Соавтором этой статьи является Lacy Windham, MD. Доктор Уиндхем — сертифицированный акушер-гинеколог из Теннесси. Окончила ординатуру в Медицинской школе Западной Виргинии в 2010 году, где получила награду как самый выдающийся ординатор.
Количество источников, использованных в этой статье: 33. Вы найдете их список внизу страницы.
Менструальный цикл – это естественный ежемесячный процесс изменений в женском организме, который подготавливает женщину к возможной беременности. Один раз в каждые 21-35 дней один из яичников высвобождает яйцеклетку, а гормональная система организма начинает готовить матку к беременности. Если яйцеклетка не будет оплодотворена спермой, в матке начнется отслоение поверхностного слоя эндометрия, что и выразится началом менструации. Весь этот процесс обычно занимает 2-7 дней. [1] Во время месячных женщина может испытывать менструальные боли и вздутие живота. Однако, существует много способов, с помощью которых можно устранить болевые ощущения и обеспечить себе комфортное состояние.