Что делать если болит в низу живота при месячных в подростковом возрасте

Сильная болезненность во время критических дней все чаще преследует не только молодых женщин, но и девушек, а также подростков. В некоторых случаях болезненность становится настолько невыносимой, что девочки попадают в скорую помощь, а каждое приближение месячных становится настоящим кошмаром. За таким состоянием могут стоять разные причины, и не всегда они решаются диетой или физическими нагрузками.

Основные причины неприятных ощущений

К распространенным причинам сильной боли в животе при месячных у подростка относят:

резкие колебания гормонального фона;
критический недостаток кальция, магния и дефицит других витаминов;
проблемы со свертываемостью крови и пониженная проницаемость сосудов;
анатомические проблемы, связанные со слабостью влагалищных мышц и чрезмерным сокращением матки;
недоразвитость органов половой системы;
нарушения, ухудшающие отток крови, например, загиб матки;

Спровоцировать сильную болезненность могут и гинекологические нарушения, которые способны проявиться уже в подростковом возрасте: эндометриоз, кисты яичников с разрастанием эпителия на брюшную полость, фиброма матки, дисплазия шейки. Сильные боли при этом могут отдавать в поясницу. Также причинами может быть чрезмерное эмоциональное или физическое напряжение, а при появлении болей, отдающих в спину, — травма мышц этого участка.

Врачи не рекомендуют терпеть слишком болезненные критические дни, так как эти симптомы могут указывать на развитие опасных патологий. При длительных месячных, доставляющих сильный дискомфорт, нужно пройти развернутое инструментальное обследование.

Обращаться к доктору необходимо, если болезненность приобретает постоянный характер во время месячных и сопровождается набором симптомов (или несколькими из них):

выраженные боли в пояснице и общая слабость;
нарушения со стороны сердечной системы, включая частый пульс и боли;
рвота, диарея, гипертермия и обмороки;
проблемы с двигательными возможностями и активностью.

Подобные нарушения в большинстве случаев указывают на серьезные отклонения в работе репродуктивной системы.

Диагностика состояния подростка

Обследование девушки при болезненных месячных начинается с посещения гинеколога. Важно определить наличие воспаления в матке и яичниках, убедиться в отсутствии врожденных аномалий строения организма. Для этого проходят гинекологический осмотр, сдают анализы мазка, крови на лейкоцитоз, а также биопсию шейки матки.

Дополнительно нужно пройти кольпоцитологию, а лапароскопию назначают в затруднительных случаях. Предварительно требуется УЗИ, которое может дать показания к малоинвазивной операции, по ходу которой могут быть проведены лечебные мероприятия.

Если существенных причин для крайне болезненных критических дней не выявлено, девочку направляют на диагностику к психотерапевту или психологу. Ведь нередко такие неприятные симптомы обусловлены эмоциональной несостоятельностью и трудностями адаптации к условиям жизни.

Только комплексная диагностика способна выявить точные причины сильной болезненности. Лечение после нее назначают более точное и правильное.

Способы лечения боли

Первая цель терапии – устранение причины, вызывающей такие сильные боли. Чаще всего применяется комплексный подход, который состоит из приема медикаментов:

Оральные контрацептивы и комбинированные гормоны – они регулируют гормональный фон, снижают уровень эстрогена и простагландина, способны повлиять на боли без дополнительных средств.
НПВС на основе ибупрофена или индометацина – мощные обезболивающие препараты, принимать которые можно только по назначению доктора в ограниченных количествах.
Но-шпа и другие спазмолитики – более эффективны, если симптомы связаны с нарушениями в работе мускулатуры и спазмами матки;
Обязательно принимают витамины – они восполняют уровень магния и кальция, при достаточном уровне которых месячные протекают не так болезненно.
Если психотерапевт советует, принимают легкие транквилизаторы.

рефлексотерапия;
УВЧ лечение;
электронография;
бальнеотерапия.

Эти методики помогают бороться с воспалениями, нормализуют кровообращение, стимулируют репродуктивные функции и восстанавливают менструальный цикл. Но пользоваться ими нельзя при эндометриозе и астеническом синдроме.

С помощью народной медицины можно избавиться от навязчивой боли в животе при месячных без таблеток, однако врачи призывают родителей не забывать о том, что натуральные средства действуют медленнее и требуют длительного применения. Терапию травами проводят курсами, за 3-6 месяцев можно существенно уменьшить болезненность.

Смесь из хвоща, гусиной лапчатки, спорыша, тысячелистника и золототысячника. Готовят отвар из 1 ст. л. сбора, настоянного в 1 стакане кипятка. Принимают 3 раза в день по 2 ст. л. до еды в течение 3-4 недель.
Настой календулы. Заваривают 3 ст. л. в 500 мл кипятка и настаивают. Применяют для спринцевания 3 раза в день 5 суток подряд.
Мелисса. Отвар используют для борьбы с нервозностью, заваривают 2 ст. л. в 1 стакане кипятка и настаивают. Через 3 часа принимают по 100 мл 3 раза в сутки.
Настой сельдерея. Берут 2-3 ст. л. семян растения и заваривают кипятком на 8 часов. Принимают по 1 ложке 4 раза в сутки до пищи.

Любой рецепт предварительно обсуждают с доктором. Запрещено без консультации принимать натуральные травы, даже если их рекомендовали знакомые.

Не обойтись при лечении без умеренной физической активности:

йога восстанавливает питание кислородом;
массаж способствует расслаблению органов;
физкультура укрепляет переднюю брюшную стенку;
акупунктура помогает убрать боль и нормализовать питание тканей.

Можно использовать теплую грелку, если в органах малого таза нет воспалительных процессов.

Также важно отдыхать во время месячных и не напрягаться. При появлении болей полезно лечь в позу эмбриона, так как она помогает убрать спазмы. Немаловажной в лечении будет сбалансированная диета.

При приближении месячных нужно полностью исключать жирные мясные блюда, копчености и соления, а также крепкие чай и кофе. Мучное в этот период может спровоцировать вздутие и дополнительную нагрузку на кишечник.

Профилактика болезненных месячных

Если проблема появляется нечасто или от нее удалось избавиться, следует позаботиться о профилактики навязчивого состояния:

необходимо поддерживать вес в пределах нормы;
стараться бороться с чрезмерной нервозностью, устранять высокий уровень стресса, при наличии страхов работать с психотерапевтом;
полезны продолжительные прогулки и пребывание на свежем воздухе;
особое внимание нужно уделять рациону и повседневной пище, так как фаст-фуд и распространенные среди молодых людей снеки ухудшают гормональный фон и общее самочувствие;

При вторичной дисменорее нельзя принимать сильные обезболивающие и анальгетики, так как они могут ухудшить состояние пациента. Бесконтрольный прием препаратов при эндометриозе, гормональных нарушениях и дисфункциях нервной системы может привести к осложнению их течения.

Появление болей во время месячных у подростка – распространенное явление, борьба с которым должна начинаться с поиска причин. Если всему виной патологии, которые не подлежат лечению, или особенности развития организма, нужно организовать максимально правильный образ жизни и стараться бороться с осложнениями такого состояния. Во всех остальных случаях для устранения причины болей нужно пройти лечение у врача.

Менструация – биологический процесс, сопровождающийся отторжением функционального слоя эндометрия. Она считается точкой отсчета нового цикла. Его становление начинается в подростковом возрасте. У каждой девушки этот процесс протекает индивидуально в зависимости от состояния здоровья и физиологических особенностей.

Причины болезненных месячных у девочек-подростков

Умеренная боль во время менструации – это нормальное состояние. Но в некоторых случаях неприятные ощущения являются результатом патологических процессов в работе репродуктивных органов. Такое отклонение называют альгоменореей. Выявить причину болевого синдрома поможет гинеколог. К факторам, провоцирующим дискомфорт во время критических дней, относят:

чрезмерное сокращение матки и ее труб;
инфекционные патологии;
загибы органа;
низкий болевой порог;
нервные расстройства;
гипоплазию матки;
нехватку полезных веществ;
гормональные нарушения;
понижение проницаемости сосудов;
недоразвитость половых органов;
смещение положения матки в результате воспалительного процесса.

Симптомы, возникающие при болезненных месячных

Не всегда получается с первого взгляда отличить альгоменорею от обычной менструации. Существуют признаки, на которые можно опираться в этом случае. Болевой синдром при альгоменореи начинается за 3-4 дня до первых выделений. В этот период обостряется предменструальный синдром. Для него характерно появление нервозности, головокружения и расстройства стула.

К тревожным симптомам относят:

потерю сознания;
зудящие ощущения;
острый характер боли;
появление белого налета на половых органах;
чрезмерную кровопотерю.

Степени болезненности

Альгоменорею разделяют на первичную и вторичную. Первичная форма патологии характерна для нерожавших девушек юного возраста. Во втором случае речь идет о женщинах от 30 лет. В зависимости от интенсивности болевых ощущений альгоменорея бывает трех видов:

Тяжелой степени. Патология характеризуется существенным ухудшением самочувствия. У девушки наблюдается предобморочное состояние, развивается тахикардия, отмечается сильная боль в пояснице и нижней части живота. Этот вид альгоменореи связывают с патологиями строения половых органов.
Средней тяжести. Подобная степень выраженности недуга характеризуется ослабленным состоянием, непереносимостью громких звуков и сильных запахов, тошнотой, ознобом и частым мочеиспусканием.
Легкой формы проявления. Характерным отличием является кратковременность болевых приступов. В этом случае девушка чувствует небольшое недомогание.

Лечение

Назначение терапевтических мероприятий осуществляется только после комплексного обследования. Гинеколог проводит осмотр, в ходе которого визуально оценивает состояние внутренних и внешних половых органов. Берется мазок, определяющий инфекционные и воспалительные заболевания. УЗИ проводится для анализа структурных изменений органов. После получения результатов исследований принимается решение о приеме медикаментов.

Для купирования болевого синдрома назначают спазмолитические препараты. К эффективным средствам относят Но-шпу, Спазмалгон, Кетанов, Темпалгин и Баралгин. При гормональных нарушениях прописывают медикаменты, содержащие прогестерон, или оральные контрацептивы. При недостатке этого вещества назначают Утрожестан или Дюфастон. К низкодозированным ОК относят Новинет, Регулон и Джес. Их разрешено принимать в юном возрасте.

Кроме того, рекомендуется диета, подразумевающая употребление продуктов с содержанием калия и кальция. Снизить интенсивность боли помогает прикладывание теплой грелки на живот. Ее следует держать не более 20 минут. В противном случае кровотечение усилится.

Если с помощью лекарств решить проблему не удалось, применяются радикальные методы. Одним из них является лапароскопическая операция. Она необходима для диагностики и лечения различных патологий строения половых органов. Процедура проводится под общим наркозом. Выделяют следующие показания к ее проведению:

разрыв яичника;
кистозные образования;
перекрут придатка;
синдром поликистозных яичников.

Лапароскопия отличается быстрым восстановительным периодом. Девушке разрешают вставать на ноги уже на следующий день после ее проведения. В юном возрасте оперативное вмешательство применяется только в случае острой необходимости.

К дополнительным мерам устранения болевых ощущений во время месячных относят:

гинекологический массаж;
электрофорез;
йогу и стретчинг;
гирудотерапию;
акупунктуру.

Для устранения болезненных месячных используют травяные отвары. Перед их применением рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. На 200 мл воды берется 1 ст. л. сухой смеси. Напиток настаивают в течение 2-3 часов.

Мелиссу используют в качестве успокаивающего средства.
Прием красной щетки и боровой матки во второй фазе нормализует менструальный цикл.
В целях остановки обильного кровотечения пьют отвар из крапивы.
Состав из полевого хвоща, тысячелистника, спорыша и гусиной лапчатки облегчает симптомы предменструального периода и укрепляет репродуктивную систему.
Отвар календулы обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием.
Чай из ромашки оказывает успокаивающий и антибактериальный эффект.

Советы для предупреждения альгоменореи

Врачи рекомендуют девушкам в юном возрасте тщательно прислушиваться к сигналам своего организма. В первую очередь внимание обращается на регулярность менструального цикла. Анализируются количество выделений и сопутствующая симптоматика. Для предотвращения ярко выраженных болей в этот период желательно ориентироваться на следующие принципы:

Необходимо избегать переохлаждения. Под воздействием низких температур увеличивается риск развития воспаления придатков. Это способствует возникновению сильных болей во время критических дней.
По причине гормональной перестройки девушки подросткового возраста отличаются ранимостью и склонностью к неврозам. Стрессовые ситуации негативно влияют на работу репродуктивной системы. Рекомендуется контролировать нервное состояние с помощью лекарственных средств на основе натуральных компонентов.
Самая распространенная причина появления инфекционных заболеваний – пренебрежение правилами гигиены. Омывать половые органы необходимо дважды в день. Во время месячных количество процедур увеличивается до четырех раз в сутки.
Не рекомендуется употреблять в пищу чрезмерное количество сладкого, мучного и кофе. Желательно отдавать предпочтение фруктам и овощам.
Ранняя интимная жизнь негативным образом сказывается на функционировании половых органов.
При нарушении регулярности менструального цикла следует своевременно обратиться к врачу. Это поможет предупредить симптомы, характерные для гинекологических заболеваний.
Физические нагрузки на организм должны быть умеренными. Во время менструации желательно отказаться от занятий спортом.

Заключение

Болезненные месячные – довольно распространенное явление. Оно требует своевременной диагностики. Не рекомендуется пускать проблему на самотек, поскольку последствия могут быть необратимыми. У большинства девушек болевой синдром во время менструации обусловлен индивидуальными особенностями организма. В этом случае проблема решается после рождения ребенка. В других ситуациях достаточно помощи квалифицированных специалистов. По окончании курса лечения интенсивность болевых ощущений значительно снижается.