Что происходит с кишечником перед месячными

Трудно найти женщину, незнакомую с болями перед менструацией. Как правило, такое состояние воспринимается как должное. Частично это действительно так. Организм переживает гормональные скачки, к внутренним органам приливает кровь и все это не обходится без неприятных ощущений. Но иногда сложно разобраться, что же именно болит перед месячными: желудок, кишечник, яичники, прямая кишка или что-то еще. Если боли синхронизированы с менструацией, то есть исправно проходят после ее окончания, то скорее всего их причина вполне естественна. Если же неприятные ощущения продолжают преследовать женщину, то, возможно, речь идет о патологических изменениях. Как бы там ни было, самостоятельно разобраться в происходящем сложно. Потребуется консультация у гинеколога, гастроэнтеролога и проктолога.

В нормальном состоянии перед месячными неизбежно увеличивается уровень гормонов, так как организм готовится к возможной беременности. Большое количество простагландинов влияет на состояние гладкой мускулатуры. Мышцы кишечника расслабляются, стул становится мягче, иногда совсем разжижается. В результате перед приходом месячных многие женщины страдают расстройством желудка. Иногда это состояние длится до окончания менструации.

Симптомы расслабления кишечника у женщин перед месячными:

отсутствие сильной боли в животе;
каловые массы не имеют резкого запаха, характерного для пищевого отравления;
стул мягче, чаще или обильней обычного;
все приходит в норму после окончания менструации или пару дней спустя.

На состояние кишечника оказывает влияние и эмоциональный фон. Под действием гормонов настроение женщины резко меняется, возникает нервозность, беспричинное беспокойство, раздражение и т.д. Гамма эмоций у каждой своя, но результат один – страдает кишечник.

Читайте: какие лекарства можно пить при поносе взрослым и детям.

Важно! Для облегчения болей, вызванных физиологическими причинами, может быть достаточно коррекции питания и образа жизни. Неприятные ощущения не исчезнут полностью, но если незадолго до месячных последить за рационом, отказаться от алкоголя и немного успокоить нервы, то критические дни пройдут значительно легче.

воспаление или инфекция в половых органах (симптомов может не быть, дискомфорт появляется только тогда, когда проблема перекидывается на соседние органы);
обострение геморроя (ухудшается циркуляция крови, возникает ее застой, увеличивается давление на прямую кишку);
проблемы с нервной системой;
заболевания эндокринной системы.

Таким образом, причины болей в области кишечника могут как зависеть от грядущей менструации, так и просто острее проявляться на ее фоне. Как же отличить одно от другого?

Спектр предменструальных болей у каждой женщины свой. Но есть некоторые общие симптомы, которые указывают на причину дискомфорта:

если при месячных болит именно кишечник, то вероятны проблемы с ЖКТ;
если тянущая боль, похожая на схватки, локализуется в нижней части живота, то дело в естественной подготовке организма к менструации;
окончание болевых ощущений сразу после месячных говорит о естественной их причине;
длительный дискомфорт, не синхронизированный с критическими днями, указывает на патологию.

Кишечник может реагировать на приближение критических дней бурчанием, тошнотой, дискомфортом в желудке, на языке появляется налет, во рту стоит неприятный привкус. Это следствие какого-то заболевания, которое обостряется в связи с гормональным выбросом. В запущенных случая такие симптомы сопровождаются повышением температуры и общим ухудшением самочувствия.

Рекомендуем узнать, каким может быть стул при панкреатите.

Если боль не вызвана патологией, то примерно за неделю до появления менструации женщине желательно пересмотреть свой рацион. В идеале о качестве питания нужно заботиться постоянно, но даже за несколько дней небольшие изменения в меню способны принести пользу.

Стоит сделать выбор в пользу вареных, запеченных или приготовленных на пару блюд, и на время забыть о жареных картошке и мясе. Фаст-фуд, соленые и острые снеки, копчености и разносолы, готовые соусы, в особенности жирный майонез и острый кетчуп, тоже должны исчезнуть из рациона хотя бы на несколько дней. Отказаться от калорийных десертов, взбитых сливок, шоколада и прочих сладостей неимоверно трудно, но придется, если нужен результат.

Алкогольные и газированные напитки желательно заменить травяными чаями, свежими соками и природной водой. При склонности к запорам помогут кисломолочные продукты, нежирные супы, соки. А при диарее нужны блюда из вареного риса и отвары из него же.

Важно! Мгновенного облегчения болей ждать не стоит. Потребуется время и терпение, но рано или поздно желудок и кишечник придут в норму.

Главным индикатором для отличия патологии от предменструального синдрома является длительность симптомов. Если они проходят вместе с окончанием месячных, то дело в физиологии. Если же кишечник, яичники, желудок или другие органы продолжают болеть, то без консультации врача не обойтись. И затягивать с обследованием не стоит. А предменструальный синдром помогут облегчить правильно подобранные блюда и отказ от вредных привычек хотя бы на время.

Каждый месяц миллионы женщин на всей планете чувствуют недомогания: головокружение, ноющие боли внизу живота, плохое настроение. Иногда представительницы прекрасного пола жалуются на диарею, которая очень часто возникает в первые дни менструального цикла. Почему она происходит, определенно ответить не может ни один специалист, без обследования.

Многие врачи-гинекологи не считают возникновение диареи в первые дни менструального цикла причиной для беспокойства. Однако, в том случае, когда у вас подобный симптом наблюдается часто и сопровождается болями, самое время разобраться в причине возникновения диареи.

Не стоит забывать о том, что в менструальный период женский организм вырабатывает много гормонов, которые так или иначе индивидуально влияют на состояние, тем самым управляя обновлением слизистой матки. Таким образом, под влиянием гестагенов матка начинает сокращаться, освобождаясь от своего внутреннего покрытия. Таким образом, ответом на вопрос – почему возникает расстройство кишечника во время месячных, могут служить:

Однако, несмотря на приведенные причины возникновения диареи, перед и во время менструации, в случае если у вас данный симптом не проходит и начинает усиливаться, обязательно следует обследоваться по-женски. Подобные симптомы могут возникать при загибе матки, эндометриозе, альгодисменореи и т.д.

Если в основе возникновения диареи не лежат гинекологические заболевания, то перед менструацией исключите из своего питания следующие продукты:

В критические дни старайтесь следить за своим аппетитом, ешьте меньше и маленькими порциями. Лучше всего не провоцируйте диарею и ешьте только свежеприготовленные блюда. Пейте больше очищенной кипяченой воды, но не превышайте ее употребление (норма 2 литра в сутки).

Если же диарея вызывает у вас сильный дискомфорт, попробуйте простые продукты, которые крепят: гречневая каша, крепкий черный чай, мясной бульон, овсяную кашу, отварной рис, творог и сухари.

Если у вас сильно болит низ живота, и вы часто ощущаете позывы к опорожнению, безобидным и действенным средством для вас будет являться настой валерианы или пиона, которые не только расслабят нервную систему, но и организм. Во время месячных другие настои трав не являются столь эффективными, как пион или валериана.

Обычно через 2-3 дня после начала месячных, диарея и другие симптомы проходят, организм начинает функционировать в обычном для себя режиме. Но, в случае, если за это время расстройство кишечника не проходит, стоит бить тревогу.

Чтобы избавиться от неприятных синдромов, старайтесь больше спать, сократите умственную и физические нагрузки, проводите больше времени на свежем воздухе.

Диарея длится более 3-х дней;
После окончания месячных болит низ живота и сопровождается это другими предменструальными симптомами;
Стул имеет неприятный запах, в нем присутствует слизь или кровь, а также становится более темного цвета.

Боль, спазмы кишечника, а также диарея сами по себе являются частыми симптомами начала месячных. Перед началом нового менструального цикла организм женщины начинает выделять много гормонов, которые провоцируют боль в низу живота, метеоризм, плохое настроение и т.д. Однако если по окончанию месячных у вас по-прежнему болит живот, частый стул и вы ощущаете другие недомогания, незамедлительно обратить к врачу, т.к. это может быть симптомами кишечной инфекции, цистите, гинекологического заболевания или просто служить признаком плохого пищеварения.

Многие врачи-гинекологи не считают возникновение диареи в первые дни менструального цикла причиной для беспокойства. Однако, в том случае, когда у вас подобный симптом наблюдается часто и сопровождается болями, самое время разобраться в причине возникновения диареи.

Причины возникновения диареи в критические дни

Однако, несмотря на приведенные причины возникновения диареи, перед и во время менструации, в случае если у вас данный симптом не проходит и начинает усиливаться, обязательно следует обследоваться по-женски. Подобные симптомы могут возникать при загибе матки, эндометриозе, альгодисменореи и т.д.

Как облегчить состояние?

Когда стоит обратиться к врачу?

В случаях, если у вас:

Диарея длится более 3-х дней;
После окончания месячных болит низ живота и сопровождается это другими предменструальными симптомами;
Стул имеет неприятный запах, в нем присутствует слизь или кровь, а также становится более темного цвета.

Предменструальный синдром (ПМС) – знакомая аббревиатура для любой женщины. Это понятие уже имеет устоявшуюся негативную окраску, поскольку ассоциируется со значительным ухудшением настроения женщины. Возможно, некоторые считают, что это выдуманная проблема, но она имеет вполне научную основу.

Предменструальный синдром проявляется комплексом симптомов, таких как тревожность, головная боль, тошнота, сопровождающихся психологическими и соматическими нарушениями. Главная его особенность – цикличность, то есть ежемесячное появление симптомов на протяжении нескольких дней. ПМС обычно наступает за несколько (2–12) дней до начала менструации и проявляется у женщин с частотой от 5 до 40% 1.

Еще недавно интенсивные проявления ПМС у женщин считались патологическим отклонением. Однако при изучении были выявлены существенные изменения уровня гормонов (серотонина, эстрадиола, прогестерона и др.), концентрация которых постепенно приходила в норму после менструации. Это дало возможность заявить, что предменструальный синдром является биологически обоснованным явлением и может требовать симптоматической коррекции.

Симптомы ПМС

ПМС всегда ассоциируется с ноющей, тянущей болью внизу живота. Помимо этого, насчитывается еще около 100 субъективных жалоб женщин на болезненные ощущения.
Наиболее частыми из них являются нервно-психические состояния:

раздражительность;
капризность, обидчивость;
депрессивные состояния;
агрессия.

В такие периоды особенно важно знать, как контролировать восприятие стрессовых ситуаций, ведь предменструальный синдром создает благоприятную среду для стресса: женщина не может адекватно реагировать даже на пустяковые неприятности. Другая категория симптомов касается вегетососудистых нарушений. Среди них:

тошнота;
головная боль;
перепады артериального давления;
усиленное сердцебиение;
боли в сердце.

При интенсивных проявлениях ПМС с вегетососудистым уклоном бывали случаи, когда у женщин происходили обмороки. Однако у большинства недомогание протекает вполне терпимо и не лишает трудоспособности. Третья группа симптомов при ПМС касается обменно- эндокринных сбоев, таких как:

отеки;
боль в молочных железах;
повышение температуры тела;
болезненные ощущения в матке;
одышка;
метеоризм, диарея.

Синдром Раздражённого Кишечника является одним из наиболее распространенных заболеваний кишечника 2. К основным симптомам СРК относятся: спазмы и боль в животе, сопровождающиеся диареей, запором, либо их чередованием. В основе развития Синдрома Раздражённого Кишечника – много факторов, которые связаны с образом жизни:

неправильное питание;
психологические проблемы, эмоциональное напряжение и стресс;
перенесенные кишечные инфекции.

Анатомически матка и кишечник находятся в брюшной полости в непосредственной близости друг от друга, поэтому сбои в этих органах очень легко спутать. Ситуация осложняется схожим характером болевых ощущений и дискомфортом в животе. Следует отметить, что и ПМС, и СРК очень тесно взаимосвязаны с психикой женщины. Два синдрома проявляются повышением уровня восприимчивости, эмоциональной возбудимостью, склонностью к агрессии или депрессии.

Для обоих синдромов характерна периодичность проявления. На первый взгляд может показаться, что это объединяет ПМС и СРК. Но признаки ПМС ВСЕГДА совпадают с датами менструаций. СРК никак не привязан к датам менструации и может проявиться абсолютно внезапно: его нельзя контролировать или предвидеть. Если внезапные спазмы, боли в животе, нарушения работы кишечника стали вашими постоянными спутниками, стоит задуматься об оказании помощи именно кишечнику.

Лечение СРК требует устранения факторов, которые его провоцируют. Для этого необходимо пересмотреть режим питания и сам рацион, научиться справляться со стрессом и сохранять эмоциональное равновесие. Этому невозможно научиться быстро, это ежедневная кропотливая работа над собой. Параллельно с этим можно помогать организму лекарственными препаратами. Согласитесь, что без спазмов, боли и дискомфорта в животе на жизненных целях будет легче сосредоточиться.

Дюспаталин ® 135 мг создан специально для лечения Синдрома Раздраженного кишечника. Препарат решает проблему комплексно: не только снимает спазм и боль в животе, но и нормализует работу кишечника 3. Снять спазм и боль помогает и разовый прием, но восстановление работы кишечника требует курсового применения иначе симптомы так и будут возвращаться снова и снова.

Дюспаталин ® 135 мг необходимо принимать по 1 таблетке 3 раза в день 3, минимальный курс приема — 28 дней 4.

Подробнее о Синдроме Раздражённого Кишечника (СРК) и препарате Дюспаталин ® 135 мг читайте в специальном разделе.

Рекомендованный курс лечения при СРК от 28 дней 2.

Синдром Раздраженного Кишечника (СРК) – одно из самых распространенных заболеваний кишечника в мире. Это заболевание большого города, а потому в основном встречается у людей, которые много работают…

Стенки кишечника состоят из клеток, которые за счет своих сокращений обеспечивают продвижение пищи. Это называется двигательной функцией кишечника…

1 1. Клинические рекомендации. Акушерство и гинекология. 4-е изд., перераб и доп./под ред. В.Н.Серова, Г.Т. Сухих. -М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014.-1024 с

2 2. По данным Всемирной Организации Гастроэнтерологов, СРК страдают от 9 до 23% людей в мире. Irritable bowel syndrome: a global perspective. World Gastroenterology Organisation Global Guideline2015

3 3. Инструкция по медицинскому применению препарата Дюспаталин ® (Мебеверин 135 мг) таблетки, покрытые оболочкой от 24.05.2017

4 4. Минушкин О.Н., Елизаветина Г.А., Ардатская М.Д. Лекарственная терапия функциональных расстройств кишечника и желчевыводящей системы, протекающих преимущественно с абдоминальными болями и метеоризмом. Клиническая фармакология и терапия. 2002;1:24-26.

1 1. Минушкин О.Н., Елизаветина Г.А., Ардатская М.Д. Лекарственная терапия функциональных расстройств кишечника и желчевыводящей системы, протекающих преимущественно с абдоминальными болями и метеоризмом. Клиническая фармакология и терапия. 2002;1:24-26.

Препарат
Синдром раздраженного кишечника
Инструкция

Полезная информация
Карта сайта
Обратная связь

Условия он-лайн использования
Политика по персональным данным

Тошнота, рвота, боль в животе и жидкий стул могут быть признаками не отравления, а начинающейся менструации. Но чтобы избавиться от этих неприятностей, не нужно промывать желудок или пить активированный уголь. Такое состояние требует абсолютно другого лечения.

Как связаны менструация, тошнота и рвота

Причин, вызывающих эти состояния перед месячными и во время них, множество:

Боль в животе и нарушения стула во время менструации

Эти явления вызваны близким расположением внутренних половых органов женщины и ее кишечника. Сокращения матки усиливают кишечную перистальтику, и возникает диарея.

Врачи не видят опасности, если жидкий стул возникает один-два раза за критические дни. Существует теория, что организм таким образом очищается перед новым циклом. А помогает в этом гормон простагландин, концентрация которого возрастает.

В отличие от диареи, понос, связанный с менструальным циклом, возникает с утра и сопровождается болью в нижней части живота. После посещения туалета состояние женщины улучшается.

Выраженные симптомы диареи возникают, когда матка чуть отклонена кзади или имеется ее задний загиб. В этом случае женщина в критические дни может чувствовать постоянные позывы в туалет и боль, отдающую в прямую кишку. Причина дискомфорта – скопление крови в матке. При перемене положения тела скопившаяся кровь вытекает, и боль уменьшается.

Как улучшить состояние

Избегать физических нагрузок, усиливающих боль. Во время критических дней увеличенная матка давит на позвоночник, мешая циркуляции спинномозговой жидкости. В результате повышается внутричерепное давление, и возникают тошнота и рвота. Повышенная физическая активность в это время способствует выработке гормона серотонина, вызывающего тошноту и нарушение работы ЖКТ.
Нормализовать диету, исключив из нее тяжело перевариваемые жирные и жареные продукты. Нужно отдавать предпочтение легкоусвояемой пище. Неплохо включить в рацион фрукты, овощи, натуральные соки. Они насытят организм витаминами и улучшат работу пищеварительной системы. Это нужно сделать за несколько дней до наступления месячных.
Съесть что-то соленое или кислое. Народный прием поможет, если не переборщить с солёным. Значительное увеличение концентрации соли в организме в эти дни, наоборот, вызовет задержку жидкости, усилив тошноту и рвоту.
Побыть на свежем воздухе. Если позволяет состояние, можно совершить пешую прогулку. Организм насытится кислородом, тошнота уменьшится и женщина почувствует себя лучше. От посещения многолюдных шумных мест (концертные залы, кинотеатры, вечеринки и т. д.) лучше отказаться. Лучше полежать на кровати или прогуляться по улице.

Если тошнота, рвота и боль в животе возникают каждый месяц и причиняют выраженный дискомфорт, нужно обратиться к врачу, который выяснит их причину и назначит лечение болезней, вызывающих неприятные явления.

О врачах

Запишитесь на прием к врачам акушерам-гинекологам высшей категории — Ерхан Каролине Павловне и Майсурадзе Лиане Георгиевне уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.