Фото: Диана Корсакова
От ежедневок я отказалась, но всё равно использовала прокладки во время месячных. На сайте одного популярного бренда прочитала состав (он у всех прокладок примерно одинаковый): материал поверхности (впитывает жидкость) изготовлен из полипропилена, распределительный слой (переносит жидкость от поверхности к центру изделия) из полиэфирного волокна, впитывающий слой (удерживает жидкость) целлюлоза и абсорбент, клейкий слой полимеры и синтетические смолы, подложка (предотвращает протекания) полиэтиленовая плёнка. Всё это завёрнуто в индивидуальную полиэтиленовую упаковку, а потом ещё в одну полиэтиленовую упаковку побольше. Очень много полиэтилена!
Фото: Диана Корсакова
Фото: Диана Корсакова
Фото: Диана Корсакова
Фото: Диана Корсакова
Теперь о менструальной чаше, которую я тоже протестировала. У меня была чаша российского производителя CupLee. Она сделана из медицинского силикона, срок годности не менее трёх лет. Такие чаши есть двух размеров S и L. Мой размер S, его диаметр 40 мм, высота 47 мм, стебель чаши 21 мм, объём 16 мл. Честно говоря, на первый взгляд она кажется гигантской (особенно по сравнению с тампоном), и даже не верится, что её вообще возможно ввести внутрь. Чаши бывают разных цветов, у меня была малиновая. Она стоит 850 рублей, говорят, что можно такую чашу использовать до десяти лет. Если сравнивать с тампонами, которые тоже стоят примерно 100 рублей за упаковку (выходит, тоже 1200 в год), чаша экономически выгоднее.
Фото: Диана Корсакова
Фото: Диана Корсакова
Кажется, что менструальная чаша это идеальное средство гигиены во время месячных: можно ввести её утром и забыть об этом до вечера. Но что-то меня гложет червь сомнения. Не всё ли равно бактериям, где размножаться в тампоне или в чаше? А когда на кону стоит твоя жизнь или твои ноги, рисковать не хочется. Я погуглила, и узнала, что в 2015 году был зарегистрирован первый случай СТШ после использования менструальной чаши. Он развился у 37-летней женщины, которая использовала чашу впервые. При одном из первых введений она поцарапала стенку влагалища. Врачи говорят, что силикон, из которого сделаны менструальные чаши, сам по себе не способствует росту бактерий, но большое скопление крови и повреждение слизистой может спровоцировать рост золотистого стафилококка и выделение токсинов. Женщине вовремя оказали медицинскую помощь, она выписалась из клиники здоровой. Так что я думаю, не стоит сильно расслабляться, и всё таки надо опорожнять чашу также часто, как и тампон.
Фото: Диана Корсакова
Я сделала вывод, что многоразовые прокладки и менструальные чаши имеют свои плюсы и минусы. Плюсы: эти средства гигиены экологичные, экономичные и гипоаллергенные (не содержат клея и синтетических материалов). Минусы: требуют особого ухода. Да, если вы хотите использовать их, нужно будет заморочиться чуть больше, чем с одноразовыми прокладками и тампонами. Но, во-первых, многоразовые прокладки и чаши полезнее для здоровья, а во-вторых, вы не оставите после себя на нашей планете 11 000 одноразовых прокладок и тампонов, которые будут разлагаться сотни лет. Я буду и дальше использовать многоразовые прокладки и чашу, да здравствуют месячные без отходов!
Грязная дюжина. Топ-12 одноразовых вещей из пластика и альтернатива им
История двух пермячек, которые открыли интернет-магазин товаров без одноразовой упаковки
Колонка Анны Кондратьевой про ожидания и реальность жизни без отходов
Прокладки бывают ежедневными и гигиеническими. Помимо этого есть варианты, которые предназначены для использования женщинами после родов или при наличии болезней, сопровождающихся различными выделениями, например, подтеканием мочи. Как пользоваться прокладками знают все современные девушки.
Прокладки бывают разных видов
Это средство, которое помогает сохранить чистоту промежности и трусов. Прокладки просты в применении. При применении женщина должна придерживаться основных рекомендаций, позволяющих избежать дискомфорта и раздражения. Наиболее востребованными считаются гигиенические прокладки, которые используются в период критических дней.
Какие есть виды
Прокладки отличаются по цвету, форме, размеру и целях применения. Средство направлено на поглощение большого или малого объема выделений. Реализуется в магазинах бытовой химии и аптеках.
Классификация прокладок по каплям представлена в таблице.
| 1-2 | Средства с такой маркировкой применяются в первый или последний день месячных, когда выделения уже стали скудными и мажущими. Такое средство имеет тонкую структуру и впитывает малое количество жидкости. Производятся без дополнительных крылышек. |
| 3-4 | Нужны для использования при умеренном объеме выделений. Подходят при месячных объемом 50-110 мл. |
| 5 | Применяются при обильных кровотечениях или в ночное время суток для подстраховки от протеканий. Надежно защищают даже когда женщина находится в горизонтальном положении. |
| Ночные | Данная категория имеет более 5 капель и предназначена для ношения в период сна. При применении такого средства гигиены девушка может не переживать о вероятном протекании. Исчезнет необходимость ночного пробуждения для смены прокладки. |
Классификация актуальна, если речь идет о прокладках для использования в период критических дней. Средство интимной гигиены также бывает:
- ежедневным;
- урологическим;
- послеродовым.
Очень популярными являются ежедневные прокладки
В отличие от традиционных гигиенических прокладок, ежедневки можно использовать каждый день. Средство тонкое и не стесняет движения. К показаниям к использованию относят:
- обильные выделения на протяжении менструального цикла;
- необходимость подстраховки от протекания при применении тампонов;
- отсутствие возможности сменить белье, например, при длительной поездке;
- желание сохранить нижнее белье в чистоте.
Ежедневки применяются по собственному усмотрению. Считается, что лучше это делать при наличии весомых показаний.
Урологические прокладки применяются при различных болезнях мочеполовой системы или гинекологического характера. Рекомендуются, когда имеет место быть недержание мочи.
Послеродовые, как уже понятно с названия, рекомендованы к применению после родов. Впитывают такие выделения, как лохии. Направлены на сбор большого объема жидкости. Защищают от протекания.
Иногда прокладки нужны при заболеваниях мочеполовой системы
Какой состав у средств
Прокладка – тканевое изделие. С двух сторон присутствует защитный слой. Верхний без труда пропускает жидкость, которая моментально впитывается. Средний слой может состоять из геля. Поступающая жидкость превращается в гелевые кристаллы. Снизу располагается клеевой состав, благодаря чему прокладка плотно прикрепляется к нижнему белью.
Прокладка может иметь крылышки или быть без них. Первый вариант предназначен для женщин, ведущих активный образ жизни. Дополнительная фиксация не позволяет средству смещаться при движении.
Также производятся варианты с ароматизатором или без него. Обычно производители используют цветочные ароматы, например, ромашку. Средства с запахом не подходят женщинам, склонным к аллергическим реакциям.
Как выбрать подходящие
При выборе прокладок опирайтесь на собственные индивидуальные особенности и предпочтения. В первую очередь нужно определиться с целью применения и отдать предпочтение ежедневкам или гигиеническим средствам.
При выборе ежедневок все просто. Такие средства не используются при критических днях, поэтому достаточно опираться на собственные предпочтения.
Подбор прокладки для менструаций должен начинаться с учета уровня впитываемости. Для этого нужно обратить внимание на объем выделений при критических днях. При скудных кровотечениях достаточно 2-3 капель.
Прокладки могут быть с крылышками и без
Лучше отдавать предпочтение вариантам с крылышками. Это позволяет более надежно зафиксировать средство на трусах и предотвратить протекание крови. При склонности к аллергиям лучше отказаться от вариантов с отдушками. В ином случае повыситься риск развития аллергической реакции.
Как правильно использовать
Использование прокладок не вызывает затруднений. Перед применением нужно тщательно вымыть и вытереть руки. Лучше всего производить манипуляции в сидячем положении.
Снимите с прокладки защитную индивидуальную обертку. Крылышки, если таковые имеются, разворачиваются. Уберите защитный слой с клеевого состава. Прикрепите средство к нижнему белью и зафиксируйте крылышки.
Использованную прокладку заворачивают в пленку от только распечатанной. Для этих целей на упаковке присутствует небольшая липкая полоска, которая позволяет закрутить средство в трубочку и зафиксировать ее в таком положении, чтобы после утилизации оно не развернулось. Благодаря этому продукт гигиены в мусоре не привлечет внимание иных жителей дома.
Прокладки должны иметь индивидуальную упаковку
Какие дополнительные рекомендации по использованию
Менять индивидуальное средство нужно каждые 2-4 часа, в зависимости от назначения. Совместно с этим желательно подмываться или хотя бы применять влажные салфетки. Средство меняют на другое, если оно провоцирует зуд и дискомфорт.
Как использовать ежедневки
Ежедневные прокладки, несмотря на множество мнений, нежелательно применять каждый день. Присутствует вероятность смены естественной микрофлоры и появления гинекологических заболеваний.
Лучше отдавать предпочтение ежедневкам только при повышении обильности выделений. На ночь лучше полностью снимать прокладку. При смене средства нужно подмываться теплой водой.
Ежедневки не годятся для использования на период месячных. Такое средство не имеет дополнительного впитывающего слоя.
Из этого видео вы узнаете, какой должны быть качественная прокладка:
Чем можно заменить средство индивидуальной гигиены
Могут случаться казусы, когда прокладки нет с собой, но требуется защитить белье и одежду от протекания. В качестве альтернативы можно применять:
- свернутую в несколько слоев туалетную бумагу;
- чистую салфетку или платок;
- бинт с ватой;
- пеленку или натуральную ткань.
Перечисленные варианты – временная мера. Для более длительного применения годится предмет индивидуальной гигиены домашнего производства. Выкройку можно без труда найти в интернете. Особых навыков для создания не требуется.
Врачи не рекомендуют постоянно использовать многоразовые прокладки домашнего изготовления. Самостоятельно невозможно провести качественную обработку после применения и могут сформироваться осложнения и гинекологические болезни.