Что принимать женщине во время менопаузы

После 45 лет многие женщины сталкиваются с симптомами менопаузы. Этому состоянию сопутствуют головокружения, сильные головные боли, приступы жара. Доктора советуют принимать при климаксе витамины, заниматься спортом, соблюдать сбалансированную диету.

Надо ли лечить климакс

Симптомы менопаузы появляются при изменении гормонального фона. Выработка яичниками эстрадиола снижается, репродуктивная функция угасает. Кожа начинает увядать, на ней появляется много морщин. Климакс со слабой симптоматикой не нуждается в лечении, таблетки назначают при тяжело протекающей менопаузе.

• приливы, озноб;
• сильная тревожность;
• повышенная потливость;
• бессонница;
• хроническая усталость.

Главная цель лечения менопаузы – помочь женщине сохранить активную жизнь после прекращения менструаций. Для этого доктора подбирают пациенткам оптимальную схему заместительной гормональной терапии, успокоительные, витаминные комплексы. Препараты назначают после онкоцитологии, УЗИ органов малого таза и анализа крови на свертываемость. Для контроля состояния печени изучают уровни АСТ, АЛТ.

Препараты от приливов во время климакса

Таблетки подбирает врач. Препараты для облегчения симптомов климакса делятся на гормональные и растительные. Первый тип лекарств предназначен для замещения работы половых желез. В аптеке их можно купить по рецепту. Растительные препараты назначают женщинам в возрасте до 45 лет или при наличии серьезных проблем со здоровьем.

Противопоказания к приему гормональных средств:

• онкологические опухоли;
• гепатит;
• тромбоэмболия;
• тромбоз глубоких вен.

Растительные препараты противопоказаны женщинам с индивидуальной непереносимостью их компонентов. Гормональная терапия проводится курсами. Она бывает кратковременной (до 6 месяцев) и длительной (от 5 лет). Доктор подбирает таблетки после анализа крови на гормоны. Ранние климактерические симптомы препараты устраняют быстро, лечение поздних проявлений менопаузы занимает 2-3 года.

Это гормональные таблетки для женщин при климаксе с высоким содержанием эстрадиола. Климонорм нужен для профилактики рака эндометрия, сердечно-сосудистых заболеваний. Эстрадиол предотвращает снижение плотности костей, нормализует выработку коллагена. При регулярном применении препарат замедляет процесс образования морщин. Стоимость Климонорма – 760 р.

Препарат относится к растительным БАДам. Он содержит изофлавоны, получаемые из красного клевера. Таблетки при климаксе принимают 1 раз/день во время еды. Средство помогает справиться с тахикардией, приливами, расстройствами сна, перепадами настроения. Феминал можно принимать без перерывов более 1 года. Цена таблеток – 700 р.

Комплексное гомеопатическое средство принимают для нормализации менструального цикла и интенсивности кровотечений. Ременс уменьшает отечность, нормализует сон, препятствует увеличению массы тела. Женщины отмечают, что во время приема препарата снижается давление, отступают приливы. Ременс можно приобрести в аптеке без рецепта врача за 500 рублей.

Средства от депрессии

Многие женщины страдают от частых перепадов настроения во время менопаузы. Повышенная раздражительность мешает им работать, общаться с коллегами и семьей. Врачи рекомендуют в период климакса принимать успокоительные и антидепрессанты. Они нормализуют работу нервной системы и помогают организму адаптироваться к гормональным изменениям.

Плюсы средств от депрессии:

• устраняют хронические боли;
• восполняют баланс гормонов;
• способствуют восстановлению нервной системы;
• регулируют режим сна и бодрствования.

К недостаткам некоторых препаратов можно отнести седативный эффект. Антидепрессанты негативно влияют на печень, поэтому их не назначают при наличии опухолей этого органа. Для достижения выраженного положительного эффекта антидепрессанты и успокоительные нужно использовать длительное время.

Антидепрессант принимают 2 раза в сутки. Рекомендуемая дозировка – 75 мг. Препарат подходит для длительной терапии свыше 6 месяцев. Это лекарство при климаксе назначают в минимальных дозах. Средство способствует снижению раздражительности, избавлению от эмоциональной лабильности. Стоимость Велаксина 75 мг – 1080 р.

Успокоительный сбор принимают при климаксе на протяжении 4 недель. В состав Фитоседана входят корень валерианы и солодки, пустырник, шишки хмеля, листья мяты. Повторный курс проводят по назначению врача. Сбор оказывает легкое снотворное действие, снимает мышечные спазмы. Цена Фитоседана – 100 рублей.

Противоэпилептическое средство оказывает также антидепрессивное действие. Его принимают по назначению врача. Финлепсин помогает при психотических расстройствах, приступах боли и агрессии. Дозировку рассчитывает врач. Финлепсин допускается принимать на протяжении 5-6 месяцев. Стоимость препарата – 250 р.

Витамины для женщин во время климакса

Препараты этого спектра можно купить в аптеке без рецепта. Эффективные средства при климаксе с витаминами обязательно содержат цинк, селен, магний, бор. Эти вещества обладают антиоксидантной активностью. Они предотвращают развитие ишемической болезни сердца. Витамин Е снижает распад прогестерона, а при приеме с аскорбиновой кислотой ослабляет нервозность.

Другие элементы, необходимые в период менопаузы:

• Витамин D – нормализует усвоение кальция.
• Тиамин – восстанавливает нервную и сердечно-сосудистую системы.
• Кобаламин, фолиевая кислота – устраняют апатию, чрезмерную раздражительность.
• Адермин – нормализует работу мозга, активирует нервную и иммунную системы.

Витаминный комплекс принимают при климаксе для восполнения дефицита витаминов и минеральных веществ. При длительном приеме Менопейс способствует уменьшению потоотделения, сокращению частоты приливов. В состав таблеток входят цинк, селен, витамин D, токоферол, ретинол, кальций, йод и т.д. Рекомендуемая дозировка – 1 капсула в сутки. Цена Менопейса – 620 р.

Компоненты, входящие в состав комплекса, эффективны в профилактике остеопороза, суставных сердечно-сосудистых заболеваний. Алфавит 50+ состоит из 3 таблеток разного цвета. Их принимают во время еды в любой последовательности, выдерживая 3-4 часа между приемами. Рекомендуемая продолжительность курса – 1 месяц. В аптеке Алфавит 50+ можно купить за 350 рублей.

Витаминная добавка разработана для предотвращения гинекологических заболеваний у женщин. Фемикапс назначают при мастопатии, эндометриозе, предменструальном синдроме, климаксе. Рекомендуемая дозировка – 2 капсулы 2 раза/день после еды. Курс продолжается 3 месяца, но по рекомендации врача препарат можно принимать дольше. Цена Фемикапса – 1600 р. за 120 капсул.

Профилактические препараты при климаксе

Проблемы со здоровьем у женщин часто появляются после наступления менопаузы. Количество вырабатываемого прогестерона уменьшается. Это влияет на весь организм. Повышается уровень холестерина, возникает недостаток тиреоидных гормонов. Врачи для профилактики болезней назначают женщинам разные препараты.

Проблемы со здоровьем, возникающие при климаксе:

• сахарный диабет;
• повышенная хрупкость костей и суставов;
• снижение мышечного тонуса;
• сильное сердцебиение;
• снижение иммунитета;
• дальнозоркость, катаракта.

Женщинам не стоит самостоятельно назначать себе профилактические препараты. Неконтролируемый прием таблеток от давления или кальцийсодержащих лекарств приведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Лучше уделить время физической активности, занявшись йогой, скандинавской ходьбой или ЛФК.

Препарат расширяет артерии, не оказывая влияния на мозговое кровообращение. При длительном употреблении таблеток у пациентов уменьшается гипертрофия левого желудочка миокарда. Энап назначают для предотвращения сердечной недостаточности. Давление снижается через 1 час после приема таблеток. Рекомендуемая продолжительность лечения – 6 месяцев. Средняя цена Энапа – 385 рублей.

Препарат помогает бороться с диабетом 2 типа. Лекарство назначают при неэффективности физических нагрузок и диеты. НовоНорм допустимо принимать вместе с метформином для нормализации уровня глюкозы. Препарат строго противопоказан людям с сахарным диабетом 1 типа. Лекарство подходит для длительного приема. НовоНорм можно купить за 160 р.

Препарат назначают для профилактики гиперплазии, кисты яичников, папилломатоза половых органов, фибромиомы матки. Рекомендуемая доза – 2-4 капсулы ежедневно. Продолжительность приема Гипотрилона устанавливает врач. В состав препарата входит токоферол, селен. БАД снижает вероятность развития рака. Цена 120 капсул – 3300 р.

Комбинированный препарат снижает скорость рассасывания костной ткани. Средство восполняет недостаток кальция и витамина D3, нормализует обмен фосфора в организме. Для профилактики остеопороза принимают по 1 капсуле 2 раза/день. Продолжительность терапии устанавливает врач. При почечной недостаточности препарат не назначают.

Народные средства во время климакса

Во многих растениях содержатся фитоэстрогены. Они по свойствам и строению схожи с половыми гормонами человека. Прием народных средств помогает при ранней (до 45 лет) менопаузе. Травяныее настои и отвары можно принимать женщинам без аллергии. При наличии чувствительности к пыльце, растениям, химическим веществам народные средства противопоказаны. Они могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

Средство принимают на протяжении 2-3 недель. 40 капель растворяют в стакане воды. Готовую смесь выпивают перед едой 3 раза /сутки. Между курсами обязательно должен быть перерыв в 2 недели. Цена настойки – 25 рублей.

Средство продают в аптеке за 180-250 рублей. Для приготовления отвара 2 столовых ложки травы добавьте в 300 мл кипятка. Через 5 минут выключите огонь и дайте настояться средству полчаса. Отвар нужно пить при климаксе 3 раза в день по 150 мл. Длительность курса – 2-3 месяца.

Средство продается в капсулах, гранулах и бутылочках. Продукт принимают утром и вечером. Одна доза должна содержать не менее 2 грамм маточного молочка. Регулярное употребление способствует снижению количества приливов, нормализации сна. Женщины могут принимать добавки с этим продуктом. Средняя цена абсорбированного маточного молочка – 140 р. за 8 гр.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Климактерический период относится к физиологическим состояниям организма и сопровождается рядом неприятных симптомов, которые беспокоят женщин, достигших возраста 45-50 лет. В этот период детородные возможности женского организма иссякают, так как начинает снижаться концентрация половых гормонов, отвечающих за менструальный цикл. Так как эстрогены и прогестероны регулируют не только репродуктивную систему, но и обмен веществ, состояние нервной и костно-мышечной системы, у женщин во время менопаузы возникает целый симптомокомплекс. Он может проявляться в виде незначительных изменений или же доставлять серьезные проблемы и сильно снижать качество жизни.

При менопаузе прием лекарственных средств должен быть хорошо обдуманным, особенно если речь идет о приеме гормональных препаратов. В европейских странах они активно используются, так как их эффективность достаточно высока. Отечественные медики более категоричны и не рекомендуют при первых же симптомах прибегать к использованию заместительной терапии. Прием медикаментозных средств оправдан, если наблюдаются:

• Приливы. Женщину бросает в жар несколько раз за сутки и выраженность приступов достаточно сильная.
• Появление перебоев в сердце, возникновение ощущения удушья.
• Выраженная потливость.
• Внутренний тремор (дрожание).
• Истончение слизистой оболочки влагалища, с чем связана повышенная травматизация во время полового акта.
• Приступы выраженной слабости.
• Нервозность.

При таких выраженных симптомах нужно обратиться за помощью к гинекологу, он подберет гормональный препарат с учетом возраста, уровня гормонов и проявлений патологии.

Проявления в климактерический период могут быть незначительными и выражаться редкими приливами, переменами настроения, незначительной нервозностью. В таком случае рекомендуется использовать растительные препараты, которые содержат фитогормоны. Они помогают избавиться от симптомов климакса и нормализуют состояние женщины.

Международные эксперты рекомендуют начинать заместительную гормональную терапию (ЗГТ) уже на начальных этапах, так как считают, что растительные препараты не способны справиться с проявлениями остеопороза, ишемической болезнью сердца и нарушениями липидного обмена. Поэтому вопрос о раннем начале ЗГТ остается открытым.

Согласно проведенному Всемирной организацией здравоохранения опросу, около 20% женщин воспринимают проявления климакса как признаки увядания организма и начинают принимать средства заместительной терапии, чтобы не стареть.

С одной стороны, синтетические гормоны продлевают функциональность половой системы женщины и сохраняют молодость. Но с другой, как и другие препараты, они имеют ряд побочных эффектов, которые при длительном приеме приводят к серьезным нарушениям. Среди них:

• нарушения в работе печени;
• повышение риска тромбообразования;
• депрессивные состояния;
• нарушение в обмене углеводов (сахарный диабет);
• рак молочной железы;
• выраженный зуд кожи.

Чтобы не стареть, лучше использовать препараты натурального или растительного происхождения.

Половые гормоны напрямую и косвенно регулируют жировой обмен. При их снижении увеличивается содержание «плохих» липопротеинов, которые увеличивают уровень холестерина и способствуют накоплению жировой ткани.

Поэтому препараты и растительные средства при климаксе можно использовать и для того, чтобы не полнеть, и для похудения. Но нужно понимать, что их применение должно сопровождаться правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

Во всем мире традиционными препаратами считаются синтетические половые гормоны. Согласно новым тенденциям, сейчас используют следующие схемы лечения:

1. 1. Монотерапия либо прогестероном, либо эстрогеном. Принимают циклами или непрерывно.
2. 2. Использование комбинированных средств, содержащих и прогестерон, и эстроген. Используют циклический прием (с перерывом или без перерыва на менструацию).
3. 3. Применение комбинированных средств в монофазном режиме. Используют в случае прекращения менструаций, когда слизистая матки уже неактивна или началась ее атрофия. В таких препаратах содержится больше прогестерона, чем эстрогена.

Наиболее часто применяемыми препаратами являются:

Подбор того или иного препарата должен проводить только специалист. Самостоятельно назначать себе гормоны категорически запрещено, так как эти лекарства очень активны и могут не только избавить от симптомов менопаузы, но и вызвать тяжелые побочные проявления, особенно при неправильном приеме.

Содержит эстриол. Выпускается в форме свечей, крема и таблеток.

Применяется внутривлагалищно, при нарушении функциональности эндометрия и для профилактики его атрофии. Улучшает половую функцию, помогает от приливов. Женщина перестает много потеть. Возвращает удовлетворение от полового акта, за счет усиления работы слизистых желез влагалища. Используется в качестве монотерапии.

Выпускается в таблетках. В упаковке содержится два варианта с разным составом и количеством веществ:

1. 1. Первый вид таблетки содержит только эстрадиол 1 мг.
2. 2. Второй — эстрадиол 1 мг и дидрогестерон 10 мг.

Существует еще одна форма выпуска с другой дозировкой:

1. 1. В первой таблетке содержится эстрадиол 2 мг.
2. 2. Во второй — 2 мг эстрадиола и 10 мг дидрогестерона.

Фемостон является препаратом выбора при монофазной ЗГТ. Он предотвращает развитие остеопороза, уменьшает риск ишемической болезни сердца и атеросклероза. Эффективно и быстро устраняет неприятные проявления климакса.

В составе таблеток содержатся дроспиренон и эстрадиол.

Препарат восполняет недостаток гормонов в организме. Уменьшает проявления менопаузы и используется в качестве комбинированной циклической терапии. Эффективно борется с проявлениями климактерического периода.

Выпускается в виде драже, содержит в составе левоноргестрел и эстрадиола валерат.

Лекарство широко используется при менопаузе. Назначается как комбинированная циклическая терапия. Достаточно быстро убирает симптомы климакса и значительно улучшает качество жизни женщин.

Кроме положительного влияния гормональные препараты могут причинить и вред, особенно если у женщины имеются различные патологические процессы в организме.

Абсолютными противопоказаниями к приему заместительной гормональной терапии являются:

• тромбоэмболии в анамнезе;
• тяжелая форма варикозной болезни нижних конечностей;
• цирроз печени;
• тяжелая форма сахарного диабета;
• миома матки и другие опухолевые заболевания;
• удаление молочной железы или матки из-за онкологии;
• аутоиммунные процессы;
• кровотечения невыясненной этиологии.

На начальных этапах климактерического периода многие гинекологи назначают препараты на основе лекарственных растений. Для всех этих медикаментов общее противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов. Побочные эффекты развиваются очень редко, основными из них являются аллергические реакции.

Наиболее эффективные и популярные средства растительного происхождения:

Препарат	Активное вещество	Действие
Климадинон	Изготовлен на основе экстракта корневищ цимицифуги	Растение содержит фитоэстрогены, которые воздействуют на проявления менопаузы. Средство эффективно при нейровегетативных нарушениях, уменьшает количество приливов, снижает нервозность и нормализует эмоциональный фон. Значительно уменьшает потливость
Ци-клим	Содержит экстракт цимицифуги	Действие такое же, как и у Климадинона
Ременс	Гомеопатический препарат, в состав которого входит множество активных компонентов: сангвинария, цимицифуга, ябордан, сепия	Применяется на начальных стадиях климакса и при нарушениях менструального цикла. Эффективность препарата ниже, чем у Климадинона
Феминал	Содержит экстракт красного клевера	Растение богато фитоэстрогенами. При климаксе помогает восполнить недостаток собственных гормонов и за счет этого устранить проявления данного состояния

Препараты растительного происхождения использовать можно только после консультации с врачом. Перед приемом рекомендуется внимательно ознакомиться с инструкцией по применению.