1. Что такое менструальная чаша и кто ей может пользоваться?
Существует миф, что подобными средствами интимной гигиены могут пользоваться исключительно рожавшие женщины. Отвечу сразу — это миф. Каждая девушка в праве выбирать для себя более комфортный и отвечающий гигиене способ.
Вы можете отдавать предпочтение как одноразовым биоразлагаемым прокладкам или тампонам, так и многоразовым качественным капам. Поэтому в этой теме нет никаких запретов, только если у вас нет каких-либо нареканий от специалиста.
О том как правильно выбрать менструальную чашу, читайте тут!
2. Можно ли девственнице пользоваться менструальной чашей?
Тут как и в случае с использованием тампонов, перед применением лучше обратиться на консультацию к специализированному врачу гинекологу.
Наличие слидкранса (вагинальной короны/девственной плевы) не повод для отказа от менструальных кап. Главным фактором является подбор правильного размера и ориентация на ощущения. Если при введении вы будете испытывать явно выраженный дискомфорт (даже со смазкой), в таком случае стоит немного повременить с применением данного гигиенического средства.
3. Вызывает ли менструальная чаша проявление молочницы?
Исследования, с участием женщин различного возраста, которые во время менструаций пользовались чашами, показали, что те никак не влияют ни на микрофлору влагалища, ни на результат анализа мочи. Поэтому переход с тампонов и прокладок на силиконовую капу не повышает риск развития кандидоза, цистита или другой мочеполовой инфекции.
Будьте внимательны, если на момент месячных у вас уже есть какое-то нарушение флоры (кандидоз), то до окончания лечения использовать чашу не рекомендуется.
4. Сделает ли менструальная чаша месячные более болезненными?
Нет. Считается, что она окажет совершенно противоположный эффект. Известно, что дамы, которые используют чаши со спазмами встречаются гораздо реже, чем те кто выбирает привычные средства гигиены.
5. Можно ли заниматься вагинальным сексом, когда вставлена чаша?
С силиконовыми чашами для критических дней это технически невозможно. Для таких целей существуют специальные капы: Ziggy Cup (многоразовые) и Flex (одноразовые).
В любом случае заниматься проникающим сексом во время менструации будет значительно удобней после использования чаши. Дело в том, что тампон впитывают все на своем пути, включая естественные вагинальные выделения (смазку), которые составляют около 30-35% всего наполненного тампона. С чашей же можно не беспокоиться об излишней сухости влагалища, а это значит что половой акт будет в разы комфортней, даже сразу же после извлечения силиконового колпачка.
И хотя менструация является не самым благоприятным периодом для зачатия, тем не менее все равно есть риск незапланированной беременности. Поэтому необходимо пользоваться контрацептивами (презерватив или ОК).
6. Противопоказания к использованию менструальной чашечки!
Специалисты настоятельно рекомендуют воздержаться от использования менструальной чаши, если у вас присутствуют:
- Аллергические реакции на материал из которого изготовлена менструальная капа.
- Воспалительные процессы в мочеполовой системе.
- Опухоли шейки матки или влагалища.
- Хирургические вмешательства.
- Послеродовые разрывы или опущение органов малого таза.
- Наличие внутриматочной спирали.
- А также без консультации специалиста не рекомендуется использовать многоразовую капу девственницам, так как существует риск повреждения гимена.
Если же у вас есть вопросы по этому поводу, рекомендуется обратиться к акушеру-гинекологу перед тем как использовать менструальную капу.
7. Возможен ли обратный заброс крови при использовании силиконовой чаши?
Нет! Дело в том, что матка у большинства женщин находится под углом (в положении лежа). Плюс ко всему, она так анатомически устроена, что пропускает выделения лишь в одну сторону (наружу). Изнутри этот канал заполнен вязкой слизью, которая и препятствует обратному затеканию крови.
8. Шок! Может ли менструальная чаша вызывать СТШ?
Нет! Как нам известно, к сожалению бактерии могут расти в совершенно любом месте и участке тела, а не только в менструальный период. А знали ли вы, что причиной синдрома токсического шока могут быть не только тампоны?
Сами же по себе силиконовые капы для менструации не являются предвестником возникновения СТШ. В истории зарегистрирован лишь один такой случай, который произошел с женщиной. Она только начинала пользоваться капой и при введении она случайно поцарапала стенки шейки матки. Но, до сих пор не известно, стала ли причиной менструальная чаша или же бактерии стафилококка на тот момент уже присутствовали.
Поскольку чаша для критических дней не меняет рН и не впитывает выделения, а это значит не создает благоприятные условия для роста бактерий. Тем не менее для избежания таких последствий гинекологи советуют опорожнять содержимое чаши каждые 4-5 часов.
Хочу порекомендовать список книг, которые просто обязана прочитать каждая женщина, чтобы лучше узнать себя.
9. Какая норма и сколько крови может терять женщина во время менструации?
Не будем рассказывать о том, что каждый организм женщины уникален и количество выделений соответственно. Их характер зависит от многих факторов, начиная от возраста заканчивая наследственностью. Тем не менее, в среднем женщины во время менструации теряют 20-60 мл крови в сутки. Это количество приравнивается двум или трем столовым ложкам.
10. Менструальная чаша: достоинства и преимущества!
Итак, на сегодняшний день гинекологи видят ряд преимуществ, а также и недостатков современных многоразовых менструальных чашечек. Давайте подробнее ознакомимся с ними, итак:
Плюсы
- Экономичность. Одна капа может служить до 10 лет.
- Отсутствие синдрома токсического шока.
- Не воздействует на флору влагалища.
- Чашу можно менять не реже 8-9 часов.
- Можно с легкостью следить за количеством и цветом выделений.
- Отсутствие запаха и опрелостей.
Минусы
- Не подходит женщинам с опущением стенок влагалища и матки.
- Не рекомендуется для использования девственницам.
- Для использования чаши потребуется определенный навык.
- Требуется более тщательный уход за средством. Чашу необходимо стерилизовать (кипятить) перед и после цикла.
- Цена.
Поделитесь пожалуйста своим опытом использования менструальной чашей! Была ли для вас полезна данная информация? Что нового вы узнали?
Добавляйте мой блог себе в закладки, а также делитесь полезной информацией со своими близкими!
Вы здесь
Менструальные чаши — прогрессивное, ультрасовременное средство интимной гигиены. Для многих их эффективность не имеет альтернативы, многие сомневаются в их удобстве и безопасности. В такую чашечку собираются все выделения из шейки матки в менструальный цикл. Как утверждают производители, это полностью безопасное экологически чистое средство гигиены, подходящее для женщин любого возраста. При его использовании исключены протекания, белье не пачкается, привычный ритм жизни в эти дни менять не нужно (подробно об использовании менструальных чаш здесь). Чтобы полностью разобраться в их полезности, безопасности и эффективности применения, мы собрали некоторые мнения врачей о плюсах и минусах данного средства женской гигиены.
Как оценивают менструальные чаши гинекологи и другие специалисты медицины.
Репродуктолог и акушер-гинеколог медицинской компании Анастасия Синицына основными плюсами менструальных чаш выделяет: «экономичность средства и отсутствие риска синдрома токсического шока. Если говорить о влиянии такого средства гигиены на флору и возникновение инфекционных процессов, то считаю, да и данные исследований это подтверждают, что частота инфекционных процессов одинакова при использовании многоразовых чаш и одноразовых тампонов. Своим пациенткам я объясняю, что для правильной гигиены в менструальный период важна регулярная смена средства независимо от степени его наполнения, так как кровь является особо благоприятной средой для размножения микробов. Также советую не применять менструальную чашу женщинам, у которых присутствует проблема опущения матки или стенок влагалища, так как в данном случае, при использовании такого средства, возрастет нагрузка на мышцы и связки».
Сергей Пущенко, врач-гинеколог Московского медицинского центра утверждает, что менструальная чашка абсолютно безопасна и подходит для всех женщин, также может использоваться и девственницами, но только при правильном выборе. Не рекомендует врач её использовать только при онкологических заболеваниях гинекологии. Он считает, что такое новое средство женской гигиены действительно способно оказывать на слизистую оболочки влагалища положительный терапевтический эффект, так как не впитывает природную смазку, не оставляет на стенках волокон, микрофлора влагалища сохраняет свое здоровье.
Доктор Белоконь считает, что это уникальный женский девайс, который не только намного удобен для современных активных женщин, но и исключает какие-либо пагубные воздействия на флору влагалища, не способствует возникновению эндометрита, бактериального вагиноза, сальпингита и другим инфекционным воспалениям. Здесь риски возникновения заболеваний можно сказать меньше, чем при использовании любых других гигиенических средств. Доктор считает менструальную чашу хорошим новым вариантом для всех женщин и девушек, но она абсолютно не подходит тем, у кого есть значимое опущение стенок влагалища, так как удерживаться она не будет. Также это не приоритетное средство для тех, кому неприятно мыть чашечку от менструальных выделений. Не рекомендует доктор использовать такое средство и женщинам с травмами влагалища, активными инфекциями, опухолевыми процессами.
Обсуждалась менструальная чаша и на программе «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Известные врачи Андрей Продеус, Дмитрий Шубин, Герман Гандельман вместе с Еленой обсуждали данное средство гигиены, давали рекомендации по выбору, использованию и уходу. Их мнение было единым в том, что это потрясающий новый предмет женской гигиены, который способен значимо улучшить качество жизни женщин в менструальный цикл, при этом без малейшего вреда женскому здоровью. Врачи рекомендуют использовать менструальные чаши всем женщинам, у которых нет серьёзных гинекологических заболеваний.
Также и видео обзор менструальной чаши был представлен врачом акушером-гинекологом Натальей Якубчик, в котором она осветила все гигиенические преимущества данного средства. Она рекомендует данное средство в первую очередь потому, что оно экологически чистое и не несёт абсолютно никакой опасности здоровью женщин, чего нельзя сказать об её аналогах тампонах и прокладках, в составе которых есть агрессивные компоненты. Также она развеяла все страхи по поводу того, не вредно ли то, что выделения не вытекают, а собираются какое-то время внутри.
Надеемся, мнения авторитетных врачей о менструальных (менструационных) чашах были для вас полезны, и помогли вам определиться, использовать и покупить или нет новый замечательный предмет женской гигиены. А почитать сравнения разных менструальных чаш можно у нас.
Узнали у специалиста о непривычном для многих средстве гигиены
Менструальные чаши — одно из средств гигиены, понятно, для каких периодов. В России по разным причинам они не пользуются популярностью, да и мало кто про них знает. Мы решили выяснить у врача, действительно ли эти капы лучше остальных средств и стоит ли полностью переходить на них.
Тамара Кварая
Каждая девушка выбирает сама, какими средствами гигиены ей пользоваться, будь то менструальные чаши (капы), прокладки или тампоны. Чаша накапливает большее количество крови, чем тампон (30 мл против 18). Они бывают многоразовыми и одноразовыми, принцип действия у них одинаковый, но одноразовые изготовлены из мягкого материала, поэтому теоретически могут порваться. Такие случаи редки, но всё же случаются. Зато в них, в отличие от многоразовых, можно заниматься сексом.
Главное преимущество чаш — экономичность. Многоразовая капа стоит намного меньше, чем сотни тампонов. Еще они более экологичны: для их производства требуется меньше материала. Лично я других особенных преимуществ не вижу. Вопрос удобства индивидуальный, кому-то нравится, что чаша не увеличивается в объеме во время ношения и не давит. Что касается синдрома токсического шока, то он не зависит от средства гигиены и может возникнуть и при использовании чаш.
Научиться устанавливать капу просто, если это сделать неправильно, женщина сразу почувствует дискомфорт. Чаша выбирается в зависимости от размера влагалища и объема менструальных выделений. В принципе, при небольших выделениях можно поставить чашу утром и снять вечером. Капы делают из разных материалов, в том числе и из противоаллергенных.
Противопоказаний никаких нет, кроме того, что девственницам использовать чаши нельзя. Многие считают, что капы можно носить только рожавшим, но это не так. Я считаю, что из соображений гигиены лучше использовать одноразовые чаши, при этом во время смены следует всегда мыть руки. Точно также я рекомендую для применения тампоны с аппликаторами или прокладки. Другое дело, что прокладки могут быть не всегда удобны, например летом.
В России менструальные чаши не пользуются популярностью. На мой взгляд, это из-за того, что российские марки их не производят, да и в свободной продаже в аптеках их нет, также отсутствует реклама этих средств. За всю свою практику я повстречала только двух пациенток, которые ими пользуются. При этом они сочетают чаши с тампонами и прокладками и используют их нерегулярно. По-видимому, они не настолько удобные, чтобы заменить всё остальное.
ОТВЕТ: Действительно, такая выраженная ярость, равносильная фанатизму, встречается только среди женщин постсоветского пространства, как и другие виды фанатизма. Это связано с низким уровнем знаний о собственном теле и физиологических процессах, происходящих в нем, а также слепой верой рекламе, которая почему-то воспринимается как научный факт, и очень низким уровнем культуры поведения на просторах Интернета.
Для чего созданы менструальные чаши? Для сбора менструальных выделений, которые состоят из обрывков мертвого эндометрия и крови. Другими словами, это шлаки женского организма. Эффективность чаш поэтому может определяться только их способностью собирать шлаки. Игра в слова об экологии и якобы меньшем загрязнении – это всего лишь игра, ибо современные прокладки и тампоны создаются из материала, который легко разлагается, а чаши созданы из пластмассы, силикона и т.п. Уж если кто-то хочет быть ярым сторонником чистоты экологии, то пусть переходит на матерчатые многоразовые прокладки (сейчас стало модным их изготавливать, что даже курсы есть на эту тему).
Количество выделений человеческих во внешнюю среду не уменьшается ни при каких видах гигиенических средств. Если кому-то хочется полнейшей чистоты внешнего мира, то даже поглощение собственного кала, мочи, менструальных выделений и грязнота тела месяцами для сохранения пота на себе и своей одежде, приведут к быстрой кончине такого фанатичного сторонника экологии.
Я не сторонник менструальных чаш потому, что вы вводите в свое тело инородное тело, которое внутри вас собирает выделения (шлаки), которые природа старается вывести наружу из вашего тела. Эта штука не стерильная, ваши пальцы не стерильные, вам нужно где-то опорожнять ее и мыть, что вы делаете обычно в туалете под проточной водой, потом опять запихиваете в себя. Нежели так приятно носить в себе все это? Доступ кислорода перекрывается, создаются прекрасные условия для роста условно-патогенных микроорганизмов. Ну не зря же природа сделала нас ТАКИМИ, чтобы кал, моча, сопли и выделения из влагалища выходили наружу. Давайте придумаем чаши от кала, мочи и соплей тоже. Почему нет? И будем это вставлять во все имеющиеся дырки. И кричать на весь мир, как классно все это собирать и носить с собой.
Я также не сторонник тампонов и считаю, что пользоваться ими, как и менструальными чашами, нужно в исключительных случаях. В отличие от чаш, тампоны сейчас делают из хлопка, т.е. экологически дружелюбного материала, как принято говорить. Поэтому даже если их выбрасывают, они могут и не загрязнять окружающую среду – выбор тампонов всегда за женщиной. Да, стоимость чаш дешевле, чем тампонов и подкладок, которые нужно менять каждые 2-4 часа – для кого-то финансовая экономия может быть основным аргументом для использования чаш. Но самое интересное, что как раз не деньги являются мотивацией для использования менструальных чаш, а чаще всего прессинг со стороны (знакомые, реклама, виртуальные форумы) или просто интерес попробовать.
Кстати, если кто-то когда-либо изучал историю гигиенических средств, то тампоны были распространены благодаря рекламе, проводимой врачами (конечно, не бесплатно). Кроме того, был использован маркетинговый шаг: тампоны начали рекламировать среди подростков, особенно в их популярных журналах, с привлечением звезд спорта и кино. До того, как тампоны стали популярны, ушло более 30 лет, если не больше, и колоссальные затраты на рекламу.
Кстати, первый случай токсического шока при использовании менструальной чаши был опубликован в августе 2015 году у 37 летней женщины (Can J Infect Dis Med Microbiol 2015;26(4):218-220).
Собственно говоря, доказывать безопасность или опасность чего-то можно только через призму влияния этого чего-то на здоровье. И поэтому тампоны рекламировали, а не исследовали, длительный период времени, пока не появились первые публикации о подозрительной смерти во время месячных при наличии тампонов. Так возникло подозрение, которое подтвердилось позже, о развитии токсического шока из-за употребления тампонов. Да, это уменьшило популярность тампонов, но это также поменяло инструкции по их применению.
Пока менструальные чаши не пользовались популярностью (и пока что на Западе не пользуются), мало кто поднимает вопрос о том, что нужно кому-то что-то доказывать. Но первый случай токсического шока вынудил некоторых врачей поднять вопрос о безопасности менструальных чаш. Опять же, они не настолько популярны в Европе и Северной Америке, и их практически не рекламируют, в отличие от постсоветских стран. Тем не менее, исследования уже появляются.
Было также проведено два исследования, сравнивающих тампоны и менструальные чаши (но не прокладки), и значимой разницы в отношении пользы или вреда для здоровья женщин не выявлено, хотя группы участников были чрезвычайно маленькими. Поэтому данные имеют низкую значимую достоверность.
Чаще всего женщины в период месячных находились внутри дома, иногда даже в спальне – им запрещалось выходить за пределы спальни или дома, чтобы не пачкать выделениями другие места. Вплоть до начала прошлого века никаких гигиенических средств не было у женщин большинства народов мира, а выделения стекали по подолу юбок, которые даже не всегда выстирывались, поэтому и не разрешалось женщинам в период месячных быть в публичных местах.
Моё личное мнение врача (именно врача!) основано на знаниях устройства и работы женского организма и всего процесса менструации. Да, оно может не совпадать с мнением многих. Но не нужно меня упрекать в брезгливости или еще каких-то негативных чувствах по отношению к менструальным чашам. Я не испытываю никаких чувств вообще ни по отношению к чашам, ни тампонам, ни прокладкам – ни к чему, потому что я как раз врач. Как женщина, я начинала свою репродуктивную жизнь тряпичными прокладками, которые стирались, сушились, выглаживались и подшивались – все это в бывшем СССР было нормой жизни многих женщин, и никто не жаловался, не возмущался. Тампонами пользовалась несколько раз только из-за необходимости посещения бассейна и пляжа. Как профессионал, изучила состав многих гигиенических прокладок, способы их изготовления. Отдавала предпочтение высококачественным хлопчатобумажным прокладкам. Поэтому упрекать меня в некомпетентности темы женской гигиены считают проявлением невежливости и отсутствия такта.
Менструальные чаши оказались практичными для тех, кто считает свои менструации обильными и не хочет менять прокладки чаще в силу их промокаемости. Да, это может быть временным решением проблемы. Но собирать шлаки внутри себя даже в удобный контейнер – это не физиологично, поэтому все же имеет определенные риски и ограничения.
В западных странах такое женское интимное гигиеническое средство, как менструальная чаша уже используется много — много лет. Купить их там легко, причем так же легко, как у нас обычные тампоны или прокладки. Они продаются там даже в обычных магазинах «у дома».
В России же аптечные сети не хотят добавлять их в свой ассортимент, очевидно опасаясь, что тогда одноразовые средства гигиены станут мало кому нужны и объемы их продаж значително снизятся.
Срок их эксплуатации — до 10 лет! И для здоровых женщин противопоказаний нет.
Гинеколог кратко отвечает на самые распространенные вопросы относительно применения менструальных чаш.
Мы не стали здесь писать длинных и скучных статей. Просто посмотрите несколько коротких роликов. Просто услышьте. Вам понравится.
В своем видео российский акушер-гинеколог Ольга Белоконь развеивает мифы о чаше. Она отвечает на самые актуальные вопросы.
Способствует ли использование менстральной чаши возникновению эндометрита, восходящей инфекции, миомы матки, сальпингита, оофорита, бактериального вагиноза, вульвовагинального кандидоза, аэробного вагинита и так далее?
И мнение Ольги — нет, не способствует.
Мнение гинеколога особенно важно для тех, кто только недавно впервые услышал про такое средство гигиены, как менструальная чаша. В таком случае у Вас конечно же будет множество вопросов и опасений)
Мы также задали самые распространенные вопросы практикующему гинекологу из Санкт-Петербурга Анастасии Владимировне Барсук.
Надеемся, это видео поможет Вам окончательно развеять все сомнения по поводу безопасности использования менструальных чаш.
Итак, по безопасности чаша ничем не уступает тампонам или прокладкам. Помимо прочего, один раз воспользовавшись чашей — вы не захотите возвращаться к старым средствам, настолько это комфортно!
Вы еще, как это делают все остальные — начнете рассказывать о них своим подругам!
После того, как женщины ощущают на своем опыте все многочисленные преимущества использования чаш, у них всегда остается только один вопрос: «Почему же я не знала о них раньше!?»