Обморок — это потеря сознания на незначительный временной промежуток, обусловленная недостаточным кровоснабжением мозга. В период менструации — особенно в первые 2 дня — женщина испытывает неприятные ощущения: тянущие боли в области бёдер, общая слабость, повышенная нервозность. Иногда случается кратковременный обморок при месячных.
После первого случая потерисознания любая девушка или женщина наверняка будет напугана произошедшим, станет опасаться рецидива и у неё, скорее всего, возникнут сомнения насчёт состояния своего здоровья. Данная проблема требует детального рассмотрения по всем пунктам.
Признаки приближающегося недуга
Обычно обморочное состояние длится от пары секунд до 4 минут. Если же сознание не возвращается дольше 5 минут — необходимо вызвать женщине скорую помощь. Дальнейшие симптомы опасны — могут начаться судороги, непроизвольное западение языка в горло.
Первая помощь при лишении сознания
При ощущении надвигающегося лишения чувств девушка может попробовать помочь себе самостоятельно следующим образом:
- Выйти на свежий воздух или открыть форточки;
- Растирать мочки ушей до красноты.
- Надавливать на точки под нижней и над верхней губой.
- Прилечь — ноги должны быть выше туловища.
- Облиться ледяной водой.
- Поднести к носу ватку, смоченную нашатырным спиртом или другой субстанцией с сильным запахом — подойдут одеколон или цитрусовые духи.
Если с женщиной случился обморок во время месячных — надо немедленно приступить к следующим действиям. Не допустить резкого падения и удара головой. Уложить пациентку на ровную горизонтальную плоскость, ноги приподнять примерно на 30 см и закрепить в этом положении.
Расстегнуть одежду у горла и на груди, снять шарф. Проверить пульс и дыхание. При необходимости провести искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
В случае рвоты повернуть девушку на бок, постараться устранить рвотные массы во избежание попадания оных в дыхательные пути.
Обеспечить поток чистого воздуха. Приложить холод к лицу или протереть тряпочкой, смоченной в холодной воде. Ноги — в особенности стопы — утеплить. После того, как дама очнулась — укутать её во что-то тёплое. Дать лекарство, содержащее кофеин или напоить тёплым сладким чаем — чёрным или каркаде.
После проведения или во время данных мероприятий, даже при самом благополучном финале — рекомендуется обратиться к врачу.
Факторы, провоцирующие обморочные состояния
Главными причинами обмороков во время месячных являются:
- Резкое падение артериального давления. Из-за значительной потери крови сердце плохо справляется со своей работой, вследствие чего мозговые клетки испытывают кислородный голод, провоцирующий болезненные проявления.
- Физические нагрузки. В критические дни женский организм ослаблен — тяжёлая физическая работа и подъём тяжестей категорически противопоказаны.
- Резкий приступ боли. Лёгкая тянущая боль является постоянной спутницей при менструациях для многих представительниц прекрасного пола. Приступ сильной боли, приводящий к лишению чувств, могут спровоцировать спазмы в ЖКТ, ушиб, подъём тяжёлых предметов.
- Климатические особенности. Магнитные бури, перепады атмосферного давления, слишком высокие или наоборот низкие температуры могут негативно влиять на организм — а в дни менструаций он крайне чувствителен к изменениям погоды.
В период полового созревания и климакса женский организм переживает гормональную перестройку, в связи с чем испытывает сильный и постоянный стресс — поэтому девочки-подростки и дамы среднего возраста наиболее подвержены обморокам при месячных.
Месячный цикл ещё не сформировался — периоды между менструациями могут быть короткими, а критические дни продолжительными. Не редки обильные кровопотери.
Железодефицитная анемия. Заболевание, нередко развивающееся в подростковом возрасте из-за потерь крови в критические дни. Особенно подвержены жительницы северной широты. Юным девушкам и их родителям надо быть предельно внимательными к состоянию здоровья.
Нагрузки на учёбе, стрессы. Индивидуальные черты психоэмоциональной сферы подростка и ритм жизни также имеют определённое влияние.
Яркий симптом климакса — приливы, проявляющие себя так:
Недугу также подвержены те барышни, которые имеют хронические заболевания или же имели несчастье захворать в период цикла. Проявления патологий:
- Повышенная температура при ОРВИ и воспалительных процессах.
- Обезвоживание организма из-за рвоты и диареи.
- Падение уровня сахара в крови. Частое явление при болезнях крови — особенно при сахарном диабете.
- Фобия, боязнь вида крови.
- Понижение гемоглобина.
- Обильная потеря крови из-за травмы или носовых кровотечений.
- Гиперкапния — переизбыток углекислого газа (при отравлении).
- Стрессы, нервная возбудимость. Тяжёлые депрессивные и неврозоподобные состояния проявляют себя сильными болями во всём теле, тошнотой и нарушениями в работе ЖКТ.
Кроме перечисленных причин, могут быть и индивидуальные особенности.
Когда стоит обратиться к врачу?
Обычно обморочные состояния имеют единичный эпизод или же видимую причину, после устранения которой больше не беспокоят барышню. Однако в определённых ситуациях необходимо обратиться к медикам. Когда стоит бить тревогу.
Обмороки случаются периодически. Постоянные случаи лишения чувств свидетельствуют о развивающейся патологии, необходимо пройти обследование организма.
Сопутствующая сильнейшая кровопотеря. В этом случае скорую нужно вызвать незамедлительно! Это может быть признак внематочной беременности, прободения стенок матки (в случае использования вагинальных контрацептивов), повреждения внутренних органов.
Паника, страх. Вид крови и сама слабость для некоторых дам являются источником фобии. Жизнь в постоянном страхе приводит к неврозу.
Профилактика обмороков
Предотвратить недуг можно, придерживаясь простых правил здорового образа жизни:
- Важно соблюдать режим дня — питание и сон должны быть регулярными.
- Употребление полезной и свежей пищи, богатой клетчаткой и микроэлементами.
- Обилие питья — воды, соков, морсов, компотов, травяных настоев;
- Приём витаминов (без фанатизма).
- Здоровый сон.
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Физкультура.
- Отказ от табака и алкоголя.
Ингредиенты для отваров, применяющихся для профилактики: крапива, ромашка, береза, мята, цикорий, шиповник, лимонник, можжевельник, женьшень, элеутерококк.
Соблюдение этих несложных норм окажет общее положительное влияние на состояние здоровья, что не может не отразиться и на самочувствии в критические дни.