Если гигиеническое средство невовремя закончилось, или надоело их покупать, можно пошить многоразовые прокладки самостоятельно. Необходима выбрать ткань:
В такой же последовательность следует наложить материалы друг на друга и прошить. После использования в первую очередь необходимо простирать такие изделия в растворе с перекисью водорода, можно замочить, а потом уже подвергнуть обычной стирке.
Заменить данные средства гигиены на несколько часов можно даже подручными материалами:
- Взять туалетную бумагу и намотать много-много слоев. Можно скрутить ее и положить в области промежности, плотно прижав к половым губам.
- Использовать часть полотенца, простыни и даже носовые платок.
- На ластовицу трусов положить целлофановый пакет (чтобы не протекало), а сверху — марлю или вату.
- Вату обмотать марлей.
Чем заменить, если месячные начались внезапно в школе:
Отправляя девочку-подростка в лагерь, мама или другой близкий человек должны позаботиться о том, чтобы у нее были прокладки на случай наступления месячных в первый раз.
Если все-таки об этом забыли, можно воспользоваться всеми теми способами, которые были описаны раньше. Обязательно следует уведомить об это медицинскую сестру в лагере. Если же первые менструации протекают очень обильно или болезненно, ни в коем случае это скрывать не нужно. Возможно, развились какие-то осложнения, требуется медицинская помощь. Следует уведомить об этом своего вожатого, медсестру. Помочь рассказать могут и подружки из комнаты.
Можно воспользоваться и прокладками, и тампонами (лучше использовать с аппликатором и самые маленькие). В первый раз следует отдать предпочтение обычным прокладкам.
Купаться в бассейне, море или озере можно только при использовании тампонов. В этом случае заменить средство гигиены нужно сразу же после выхода из воды, чтобы не провоцировать различные осложнения. Если девочка еще не готова к ним, придется дождаться окончания месячных.
Альтернативы привычным гигиеническим средствам:
Как избежать казусов в дальнейшем:
- Вести менструальный календарь даже если месячные регулярные.
- Если скоро ожидаются менструации, полезно пользоваться ежедневными прокладками.
- Следует прислушиваться к своему организму – накануне месячных многие отмечают тянущие боли внизу живота, набухание молочных желез и другие признаки.
- Во время критических дней следует отдавать предпочтение темной одежде.
- В сумочке полезно всегда иметь с собой пару запасных гигиенических средств.
Читайте подробнее в нашей статье о том, что делать, если нет прокладок, а начались месячные.
Шьем многоразовый вариант сами
Далее в такой же последовательность следует наложить материалы друг на друга и прошить. После использования в первую очередь необходимо простирать такие изделия в растворе с перекисью водорода, можно замочить, а потом уже подвергнуть обычной стирке.
Что делать, если нет прокладок дома
Даже у опытных женщин случается, что менструации начинаются в самый не подходящий момент, когда дома нет ни прокладок, ни тампонов. Заменить данные средства гигиены на несколько часов можно даже подручными материалами. К примеру, можно воспользоваться следующим:
- Взять туалетную бумагу и намотать много-много слоев. Можно скрутить ее и положить в области промежности, плотно прижав к половым губам.
- Точно таким же способом можно использовать часть полотенца, простыни и даже носовые платок.
- Еще один вариант — на ластовицу трусов положить целлофановый пакет (чтобы не протекало), а сверху — марлю или вату.
- Что-то наподобие прокладки получится, если вату обмотать марлей.
Используя данные методы можно без сложности добраться до первого киоска или магазина и купить уже готовые гигиенические изделия.
А здесь подробнее о правилах гигиены во время месячных.
Чем заменить, если месячные начались внезапно в школе
Девочки, которые еще недавно столкнулись с менструациями, чаще других попадают впросак. Например, месячные могут начаться в школе в самый не подходящий момент. На такой случай в сумочке всегда должна быть хотя бы одна-две прокладки или тампоны. Тогда можно не волноваться за такие дни. Но можно найти выход из любой ситуации. Например, на некоторое время прокладки можно заменить следующими вариантами:
Первая менструация в лагере
Если все-таки об этом забыли, можно воспользоваться всеми теми способами, которые были описаны раньше. Обязательно следует уведомить об это медицинскую сестру в лагере, возможно, она чем-то поможет. Если же первые менструации протекают очень обильно или болезненно, ни в коем случае это скрывать не нужно. Возможно, развились какие-то осложнения и требуется медицинская помощь.
Следует уведомить об этом своего вожатого, медсестру. Помочь рассказать могут и подружки из комнаты, если девочка сама стесняется об этом говорить.
Можно воспользоваться и прокладками, и тампонами (лучше использовать с аппликатором и самые маленькие). Но, возможно, в первый раз следует отдать предпочтение обычным прокладкам, чтобы наверняка понять, что же происходит.
Следует помнить, что купаться в бассейне, море или озере можно только при использовании тампонов. В этом случае заменить средство гигиены нужно сразу же после выхода из воды, чтобы не провоцировать различные осложнения. Если девочка еще не готова к ним, то придется дождаться окончания месячных.
Смотрите в этом видео о том, чем можно заменить прокладку при месячных:
Альтернативы привычным гигиеническим средствам
Помимо известных всем прокладок и тампонов, существуют и другие, альтернативные средства для гигиены в такие дни. Например, список можно представить следующим образом:
Смотрите в этом видео о том, как правильно применять менструальную чашу:
Как избежать казусов в дальнейшем
Для того, чтобы месячные не казались неожиданностью, рекомендуется воспользоваться следующими советами:
- Следует вести менструальный календарь даже в том случае, если месячные у женщины регулярные.
- Если скоро ожидаются менструации, полезно пользоваться ежедневными прокладками на случай их неожиданного начала.
- Следует прислушиваться к своему организму — накануне месячных многие отмечают тянущие боли внизу живота, набухание молочных желез и другие признаки.
- Во время критических дней следует отдавать предпочтение темной одежде, на ней не так заметны пятна от выделений.
- В сумочке полезно всегда иметь с собой пару запасных гигиенических средств на случай непредвиденного начала месячных.
А здесь подробнее о пользе и вреде применения китайских тампонов.
Прокладки и тампоны — это современные средства гигиены. Наши бабушки еще помнят то время, когда о них никто не знал и дискомфорта от этого не было. В каждой ситуации можно найти выход, даже если месячные начались в первый раз или просто неожиданно в неподходящем месте.
Полезное видео
Смотрите в этом видео о том, как сшить многоразовую прокладку:
Если совпали болезненный туалет и месячные, то причины могут быть в скрытых заболеваниях, несоблюдении диеты, наличии геморроидальных узлов и прочих. От них можно избавиться, если выявить и вылечить патологию, а также проводить профилактику.
На рынке представлены самые разнообразные виды прокладок. Они подходят и при менструации, при недержании мочи, для ежедневного применения, при подтекании околоплодных вод. Какие выбрать?
Бывает, что после осмотра гинеколога кровянистые выделения женщина обнаруживает на нижнем белье. Причины их появления могут быть как вполне безобидными (например, при взятии мазка из шейки матки, беременности), так и свидетельствовать о заболевании.
На фоне снижения иммунитета под действием гормонального фона могут измениться и месячные, и простуда не заставит себя ждать. Как будут идти месячные после или во время заболевания?
В повседневной жизни девушка способна столкнуться с неприятной ситуацией, когда менструальный цикл начался внезапно. Это может вызвать панику у женщины. Для того чтобы избежать этого, следует заранее подготовиться, также есть небольшие секреты, которые позволят сделать средство гигиены из подручных материалов.
Прокладки своими руками
Если вы обнаружили, что дома закончились прокладки и нет возможности их приобрести, то есть способ сшить изделие своими руками. Вам понадобится:
- хлопчатобумажная фланель;
- прокладка в качестве шаблона или ее аналог;
- нитки, иголки или швейная машинка.
- Равномерно разложите ткань и обведите ваш шаблон с крылышками и без них. Сделайте припуск 1 см.
- Вырежьте. Должно получиться две детали с крылышками и две без (та часть ежедневки, которая собственно и впитывает выделения).
- Сложите все элементы по слоям. Сшейте первые две детали с крылышками, оставив небольшое отверстие. Выверните. Пришейте 2 другие части внутри прокладки.
- Снова выворачиваем и заделываем дырочку.
Такая ежедневка является многоразовой. Главное – соблюдать гигиену и ухаживать за ней. Материал и размер вы можете выбрать самостоятельно, исходя из ваших личных предпочтений.
Подручные средства вместо прокладок
В начале менструации выделения необильные, поэтому их легко скрыть даже без прокладки.
Находясь в общественном месте или имея влажные салфетки, можно временно предотвратить нежелательные последствия:
- используйте туалетную бумагу. Сложите ее в несколько слоев и аккуратно разместите на нижнем белье. Помните, что такой вариант долго не продержится;
- те же действия можно совершить с влажными салфетками. Они более эффективны благодаря материалу, из которого сделаны, но все равно являются не самым подходящим вариантом для долговременного использования;
- также подойдет платочек или ватный диск, который наверняка есть в косметичке у каждой девушки;
- не бойтесь попросить прокладку у своих подруг. Они наверняка вас поймут и постараются помочь.
Тампоны вместо прокладок
Тампоны являются замечательной альтернативой прокладок. Их основными преимуществами считается то, что с ними можно носить любую одежду без неловкости и смущения. Главное – правильно подобрать гигиеническое средство, так как в зависимости от количества выделений существует несколько размеров – Normal, Super, Super Plus.
Также помните, что тампон следует менять каждые 3 часа, чтобы избежать гигиенических проблем.
Что лучше: тампоны или прокладки? Точного ответа здесь нет. У каждой женщины свое понимание удобства и личные предпочтения. Для одних тампоны – это сухость и возможность свободно двигаться, а для других – большие неудобства и низкая эффективность.
Что делать если нет прокладок и начались месячные
Месячные могут начаться в самом неожиданном месте. Это может быть улица, университет, работа, школа, ресторан. Если прокладки кончились, паниковать не стоит. Ведь в самом начале менструационные выделения не слишком обильны. Часто достаточно сделать подручное средство, чтобы без протеканий добраться до ближайшей аптеки. И это очень просто, если знать альтернативные методы, которыми пользовались еще наши бабушки. Как сделать прокладку из подручного материала, читайте в этой статье.
Если месячные начались в школе или в любом другом месте вне дома, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Туалетная бумага, смотанная в несколько слоев, неплохо впитывает выделения при месячных, особенно если прокладки неожиданно закончились.
- Также используются салфетки, платок или чистый кусок ткани, но надолго их не хватит. Этот способ подойдет если месячные только начинаются и выделения не обильны.
- Для дополнительной защиты можно использовать кусок целлофана, сверху которого размещается вата или бинт.
Лучший вариант – это попросить средство у знакомой или у любой девушки рядом. Если прокладок нет не у одной из подруг, не стесняйтесь обратиться к школьной медсестре. Она уж точно подскажет как поступить и поможет найти прокладку.
Любой из этих вариантов поможет на время защититься от протеканий и выиграть время для похода в аптеку или супермаркет.
Читайте в статье по ссылке, как отстирать месячные с нижнего белья. Там представлены советы по удалению свежих и застарелых пятен.
Полезные советы
Месячные могут начаться в самый неожиданный момент, поэтому женщине нужно быть всегда готовой к подобной ситуации. Чтобы избежать дискомфорта и трудностей, необходимо придерживаться следующих правил:
- Ведите календарь. Это поможет приблизительно предугадать начало менструаций. Даже если все начинается практически в один и тот же день месяца, может случиться непредвиденная ситуация.
- Ежедневные прокладки. За несколько дней до начала месячных стоит носить ежедневные средства.
- Темная одежда. Нежелательно отдавать предпочтение светлым вещам, если приближается этот самый день.
- Запасная пара трусиков. Не помешает в своей сумочке носить дополнительную пару белья, которая станет настоящим спасением в критической ситуации.
- Гигиенические средства в каждой сумке. Часто бывает, что женщина хранит запасные прокладки в основной сумке, но с собой взяла другой вариант. Поэтому не помешает хранить хотя бы по одному средству в каждой сумочке или рюкзаке.
Самое главное правило – это своевременное пополнение своих запасов. Если видите, что прокладки заканчиваются, то не стоит ждать наступления критических дней, а сразу идите за покупками.
Современная альтернатива
Если практически каждая девушка знает о тампонах, то менструальная чаша вызывает много вопросов. Прокладки могут заканчиваться, но латексная чаша доступна для многоразового использования. Если начались месячные внезапно, она всегда при вас и подстрахует в нужный момент. Есть и одноразовые варианты чаш, но они изготовлены из полиэтилена.
Внешне предмет напоминает колокольчик: хвостик для извлечения средства и емкость для менструальных выделений. Имеет следующие преимущества:
- легко вводить;
- не чувствуется во влагалище;
- справляется с большим количеством выделений;
- позволяет экономить;
- отсутствует негативное влияние на микрофлору влагалища.
Еще одна альтернатива – менструальные трусы, которые не требуют применения прокладок.
Месячные могут пойти неожиданно, а прокладок может и не оказаться под рукой. В этой ситуации помогут обычные подручные материалы, которых хватит для похода в аптеку. Прокладки не являются единственным средством интимной гигиены, но выбор женщина должна делать самостоятельно, отталкиваясь от личных предпочтений.