С каждой девочкой может случиться такое, что месячные могут начаться в школе. Такая ситуация не из самых приятных, но выход из нее имеется. Прежде всего нужно быть подготовленной к ней заранее. Хорошо бы носить с собой всегда салфетки для интимной гигиены, а также прокладки. Иногда месячные могут прийти раньше времени или позже, так как первые месячные не всегда бывают регулярными. Впрочем, редко у кого и во взрослом состоянии месячные приходят, как часы. Разберем возможные ситуации, когда месячные застали вас в школе.
Если вас в школе застали первые месячные и вы оказались к этому не готовы, то лучше всего будет сообщить наедине преподавателю об этом и отпроситься домой. Ведь все последующие уроки вы будете испытывать дискомфорт, и, вероятно, что придется сменить одежду на другую. Уладив ситуацию и посоветовавшись с родителями, вы сможете вернуться к урокам, если живете недалеко от школы.
Если у вас уже шли месячные, но вы не ждали их, а они пришли, то в этой ситуации, также стоит прежде всего уладить эту проблему, а затем уже возвращаться к урокам. Если у вас нет с собой ни прокладок, ни салфеток, то следует также отпроситься домой или в аптеку, если ситуация не обрела пока серьезных масштабов. Если у вас несколько пятен на трусиках, то на переменке можно успеть сходить в аптеку и приобрести средства гигиены. Если у вас есть близкая подруга, то можно поинтересоваться, если у нее средства гигиены и попросить помощи. В случае, если ничего нет под рукой, а до аптеки далеко, можно решить проблему так: сложить туалетную бумагу или бумажные платочки во множество слоев вместо прокладки и затем уже отправиться за прокладками в аптечный пункт.
Чтобы подобных ситуаций не возникало — необходимо быть внимательной к себе и к своему самочувствию, а также строго вести календарик месячных. Когда ваш цикл стабилизируется, то вам будет легче ориентироваться, когда ждать месячных. Следует за несколько дней до начала менструации проверять наличие прокладок и влажных салфеток, чтобы не попасть в неприятную ситуацию.
Собственно говоря, вот и все советы касательно этой неловкой ситуации, которая может приключиться с каждой девочкой. Не надо этого бояться и стесняться, а лучше сразу же решить эту ситуацию, не откладывая до окончания уроков.
Copyright 2019. All rights reserved.