Что делать, когда капа не открывается? Секрет прост: в чаше должно быть достаточно боковых отверстий и они должны быть сквозными, т.к. через них должен пройти воздух, когда вы отпустите чашу внутри. Несколько советов в этом видео и еще о том, как легко и быстро промыть дырочки в чаше в видео-отзыве:
Супер удобная штука: экономично, экологично, удобно. Во всяком случае по сравнению с другими способами. Идеально. Чисто. Быстро. Гипоалергенно. Она не чувствуется внутри, вставляется легко и удобно. Моется в горячей воде с мылом. Раз в месяц (обычно перед очередным использованием) — можно прокипятить, а легче всего — простерилизовать в микроволновке. Как выбрать чашу, как за ней ухаживать, как пользоваться:
Самое главное — выбрать верный размер: малый, средний или крупный. Разные способы ввести чашу — ниже, а вот как её вытаскивать здесь показано хорошо — нужно прижать или сжать дно так, чтобы воздух начал выходить и отталкивать чашу от стенки влагалища.
Противопоказания для использования менструальной чаши:
Главное противопоказание — это инфекции, серьезные послеродовые и другие травмы, воспалительные процессы, образования во влагалище или опущение.
9 способов введения менструальной чаши:
Еще один видео-отзыв от кормящей мамы:
Менструальная чаша может стать отличным подарком для близкой подруги, именно так я получила свою первую чашу, и уже несколько лет благодарю подругу за это чудо!
В 80-х годах прошлого века на волне заботы об окружающей среде была предложена миниатюрная менструальная чашечка для сбора выделений, которая стала пользоваться популярностью в Великобритании. В 2002 году форму, размер и материал капы окончательно доработали и выпустили в Англии под брендом Mooncup. Постепенно гигиеническое приспособление прижилось в Европе, но также набирает популярность и в России.
Как все начиналось
Идея оказалась не востребована на протяжении 65 лет, однако не была забыта окончательно. В 1930 г. американская фирма Daintette выпустила первую менструальную чашу, изготовленную из резины. Ее функция заключалась в многоразовом сборе кровь во время месячных.
Плюсы и минусы капы
В нашей стране менструальный колпачок остается экзотикой. Это связано с отсутствием рекламы и невозможностью купить его в аптеке. Гигиеническое средство приобретают через интернет-магазины у таких известных производителей, как MeLuna (Германия), Mooncup (Великобритания), Cuplee и LilaCup (Россия).
Менструальные чаши обладают только положительными характеристиками:
Чаши идеальны по форме, напоминают тюльпан или небольшую воронку.
Как найти подходящую капу
Европейские фирмы выпускают менструальные чаши от S до XL, изготовленные из медицинского силикона или термопластичного эластомера. Оба материала являются гипоаллергенными, мягкими, долговечными и безопасными.
Размер S. Считается самым маленьким. Подойдет для следующей категории людей:
- молодым представительницам прекрасного пола (до 28 лет);
- девушкам, занимающимся спортом, с упругими мышцами влагалища;
- женщинам миниатюрного телосложения.
Капа подходит для умеренных выделений, поскольку вмещает от 15 до 23 мл. Ее диаметр составляет 38 мм, а максимальная длина – 57 мм.
Размер М. Рассчитан на рожавших девушек астенического телосложения до 35 лет или на нерожавших женщин старше 30. Высота воронки составляет 4,8 см (с хвостиком – 6 см), диаметр – 41 мм, объем варьируется от 20 до 28 мл.
Размер L. Предназначен для дам плотного телосложения возраста 25+, рожавших естественным путем, с умеренными/обильными менструациями. Высота капы составляет 5,1 см (с хвостиком – 6,6 см), диаметр – 44 мм; максимальный объем выделений – до 34 мл.
Размер XL. Подходит женщинам, рожавшим более одного раза, с обильными месячными. Рекомендуется использовать после 30 лет в связи с ослаблением тонуса мышц влагалища.
Техника применения
Такая чаша считается отличной альтернативой одноразовым гигиеническим средствам. Если разделить цену колпака на количество тампонов за всю жизнь, то капа окажется выгодным приобретением. Она прослужит 10 лет, если будут соблюдены простые правила ухода:
Не стоит вводить необработанную капу или чашу с остатками мыла. Когда нет возможности помыть приспособление, возьмите с собой запасной колпачок.
Что делать, если менструальная чаша не раскрывается
Существует несколько советов для того, чтобы менструальная чаша раскрылась:
Правильно подобранная и установленная менструальная чаша не чувствуется. Убедиться, что она раскрылась полностью, можно при посещении туалета. Если при мочеиспускании во время месячных цвет урины остается обычным без намека на оттенки красного, то капа раскрылась полностью.
Противопоказания
Современные менструальные чаши считаются идеальными, поскольку они выпускаются из мягчайшего медицинского силикона. Девственность – единственное ограничение для использования средства.
Уход и очистка капы для месячных
Менструальная чаша является продуктом многоразового применения. Производители заявляют, что при правильном уходе капа служит 10-15 лет. Первоначально они выпускались только белого цвета, однако со временем от биологических выделений желтели, выглядели некрасиво, требовали замены. Сегодня колпачки отливаются разных расцветок, что не сказывается на качестве.
Удаление и введение чаши выполняется чистыми руками. Производители установили период ее ношения 4-8 часов, но много зависит от индивидуальных особенностей организма. В течение цикла капу достаточно ополаскивать водой, протирать насухо перед введением во влагалище. По окончании критических дней менструальную чашу рекомендуется промыть с мылом, простерилизовать, высушить, убрать в индивидуальный льняной мешочек до следующего раза.
Отзывы женщин
Менструальная чаша – хит последних покупок. Мне ее порекомендовал врач. Насмотревшись рекламы, приобрела немецкий вариант, и совершенно не жалею потраченных денег. Угадала с размером, научилась быстро ее менять. Никакого дискомфорта нет, приспособление не чувствуется, хожу с капой на фитнес, в сауну. Моя розовая прелесть ни разу не подвела, нет никаких запахов и пятен. Пользуюсь шесть месяцев и полностью довольна.
Ангелина, 32 года
Задумка хорошая, но мне не подошло. Не смогла научиться правильно сворачивать капу, поэтому каждый раз были проблемы: криво встанет, не раскроется полностью, проливается содержимое, когда извлекаю из влагалища. Применяла несколько раз, однако оставила эту затею. Подруги говорят, что неправильно подобрала размер, но экспериментировать больше не хочу. Она не для меня.
Мария, 25 лет
После родов решила попробовать менструальную чашу, так как не люблю прокладки. Я нервничала, пока приспосабливалась, но с каждым разом дело шло быстрее. Стакан мягкий, вставить его легко: скручиваю и ввожу во влагалище, забыв о нем часов на 8. С утра до вечера даже не вспоминаю, оставляю во время менструаций на ночь, не чувствую дискомфорта. Думала, после вторых родов придется покупать новый, но пока обхожусь размером M.
Ирина Валерьевна, дважды мама
Заключение
Менструальная чаша – интимный предмет топ-уровня, прекрасно зарекомендовавший себя в странах Европы и США. Легкость интернет-покупок позволяет российским девушкам присоединиться к продвинутым женщинам и начать использовать необычное средство. Достаточно купить одну капу, чтобы убедиться в правильности выбора и стать на шаг ближе к прогрессу.
Многие женщины, начав пользоваться менструальной чашей, пребывают в огромном восторге, а кто-то сразу разочаровывается в покупке,так и не освоив азы правильной установки чаши. Если вы относитесь ко второй категории покупательниц, не спешите расставаться со своей чашей. После прочтения этой статьи Вы сможете “укротить” cвою чашу, она вам еще долго прослужит.
В большинстве своем чашки выпускаются в двух размерах S и L. Если подвести к общему знаменателю всю информацию от производителей, то S – это чашки для нерожавших женщин или до 30 лет со скудными выделениями, а L – чашки для рожавших женщин или старше 30 лет и с обильными выделениями.
Но это некие общие данные, при покупке следует ориентироваться только на индивидуальные особенности, потому что бывают миниатюрные женщины до 30 лет, нерожавшие и без обильных выделений – по всем параметрам для них подходит малый размер. Но по какой-то причине у них сильно ослаблены мышцы влагалища, и маленькая чашка не удерживается внутри и протекает. Поэтому, помимо основных критериев стоит еще учитывать наличие оперативных вмешательств на половые органы и образ жизни (наличие или отсутствие физической нагрузки). Если вы ведете сидячий образ жизни и\или перенесли оперативное вмешательство на половых органах (аборты в том числе), то для вас оптимальным выборомбудет чашка размера L , даже если вам меньше 30 и вы не рожали.
Помимо размера важна и форма чаши. Это связано с индивидуальными особенностями расположения шейки матки и длины влагалища. При коротком влагалище лучше всего выбирать более короткие чаши. А вот при длинном влагалище – оптимальным вариантом будет каплевидная или вытянутая форма капы.
Длинная чаша при коротком влагалище помимо дискомфорта плохо раскрывается и у нее часто нарушается герметичность при смене положения тела или посещения туалета.
Женщины допускают много разных ошибок, в результате которых чаша не раскрывается ни при каких обстоятельствах. Не будем разбирать их все, а лучше по шагам подробно рассмотрим процесс правильного введения чаши, который не описывается в инструкции.
Определить положение и высоту расположения шейки матки. Сделать это не так сложно. Введя палец во влагалище, шейку можно нащупать как плотное гладкое образование с пятикопеечную монету. Она может быть немного загнута. У некоторых женщин она может быть смещена в правый или левый бок. Определить высоту расположения шейки лучше на этапе выбора чашки. Это позволяет понять насколько длинное у вас влагалище и выбрать подходящую по форме капу.
Если вы не можете дотянуться до шейки или это вызывает определенные трудности, значит, влагалище у вас длинное и чашку надо выбирать тоже длинную и каплевидную. Ну а если, вам без труда удалось нащупать шейку матки и она расположена близко ко входу во влагалище, значит ваш выбор – это короткие чаши и капы средней длины.
Сложить чашку любым удобным для вас способом и ввести во влагалище широкой стороной. Эта, казалось бы, простая фраза, написанная в инструкции, таит в себе еще несколько дополнительных манипуляций. На самом деле способов сложения очень много, и желательно перепробовать их все, чтобы найти комфортный именно для вас. Потому что бывает, что из-за неудобного способа сложения, женщина не может ввести на достаточную глубину чашу, и она раскрывается раньше времени или не раскрывается вовсе. Перед введением чаши также необходимо занять удобное положение, чтобы мышцы были расслаблены.
Вводить чашку не прямо вверх, а вверх и немного под углом в направлении копчика. Вернее в ту сторону, где расположена шейка матки. Чашка должна располагаться сразу под шейкой или непосредственно на нее надеваться. А так как большинство женщин имеет небольшой загиб шейки матки, то важно вводить капу не прямо, а под небольшим углом в ту сторону, куда шейка матки смещена. Это обеспечит правильную постановку чаши, легкое раскрытие чаши и ее плотное прилегание к стенкам. Зная на какой высоте расположена шейка матки, вы легко сможете ввести чашу на необходимую глубину и под правильным углом и тем самым закрыть чашей вход в шейкy матки.
Проверить раскрытие чашки. Если все сделать правильно, чашка раскроется сразу. Проверить это можно проведя пальцем по ее основанию – оно должно принять круглую, на крайний случай овальную форму. Если этого не произошло, необходимо, ухватив чашу за основание прокрутить ее вокруг своей оси, тогда она раскроется.
Немного подождать, принять душ или использовать ежедневную прокладку в первые получаса после введения чаши. Часто после введения капы, первые 5-30 минут могут наблюдаться невыраженные выделения. Это связано с тем, что на стенках влагалища остается некоторое количество крови, которое должно стечь.
Во время очистки чаши стоит уделить внимание отверстиям. Их закупорка препятствует образованию плотного прилегания чаши, и чаша не устанавливается плотно к стенкам влагалища, в результате чего она может подтекать.
Некоторые женщины жалуются на утренние протекания или протеканаия после дефекации. Во втором случае все понятно. Капа может сместиться, особенно при запорах, а вот утренние протекания чаще возникают у более упругих чашек по следующей причине. За ночь, если женщина спит в одном и том же положении, чаша может принять определенную форму, а утром при резком подъеме не успеть выровняться, из-за этого чаша может сместиться и возникает протекание. Такого не наблюдается у более мягких чаш.
Мы надеемся, что наши советы вам помогли, и теперь вы с удовольствием будете пользоваться чашами, радуясь их комфорту.
Комментарии пользователей
Как тампон может прилипнуть?)) если только у вас месячные не обильные либо в последние дни вставлять когда они нафиг уже не нужны)
Я 3 месяца уже пользуюсь, ооочень нравится. А чтобы раскрылась надо провернуть постараться, ну и так пока не получится, тоже не всегда сразу получается
Провернуть? Шутка это? Не могу провернуть ее вообще. Старалась ну не дается засранка такая.
Может надо глубже на оборот? Я та хвостик наружу оставляю. А написано на 1см глубже надо утопить. Страшно ?
Не шутка) в инструкции у меня так было написано
Ну попробую покурутить завтра уже. Или вечером.
Точно глубже надо. Я хвост этот вообще обрезала, ужасно мешал.
Надо попробовать провернуть вокруг оси чаши, он тогда расправляется и глубже уходит
Не, хвост я боюсь отрезать потом не смогу поймать думаю. А вот по поводу глубже я не савала наверное из-за этого и не расправлялся.
Тоже недавно о ней узнала, только хорошие отзывы. Возможно буду пробовать.
Не пожалеете. Главное с размером не пролетите. Видимо у меня большой размер оказался. Буду искать меньше. Он должен раскрытся а у меня ни финты
Это чудо спасение, но не все согласны с этим
Я такое приспособление первый раз вижу. Что только не придумают??♀️
Как вообще можно ТАКОЕ засунуть в себя и носить. Брррр
Легко. Просто вы не побывали, я не уговаривают а просто ответила. Ее даже не чувствую я абсолютно словно и нет месячных. Ни влажность но трет как будто обычные будни дни.
Но все равно страх, что протекете есть и никуда от него не деться!
Я даже боюсь представить как в себя такую штуку засовывать.
Да она же складывается как угодно и там должна раскрыться и шейка в чаше и вся радость в чашу идет и вы просто вытаскиваете без боли и все. Такую дуру целиком ге запихнуть а сложить надо
И у меня тож полностью не раскрывается :-/ видимо, это не мое
Возможно просто мы с вами размером пролетели. Наверняка есть меньше.
Честно, я даже не понимаю как это ей пользоваться. Даже не хочется. По мне так лучше прокладки каждый час менять.
У меня от прокладок раздрожение. Какие только не пробовала все равно не могу а тампоны жуть живот болит сильно и давит. Прилипает к шейке
Тампоны вводятся на 2/3 влагалища, как и менструальная чаша… ничего не должно касаться ШМ. да и не представляю, как ввести так глубоко ?
Ну а представьте Вы без прокладки, так выльется всё.
Я такие на али видела, не пользовалась ни разу и не собираюсь, тампон то один раз еле вытащила, а такую фиговину боюсь представить как вообще засунуть и вынуть))
Она вылезает очень легко. Легче чем тампон. Тампон всю влагу собирает в себя и там сушит и вытащить тяжело от этого. А. Меня томпон прилипает к влагалищу я открываю его а на *** это мне? От прокладок жуть осыпает сильно раздрожение и для меня мучение месячные все время, а тут увидела и почитала мне понравился. Не прилипает и вытаскивать легко и не давит и нет раздрожения. Я ее не чувствую даже. Просто прилавчиться и все гуд будет. я не уговаривают а просто ответила вам.
Если что-то пошло не так, то нужно скорее разбираться, в чем же дело.
Иногда у женщин, только начинающих пользоваться таким замечательным изобретением, как менструальная чаша возникают вопросы по ее применению.
Оказывается, что для того, чтобы получить всю выгоду и использовать все многочисленные преимущества чаш (а мы насчитали их более 30) перед такими «традиционными» средствами женской интимной гигиены, как тампоны и прокладки — необходимо научиться правильно пользоваться чашей.
Для начала давайте посмотрим лучший ролик на тему «Как пользоваться менструальной чашей».
Он очень короткий, без лишней «воды», при этом очень информативный.
1. Не подходит размер чаши.
Это происходит, если рожавшая женщина выбрала слишком маленькую капу. И наоборот, предмет гигиены слишком большой и не может полностью раскрыться во влагалище женщины.
Большинство производителей выпускают чаши размеров S и L. При этом производители, как правило, рекомендуют выбирать размер S для нерожавших женщин, или до 30 лет со скудными выделениями, а размер L — для рожавших женщин, или старше 30 лет и с обильными выделениями.
Но это только общие рекомендации.
При покупке же следует ориентироваться только на индивидуальные физиологические особенности, потому что бывают миниатюрные женщины до 30 лет, нерожавшие и без обильных выделений – по всем параметрам для них подходит малый размер.
Но по какой-то причине у них сильно ослаблены мышцы влагалища, и маленькая чашка не удерживается внутри и протекает.
Поэтому, помимо основных критериев стоит еще учитывать наличие оперативных вмешательств на половые органы и образ жизни — сидячий образ жизни, наличие или отсутствие физической нагрузки .
Если вы ведете сидячий образ жизни или перенесли оперативное вмешательство на половых органах (аборты в том числе), то для вас оптимальным выбором будет чаша размера L, даже если вам меньше 30 и вы не рожали.
2. Неправильно подобранная чаша.
Помимо правильно подобранного размера важна и форма чаши. Это связано индивидуальными особенностями расположения шейки матки и длины влагалища. При коротком влагалище лучше всего выбирать более короткие чаши. А вот при длинном влагалище – оптимальным вариантом будет каплевидная или вытянутая форма чашки.
Длинная чашка при коротком влагалище помимо дискомфорта плохо раскрывается и у нее часто нарушается герметичность при смене положения тела или посещения туалета.
3. Неправильная установка чаши.
Женщины допускают много разных ошибок, в результате которых чашка правильно не раскрывается. Не будем разбирать их все, а лучше по шагам подробно рассмотрим процесс правильного введения чаши, который не описывается в инструкции.
Определить положение и высоту стояния шейки матки.
Сделать это не сложно. Введя палец во влагалище, шейку можно нащупать как плотное гладкое образование с пятикопеечную монету. Находится она немного кзади. У некоторых женщин может быть смещена в правый или левый бок.
Определить высоту стояния шейки лучше на этапе выбора чашки. Это позволяет понять насколько длинное у вас влагалище и выбрать подходящую по форме чашу.
Если вы не можете дотянуться до шейки или это вызывает определенные трудности, значит, влагалище у вас длинное и чашку надо выбирать тоже длинную и каплевидную.
Ну а если, вам без труда удалось нащупать шейку матки и она расположена близко ко входу во влагалище, значит ваш выбор – это короткие и капы средней длины.
Сложить чашку одим из удобных для Вас методом и ввести во влагалище широкой стороной.
Эта, казалось бы, простая фраза, написанная в инструкции, таит в себе еще несколько дополнительных манипуляций. На самом деле способов сложения очень много, и желательно перепробовать их все, чтобы найти комфортный именно для вас.
Потому что бывает из-за неудобного способа сложения, женщина не может ввести на достаточную глубину чашку, она раскрывается раньше времени или не раскрывается вовсе.
Перед введением чашки также необходимо занять удобное положение, чтобы мышцы были расслаблены.
Вводить чашку не прямо вверх, а вверх и кзади.
Вернее в ту сторону, где расположена шейка матки. Чашка должна располагаться сразу под шейкой или непосредственно на нее надеваться. А так как большинство женщин имеет загиб небольшой шейки матки , то поэтому важно вводить капу не прямо, а под небольшим углом в ту сторону куда шейка матки смещена.
Это обеспечит правильную постановку чаши, легкое раскрытие чашки и ее плотное прилегание к стенкам. Зная на какой высоте расположена шейка матки, вы легко сможете ввести чашку на необходимую глубину и под правильным углом и тем самым закрыть чашкой вход в шейкy матки.
Проверить раскрытие чашки.
Если все сделать правильно, чашка раскроется сразу. Проверить это можно проведя пальцем по ее основанию – оно должно принять круглую, на крайний случай овальную форму.
Если этого не произошло, необходимо, ухватив чашу за основание прокрутить ее вокруг своей оси до 360 градусов, тогда она точно раскроется.
Немного подождать, принять душ или использовать ежедневную прокладку в первые полчаса после
введения чашки.
Часто после введения капы, первые 5-30 минут могут наблюдаться невыраженные выделения. Это связано с тем, что на стенках влагалища остается некоторое количество крови, которое должно стечь.
4. Повреждена поверхность изделия.
Бывают случаи, когда повреждают целостность чаши, не аккуратно укорачивая хвостик чаши, или проделывая дополнительные отверситя в чаше самостоятельно.
В нашем интернет-магазине всегда в наличии просто гигианский ассортимент менструальных чаш различных производителей.
Германия, Финляндия, Испания, Россия, Китай. Анатомической формы, с клапаном, наборы чаш.
Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно на странице товара: