Что такое переходный возраст у девочек месячные

Вспомните, с чего все началось? Ведь было так чудесно!

Вот вроде и знаем, что переходный возраст — трудное время, понимаем — но, все равно, подростковые изменения застают нас врасплох!

Чем же могут закончиться такие конфликты отцов и детей? Все зависит от внутренней силы вашей дочери. Итак:

— ваша дочь осталась несломленным бойцом;

— она обозлилась и стала агрессивной на всю жизнь (во взрослой жизни это называется быть стервой, что влечет проблемы в личной жизни);

— она сдалась и превратилась в покорную и инфантильную девушку (об которую во взрослой жизни будут вытирать ноги даже собственные дети).

Как вы видите, самый здоровый в психологическом плане вариант – это первый. Ваша дочь выдержала натиск педагогов, родителей, отстояла свое мнение и нашла в себе тот стержень, который будет поддерживать ее всю жизнь.

Чаще всего, именно в подростковом возрасте мы критикуем своих детей. Как раз тогда, когда это может сыграть роковую роль, ведь они так ранимы. Слишком яркий макияж, неестественный синий лак на ногтях, слишком громкая музыка, слишком много чувств и эмоций, всего слишком…

Критика воспринимается только негативно, мы получаем обратный результат. Нам кажется, что подросток делает все назло. Обратите внимание на форму своих высказываний, она не должна быть директивной – представьте, что перед вами взрослый, всеми уважаемый человек, ваш друг.

Так что же все-таки происходит с ней?

Правильный подход и понимание родителями сложных физиологических изменений, происходящих в организме девочки, помогут решить или сгладить большинство проблем. В организме подростка начинают происходить интенсивные изменения. Щитовидная железа вместе с гипофизом вырабатывают большое количество гормонов, вызывающих быстрый и непропорциональный рост тела. Это изменение внешнего вида вызывает у подростка тревогу и интерес. Любое замечание по поводу одежды или внешности может вызвать у нее непредвиденную бурную реакцию. Девочке трудно самой понять, что с ней творится. Повышенная раздражительность и резкие перепады настроения вызваны выбросом гормонов в кровь. Эти же гормоны провоцируют избыточную сексуальную энергию, которая остается нереализованной.
Все эти факторы ведут к тому, что девочка-подросток становится непослушной, агрессивной и дерзкой. Родители должны понимать, что из-за резкого повышения функции коры надпочечников ребенок находится в постоянном стрессе.

В личностном развитии

У девочки появляется чувство собственной уникальности – я такая одна, я — единственная, я хочу, чтобы меня заметили и оценили. Я хочу занять достойное место в обществе. Я – это чудо! И, к сожалению, понимание подростки находят в основном среди сверстников – куда они и тянутся. Подростничество – самый трудный и ответственный период становления личности. Поскольку здесь закладываются основы нравственности, формируются социальные установки, отношения к себе, к людям, к обществу. Кроме того, стабилизируются черты характера и основные формы межличностного поведения. Главные мотивационные линии поведения это самопознание, самовыражение и самоутверждение. Подростки, начиная с 12-13 лет, мальчики позже, девочки раньше начинают подражать, некритично копировать значимых для них взрослых людей. Сюда входит — мода в одежде, прически, украшения, косметика, способы отдыха, особенный лексикон. Стремление выработать у себя желаемые качества, которые есть у авторитетной для подростка личности – мамы, старшей подруги, героини романа или кинофильма у девочки идет по иному пути, чем у мальчиков. Девочки больше подражают, занимаясь определенными видами искусств, домоводством, женскими видами спорта. Девочку-подростка необходимо готовить к будущей взрослой жизни, ведь она станет хозяйкой дома. Элементарные навыки приготовления пищи, уборка в доме, мытье посуды – для девочки в переходном возрасте должны входить уже в обязанность. А умение шить, вязать и вышивать повысит ее самооценку, и пригодятся во взрослой жизни.

Тема отношений с молодыми людьми в переходном возрасте у девочек постепенно выходит на первое место. Именно поэтому доверительные отношения между подростком и родителями имеют очень большое значение. Если у вашей дочери появился молодой человек, родители должны держать ситуацию под контролем, но в разумных пределах. Мама обязана объяснить дочери обо всех возможных последствиях ранних сексуальных контактов (венерические болезни, нежелательная беременность, СПИД). Чтобы избежать возможности появления этих проблем, необходимо рассказать девушке о методах контрацепции. Многие мамы не знают с чего начать подобный разговор. Если вам сложно – купите специальную книгу. Сейчас много литературы для подростков, в которой в интересной и доступной форме излагаются все основные моменты полового взросления. Дайте дочке книгу и скажите, что если будут вопросы, неясности — вы подскажите, поможете разобраться. Обсудите потом прочитанное. Если у вас нет доверительных отношений, попросите побеседовать с вашей дочерью тех, кому она доверяет: сестру, учительницу, психолога и обязательно постарайтесь наладить отношения.

Чем родители могут помочь своим детям-подросткам?

Для родителей в этот сложный период главное – выбрать правильный способ общения, сохранить свой авторитет, а для ребенка выстроить правильную модель поведения в обществе.

Зачастую дети перенимают стиль поведения и общения своих родителей. У агрессивных родителей, как правило, вырастают и агрессивные дети. Даже если ваше назидание будет повторено сто раз, а действие будет противоположное, никакого положительного результата вы не сможете достичь.

Не пытайтесь воплотить свои мечты в ребенке. Уважайте круг интересов и личность дочери. Пусть сама выбирает спортивные секции и занятия по душе.

Сохраните доверительные отношения. Ведь девочке так много нужно еще узнать, многим поделиться с вами! Если она не будет доверять вам, она спросит у более старших подруг… А они-то научат!

Верьте своей дочери и в свою дочь – верьте авансом, наперед. Верьте и внушайте ей веру в то, что она добьется своей цели (важно чтобы цель была), что у нее все получится.

Отпускайте понемногу ее в открытое плавание, из теплого уютного дома. Конечно, ошибок не избежать, но без этого нет полноценной жизни.

Многие родители, к сожалению, не совсем представляют, что такое переходной возраст у девочек. Признаки, которые говорят им о том, что в жизни их дочери наступает новый период, часто просто игнорируются. Взрослые забывают о своем собственном детстве и юношестве, и поэтому, когда их любимая дочурка достигает переходного возраста, они оказываются совсем не готовы к происходящим переменам. Мамы и папы не имеют представления о том, когда начинается и во сколько лет заканчивается переходный возраст у девочек, какие изменения в их физиологическом и психологическом состоянии являются нормой, а какие — нет, какие проблемы сопутствуют этому периоду и как с ними бороться.

Что такое переходный возраст?

Переходной возраст – это довольно сложный период, который проходит каждый ребенок в процессе своего взросления. Этот факт подтверждают и психологи, и врачи. В этот промежуток времени у детей изменяется мироощущение и сознание, а их организм подвержен существенным физиологическим изменениям.

Рано или поздно каждый родитель, воспитывающий любимую дочурку, задается вопросом о том, во сколько лет начинается переходный возраст у девочек. К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос не существует, поскольку этот период не имеет строгих временных границ. Переходной возраст у девочек, признаки и симптомы, характеризующие его, отличаются и зависят от индивидуальности каждой личности. Однако в кругу специалистов-психологов принято условно разделять переходный возраст на три основные фазы:

Период, когда организм и психика девочки подготавливается к предстоящим значительным изменениям. Эту фазу часто называют младшим подростковым возрастом.
Непосредственно переходный возраст.
Постпереходный (или как его еще называют постпубертатный) возраст, характеризующийся завершением психологического и физического формирования. Эта фаза считается юношеством.

Какими физиологическими изменениями сопровождается переходный возраст?

Как определить, что начался переходной возраст у девочки? Признаки обычно бывают налицо, поэтому внимательные родители вряд ли пропустят этот момент. С физиологической точки зрения имеют места следующие возрастные изменения:

В возрасте 8-10 лет расширяются кости таза, а ягодицы и бедра принимают более округлую форму.
В возрасте 9-10 лет можно заметить усиление пигментации околососкового кружка.
В возрасте 10-11 лет в области лобка и подмышечных впадин начинают расти волосы, а молочные железа интенсивно развиваются.
В возрасте 11-12 лет у некоторых девочек наступает менструация, хотя обычно это происходит немного позже (к 13-14 годам).
В возрасте 15-16 лет, как правило, менструальный цикл становится стабильным, и месячные идут регулярно.

Аномалии пубертации

Родителям необходимо быть очень внимательными в период, когда начинается переходной возраст у девочек. Признаки любых отклонений должны быть выявлены своевременно, так как любое промедление чревато серьезными последствиями. Мамам и папам стоит забить тревогу, если:

Слишком рано начинают расти молочные железа. Речь идет о преждевременном росте груди, если это происходит тогда, когда девочке еще не исполнилось 8 лет.
Преждевременное половое созревание, характеризуется началом пубертатного периода у девочек, не достигших 8-10 лет.
Преждевременный рост волос в области лобка и подмышек.
Преждевременное или запоздалое наступление менструации.
Запоздалая пубертация, характеризующаяся отсутствием у девочек 13-14 лет признаков полового созревания.

Несмотря на то, что нет определенной даты, когда начинается переходный возраст у девочек, симптомы, описанные выше, должны насторожить родителей. В случае выявления любого из них рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Болезни переходного возраста

Пубертатный период сопровождается серьезными изменениями во всем организме. Затрагивается также и состояние здоровья. Проблемы, возникающие в психологическом плане, оказывают дополнительную нагрузку на организм, вследствие чего порой он дает сбой.

Какие болезни возникают, когда начинается переходный возраст у девочек? Симптомы этих заболеваний проявляются как-либо или нет?

Как правило, недуги, характерные для переходного возраста, носят временный характер. Среди наиболее распространенных следует отметить следующие:

Прыщи, которые появляются практически у каждого подростка. Их можно заметить не только на лице, но также и на спине или даже на груди. Главная причина их появления заключается в интенсивной выработке кожного сала и одновременной закупорке выводных протоков сальных желез. Эта проблема со временем исчезает, хотя и заставляет подростков понервничать.
Вегето-сосудистая дистония, которая заключается в нарушении работы вегетативной нервной системы. Эти нарушения являются следствием гормональных процессов, которые происходят в организме в период, известный как переходный возраст у девочек. Признаки и симптомы этого заболевания невозможно не заметить. У девочки наблюдается учащенное сердцебиение, повышенная потливость, раздражительность, утомляемость, часто кружится голова, без какой-либо видимой причины болит живот. Эти явления обычно исчезают по окончании переходного возраста.
Подростковые депрессии, которые возникают на фоне психологического стресса.

Половое созревание и переходной возраст

У девочек признаки полового созревания проявляются, как правило, в возрасте 12-13 лет. Они быстро растут, и всего за один год их рост может увеличиться на 5-10 см. Половое созревание девочек начинается с резкого развития молочных желез и, безусловно, половых органов. Тело приобретает более округлую форму, на ягодицах и бедрах откладываются подкожные жиры, на лобке и в области подмышек начинается интенсивный рост волос. Одновременно с этим происходят изменения и в характере. Девочки становятся более застенчивыми, они все чаще кокетничают с мальчишками, первый раз влюбляются.

Одним из самых важных признаков полового созревания является наступление первой менструации. В это время имеют место изменения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Наблюдаются перепады настроения, повышенная утомляемость и головные боли. Поэтому, когда начинается менструация, врачи рекомендуют девочкам чаще находиться на свежем воздухе, не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам и больше отдыхать.

Какие психологические проблемы возникают у девочек в переходном возрасте?

Для девочек-подростков огромное значение имеет то, как их воспринимают окружающие. Для них очень важно, как они выглядят и какое впечатление производят на представителей противоположного пола, то есть на мальчиков. Много времени они проводят перед зеркалом и пристально изучают изменения, которым подверглось их тело. Зачастую девочки относятся к себе очень критично и остаются недовольны своим внешним видом. Кроме этого, у подростков наблюдаются частые перепады настроения, что объясняется усиленным выбросом половых гормонов в кровь. Гормоны – это также причина избыточной сексуальной энергии. Однако эту энергию девочка пока не может реализовать из-за своего возраста. В результате она становится агрессивной, дерзкой и непослушной. Родителям стоит набраться терпения и не забывать, что в этот период у подростков кора надпочечников функционирует намного интенсивнее, и именно поэтому их чадо постоянно находится в состоянии стресса.

Какие комплексы возникают у девочек в период пубертации?

В семье появляются новые проблемы, когда наступает переходной возраст у девочек. Фото интимного характера в ящике стола, гора косметики и новой одежды — далеко не редкость. Желание надеть короткую юбку и нанести на лицо толстый слой косметики вовсе не говорит о том, что девочка хочет привлечь к себе внимание. Порой это признак того, что у нее развились определенные комплексы, и она потеряла уверенность в себе. Ситуация усугубляется в случае, если девочка-подросток отстает в развитии от своих сверстниц. Второй размер груди подружки на фоне ее нулевого воспринимается как настоящая трагедия. Жизнь кажется серой и никчемной.

Если девочке не помочь, позволить ей и в дальнейшем оставаться наедине со своими проблемами, в итоге комплексы приумножатся. Это, в свою очередь, может привести к развитию затяжной депрессии, из которой выйти без вмешательства психолога не представляется возможным.

Как помочь девочке преодолеть трудности переходного возраста?

В период полового созревания трудно приходится не только подросткам, но и их родителям. Любящие мамы и папы часто обращаются к специалистам с вопросом о том, сколько длится переходный возраст у девочек. К сожалению, ни психологи, ни врачи не смогут назвать им конкретную дату, так как все зависит от индивидуальных характеристик ребенка. Однако они могут дать родителям несколько важных рекомендаций, которые помогут справиться с трудностями переходного возраста. Например, родители должны:

— позволять девочке принимать самостоятельные решения;

— забыть о директивном стиле общения;

— предоставить девочке большую свободу;

— не делать за дочь ту работу, которую она может выполнить самостоятельно;

— не критиковать парня, с которым она встречается;

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, во сколько переходной возраст у девочек начинается. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме подростка. Выясните, какими способами можно облегчить этот период в жизни девочки, как ей помочь.

Этапы переходного периода

Родители должны понимать, что в этот период происходят изменения, как во внешности, так и в гормональном фоне ребенка, начинают появляться вторичные половые признаки.

Если Вас интересует, в каком возрасте начинается пубертат у девочек, то четкого ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей каждой отдельно взятой барышни. У кого-то он может начаться в 10 лет, у кого-то в 11. Если Вам интересно, когда заканчивается переходной возраст, то эта цифра также не имеет четких границ. Однако, чаще всего — в 16 лет, но иногда может продлиться и до 18-летия.

Препубертатный. Это период, когда организм девочки начинает готовиться к превращению в женщину. При этом происходит интенсивная выработка эстрогена яичниками. Заметить внешние изменения пока не удается. При этом можно просматривать фигуру женщины, расширение костей таза, появление округлых бедер.
Пубертатный. Главный его признак — начало первой менструации. Как правило, месячные начинаются спустя два года после появления предыдущего этапа. Стоит учитывать, что не исключена задержка формирования пубертатного периода, это может происходить из-за проблем с репродуктивной системой или недостаточного питания. Например, у девочек, которые не едят мясо, менструация начинается позже, чем у тех, кто его употребляет. Со временем начинают непропорционально увеличиваться части тела. В первую очередь, затрагиваются кисти, потом стопы, кости лица. На животе и бедрах начинает формироваться жировая клетчатка. В этот период сосок становится крупнее, начинает выступать. Появляется оволосение на лобке и подмышками, может появляться угревая сыпь вследствие усиленной секреции сальных желез, волосы жирнеют гораздо быстрее, чем раньше. Как правило, данные изменения появляются к 11 — 12 годам.
Постпубертатный. Наблюдается продолжение развития женской фигуры. Однако, стремительный рост уже не отмечается. Фигура девочки становится более стройной, жировые отложения могут превратиться в мышечную ткань. Окончательное формирование тела припадает к 16 — 18 годам.

У меня пубертатный период начался в 11 лет, а завершился годам к 16. Вспоминая себя, свои ощущения, переживания, понимаю, что в этом возрасте крайне необходима поддержка родителей, особенно мамы и беседы с ней. Только она сможет подсказать, что происходит, как нужно реагировать, научит себя любить такой, какая ты есть, даже с прыщами или непропорциональным размещением жировой клетчатки.

Возрастные особенности

Во сколько начинается пубертатный период? У всех по-разному, кто-то созревает раньше, кто-то позже. Мы рассмотрим среднестатистические показатели и характерные проявления для определенных возрастов.

Возраст от 11 до 12 лет. Происходит активная выработка гормонов, приобретение девичьим телом женских форм. Начинают развиваться грудные железы, происходит оволосение на лобке и подмышками. Данное состояние может сопровождаться такими симптомами, как угревая сыпь, избыточная жирность волос, сильная потливость. Необходимо понимать, что в такой ситуации важно соблюдать правила личной гигиены, использовать косметику для подростков. Необходимо, чтоб девочка научилась ежедневно мыться, пользоваться дезодорантом, менять нижнее белье. Если у юной особы возникают первые прыщи, нужно позаботиться о подборе средств для ухода за проблемной кожей. Если хотите ускорить процесс избавления от угрей, то необходимо отказаться от пищи, содержащей животные жиры, сдобы сладостей, фастфуда. В этом возрасте нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция.
От 12 до 14 лет. Приход первой менструации. Чувствительные барышни могут с тревожностью встретить это событие, быть подавленными. В данный момент очень важно, чтоб мама объяснила, что происходящее не представляет ничего опасного и это нормально. Важно рассказать девочке подростку о том, сколько времени занимает месячный цикл в норме, объяснить, что в дни, когда присутствует менструация может ухудшаться состояние здоровья, появляться болезненность в нижней части живота, чувство психологического дискомфорта. Также необходимо рассказать о том, что в такие дни не рекомендуется принимать горячие ванны, купаться в холодных водоемах, заниматься активными упражнениями. Менструальный цикл со временем нормализуется. В первый год может отсутствовать овуляция. Родители должны знать, что необходимо приблизительно два года с момента появления вторичных признаков до наступления первой менструации. Если она отсутствует, желательно обратиться за консультацией к гинекологу. Может иметь место плохое питание, гормональный сбой, генетические заболевания.
От 14 до 16 лет. Наблюдается резкий рост. За год девочка может вырасти на 10, а то и 12 см. Характерно неравномерное развитие отдельных частей тела. Внутренние органы не успевают развиваться так же стремительно, как скелет, происходит неравномерное распределение жировой клетчатки. У барышни могут возникнуть комплексы касательно внешности, особенно она будет переживать за вид ее груди. Очень важно, чтоб родители заметили, если начнутся какие-то тревожные предпосылки, в частности, важно вовремя выявить глубокое желание похудеть, ведь не исключено развитие нервной анорексии. Важно объяснить дочери, что подкожный жир в скором будущем превратиться в мышцы, тело барышни станет привлекательным. Важно донести до юной девушки, что отказ от еды — не лучший вариант для похудения. Идеальной фигуры можно добиться при помощи физической активности, например, можно записаться на танцы, начать ходить в бассейн или спортзал. В этом возрасте нередко возникают такие возрастные проявления, как перепады артериального давления, сосудистая дистония, повышенная утомляемость и тахикардия. Если девушка начинает жаловаться на то, что плохо себя чувствует, возможно, необходимо изменить ее распорядок, больше времени выделить на отдых. Важно, чтоб ребенок спал не меньше восьми часов, как можно больше бывал на воздухе.
От 16 до 18 лет. Гормональный фон нормализуется, тело девушки приобретает женские черты. Наступает период юности. Необходимо, чтоб родители в этот момент оказывали поддержку своей дочери.

Психологические изменения

Мы уже говорили о том, какие физиологические изменения могут наблюдаться в переходном периоде, теперь пришла пора рассмотреть симптомы, описывающие пубертат с психологической точки зрения.

Формирование комплексов. Непропорциональная фигура, недостаточный или излишний размер груди, появление подкожной жировой клетчатки, проблемная кожа — все это может сильно снизить самооценку девушке. Также она может начать комплексовать из-за запаха изо рта или пота. Может появиться чувство дискомфорта из-за менструаций, которые несколько пугают.
Слабость и утомляемость. Все дело в неспособности организма успеть соответствовать внутренним изменениям. Не нужно думать, что девочка просто лениться, не хочет что-либо делать, она действительно испытывает сильную слабость.
Скачки настроения. В связи с изменением гормонального фона у девочки появляется нестабильное эмоциональное состояние. Апатия может сменяться повышенным возбуждением, наблюдаться раздражительность и вспыльчивость, также девочка может быть плаксивой, не исключена унылость, ненависть и ярость без контроля, даже к самым близким людям.
Отрицание и негативизм. При общении с девочкой — подростком можно часто услышать, что она хочет ощутить свою независимость, не желает прислушиваться к чьему-либо мнению.
Снижение интеллектуальных способностей. У барышни может ухудшаться память, исчезает способность формировать собственные мысли. Всему виной перестройки в гормональном фоне.
Самоидентификация. Девушка осознает, что может ослушаться совета мамы с папой, если их мнение не совпадает с ее взглядами. Своими действиями она испытывает родителей, отношения с ними на прочность.

Советы

Давайте рассмотрим, как вести себя родителям, если у них есть дочь – подросток.

Движение. Важно, чтоб у девочки отсутствовал малоподвижный образ жизни. Подойдет даже обычная зарядка по утрам. Мотивировать можно тем, что физические нагрузки позволят приобрести красивую и стройную фигуру.
Здоровый сон. Необходимо понимать, что недостаточный отдых может сказываться на общем самочувствии девушки, также на ее внешнем виде, например, под глазами могут появиться синяки.
Активный отдых. Важно, чтоб девушка не испытывала переутомление, например, от интеллектуальных нагрузок или сидения перед компьютером. Желательно, чтоб ежедневно совершались прогулки на свежем воздухе. Идеально, если у нее будут возможность поиграть с мячом на площадке.
Важно, как можно больше общаться с дочерью, рассказывать ей о своем опыте. Необходимо, чтоб девушка осознала, что и мама когда-то прошла через все это.
Барышню нужно контролировать, но аккуратно, так, чтоб она этого не замечала. Было бы неплохо, чтоб родители на собственном примере показывали девочке, что необходимо заниматься своим развитием, совершенствоваться, общаться с людьми, расширять круг общения.
Необходимо интересоваться тем, что у девушки на уме, о чем она переживает, какие у нее друзья. Но не нужно их критиковать, даже если они Вам не по нраву.
Нельзя от юной особы требовать того, что ей не под силу. Говорить о том, что она должна стать умнее или сообразительнее недопустимо.
Помощь эндокринолога. Бывают ситуации, когда из-за изменений гормонального фона у юной особы появляется излишняя раздражительность, перепады настроения, проблемы с аппетитом. В такой ситуации лучше обращаться к специалисту, который сможет подкорректировать сложившееся положение при помощи медикаментов.

Теперь Вы знаете, до скольки переходный возраст у девочек может длиться. Как видите, в организме девочки происходят определенные изменения, которые могут напугать ее, если рядом не окажется человек, который поможет со всем справиться.

Родители с волнением распознают признаки переходного возраста у подрастающей дочери. На излете детства подростка поджидает немало проблем, с которыми непросто справиться без предварительной подготовки. Учитывая повышенную эмоциональность, пристальное внимание нужно уделить девочке на этапе ее превращения в девушку. Мама, папа, бабушки и дедушки должны стать на это время немножко психологами.

Чтобы понять, когда начинается и как проявляется переходный возраст, внимательно наблюдайте за физиологическими признаками и психологическими симптомами. Растерянность и непонимание вызывает подростковая депрессия, немотивированная агрессия. Психология считает взросление самым драматичным периодом в становлении личности.

Кем станут родители на зыбком переходном мостике между детством и юностью: надежным проводником или камнем преткновения? Поговорим о том, что предпринять и как благоприятно пережить непростое время, не утратив доверительные отношения с дочкой.

Хроника взросления: девочка, девушка, женщина

В физиологии многое зависит от наследственности, национальных особенностей, социально-бытовых условий. Поэтому мамам нужно постараться вспомнить собственный переходный опыт. Нелишним будет поговорить со старшими родственницами, чтобы попытаться провести возможные параллели.

Приводимые возрастные значения имеют усредненный характер, но, тем не менее, служат признанным ориентиром. Специалисты выделяют у девочек несколько переходных стадий: 1 год, 7, 12, 14 и 16 лет. Суть их в том, что старая физиологическая форма и система жизненных ценностей изживает себя. Ребенок меняется не только внешне. Кардинальные изменения происходят в его внутреннем пространстве, мотивации поведения, отношениях со взрослыми и сверстниками.

Наиболее опасны трансформации, напрямую вызванные половым созреванием. У большинства девочек оно длится с 11 до 16 лет. Рассмотрим подробнее, какие процессы протекают в растущем организме.

11-12 лет

Основными органами, выделяющими гормоны, являются щитовидная железа, гипофиз и яичники. Под воздействием женского гормона эстрогена развивается грудь, появляются волосы на лобке и под мышками. Гормональная перестройка чревата неприятными для девочки симптомами. Среди них:

угревая сыпь, вызванная активацией сальных желез;
сильная потливость;
избыточная жирность волос.

Непреложное правило – соблюдение личной гигиены с применением косметических средств для подростков. Приучите девочку ежедневно принимать душ, менять белье, использовать дезодорант. При наличии прыщей подберите уход за проблемной кожей: гель для умывания, очищающий тоник, антиугревой крем.

Внимательнее отнеситесь к дочернему рациону питания. Чтобы быстрее избавиться от угрей, необходимо временно ограничить животные жиры, сладости, сдобу, фаст фуд. Для формирования крепкой костной ткани, нормализации состояния кожи и волос нужно употреблять продукты, содержащих кальций и специальные витаминные добавки.

12-14 лет

Центральный признак этого возраста – приход месячных (менархе). У рано созревающих девочек менструация начинается еще раньше, с 9-10 лет. Чувствительные особы эмоционально переживают переломный этап в становлении женщины, испытывают тревогу и подавленность. Задача мамы – заботливо и аккуратно объяснить, что нет повода для волнений.

Побеседуйте с девочкой о том, сколько длится и как протекает нормальный месячный цикл. В это время возможно ухудшение общего самочувствия, возникновение болезненных симптомов внизу живота, психологический дискомфорт. Расскажите о мерах предосторожности в критические дни. Врачи не рекомендуют в этот период заниматься активными физическими упражнениями, купаться в водоемах, переохлаждаться.

С началом менструации созревает репродуктивная система, но регулярность цикла устанавливается постепенно. В течение года месячные могут проходить без овуляции: тело только готовится к материнству. Если в физиологическом плане девушка готова стать матерью, то психологическое осознание и принятие этого факта приходит гораздо позже.

Болезненные менструации, скудные или слишком сильные выделения – симптомы для обращения к детскому гинекологу. Если месячные долго не начинаются, вспомните, когда у девочки появись вторичные половые признаки. Нормальным считается, если с этого момента прошло не более двух лет.

В противном случае стоит проконсультироваться у гинеколога-эндокринолога. Доктор поможет выявить первопричину задержки и назначит лечение. Врачи выделяют несколько вероятных причин отставания женского полового развития:

стрессовые факторы;
гормональный сбой;
недобор веса;
генетические заболевания.

14-16 лет

У девочек отмечается стремительный скачок роста, который за год может достигать 10–12 см. Признаком пубертатного роста считается его непропорциональность: отдельные части тела увеличиваются в размерах быстрее остальных.

Юные девушки оценивают свою внешность в первую очередь с точки зрения привлекательности для противоположного пола. Болезненное отношение к телесным пропорциям, в частности, размеру груди является для них типичным.

Многие склонны форсировать ситуацию и комплексовать даже по незначительному поводу. Настороженность у родителей должно вызвать беспочвенное стремление похудеть, которое может перерасти в нервную анорексию. Успокойте дочку, что не стоит волноваться из-за фигуры. Подкожный жир скоро превратится в мышечную ткань и тело приобретет приятную округлость.

Постарайтесь внушить девочке, что сногсшибательной фигуры добиваются не уменьшением количества пищи, а увеличением физической активности. Оптимальный вариант – купить абонемент в спортзал, бассейн, школу танцев.

В переходном возрасте педиатры отмечают некоторые специфические симптомы, которые врачи называют функциональными нарушениями. Среди возрастных проявлений:

сосудистая дистония;
учащение сердечного ритма;
скачки давления;
повышенная утомляемость.

Если девочка жалуется на ухудшение самочувствия, нужно упорядочить график учебы. Обязательно отведите в нем время для пауз между занятиями и полноценного отдыха. Следите, чтобы она спала не менее 8-9 часов и больше находилась на свежем воздухе. Если неприятные симптомы не проходят, нелишним будет показаться врачу, чтобы выяснить причину и грамотно скорректировать отклонения.

16-18 лет

Неспокойное время перемен завершается. Стихают гормональные бури, замедляется рост, а тело приобретает плавные женственные очертания. Счастливое детство сменяется не менее прекрасной порой юности. Но родителям рано переводить дух и считать свою миссию завершенной.

Именно на старте взрослой жизни девушки нуждаются в чутком руководстве и моральной поддержке. Постарайтесь оставаться для нее не только любящей мамой, но и понимающим другом. Если дочка будет чувствовать вашу заинтересованность, она всегда обратится за помощью в нужный момент. Дав мудрый совет, вы сможете уберечь ее от многих необдуманных шагов, свойственных ветреной молодости.

Психологические особенности девочек переходного возраста

Девичье взросление простым не назовешь. Родители сталкиваются с раздражительностью, перепадами настроения, критикой в свой адрес и неоднозначными демонстрациями самостоятельности. Вы уже поняли, что физиологических признаков для душевной дисгармонии у молодого поколения предостаточно. Характерные доминанты подросткового мироощущения — юношеский максимализм и излишняя ранимость.

Завышенные ожидания предъявляются ко всему, что попадает в поле зрения: собственной внешности, одежде, близкому окружению, социальным проблемам. Юные максималистки искренне верят, что окружающие рассматривают их под микроскопом, поэтому каждый прыщ воспринимается как трагедия космического масштаба.

Одежда им кажется недостаточно модной, прическа не абсолютно безупречной. Если первая любовь не привела к взаимности, это приводит к поиску мнимых недостатков. Увеличивается соперничество со сверстницами, нередко приводящее к серьезным конфликтам.

грезы о пластических операциях;
подражание поп-идолам;
эксперименты с прической, макияжем и украшениями;
возведение в культ брендовой одежды.

Относитесь деликатно к дизайнерским экспериментам дочери с собственным образом. Ни в коем случае не подвергайте его резкой критике, конечно, если дело не доходит до крайних симптомов в виде агрессивных татуировок и пирсинга. Рано или поздно девушка найдет свой стиль и перестанет шокировать вас креативными находками.

Подростки выбирают в своем окружении авторитетного человека, мнением которого дорожат более других. Им может стать школьная или мамина подруга, учительница, старшая сестра. Исследования показали, что до скольких лет не продолжался бы переходный возраст, легче переносят его те подростки, чьи родители проявляют ненавязчивую заботу и искреннее сочувствие.