Задержка менструаций – причина для волнений и переживаний каждой женщины. Если нет месячных 2 недели, то большинство женщин начинают задаваться вопросом о причине задержки. Естественно, первое, что приходит в голову, это беременность, поэтому девушки сразу же покупают тест на беременность. Если тест дает отрицательный результат, то вопрос о причине внеурочного начала менструального цикла остается открытым.
Механизм менструального цикла
Менструальный цикл – это непрерывный механизм женского организма, отвечающий за ее репродуктивную функцию. Сложный механизм берет свое начало с головы. Именно в коре головного мозга запускается данный процесс. Хотя ученые до конца не выяснили, как осуществляется это руководство, однако известно, что информация передается в гипоталамус и гипофиз. Те вырабатывают гормоны, которые регулируют работу органов малого таза. Кроме того, они отвечают за работу других желез, участвующих в данной женской функции.
Регуляция менструации в здоровом организме обычно довольно точная. Поэтому задержкой месячных можно считать нечастые отклонения от предварительной даты их появления, если до этого момента у женщины все проходило стабильно и регулярно.
Всевозможные причины задержек
Среди физиологических причин выделяют:
- Беременность. Сопутствующим симптомом возникает тошнота, увеличиваются молочные железы. Определить беременность можно с помощью теста или сдачи крови на ХГЦ и УЗИ.
- Период кормления грудью. После окончания периода лактации менструальные циклы восстанавливаются.
- Половое созревание. Пока месячные механизмы полностью не урегулируются, то могут наблюдаться различные сбои.
- Возраст. У женщин после 45 лет наблюдается предклимактерический период, который сопровождается задержками менструаций, приливами жара, частыми изменениями настроения. При этом с каждым разом задержки увеличиваются, пока месячные не прекращаются совсем.
Если месячные не появляются в течение 14 дней, то следует говорить о патологии. Подобная ситуация может быть вызвана рядом заболеваний половых органов:
- воспалительные процессы, к примеру, аднексит или опухоль матки. Возможны боли внизу живота и выделения. Данные причины могут закончиться бесплодием, поэтому необходимо пролечиться;
- киста желтого тела, образовавшаяся на яичнике при гормональных отклонениях;
- поликистоз яичников. При нем наблюдают угри, себорею, неестественно быстрый рост волос, увеличение веса;
- выкидыш или прерывание беременности. В случае выкидыша нужна неотложная помощь врача.
Однако месячных может не быть из-за групповых заболеваний, ОРВИ, гастрита, сахарного диабета, проблем с почками или в результате приема некоторых лекарств. Длительные диеты, голодания нарушают обмен веществ, поскольку в организм не попадает нужное количество витаминов. И в результате происходят задержки. А если есть симптомы анорексии, то месячные могут совсем исчезнуть.
Также задержки в работе организма провоцируются физическими нагрузками. Многие девушки занимаются фитнесом, посещают спортивный зал или выполняют другие упражнения. Однако некоторые из них не контролируют свои возможности и, чрезмерно себя перегружая, вредят себе и нарушают цикличные механизмы. Проблемой также может быть избыточный вес. Большая жировая ткань не дает организму нормально работать, нарушая работу метаболизма.
Причинами нерегулярности месячных может быть адаптация к новой среде и климатические изменения. Нередко из-за проблем дома или на работе возникают стрессы, которые негативно действуют на гормональную систему и вызывают задержки.
Решение проблемы
Важно хотя бы один раз на день гулять на свежем воздухе, подпитывать организм кислородом. Подобные прогулки вырабатывают стрессоустойчивость. Помимо отдыха на природе, важно полноценно высыпаться. Взрослому человеку достаточно 7-8 часов сна в сутки, он поможет восстановить силы.
Если женщина соблюдает определенную диету, то ей обязательно надо дополнить свой рацион витаминными комплексами. Особенно полезны женскому организму магний и витамин В. Если у женщины повышенная масса тела, то не стоит стараться резко сбросить лишние килограммы. Можно начать с того, что сократить потребление сахара, а также избегать хлебобулочных изделий. Плюс – необходимо делать зарядку.
При частых путешествиях и переменах климата важно найти способ и построить свой график так, чтобы организм успевал отдыхать.
Хотя задержка месячных 2 недели – не серьезное заболевание, но все же важно следить за их регулярностью.
Ведь это показатель скрытых сбоев в организме, которые в дальнейшем могут привести к более серьезным проблемам.