Что делать при запоре во время месячных

Что делать при запоре во время месячных

Запор перед месячными возникает из-за резкого увеличения количества прогестерона и эстрогена. Изменение гормонального фона приводит к расслаблению гладкой мускулатуры.

Почему перед месячными бывают запоры

Можно выделить несколько факторов, которые приводит к расстройству пищеварения перед месячными.

Изменение гормонального фона во время месячных оказывает влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Зачастую перестройка организма сопровождается кишечными спазмами и задержкой стула. Причина запора перед месячными заключается в расслаблении гладкой мускулатуры кишечника.

При этом матка женщины наполняется кровяными сгустками, которые давят на соседние органы. Снижение перистальтики кишечника нарушает процесс выведения отходов жизнедеятельности из организма. Расстройство пищеварения может стать причиной нарушения функционирования почек.

Важно! Симптомы запора усиливаются из-за уменьшения уровня прогестерона, который влияет на процесс дефекации.

Задержка стула может быть следствием неправильного питания. Продвижение каловых масс замедляется из-за употребления следующих продуктов:

  1. При расстройстве пищеварения необходимо отказаться от жирных блюд, которые слишком долго перевариваются в желудке.
  2. Не рекомендуется употреблять в пищу кондитерские изделия.
  3. При наступлении менструации необходимо исключить из рациона макароны и белый хлеб.
  4. Негативное воздействие на работу пищеварительной системы оказывает крепкий чай и кофе.

Последствия запоров

Задержка стула может привести к развитию воспалительных процессов. Каловые массы не только растягивают стенки кишечника. Запор замедляет выведение вредных компонентов из организма. Женщины начинают испытывать симптомы интоксикации:

  • патология сопровождается головными болями,
  • происходит снижение работоспособности,
  • токсины нарушают работу печени и почек.

Постоянное растяжение сфинктера приводит к образованию трещин. Пациентка начинает испытывать болезненные ощущения во время дефекации.

Предупреждение! Хронический запор может стать причиной образования геморроидальных узлов.

Основные симптомы

Запором считается задержка стула, которая продолжается больше 2 суток. У некоторых пациентов возникает атоническая форма патологии, которую можно распознать по нескольким признакам:

  1. Женщина начинает жаловаться на вздутие живота.
  2. Скопление каловых масс сопровождается болезненными ощущениями.
  3. У пациентки снижается аппетит и ухудшается самочувствие.
  4. Задержка стула приводит к появлению признаков интоксикации.
  5. У пациентки поднимается температура, появляются приступы тошноты.
Читайте также:  Может ли пастушья сумка остановить месячные

Для спастической формы патологии характерны следующие симптомы:

  1. Запор и задержка месячных сопровождаются повышенным газообразованием.
  2. У пациентов появляются боли в области живота.

Что делать при запорах перед месячными

Предотвратить задержку стула можно за счет корректировки рациона.

При возникновении запора необходимо включить в рацион блюда, которые оказывает послабляющее действие. К таким продуктам можно отнести кефир и йогурт.

Усилить перистальтику кишечника можно за счет употребления фруктов и овощей, которые содержат большое количество грубых растительных волокон. Пользу организму принесут отруби, ягоды и каши. Для устранения запора необходимо включить в меню блюда из морской капусты. При запоре нельзя принимать в пищу манную и рисовую кашу.

Важно! Процесс газообразования усиливается после употребления бобовых, сладостей, бананов и груш.

Для расслабления гладкой мускулатуры кишечника используются препараты, обладающие спазмолитическим действием (Дротаверин, Но-шпа). Устранить запор можно с помощью слабительных средств (Лавакол, Дюфалак).

Читайте также:
Adblock
detector