В возрасте около 51 года у женщин прекращается менструальный цикл. Этот период в медицинской терминологии называется менопаузой и является неотъемлемым этапом старения каждой женщины. Возраст наступления менопаузы может варьироваться от 40 до 55 лет. Прекращение менструации женщины переносят по-разному: кто-то совершенно не замечает никаких изменений в организме, другие, наоборот, чувствуют себя достаточно некомфортно и с трудом переносят период менопаузы.
Каковы же причины столь существенного изменения в организме женщины? Безусловно, это связано с количеством производимого яичниками эстрогена, гормона, необходимого для нормального протекания менструации и беременности. Начиная с 35 лет, количество эстрогена в организме уменьшается с каждым годом, пока женщина полностью не утратит детородную функцию и цикл менструации у нее не прекратится. Изменения в уровне эстрогена влияют не только на прекращение менструации, но и на сердце, кости, кожу, волосы и мочеполовой тракт.
Первые признаки менопаузы — это нерегулярность циклов, а также сухость во влагалище, проблемы с мочеполовой системой и приливы крови.
Любая женщина в период менопаузы начинает испытывать определенный дискомфорт, так как цикл становится нерегулярным, различается интенсивность выделений.
Большинство женщин беспокоят приливы в период, когда протекает менопауза. Симптомы подобного рода не так страшны, но они часто влияют на сон. Дело в том, что приливом обычно называют ощущение, при котором нарастают волны жара сначала в грудной клетке, постепенно распространяясь к шее, лицу и рукам. Каждый прилив заметно отличается обильным потоотделением, особенно во время сна ночью. Продолжительность прилива не велика, в среднем 3 минуты, но частота их появления возникает примерно каждый час.
Другим симптомом менопаузы является сухость во влагалище, причиной чего становится пониженный уровень эстрогена в организме. Из-за его нехватки, стенки влагалища начинают выделять меньше секрета, что, в свою очередь, ведет к потере эластичности и сильной сухости. В период, когда протекает менопауза, симптомы подобного рода сильно влияют на половую жизнь, так как из-за сухого и неэластичного влагалища женщина начинает испытывать боли и дискомфорт во время секса.
Пониженный уровень эстрогена влияет не только на сухость на стенках влагалища, но и приводит к проблемам с мочеиспусканием, вследствие чего сильно снижается мышечный тонус мочеполового тракта.
Менопауза, симптомы которой, как мы выяснили, имеют различные гормональные отклонения, влияет не только на внутренние изменения организма, но и сильно воздействует на аппетит, настроение и сон, вследствие чего женщина начинает чувствовать усталость, нервозность, а это приводит к снижению работоспособности и депрессии.
Чтобы снизить уровень дискомфорта в период менопаузы, женщина, в первую очередь, должна придерживаться несложной здоровой диеты. Ежедневный рацион должен содержать большое количество фруктов, овощей, молочных продуктов и зерновых. Не стоит злоупотреблять продуктами с повышенным содержанием жиров. Исключите алкоголь и кофеин, острые приправы. Активный образ жизни (физические упражнения, пешие прогулки) снизит неприятные ощущения от приливов крови и станет отличной профилактикой остеопороза, который также становится угрозой после наступления менопаузы. При сильном дискомфорте возможно, заменить гормон эстроген любым контрацептивом, его содержащим, дабы облегчить симптомы.
В целом, в период, когда будет протекать менопауза, симптомы ее могут не сильно вас беспокоить. Если вовремя посещать врача и следовать его советам, то вы вскоре вернетесь к обычной и привычной жизни.
Менопауза — это фаза жизни у женщин, которая означает конец их репродуктивного периода. Яичники женщин перестают производить яйцеклетку каждые четыре недели, и месячного периода нет. После менопаузы женщины больше не смогут иметь детей.
Определение менопаузы
Менопауза может быть определена с уверенностью только после двенадцатимесячной спонтанной (без другой патологии) аменореи или отсутствия менструации.
Возраст наступления менопаузы
Большинство женщин в среднем достигают менопаузы в возрасте от 40 до 50 лет. В России средний возраст женщины для достижения менопаузы составляет 52 года. Многие женщины также могут испытывать менопаузу в возрасте 30-40 лет.
Преждевременная менопауза
Преждевременная менопауза может возникать из-за нескольких патологий, включая первичную недостаточность яичников, операцию на яичниках и матке, радиационную и химиотерапевтическую потерю периодов и т. д.
Причины менопаузы
Каждый месяц яичники поочередно производят яйцеклетку (овуляцию) и гормоны, которые делают матку, способствующей рождению ребенка. Яичники имеют конечное число яичниковых фолликулов, которые содержат яйцеклетку.
По мере наступления менопаузы уровень женских гормонов эстрогена и прогестерона снижается. Это приводит к тому, что яичники перестают производить яйцеклетку каждый месяц. Это падение эстрогена приводит к физическим и эмоциональным симптомам менопаузы. Падение эстрогена и прогестерона приводит к увеличению лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Это приводит к тому, что менструация становится неустойчивой, и в конце концов периоды прекращаются.
Период до достижения окончательной менопаузы называется менопаузальной переходной стадией, или перименопаузой.
Симптомы менопаузы
У некоторых женщин наблюдается резкое прекращение менструации, но у большинства она постепенно становится менее частой, с более длительными интервалами, а затем полностью прекращается. Другие симптомы включают приливы, перепады настроения, раздражительность, повышенное потоотделение в ночное время и сухость влагалища.
Необходимость лечения
Менопауза является нормальным физиологическим процессом и обычно может не требовать лечения. Женщинам, испытывающим менопаузу, может потребоваться посещение врача, если их симптомы беспокоят или являются чрезмерными. Для проверки фактической менопаузы иногда может быть рекомендован анализ крови для измерения уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
Основной метод лечения менопаузы — заместительная гормональная терапия. Она помогает облегчить симптомы менопаузы, заменив женские гормоны.
Климакс – физиологический процесс, который переживает каждая женщина от 40 до 60 лет. Такой разброс в возрасте связан с индивидуальными особенностями организма, условиями жизни, генетической предрасположенностью и другими факторами.
Предназначение женщины – продолжение рода, материнство, природой заложено, что в определенный период репродуктивная функция начинает постепенно угасать.
Ведущую роль здесь играют гормоны, именно при уменьшении выработки женских половых гормонов в яичниках (эстрогенов, эстрадиола) и происходит кардинальная перестройка женского организма. Называется она климаксом или менопаузой и приносит слабому полу много неудобств и волнений. Этот период сопровождается определенными симптомами.
Что такое климакс и его фазы
Климакс – это не болезнь, а начало затухания характерных женских признаков, показатель того, что возможность нового материнства становится все меньшей. Перестройка организма на новый лад затрагивает все системы и органы.
Этот процесс протекает ни один год и проходит 3 стадии:
- Первую называют пременопаузой. Примерно в сорокалетнем возрасте уровень эстрогенов в крови начинает уменьшаться. Это приводит к дестабилизации менструального цикла: меняется его периодичность, продолжительность, интенсивность выделений.
- Менопауза – второй период, начинается он с полного прекращения месячных, его длительностью принято считать год. Это самое тяжелое время для женщины, когда перестройка довольно интенсивна, и ей приходится адаптироваться к новым ощущениям.
- Постменопауза. Она наступает через год после последних месячных. Уровень эстрогенов в ее начале вдвое меньше первоначального, и их выработка полностью прекращается. Для этой фазы характерна перестройка эндокринной системы, поэтому стоит опасаться патологий щитовидной железы и связанных с ними нарушений работы сердечно-сосудистой системы.
Как не стареть при климаксе, читайте здесь.
Когда и как наступает у женщин
Существует теория, что наступление климакса предопределено еще в период внутриутробного развития. В яичниках формирующейся девочки закладывается определенное количество яйцеклеток. Они расходуются на протяжении ее репродуктивного периода. Часть, ежемесячно созревая, покидает фолликул яичника, а некоторые по физиологическим причинам гибнут, не достигнув зрелости. Но год от года их численность снижается. И когда запасы истощаются, наступает климакс.
Фолликул выступает в роли своеобразного банка яйцеклеток. За репродуктивный период в нем успевает созреть 300-500 готовых к оплодотворению ооцитов.
Причины ранней и поздней менопаузы
Ранней менопаузой считают проявление климактерических симптомов до сорокалетнего возраста. Причины этого явления могут быть наследственными и приобретенными. К первой категории относятся различные хромосомные патологии. Приобретенные же факторы очень отличаются по своей природе.
Также читайте про симптомы климакса после 40 лет здесь.
Среди них:
- Гормональные патологии щитовидной железы, обменных процессов (сахарный диабет, ожирение) и другие.
- Гинекологические заболевания и последствия их лечения (химиотерапия, операции и т.п.).
- Многочисленные аборты.
- Неквалифицированная гормональная контрацепция.
- Вредные привычки (курение, алкоголь и т.п.).
- Онкозаболевания.
- Перенесенные операции.
- Нарушения режима труда, отдыха и питания.
- Неблагоприятные климатические или экологические условия.
- Стрессы.
Что касается позднего климакса (в возрасте близком к 60 годам), то в большинстве случаев это большое преимущество и отсрочка старения.
Он, как и ранний климакс, часто является генетически предрасположенным. Но не всегда это благо для женщины.
Патологическими причинами позднего климакса могут быть:
- Гинекологические заболевания (фиброма матки, дисфункция яичников).
- Некоторые виды опухолей, для которых характерен высокий уровень эстрогенов в крови, вследствие чего менструации долго не прекращаются.
- Перенесенные гинекологические операции с применением химиотерапии или облучения.
- Длительное лечение антибиотиками или другими препаратами, влияющими на репродукцию.
Питание оказывает немалое влияние на половую сферу. Замечено, что в Японии климакс у женщин наступает поздно и проходит безболезненно. Это связано с тем, что в их рационе преобладают морепродукты.
Предвестники
Первые предвестники начинающегося климакса проявляются задолго до его наступления. Как правило, женщины их не замечают. Особенно это касается тех, кто в 30-40 лет перенесли гинекологические заболевания (эндометриоз), имели проблемы с зачатием или беременности и родах.
Первый признак пременопаузы – неустойчивость менструального цикла – в современном мире все чаще и чаще теряется на фоне многолетних нерегулярных месячных у женщин детородного возраста. Характерные для предвестников изменения длительности менструаций, интенсивности кровянистых выделений, пропуски месячных и прочие трудно отличить от признаков, протекающих у них дисфункциональных расстройств. Связаны они со стрессами, неблагоприятной экологией, частыми абортами и не всегда оправданным применением гормональных средств.
Начало гормональной перестройки может проявляться периодами укорачивания менструального цикла до двух-трех недель. А чередующиеся с ними пропуски месячных – заканчиваться кровотечениями. С течением времени эти паузы учащаются.
На ранних этапах климакса из-за гормонального дисбаланса нередко обостряется ПМС. При этом учащаются перепады настроения, что может привести к депрессивному состоянию.
Самыми ранними признаками климакса являются и пресловутые приливы, когда на лице, шее и во всей верхней части тела ощущается жар. Это вызвано нарушениями в мозговых центрах, которые контролируют терморегуляцию организма, из-за гормональных сбоев.
Также читайте, почему при климаксе меняется базальная температура.
Снижение уровня эстрогенов сказывается и на половой жизни. Эти вездесущие гормоны руководят и увлажнением слизистой влагалища, выработкой смазки для уменьшения трения на него при интимной близости. Когда этого во время не происходит, появляется дискомфорт, сухость в интимной зоне и снижение интереса к интимным отношениям.
Как распознать?
Суммируя ранее сказанное, можно понять, что началом климакса считается пременопауза. Этот процесс, занимающий ни за один год, характеризуется увеличением пауз между менструациями, кровотечениями после них и скудными выделениями при месячных.
Это считается нормальным. Но в начале климакса возможны и патологические нарушения, когда эстрогены, наоборот, вырабатываются усиленно. Такой тревожный синдром называют гиперэстрагенией. В этом случае менструации становятся обильнее и длительнее, нередки и кровотечения. Молочные железы увеличиваются, уплотняются, а прикосновения к ним вызывают боль. При врачебном осмотре обнаруживаются миомы и уплотнения стенок матки.
Начало климакса – процесс индивидуальный. Не у всех женщин старше 40 лет указанные симптомы говорят о его начале. Судить об этом может только специалист. Поэтому пренебрегать профилактическими осмотрами гинеколога не стоит.
Симптомы
Признаки менопаузы делятся на ранние и поздние. О самых ранних из них уже говорилось.
Для нее еще характерны:
К поздним проявлениям менопаузы относятся различные патологии и заболевания из-за гормональных расстройств. В группе риска сердечно-сосудистая, эндокринная и костная системы, половые органы, обменные процессы, кожа и другие органы и системы.
Можно ли приостановить начало и как
Проявления раннего климакса являются следствием нарушений работы яичников. Если его причинами не являются наследственные отклонения, которые трудно поддаются коррекции, то на помощь во многих случаях приходит заместительная гормональная терапия. Она эффективна и для профилактики и приостановки многих заболеваний репродуктивной системы.
Очень важно рациональное, здоровое и регулярное питание.
На востоке женщинам не разрешается пользоваться гормональными препаратами, в том числе и для контрацепции. Взамен практикуется корректирующее питание с включением продуктов с натуральными фитогормонами: авокадо, хумуса, чечевицы и других.
Нельзя пренебрегать и испытанными народными средствами, фитотерапией. Так, отдалить менопаузу может имбирь. Закаливающие и физические упражнения, регулярная ходьба, прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет, а значит, и помогают укрепить организм в борьбе с преждевременным старением.
Из сказанного выше напрашиваются выводы:
- Климакс – физиологический процесс, и его не нужно бояться. Длится он несколько лет.
- Главную роль в нем играет гормональная перестройка и снижение выработки эстрогенов.
- Время его наступления и течение всегда индивидуально, но оставлять без внимания ранний климакс недопустимо.
- Распознать климактерические проявления можно по характерным симптомам.
- Чтобы избежать раннего старения нужно следить за своим здоровьем, не пренебрегать физическими нагрузками и не пропускать профилактические осмотры у врача.
Полезное видео
Из видео вы узнаете о первых симптомах менопаузы:
Оцените статью автора:
58 оценок, среднее: 4,24 из 5
На сегодняшний день разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период климакса.
Средства при климаксе…
Компливит® Кальций Д3 ГОЛД — источник важных для женщин в период возрастной гормональной перестройки витаминов, минералов, а также природного эстрогена генистеина.
Узнать больше о комплексе…
В климактерический период не стоит отказываться от приема витаминов и биологически активных добавок, однако перед выбором необходимо проконсультироваться со специалистом.
Подробнее о климаксе…
Специализированные биологически активные комплексы для женщин после 40 лет могут содержать генистеин. Он обладает антиоксидантными свойствами и защищает клетки женского организма от старения, в том числе и клетки кожи.
Что делать при климаксе?
Одна таблетка Компливит® Кальций Д3 ГОЛД — это целый комплекс действий, направленных, на поддержание здоровья и отличного самочувствия женщины в период климакса.
Узнать состав и цену…
Современная женщина после 45 лет ощущает себя переживающей второе рождение. Как правило, у нее уже выстроена карьера, выросли дети — приходит время с удовольствием пожинать плоды своего труда. Перед ней открывается целый мир возможностей. Главное при этом — чувствовать себя здоровой и полной сил. Для этого требуется подстраховаться, ведь в свои права вступает физиология…
Климактерический период овеян таким количеством мифов, что женщины зачастую боятся его наступления. Между тем это естественная фаза развития, к которой можно и нужно грамотно подготовиться. Давайте вместе ответим на 10 основных вопросов о климаксе.
1. Что такое климакс?
Климакс — это длительный период в жизни женщины, связанный с постепенным прекращением выработки эстрогенов яичниками и завершением репродуктивной функции. Он делится на три стадии:
- Пременопауза. Основной признак — сбои менструального цикла, обильные менструации.
- Менопауза. Симптом — отсутствие менструаций в течение 12 месяцев подряд. На фоне задержек и пропусков менструаций в течение предыдущих нескольких лет менопауза может быть точно диагностирована уже постфактум.
- Постменопауза — жизнь женщины после менопаузы. Первые пять лет называются ранней постменопаузой. Постменопауза характеризуется наиболее яркими симптомами дефицита эстрогена: изменениями костной и мышечной тканей, сердечно-сосудистыми и урогенитальными расстройствами[1].
В течение всего климактерического периода возможны так называемые приливы — внезапное чувство жара в верхней части тела.
Кстати!
Синтез эстрогенов в организме женщины полностью не прекращается даже во время климакса, перестают работать только яичники. Небольшое количество женских гормонов продолжают вырабатывать надпочечники и жировая ткань[2]. С этим связан миф о том, что полные женщины легче переносят климакс. Однако жировая ткань вырабатывает лишь один из эстрогенов — эстрон, и он обладает свойством замедлять обмен веществ. Таким образом, излишки жира, напротив, ухудшают общее состояние женщины во время климакса[3].
В среднем наступления климакса можно ожидать в возрасте 50 лет. Однако временные рамки нормы довольно широки: у 33% здоровых женщин возможен ранний климакс — до 45 лет, а у 20% — поздний, после 55 лет.
В каком возрасте наступит климакс, зависит от наследственности, образа жизни, перенесенных гинекологических заболеваний. Приблизить наступление климакса могут тяжелые инфекции, длительный стресс, курение[4].
Первые признаки наступающего климакса — это нерегулярные менструации и сопутствующие вегетососудистые нарушения, проявляющиеся у всех по-разному. Как правило, это приливы жара, неустойчивость эмоционального состояния, нарушения сна.
Надо сказать, что у современных женщин средний возраст наступления климакса — примерно на пять лет позже, чем 100 лет назад. Это обусловлено более активным образом жизни. Климакс — одно из проявлений старения организма, поэтому для его отсрочки необходимо держать себя в высоком тонусе. Необходимы занятия спортом, регулярная половая жизнь, правильный сбалансированный рацион. Полезны соевые продукты, богатые генистеином, и травяные чаи — например, липовый.
Базовыми симптомами климакса, помимо нарушений менструального цикла и прекращения менструаций, можно назвать:
Помимо базовых симптомов, которые наблюдаются практически у всех женщин в климактерическом периоде, есть симптомы со стороны психики, нервной и мочеполовой системы. Они проявляются индивидуально:
- Астено-невротический синдром — раздражительность, плаксивость, приступы тревоги и страха, непереносимость запахов.
- Истончение и дряблость кожи, появление пигментных пятен.
- Головные боли — при повышенной влажности, на жаре, в душных помещениях.
- Депрессивные расстройства — на почве осознания старения.
- Гипервентиляционный синдром — женщина испытывает нехватку воздуха, давление в области грудины, ощущает ком в горле.
- Выпадение волосна голове и усиление их роста на лице.
- Сухость во влагалище и снижение либидо;
- Недержание мочи и зуд мочеполовых органов;
- Остеопороз, остановка обновления костной ткани, а за счет этого — повышение хрупкости костей из-за быстрого вымывания кальция из организма и повышение вероятности переломов, уменьшение роста женщины, боли в суставах, сутулость[5].
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Из этого длинного списка симптомов какие-то могут не проявиться совсем, некоторые могут появиться на короткое время, а часть будет сопровождать женщину от начала климакса и до конца жизни.
Яичники завершают свою работу не в один момент. Пременопауза в среднем длится 8–10 лет, менопаузой принято считать 12-месячный период. Далее наступает постменопауза, и оставшуюся часть жизни женский организм функционирует в условиях прекращения работы яичников. Негативные проявления дефицита эстрогена могут наблюдаться в течение всего климактерического периода[6]. При продолжительности жизни женщины около 80 лет и наступлении климакса в 50, можно говорить о его длительности примерно в 30 лет. Конечно, когда речь идет о десятках лет жизни, хочется максимально снизить неприятные ощущения от климакса.
При тяжелых симптомах рекомендуется заместительная гормональная терапия (ЗГТ). В ней используются синтетические аналоги половых стероидных гормонов, препараты данной группы являются рецептурными и должны назначаться только врачом. В ходе ЗГТ обязательно наблюдаться у врача и проходить обследования раз в 6–12 месяцев. Абсолютными противопоказаниями к назначению заместительной терапии являются онкологические и аутоиммунные заболевания, тромбофилии, заболевания печени и желчевыводящих путей. Нежелательно назначать ЗГТ при эндометриозе, миоме матки, прогрессирующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы[7]. При наличии противопоказаний или при относительно легком течении климакса назначают мягкую, щадящую, фитоэстрогенную терапию. Она основана на приеме препаратов, содержащих биофлавоноиды. Это вещества, близкие по структуре и свойствам к эстрогенам.
Это интересно!
Широко распространен миф о содержании женских гормонов в пиве, поскольку в напитке присутствует хмель, в состав которого входят те самые фитоэстрогены — аналоги эстрогенов. Но дело в том, что фитоэстрогены накапливаются в организме очень медленно, а распадаются стремительно. Стоит учитывать и тот факт, что гормоны — термонестабильное соединение, а сусло с хмелем обычно кипятят.
Что такое ранняя менопауза?
Для начала краткий ликбез: менопауза наступает, когда уровень эстрогена – гормона, который отвечает за репродуктивный цикл, – снижается и яичники перестают производить яйцеклетки. У большинства женщин это происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Ранней считается менопауза, которая наступает в промежутке от 40 до 45 лет. Если она случается до сорока, говорят о преждевременной менопаузе или преждевременной недостаточности яичников.
Почему менопауза начинается раньше срока?
Врачи далеко не всегда могут ответить на этот вопрос, но есть несколько факторов, которые играют свою роль.
Наследственность. Если у матери менопауза наступила рано, с большой долей вероятности она наступит рано и у дочери. Это правило, кстати, работает в любом случае: хотите знать, когда для вас наступит час икс, – спросите маму, в каком возрасте прекратились менструации у нее.
Курение. Анализ 22 исследований показал, что у тех, кто давно и регулярно курит, менопауза наступает в среднем на один-два года раньше, чем у некурящих женщин.
Состав тела. Эстроген хранится в жировой ткани, поэтому у очень худых женщин запасы гормона могут исчерпаться быстрее.
Образ жизни. Согласно некоторым исследованиям, приблизить наступление менопаузы могут вегетарианская диета, недостаток физической нагрузки и солнечного света.
Медицинские причины. К ранней менопаузе могут привести химиотерапия, хромосомные нарушения, некоторые аутоиммунные заболевания (например, болезни щитовидной железы и ревматоидный артрит) и эпилепсия.
Какие признаки у ранней и преждевременной менопаузы?
Те же, что и у обычной менопаузы. Вот на что стоит обратить внимание.
1. У вас изменился менструальный цикл
Нерегулярные менструации (особенно если раньше все работало как часы), как и полное их отсутствие в течение нескольких месяцев, может означать, что яичники перестали производить эстроген так, как они делали это раньше. Если кровотечения стали очень обильными или, наоборот, слишком скудными, длятся больше недели, или цикл стал заметно длиннее – обязательно запишитесь к гинекологу, чтобы выяснить, в чем именно проблема.
2. Вы постоянно ощущаете сухость во влагалище
Возможных причин очень много – от хлорированной воды в бассейне до антидепрессантов и комбинированных оральных контрацептивов. Одна из них – низкий уровень эстрогенов, из-за которого железы во влагалище перестают производить достаточное количество смазки. Именно это происходит при ранней менопаузе.
Обратиться к врачу стоит в любом случае: во-первых, терпеть постоянный дискомфорт (который может перерасти во вполне ощутимую боль) в принципе плохая идея, а во-вторых, недостаточное увлажнение может привести к дисбалансу вагинальной флоры и в итоге к бактериальному вагинозу.
3. Вам не хочется секса
Либидо тоже зависит от гормонов: как правило, чем больше эстрогенов, тем чаще и охотнее мы заводимся. Внезапное равнодушие к сексу может означать, что уровень эстрогенов снизился. Для того чтобы выяснить истинную причину, есть смысл проконсультироваться с врачом.
4. У вас случаются приливы жара
Периодическое чувство жара, от которого бросает в пот, – один из самых распространенных признаков менопаузы. Как и все остальные симптомы, приливы связаны с изменением уровня гормонов – но это пока все, что о них известно медикам. У некоторых женщин приливы – обычная составляющая ПМС и менструации, а вовсе не предвестник менопаузы. Разобраться поможет врач.
5. У вас часто меняется настроение
Не самый очевидный симптом (далеко не все женщины сталкиваются с ним при наступлении менопаузы), но обратить внимание на него все же стоит. Дело в том, что эстроген участвует в регулировании дофамина, норэпинефрина и серотонина – гормонов, которые отвечают за настроение. К тому же он поддерживает некоторые функции мозга, поэтому забывчивость, туман в голове и сложности с концентрацией тоже могут говорить о снижении уровня эстрогена.
Это лечится?
Ранняя менопауза в принципе не требует лечения, а вот при преждевременной недостаточности яичников иногда назначают гормонозаместительную терапию (ГЗТ), особенно если речь идет о слишком раннем для менопаузы возрасте.
Фертильность ГЗТ не вернет, но поможет убрать неприятные симптомы и поддержать здоровье. Дело в том, что от эстрогена зависит не только работа репродуктивных органов. Например, он повышает уровень хорошего холестерина и понижает уровень плохого, влияет на работу сосудов и предотвращает потерю костной массы. Снижение уровня эстрогена увеличивает риск развития болезней сердца, остеопороза, депрессии и деменции.
К сожалению, свои риски есть у ГЗТ. Она (как ни странно) тоже повышает вероятность развития болезней сердца и инфаркта, а также рака молочной железы. Взвесить все за и против поможет врач.