Примерно во второй половине менструального цикла любая женщина репродуктивного возраста начинает испытывать определенный дискомфорт. Одним из признаков наступающих месячных является повышение температуры, как незначительно, так и до показателя субфебрильной. Температура перед месячными может свидетельствовать о многих процессах в женском организме, в том числе и патологических.
Особенности температуры тела перед началом месячных
Известно, что репродуктивные функции в организме каждой женщины регулируются исключительно соответствующими половыми гормонами, а именно прогестероном и эстрогеном. И если эстроген на показатели базальной температуры не влияет, то прогестерон нередко провоцирует ее повышение.
Ввиду того, что с наступлением критических дней концентрация данного гормона в крови снижается, нет ничего удивительного в том, что температурный режим постепенно приходит в норму. При этом заметить его повышение могут далеко не все женщины, а только с чувствительным организмом, поскольку увеличение на несколько сотых градуса не всегда сказывается на самочувствии.
Ответ на вопрос – может ли подниматься температура перед месячными, хорошо знают представители прекрасной половины человечества, которые регулярно ведут дневник менструального цикла, отмечая в нем начало овуляции или другие важные события. В норме отмечается колебание в пределах 37 градусов по Цельсию, с небольшим понижением сразу после овуляции и непосредственно перед началом менструации.
Следует отметить, что температурные колебания характерны не для всех женщин. У некоторых из них течение менструального цикла вообще лишено данного фактора. Ни в случае повышения температуры тела перед месячными, ни при ее понижении не стоит моментально поднимать панику – в большинстве случаев это совершенно нормально. Определенные вопросы должны возникать, если данные процессы сопровождаются появлением сторонних симптомов, о которых детально будет рассказано ниже.
Распространенные причины повышенной температуры перед месячными
Субфебрильная температура перед месячными может присутствовать и без наступления оных. Это – классическая задержка цикла, когда выделения не появляются в срок. Как правило, это может говорить о том, что вышедшая из фолликула в яичнике яйцеклетка была оплодотворена. Принимать во внимание этот фактор просто всем женщинам, которые ведут упорядоченную и постоянную половую жизнь.
В данном случае тоже необходимо говорить именно о высокой роли гормонов, но сама физиология процесса будет совершенно иной. Еще один верный признак начала беременности – показатель на градуснике является стабильным практически всю вторую половину менструального цикла.
Подтвердить или опровергнуть предположение о зачатии, с помощью современной медицины очень просто. Наиболее эффективный способ – определение уровня ХГЧ-гормона. Он присутствует как в крови, так и в моче. Следовательно, можно прибегнуть к использованию обычного аптечного теста на беременность. Если женщина не слишком доверяет этому методу, всегда присутствует возможность сдать соответствующий анализ.
Может ли быть температура перед месячными, зависит от того, правильно ли ее измеряют. Речь идет исключительно о базальном измерении, то есть, градусник необходимо вставлять в прямую кишку. Только так можно будет определить или опровергнуть вероятность зачатия новой жизни. Важно помнить, что повышение показателя характерно сразу после овуляции, но непосредственно перед критическими днями он падает. Если произошло оплодотворение яйцеклетки, температура будет держаться, следовательно, менструации не будет.
Показатель термометра на уровне отметки в 37 градусов является нормальным. Это вызывается естественными процессами, происходящими в женском организме, а потому медицинского вмешательства не требуется. Более сильные колебания, которые, к тому же, происходят не только во второй половине менструального цикла, но и на любом другом его отрезке, зачастую свидетельствуют о том, что возможно речь идет о какой-то патологии.
Субфебрильная температура – это когда градусник показывает от 37,1 до 38 градусов. Как правило, она говорит о том, что присутствуют определенные воспалительные процессы. В случае с базальным измерением необходимо говорить о процессах, протекающих именно в органах репродуктивной системы. Данная клиническая картина требует незамедлительного вмешательства профильных специалистов.
Почему повышается температура тела перед месячными, причем достаточно сильно, что ощущается даже без предварительного измерения:
- воспаление яичников – крайне распространенная проблема, с которой сталкивалась каждая четвертая женщина. Характерный симптом – тупая ноющая боль внизу живота, которую очень сложно усмирить. Нередко отмечается болезненное мочеиспускание. Поскольку воспаление придатков носит усиленный характер, базальная температура может существенным образом подниматься, даже вплоть до 40 градусов. Перед месячными она повышается за два-три дня, в это же время усиливаются болезненные ощущения. На фоне общего ослабления организма зачастую появляются и другие осложнения, в виде постоянного головокружения, тошноты, рвоты и жидкого стула;
- эндометрит – данный недуг подразумевает воспаление матки, точнее, верхнего слоя ее слизистой оболочки. Бывает ли температура перед месячными в данном случае зависит от интенсивности воспаления. Эндометрит характеризуется неконтролируемым разрастанием ткани. Поскольку непосредственно задевается матка, а также из-за того, что она увеличивается в размерах, что может приводить к давлению на другие органы репродуктивной системы, месячные отличаются не только значительным повышением температуры, но и сильными болями, а также обильными выделениями;
Предменструальный синдром, который знаком, без преувеличения, каждой представительнице прекрасной половины человечества. Стоит отметить, что ПМС может быть как истинным, так и ложным. Во втором случае необходимо говорить о соответствующем настрое женщины во второй половине менструального цикла. Она часто раздражается, по причине и без нее, ее настроение очень быстро меняется. При этом физиологических предпосылок для этого не существует.
В то же время, истинный предменструальный синдром является болезнью. С медицинской точки зрения он провоцируется нарушением гормонального баланса. Если ПМС появляется не только перед критическими днями, но и продолжается во время них или даже после, вполне возможно, что организм не в состоянии самостоятельно восстановить требуемый баланс гормонов. Температура 37 перед месячными – что это значит в случае с ПМС? Это нормальное состояние. Однако если она становится субфебрильной, следует обратиться к врачу, поскольку это уже отклонение от нормы.
Повышение базальной температуры во время месячных
Характерные колебания базальной прямой актуальны не только перед началом критических дней, но и непосредственно во время них. Это тоже может, как говорить о наличии определенных проблем в организме, так и не являться каким-либо нарушением.
Здесь может быть два варианта развития событий:
1. Незначительное повышение
Причиной данному явлению могут быть естественные процессы, происходящие в этот момент в женском организме. Репродуктивная система работает на пределе, отмечается обезвоживание, присутствует значительная потеря крови. Все это провоцирует развитие стрессовой ситуации.
Девушка, как правило, чувствует себя неважно, быстро утомляется, появляется характерная апатия, пропадает аппетит.
Именно на фоне этих процессов может незначительным образом расти показатель термометра. Какого-либо лечения здесь не требуется.
2. Существенное повышение
Сильные колебания, которые сопровождаются соответствующими болями в области живота, являются отклонением от нормы. Вполне возможно, что речь идет о появлении или активизации какого-либо воспалительного процесса. Заболевание может затрагивать не только непосредственно половые органы, но и кишечник, прямую кишку и т.д. Показатель термометра в данном случае зависит от того, какая температура перед месячными была зафиксирована.
В случае возникновения вышеописанных симптомов, обратиться к врачу необходимо незамедлительно, поскольку только он сможет провести соответствующую диагностику и определить корень проблемы. Чем раньше избавиться от нее, тем выше шансы на то, что серьезных патологий, могущих приводить к нарушению функций репродуктивной системы, то есть, бесплодию, удастся избежать.
Повышение температуры во время критических дней характерно и для воспалительных процессов в матке. Дело в том, что в этот период влагалище немного расширяется, что позволяет болезнетворным организмам беспрепятственно попадать во внутренние половые органы, в том числе и матку. Учитывая этот факт, многие врачи настоятельно рекомендуют по мере возможности пользоваться в качестве средств индивидуальной гигиены прокладками, а не тампонами.
Причины повышения температуры перед месячными, во время них и даже после, могут крыться в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Связано это с тем, что гормональные преображения в организме нередко провоцируют нарушение стула, что лишь усугубляет и без того неважное состояние желудка, кишечника или кишки. Несмотря на то, что на детородную функцию женщины это никоим образом не влияет, все же обязательно нужно пройти соответствующий курс лечения, поскольку ни одну болезнь нельзя запускать, даже если она не причиняет какого-либо дискомфорта.
Повышение показателя градусника до субфебрильной температуры является фактически гарантированным признаком наличия определенных патологий в организме. Следовательно, требуется записаться на прием к гинекологу, который:
- проведет тщательный осмотр;
- назначит требуемые диагностические процедуры;
- поставит диагноз и назначит эффективное лечение.
Повышается ли температура тела перед месячными? Да, и во многих случаях это совершенно нормально. Но если отмечается ее значительный рост, что сопровождается появлением болезненных ощущений, общей слабости, тошноты, рвоты, поноса и прочих свидетельств заболевания, необходимо незамедлительно обратиться за профессиональной помощью. Это поможет существенным образом минимизировать вред, нанесенным недугом, благодаря чему женщина сохранит способность к зачатию ребенка.
Женский организм живёт по своим фазам и циклические изменения в нём контролируют гормоны. Эти же гормоны (эстроген и прогестерон) регулируют и тепловой баланс женского тела. Эстрогены, вырабатываемые в первую фазу менструального цикла, снижают градусы, а прогестерон — основной гормон второй фазы, их повышает.
Базальная температура — метод узнать больше
Изучить и понять внутреннюю жизнь своего организма, узнать свою нормальную температуру во время месячных и до них поможет регулярное измерение базальной температуры (БТ). Для первой фазы цикла характерны показатели 36,6 градусов. Во время овуляции они поднимутся до 37. Это говорит о созревании яйцеклетки. За несколько дней до начала месячных (может быть 2 или 3 дня) градусы незначительно уменьшаются. Почему так происходит? Это связано с уменьшением количества прогестерона из-за угасания жёлтого тела.
Для достоверности метода измерения БТ, важно придерживаться основных правил. Измерения проводятся утром, не вставая с постели приблизительно в одно время (допустимым будет отклонение до получаса). Применяется ртутный или электронный термометр. Отображение результатов замеров может быть в графическом виде или в виде записей.
При отклонении графика от нормы, важно понять что именно могло заставить показатели подниматься или опускаться. Погрешности возможны, и они обусловлены внешними факторами — это алкоголь, антибиотики, секс, занятия спортом или стресс. Также изменить показания может несоблюдения правил измерения — если женщина встала за несколько часов до измерения (например, в туалет). Поэтому рекомендуется по возможности избегать или хотя бы отмечать такие факторы.
Причины повышения температуры перед месячными
Но в связи с воспалительным процессом в организме температура накануне дня Х может оставаться высокой. Это связано со снижением иммунитета в этот период и обострением хронических заболеваний.
Поэтому первый вопрос, на который нужно ответить является ли повышение температуры перед месячными систематическим и уже привычным или случилось впервые. Важным будет также количество дней, оставшихся до месячных, а также насколько велик подъем. Ведь незначительное и зачастую незаметное для женщины повышение температуры тела перед месячными вполне естественный процесс.
Температура перед месячными 37 3 связана с гормональными процессами женского тела, а именно спровоцирована усиленной выработкой прогестерона, гормона, отвечающего за сохранение плода при возможной беременности, и усилением притока крови к яичникам.
Повышение температуры до показателей 37, 3 за несколько дней до дня Х вполне нормально и не требует консультации специалиста. У тех, кто подвержен ПМС, термометр может фиксировать такой подъем с момента овуляции и на протяжении всей второй фазы цикла. Регулярная гипертермия при отсутствии других признаков недомогания — тошнота, озноб, сильные болевые спазмы — не является патологией, проходит самостоятельно и в краткий срок, а значит не нуждается в лечении. С началом критических дней связано резкое падение уровня прогестерона, что ведёт к физиологическому снижению градусов. Следует отметить, что такие проявления далеко не обязательны, и могут быть замечены лишь наиболее внимательными или чувствительными женщинами.
- ВНИМАНИЕ! Резкий и быстрый скачок температуры до месячных, сопровождающийся непривычными и неприятными симптомами — главный аргумент в пользу обращения к гинекологу!
О том же свидетельствует нехарактерный, хоть и небольшой подъем, с сохранением его после прихода дня Х. Температура при месячных 37 может быть обусловлена усталостью после трудового дня. Проявляется вместе с апатичностью и отсутствием аппетита. Гипертермия на фоне сильной боли в области паха или кишечника — признак воспаления. И откладывать в таком случае поход к врачу опасно.
- ВНИМАНИЕ! Температура до 37, 3 без болезненных проявлений — норма. Все остальное — повод провести обследование.
Возможные проблемы
Аднексит или воспаление придатков. Наблюдается резкое ухудшение самочувствия, головокружение,тошнота, рвота, сильная боль внизу живота, которая отдаёт в ноги, температура до 40 градусов и неприятные ощущения при мочеиспускании, диарея, менструальные выделения с примесью слизи и гноя.- Эндометрит — воспаление матки, её слизистой оболочки. Резкий подъем температуры, озноб, тахикардия, боль внизу живота тянущая, отдаёт в крестец, обильные кровяные выделения с острым неприятным запахом.
- Цистит — воспаление мочевого пузыря. Болезненное мочеиспускание. Резкий подъем температуры укажет и на пиелонефрит. Часто бывает хроническим, с обострением в критические дни.
- ПМС. Ещё одной причиной может стать предменструальный синдром.Обычно становится заметным за несколько дней до менструации. Женщина становится раздражительной, мучается головной болью, скачками артериального давления. Сохранение температуры при месячных 37 сопровождается ознобом. Возможна отёчность и набухание молочных желез.
Причиной повышения перед месячными может стать и наступившая беременность. Все это связано с гормональными перестройками в организме будущей мамы. Но предполагать этот вариант стоит только в совокупности с задержкой дня Х. Если есть задержка лучше всего сделать домашний тест или проверит уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина) в лаборатории.
Если женщина планирует беременность и ведёт графики своей базальной температуры (эта температура измеряется в прямой кишке или вагинально), она может отследить овуляцию и в конце цикла сделать прогноз наступила или нет беременность. После овуляции наблюдается резкий скачок базальной температуры. А понижение её показателей за несколько дней до предполагаемой менструации говорит о ненаступившей беременности. Сохранение показателей на 37 градусах вместе с задержкой может свидетельствовать о произошедшем зачатии и наступившей беременности. В этом случае пора за тестами.
Следует помнить, что женщина, уделяющая внимание своему здоровью и понимающая как функционирует её организм, заботится не только о своём хорошем самочувствии и долголетии, но и о прекрасных взаимоотношениях с другими людьми.
В организме женщины происходит регулярное изменение гормонального фона, непосредственно связанное с процессами менструального цикла. У здоровой молодой женщины эти изменения четко повторяются из месяца в месяц. Замечено, что гормональное воздействие сказывается и на базальной температуре тела. Причем если измерять температуру каждый день в одно и то же время, можно увидеть четкую закономерность изменений и отразить их на графике. При этом будет видно, в какой день цикла происходит овуляция, когда может наступить беременность. Можно заметить, произошло ли зачатие, распознать патологии.
Содержание:
- Что такое базальная температура, цель ее измерения
- О чем можно узнать из графика изменения температуры
- Как меняется базальная температура в течение цикла (овуляция, перед месячными)
- О чем говорят отклонения температурной кривой от нормы
- Базальная температура при беременности
- Отклонения температурных показаний при патологиях
- Недостаточность второй фазы цикла
- Недостаточность эстрогенов и прогестерона
- Ановуляторные циклы
- Когда следует посетить врача
Что такое базальная температура, цель ее измерения
Нормальной считается базальная температура тела 36°-37.5°. У женщин в разные дни менструального цикла и перед месячными наблюдаются характерные отклонения температуры в этих пределах, связанные с изменением соотношения эстрогенов и прогестерона. Чтобы заметить закономерность этих отклонений, необходимо кропотливо, в одно и то же время каждый день производить измерения базальной температуры, а затем сравнить показания за несколько циклов.
Поскольку речь идет об отклонениях базальной температуры в десятые доли градуса, то желательно исключить влияние внешних условий, поэтому ее измеряют не в области подмышки, как при простуде, а постоянно в одном из 3 мест: во рту, во влагалище или в прямой кишке (наиболее точный результат получается при ректальном измерении). Именно такую температуру называют базальной.
При измерении температуры должны соблюдаться следующие условия:
- используется все время один и тот же термометр;
- измерения температуры производятся в положении лежа только утром, сразу после сна, строго в одно и то же время;
- продолжительность сна при этом не должна быть меньше 3 часов, чтобы состояние организма было стабильным, на температуру не повлияло изменение кровообращения во время передвижения и других видов активной деятельности;
- термометр надо удерживать 5-7 минут, показания отмечаются непосредственно после измерения;
- если существуют возможные причины отклонений от нормальных показателей базальной температуры (болезнь, стресс), то необходимо сделать соответствующую пометку.
Измеренные показания удобно отражать в виде графика, отмечая на горизонтальной оси дни менструального цикла, а на вертикальной – базальную температуру.
Примечание: Измерения температуры будут эффективны, только если у женщины наблюдается регулярный цикл, неважно, будет в нем 21-24, 27-30 или 32-35 дней.
О чем можно узнать из графика изменения температуры
По виду полученной кривой линии определяют, происходят ли овуляции в каждом конкретном цикле, делают вывод о том, достаточно ли эффективно функционируют яичники, соответствует ли норме выработка женских половых гомонов.
По расположению температурных точек накануне месячных делают предположение о том, что произошло оплодотворение и на самом раннем сроке устанавливают наступление беременности. Подтвердить или опровергнуть это предположение сможет врач после пальпации матки и УЗ-исследования.
Как меняется базальная температура в течение цикла (овуляция, перед месячными)
Если женщина здорова, цикл у нее регулярный, то сразу после окончания месячных (фаза созревания фолликула с яйцеклеткой) температура незначительно повышается (до 36.5°-36.8°). Затем в середине цикла (перед овуляцией) она уменьшается до 36°-36.2°, достигая минимума в момент разрыва фолликула и выхода из него зрелой яйцеклетки.
После этого наблюдается ее резкий подъем (фаза созревания желтого тела и усиленной выработки в нем прогестерона) до 37°-37.5°, а перед месячными базальная температура вновь постепенно снижается вплоть до последнего дня цикла примерно до 36.5°.
Конкретные значения базальной температуры у каждой женщины различны, так как на них влияет множество факторов: индивидуальные особенности физиологии, климатические условия, образ жизни и многое другое. Но остается общая закономерность: падение температуры в момент овуляции, последующий резкий рост в течение нескольких дней и постепенное падение перед месячными.
В качестве примера можно представить следующий график (продолжительность цикла 23 дня, овуляция происходит на 9 день, зачатие возможно с 5 по 12 день).
Результаты измерения могут отклоняться, если накануне женщина переутомилась или заболела, а также если она не выспалась, принимала какие-либо лекарства (например, парацетамол от головной боли), употребляла спиртное. Результат будет неточным и в том случае, если в течение последних 6 часов перед измерением базальной температуры имел место половой контакт.
О чем говорят отклонения температурной кривой от нормы
Базальная температура перед месячными в норме должна упасть на 0.5°-0.7° по сравнению с максимальным значением в начале второй фазы цикла. Существует несколько вариантов отклонений:
- температурное показание перед месячными не падает;
- оно перед месячными растет;
- разброс температур в течение цикла очень незначителен;
- изменения базальной температуры хаотичны, закономерность уловить невозможно.
Причиной таких отклонений может быть наступление беременности, а также патологии, связанные с нарушением гормонального фона и функционированием яичников.
Базальная температура при беременности
После овуляции, во второй половине цикла, главную роль в соотношении гормонов играет прогестерон. Его усиленная выработка начинается в момент образования желтого тела на месте вышедшей из яичника яйцеклетки. Именно с этим связан резкий всплеск температуры на графике. Если базальная температура перед месячными остается повышенной, ее значение примерно постоянное (около 37.0°-37.5°), это может говорить о наступлении беременности.
Например, на данном графике 28-дневного цикла можно увидеть, что на 20 день цикла температура упала. Но она тут же стала расти, и в течение последних дней перед месячными оставалась на повышенном уровне 37°-37.2°. Падение температуры на 20-21 день произошло в момент имплантации зародыша в матке.
С помощью графика можно сделать лишь предположение о произошедшем зачатии. Сложность в том, что могут существовать и другие причины повышения базальной температуры перед месячными, например:
- возникновение гинекологических воспалительных или инфекционных заболеваний, ухудшение общего самочувствия;
- получение большой дозы ультрафиолетового облучения после длительного пребывания на пляже;
- злоупотребление алкогольными напитками или крепким кофе накануне вечером.
Однако такую тенденцию к изменению температурных показателей можно считать одним из первых признаков беременности.
Отклонения температурных показаний при патологиях
По графику можно сделать предположение о возникновении патологических состояний, являющихся причиной бесплодия или невынашивания беременности.
Возможны случаи, когда перед наступлением месячных базальная температура не только не падает, но еще и подрастает на 0.1°-0.2°. Если при этом видно также, что продолжительность фазы от овуляции до следующих месячных составляет меньше 10 дней, можно предположить, что в данном случае наблюдается недостаточность лютеиновой фазы. Это означает, что прогестерона не хватает для обеспечения нормальной имплантации эмбриона в матке, у женщины существует высокая вероятность выкидыша. В этом случае ей необходимо лечение препаратами на основе прогестерона (дюфастоном, например).
Возможна ситуация, при которой в результате каких-либо эндокринных нарушений или заболеваний яичников в организме не хватает женских половых гомонов. На графике будет видно, что овуляция наступает, цикл двухфазный, но изменение показателей, начиная с 1 дня и кончая температурой перед месячными, составляет всего 0.2°-0.3°. С такой патологией нередко сталкиваются при лечении бесплодия.
Если в организме не хватает эстрогенов, график будет представлять собой чередование хаотичных всплесков и падений температуры. При этом нет никакой возможности заметить, когда же наступает овуляция и бывает ли она вообще. Однако если получился график именно такого вида, это не обязательно означает, что у женщины имеется данная патология. Температурные скачки могли возникнуть и по другой причине: из-за стресса, связанного, например, с переездом на новую квартиру, возникновения какого-либо заболевания.
Когда следует посетить врача
В случае, если температурное значение перед месячными поднимается выше 37.5°, на графике отсутствует ярко выраженное падение его в середине цикла с последующим резким всплеском, температурный разброс в течение всего месяца не больше 0.3°, женщине рекомендуется посетить гинеколога. Возможно, придется сделать УЗИ и сдать анализ крови на содержание гормонов.