Яна, если у мамы есть запас прокладок, возьми одну и закрепи, если нет — сделай из ваты или бинта, или чистого носового платка ( прогладь утюгом предварительно) , если будет болеть живот одну таблетку анальгина. В эти дни девушке не рекомендуется переохлаждаться, лучше поваляться под одеялом, почитать, сделать устные предметы, одежду лучше носить теплую и комфортную, а порт можно пропустить Тампонами тебе пользоваться категорически нельзя.
Тампон или прокладку положи. Не бойся сказать маме, и главное успокойся, а то еще больше пойдут.
поищи у мамы прокладку и положи в трусики, а если нет прокладки то ваты набери и обвяжи марлей и положи. может сильнее потечь.
Поищи прокладку, и подложи, позвони маме и скажи)
Становишься взрослой)
Это хорошо что дама. Вот у моей подруги в школе начались. Первым делом подложи пока бумагу, что-ты не запачкаться. Потом позвони маме и скачи что у тебя начались месячные. Она купит тебе прокладки или может они уже есть у тебя дома, ведь у твоей мамы тоже идут.