Репродуктивная функция является важнейшей составляющей женского здоровья. И главным ее показателем считается нормальный менструальный цикл. Периодичность и длительность месячных находится под четким контролем регуляторных процессов. Но зачастую подобные механизмы могут давать сбой, что отражается на женском цикле. Это проявляется, в частности, и сокращением длительности менструаций.
Наверное, никто не станет отрицать, что отклонения в работе половой системы не являются нормой. Но иногда это может находиться в рамках физиологических изменений. Так происходит и в случае, когда месячные идут всего один день. Подобная ситуация заставляет женщин изрядно понервничать в поисках ее причин. Ответить на вопрос, почему происходят отклонения в менструальном цикле, может врач.
Женщинам необходимо внимательно относиться к своим месячным и выявлять любые нарушения.
Общие сведения
Месячные являются признаком структурной перестройки слизистой оболочки матки, что наблюдается в результате гормональных сдвигов. Женский цикл регулируется системой гипоталамус-гипофиз-яичники. Известно, что он состоит из нескольких фаз, смена которых обусловлена изменением концентрации в крови половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. В свою очередь, эти процессы инициируются другими регуляторами, которые продуцируются в головном мозге – лютеотропином и фоллитропином.
На самом деле существует два цикла: яичниковый и маточный. Они взаимосвязаны между собой и объединяются в один процесс. Первый из них имеет следующие фазы:
Маточный цикл состоит из последовательных процессов: менструация, пролиферация и секреция. После месячных в яичнике происходит созревание фолликула, который вырабатывает эстрогены. Под влиянием этих гормонов эндометрий активно развивается и утолщается. В момент овуляции из разорвавшегося фолликула выходит яйцеклетка, а на его месте формируется желтое тело. Это образование продуцирует другое вещество – прогестерон. В свою очередь, он способствует разрастанию маточных желез и их секреции, что должно подготовить эндометрий к ожидаемой имплантации. Если оплодотворение не произошло, то цикл завершается очередной менструацией, во время которой уровни гормонов снижаются.
Менструальный цикл испытывает влияние различных факторов, которые могут отразиться на его периодичности и длительности.
Причины
Если у женщины месячные продолжаются один день, то необходимо прежде всего установить этиологию такого нарушения. Каждый из случаев индивидуален, поскольку существует большое разнообразие факторов, воздействующих на менструальный цикл. Но есть и физиологические причины таких изменений, когда женщине не стоит переживать понапрасну. Поэтому нужно внимательно рассматривать любую ситуацию. Месячные могут идти в течение короткого времени из-за следующих состояний:
- Физиологические изменения.
- Дисфункция яичников.
- Воспалительные заболевания.
- Эндокринная патология.
- Диетические погрешности.
- Прием гормональных контрацептивов.
- Различные интоксикации.
- Физические и психоэмоциональные нагрузки.
Как видим, изменение длительности менструаций иногда происходит и в норме, хотя большинство случаев требует исключения патологических процессов. Точно сказать о том, почему месячные идут не так, как положено, можно на основании врачебного осмотра и дополнительного обследования.
Чтобы нормализовать менструальный цикл, необходимо прежде всего устранить воздействие этиологических факторов.
Симптомы
Если женщина отмечала, что месячные шли всего один день, а потом закончились, то вопрос о нарушении менструального цикла требует подробного исследования. Это значит, что нужно выявить сопутствующие симптомы такого состояния. Подобная ситуация рассматривается как признак гипоменструального синдрома, который включает следующие проявления:
- Гипоменорея – скудные выделения.
- Опсоменорея – редкие менструации.
- Олигоменорея – короткие месячные.
В норме длительность менструаций находится в пределах от 3 до 7 дней. Если они шли с неизмененной периодичностью, но слишком мало по времени, или вместо обычного количества крови появилась мазня, то необходимо выяснить, что женщину еще беспокоит. Следует детализировать жалобы, чтобы получить больше информации о возникшей ситуации.
Отклонения от нормальной длительности и периодичности менструаций не считаются патологией в пубертатном периоде, когда только устанавливается женский цикл. Тогда месячные могут идти даже один день или реже, чем положено. Но в течение нескольких месяцев все приходит в рамки физиологии.
Подобная ситуация распространена и в климактерический период, который характеризуется угасанием репродуктивной функции. Периодически бывает, что месячные один раз идут нормально, а потом все реже. В это время женщины могут предъявлять сопутствующие жалобы:
- Периодические ощущения жара в теле.
- Повышенную потливость.
- Головные боли.
- Изменение настроения.
- Повышение артериального давления.
Следующая ситуация, когда могут появиться скудные выделения, похожие на месячные – это беременность. Подобный симптом является признаком имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Такое небольшое кровотечение длится, как правило, один день и является нормой.
Если указанные состояния исключены, следует подумать о патологическом происхождении коротких менструаций.
Когда месячные были обычными, и вдруг стали короткими, нужно рассматривать возможность нарушений яичниковой функции, поскольку это довольно распространенная ситуация среди женщин. При этом может вообще отсутствовать овуляция или не развиваться желтое тело. Такая дисфункция зачастую сопровождается следующими симптомами:
- Дискомфорт или боли внизу живота.
- Межменструальное кровотечение.
- Выраженный предменструальный синдром.
- Бесплодие.
Необходимо вовремя выявить изменения в регуляторных механизмах, чтобы восстановить репродуктивные возможности организма.
Если месячные идут нерегулярно или заканчиваются за короткий промежуток времени, следует подумать и о воспалительных заболеваниях. Нередко это бывает при аднекситах или эндометритах. Тогда женщина должна обратить внимание и на другие симптомы:
- Боли внизу живота.
- Посторонние выделения.
- Лихорадка.
Если заболевания не были своевременно излечены, то она переходит в хроническую форму. Это, опять же, неблагоприятно отражается на возможности забеременеть.
Лечение
Когда есть проблема с месячными, нужно в первую очередь минимизировать воздействие неблагоприятных факторов на организм. Каждой женщине врач порекомендует, как это лучше сделать. Многие случаи требуют определенного лечения, чтобы нормализовать менструальный цикл. При этом чаще всего используют методы консервативной терапии.
Для восстановления функциональных процессов женского организма необходимо изменить привычный ритм и образ жизни. Ведь известно, что многие факторы кроются именно в этом. Прежде чем начинать лечение, нужно сначала нормализовать питание, в чем помогут следующие советы:
- Питаться регулярно и полноценно.
- Употреблять достаточное количество жидкости.
- Обязательно иметь в рационе свежие овощи, фрукты, зелень.
- Исключить продукты с химическими добавками и трансжирами.
- Отказаться от алкоголя и курения.
Также важна адекватная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, плавание – это благотворно воздействует на весь организм. Следует больше времени проводить в спокойной обстановке, поддерживать хорошее настроение, избегая стрессовых ситуаций и изменив свое отношение к ним.
Эти достаточно простые рекомендации помогут восстановить нормальный менструальный цикл.
Когда у женщины выявлено определенное заболевание, основное лечение заключается в применении медикаментов. Их используют, чтобы воздействовать на различные звенья патологического процесса и получить выраженный эффект. Терапевтическая программа, конечно же, зависит от диагноза, но можно определить наиболее распространенные препараты, используемые при нарушениях менструального цикла. К ним относят:
- Гормональные: комбинации прогестерона и эстрогенов.
- Улучшающие кровообращение.
- Витамины и микроэлементы.
- Общетонизирующие.
- Антибиотики.
Какой препарат показан в конкретном случае, определит врач. Нельзя применять самостоятельно ни один из них.
В некоторых случаях могут помочь методы физиотерапии. Но их нельзя использовать при опухолевых процессах и острых воспалительных заболеваниях. Если месячные слишком короткие, рекомендуют следующие процедуры:
- Электрофорез.
- Рефлексотерапия.
- Гирудотерапия.
- Парафино- и грязелечение.
- Бальнеотерапия.
Кроме указанных методов, рационально включать в комплекс лечения элементы психотерапии, которые помогают нормализовать эмоциональную сферу и улучшить нервную регуляцию многих процессов.
Когда месячные идут всего один день, необходимо разобраться в происхождении такого симптома. Нередко это совершенно нормально, но далеко не всегда. Если выявлены патологические состояния, то нужно сразу же заниматься их лечением.