Что такое месячные все об этом во сколько лет

04.09.2015
Менструация Первый сигнал о том, что женский организм достиг полового созревания – это месячные. И это означает, что отныне девушка может забеременеть.

Начало менструального цикла

Как правило, у девочек первые месячные наступают в 11-13 лет. Однако бывают и отклонения: ранняя менструация может наступить в 9, поздняя – в 16. Здесь большую роль играют и наследственность, и вес тела. Считается, что менструальный цикл начинается, когда вес тела девушки достигает 50 кг. Из чего следует, что у полненьких менструация начинается ранее, чем у худых. Первые месячные еще зависят от таких факторов, как:

• Степень физического развития
• Рацион питания
• Пережитые сильные стрессы
• Болезни, перенесенные в детстве

Симптомы приближающихся месячных

О том, что они приближаются говорят определенные симптомы. Как правило, они проявляются примерно за два года до начала месячного цикла: девочка меняется и в физиологическом и в эмоциональном плане.

1. Происходят перемены в фигуре. Она перестает быть угловатой, становится более женственной.
2. В подмышках и на лобке появляются волосы.
3. Начинает расти грудь.
4. На лице, спине, груди появляется угревая сыпь, что объясняется усиленной работой гормональных желез.

За несколько месяцев до первой менструации возможно появление белых или бесцветных выделений из влагалища. Они постепенно становятся более обильными, более вязкими или жидкими. Запаха не имеют. Девочка становится раздражительной, быстро устает, ее мучают головные боли.
За несколько дней до первых кровяных выделений могут появиться ноющие, тупые боли в животе, которые вскоре проходят.

Первый менструальный цикл

Под этим термином подразумевается промежуток, начиная с первого дня начала месячных по первый день следующей. Обычно первые месячные продолжаются от трех до пяти суток. Длительность менструального цикла, как правило, составляет 21-35 суток.

На протяжении 12 месяцев после первых выделений он будет несистематическим, будут наблюдаться задержки. В это время гормональный фон только налаживается.

Регулярный менструальный цикл

Это весьма актуальный фактор правильного функционирования яичников. Как правило, через 12 месяцев после начала месячных менструальный цикл стабилизируется. Желательно завести календарь для того, чтобы отслеживать его регулярность, отмечая дату начала и окончания месячных, временные промежутки между циклами.

Расстройство цикла у девочек

Нарушением цикла считается, если длительность временного промежутка между месячными — более трех месяцев. На это могут повлиять разные факторы:

• Физические повреждения или психологические потрясения.
• Стрессовое состояние.
• Колебание веса.
• Употребление спиртного
• Сотрясение мозга.
• Заболевания острыми вирусными инфекциями.
• Перемена климата.

Во время месячных у девочек должно выделяться 60-150 мл крови. В первые дни они обильные, но с каждым днем уменьшаются. Имеют резкий неприятный запах.

Подростки часто мечтают скорее вырасти и войти во взрослую жизнь.

Поэтому первые месячные у девочки – всегда большое событие.

Что это за явление

Женская репродуктивная система живет в определенном ритме, название которому – менструальный цикл. Ответственность за него несет небольшая область головного мозга – гипофиз. Под его влиянием вырабатываются половые гормоны – эстроген и прогестерон, соотношение которых меняется в течение месяца.

Женский организм запрограммирован на беременность. Для сохранения оплодотворенной яйцеклетки утолщается эндометрий, усиливается его кровоснабжение. Если оплодотворения не произошло, невостребованная слизистая отторгается, изливаясь наружу вместе с кровью. Так происходит ежемесячное кровотечение.

Менструальный ритм у женщин неодинаков. Средняя продолжительность цикла – 28 дней, с допустимыми отклонениями в ту или иную сторону на 3 – 4 дня, а период кровотечения длится 3 – 5 дней. Во время месячных среднее количество теряемой крови – 120 – 150 мл.

В каком возрасте ждать первые месячные

В этот период заметны и другие изменения во внешнем облике девочки:

• интенсивный рост молочных желез;
• округление бедер, оформление талии;
• укрупнение и потемнение половых губ;
• появление белесоватых нейтральных выделений – белей;
• рост волос в подмышечных впадинах и на лобке;
• активность эндокринной системы приводит к риску возникновения угрей, перхоти.

Если у девочки не появилось кровотечения до 15-летнего возраста, говорят о первичной аменорее. Такое состояние требует тщательного анализа гормонального фона и коррекции специальными препаратами.

От чего зависит срок начала

Приход первой менструации, длительность цикла и его течения индивидуальны и зависят от множества факторов:

1. Наследственность. Значение имеет начало и регулярность цикла у мамы, бабушки и даже тети по материнской линии.
2. Комплекция. Замечено, что у полных девочек менструация приходит раньше, чем у их худощавых сверстниц.
3. Национальность. Европейской расе свойственно более позднее начало, восточные девочки созревают раньше.
4. Регион проживания. Холодный климат сдвигает сроки появления менархе на более поздний период.
5. Образ жизни. Негативно сказывается малая подвижность, недостаток свежего воздуха, погрешности в питании, напряженная нервная обстановка.

Однако если первая менструация появляется только в 15 – 16 лет, причины гораздо серьезнее:

• недостаточная функциональность яичников;
• нарушение в работе гипоталамо-гипофизарной системы;
• нарушение в работе эндокринной системы;
• заболевания нервно-психического характера.

Кроме того, отпечаток накладывает склонность к простудам и слабый иммунитет или перенесенные в детстве болезни и травмы.

Каковы признаки скорого кровотечения

Первые предвестники приближающихся месячных становятся очевидны за полгода до события. Девочка замечает появление на лице или спине угревой сыпи. Это результат активации сальных и потовых желез. По той же причине усиливается жирность и загрязненность волос.

Естественные выделения из влагалища имеют в норме скудное количество, беловатый цвет и нейтральный запах. За 3 – 4 месяца до предполагаемого кровотечения они становятся темного или желтоватого цвета, обретают вязкость. Выделения обильные, но не имеют запаха и не доставляют дискомфорта.

Изменяется психоэмоциональное состояние. Приступы апатии внезапно сменяются плаксивым настроением или смехом. Повышается обидчивость, реакция на события чрезмерно бурная. Подобная эмоциональная неустойчивость – явление временное.

Что считается нормой при первой менструации

Есть счастливицы, для которых появление крови на белье становится неожиданностью. У других девочек наступление менархе сопровождается всеми симптомами ПМС, знакомыми женщинам. И то, и другое не является отклонением. На что обращают внимание в этот период:

1. Болезненные ощущения внизу живота усиливаются, появляются тянущие ощущения в пояснице. Их длительность составляет обычно 1 – 2 дня, после чего интенсивность боли стихает.
2. Обычно менструальное кровотечение не влияет на температуру тела, но при менархе возможно субфебрильное повышение.
3. Обильность суточных выделений варьирует от легкой мазни до полноценного кровотечения. Часто первые месячные довольно скудные, не более 50 – 70 мл. Цвет выделений так же разнится: коричневые, ярко красные, мутные темные.
4. Длительность первых месячных не имеет ничего общего с последующими кровотечениями. Это может быть выделение несколькими каплями в течение 2 – 4 дней или обильная менструация 2 – 3 дня с последующим затиханием. Иногда выделения в виде мазни длятся 5 – 7 дней, это не должно вызывать опасений.

Но если алая обильная менструация не заканчивается в течение недели, или месячные сопровождаются длительным повышением температуры, требуется консультация специалиста.

Интимная гигиена в эти дни

В период менструации личная гигиена приобретает особое значение. Выполнение несложных правил позволит избежать проблем со здоровьем:

• во время менструации не рекомендуется принимать ванну или купаться в открытых водоемах;
• подмываться следует дважды в день теплой водой без мыла;
• тампоны девочкам применять нежелательно, так как в этот период влагалищная микрофлора уязвима, а навыка обращения с тампонами у подростка еще нет;
• гигиенические прокладки подбираются в зависимости от обилия выделений;
• на время сна используют специальные ночные прокладки, имеющие удлиненную форму и более широкие крылышки;
• на сутки требуется не меньше 3 – 4 прокладок, их смена проводится независимо от загрязненности.

На прилавках магазинов можно найти огромный выбор средств гигиены. Прокладки различаются по интенсивности впитывания, градация ведется в количестве капель на упаковке.

Обозначенные 4 – 5 капель используются в первые два дня, когда выделения наиболее сильные. Прокладки с 2 – 3 каплями – для стихающей менструации.

Для последующих нескольких дней, когда выделения заменяются темной мазней, используются ежедневные прокладки.

Когда происходит становление цикла у девочки-подростка

Такие скачки не считаются отклонением. Но необходимо отмечать первый день месячных, чтобы проследить гормональное развитие. В случае если спустя полтора – два года не устанавливается четкий цикл, девочку необходимо показать гинекологу.

Каковы причины нарушения менструального цикла

1. Гипоменорея – это регулярный менструальный цикл с малым количеством выделяемой крови. Объем снижен за счет скудных ежедневных выделений, или коротких месячных (1 – 2 дня).
2. Гиперменорея – усиленная кровопотеря или длительные кровотечения (больше 5 дней) с сохранением цикличности.
3. Олигоменорея – редкие эпизоды кровотечения (менее 6 раз в год).
4. Полименорея – слишком короткий регулярный цикл (менее 21 дня).
5. Дисменорея – гипертрофированные симптомы ПМС: тошнота, рвота, диспепсические расстройства, падение артериального давления, обморочные состояния, интенсивные боли.

Проследить подобные отклонения можно лишь после установления регулярности менструации. Лечение этих состояний проводит врач-гинеколог или эндокринолог.

Зачем девочке посещать гинеколога

Первые месячные сигнализируют о том, что девочка, хотя и не готова к полноценному вынашиванию ребенка, но в состоянии забеременеть. Не все родители готовы к откровенному разговору с ребенком. Не всегда хватает знаний и опыта. Именно специалист доступно объяснит правила контрацепции и, при необходимости, посоветует подходящее средство.

Первые месячные могут стать для девочки шоком, а могут восприниматься как нормальный этап взросления. Все зависит от того, как подготовит ребенка мама, насколько правильно и позитивно разъяснит наступающие перемены.