для снятия сильных болей процедуру проводить трижды в день, на протяжении одного месяца. Компресс убирает все образовавшиеся узелки.
8. Лечение мастопатии красной свеклой. В измельченную свеклу добавить столовый уксус, в соотношении 1 ст. свеклы/ 1 ст.л. 9% уксуса. Полученную массу приложить к больному месту, укутать полиэтиленом и утеплить. Продолжительность процедуры 8 часов.
9. Листья каланхоэ против узелков и мастопатии. Листья измельчить и перемешать с медом 1/1. Настой принимать натощак каждый день утром и вечером по одной ложке. Лечение проходит продолжительный период времени. За 1 курс лечения израсходуется литровая банка настоя.
10. Чесночное масло устраняет боль и образования в груди. 0,5 л растительного масла смешать с 1 ст. измельченного чеснока и поставить в прохладном месте. Настой принимать ежедневно по 1 ст.л. за 30 минут до еды. Лечение длится на протяжении одного месяца.

Как снизить интенсивность дискомфорта

При физиологических причинах дискомфорта справиться с болью просто. Женщинам рекомендуется:

• правильно питаться;
• носить свободную одежду;
• отдать предпочтение качественному нижнему белью.

Для предотвращения симптома следует отдать предпочтение народной медицине. Отвары нужно начинать пить примерно в середине менструального цикла. Зачастую женщинам рекомендуется использовать для профилактики болезненности:

Посмотрите, и узнаете все о причинах болей в груди:

Из перечисленных растений готовятся отвары. Также нужно избегать стрессовые ситуации и вероятные переохлаждения.

Продукты, вызывающие боль в груди

Некоторые продукты способны спровоцировать болезненные ощущения в груди. Молочная железа накапливает в себе жировые отложения, поэтому следует исключить из рациона продукты с консервантами, красителями и химическими добавками. Во избежание накапливания шлаков и токсинов рекомендуется в день выпивать не меньше 2-х литров воды и включать в рацион полезную пищу из овощей и зелени.

Каждой женщине пришлось ощутить на себе болезненность в области грудных желез, однако стоит уделить особое внимание нециклическим болям, так как они могут разворачиваться не самым благоприятным образом для организма и даже жизни в целом. В таких случаях рекомендуется немедля записаться на прием к маммологу и провести своевременное лечение, не исключено хирургическое вмешательство.

• Почему болит грудь перед месячными?
• Почему болят соски у женщин: что делать и когда необходимо обратиться к врачу?
• Диффузная мастопатия — что это такое?
• Фиброаденома листовидная — когда болит грудь: симптомы и лечение

Перед месячными набухает грудь: влияние гормонов

После того, как происходит овуляция за несколько дней до предполагаемых месячных повышается прогестерон в крови. Такое состояние сохраняется до того времени, пока организм получит сигнал о том, что беременность не наступила. После этого уровень гормона резко начинает убывать.

Стоит отметить, что перед началом менструального цикла уровень обоих главных гормонов прогестерона и эстрогена минимальный.

Увеличение груди происходит именно в тот момент, когда уровень прогестерона зашкаливает.

Такие признаки можно отнести к предменструальному синдрому, далеко не все женщины испытывают такой дискомфорт, у некоторых этот период протекает довольно спокойно без каких-либо изменений.