Климакс – осень женской жизни. Но, это не означает, что женщины в климактерическом периоде должны лишаться здорового состояния своих внутренних органов. Устранить неприятный естественный симптом, который появляется при наступлении менопаузы – сухость слизистого вагинального эпидермиса – можно при помощи увлажняющих средств (лубрикантов), кремов, гелей, кондиционеров-суспензий. Советы, рекомендуемые гинекологической геронтологией, в аспекте соблюдения гигиены интимной зоны – это составляющие обширной темы, которая заинтересует женскую категорию. Кремы для интимной гигиены при климаксе широко используются женщинами для возможности сохранения полноценной жизни.
Что называют менопаузой
Менопауза — период от дня последней ежемесячной менструации до её прекращения в течение 1 года. На этом временном отрезке возможны формы вариабельности кровотечений. Менопауза классифицируется ранним этапом и постменопаузной стадией.
Признаки менопаузной перестройки:
Подобные симптомы обусловлены переходом женского организма в новый физиологический гомеостаз – климактерический (климакс).
Причины возникновения сухости при климаксе
Причин, являющихся триггером (пуском) для возникновения иссушения вагинальной слизистой, несколько. Но основной доминантой считается естественный процесс старения. Клиницисты геронтологии расценивают начавшиеся признаки сухости эпителия во взаимосвязи с общими климактерическими изменениями.
- Гормональная дисфункция яичников, при которой нарушается балансовое соотношение андростеронов и эстрогенов, что ведет к угасанию фолликулярной редукции.
- Значительное уменьшение матрикса (внутриклеточной жидкости) в эпителии матки, маточных труб, яичников. Как следствие, манифестируется явление усыхания, истончения паренхим этих органических сфер.
- Гормональный сбой в репродуктивных органах женщины, в фазе вхождения в климакс, постменопаузных периодах влечет цепь соматических изменений – обильную потливость, частые головокружения, раздражительность, расстройства сна и аппетита.
- Иногда, возникают неудержимые позывы к мочеиспусканию, непроизвольное самостоятельное истечение мочи.
Но, больше всего женщины страдают от явного болезненного признака – ощущения зуда, жжения во влагалище (симптоматика сухости). Подобные проявления при климаксе, дискомфортные ощущения в зоне малых влагалищных губ, клитора, в полости влагалища (на стенках свода, входа в шейку матки), нивелирует интимную жизнь женщины.
Климактерическая сухость, отсутствие смазки, влажности, постоянное ощущение болезненного жжения затрудняет сексуальный контакт с мужчиной. Это является причиной снижения полового влечения (либидо), что влечет к конфликтным взаимоотношениям в семье, супружеской измены со стороны мужа (новых сексуальных связей или поиском кратковременных, с проститутками).
Интимная гигиена в климактерическом периоде
Мириться, терпеть, скрывая от родных возникшие болезненные последствия менопаузы, (перехода в стойкую климактерическую стадию), нельзя, это неразумно. Тем более не обращаться за консультативной профессиональной помощью к гинекологу, геронтологу.
После получения лабораторных анализов специалисту будет ясна картина анамнеза протекающего климакса. Если вагинальный эпидермальный слой не инвазирован вредоносной микрофлорой, и требуется активизировать в нем процесс увлажнения, гинекологи рекомендуют популярные кремы и мыло интимной гигиены при климактерической сухости.
Мыло и лубриканты
Благодаря тому, что в состав Лактацида входит лактоза, молочная кислота, средство поддерживает синтез биожидкости в межклеточном матриксе влагалищных клеток. Активизируются иммунные защитные силы женского увядающего организма в периоде климакс-перестройки. Создается ощущение обильной влажности, слизистая прекрасно подпитывается дополнительным витаминным составом целительных растительных компонентов (экстракт пихты, алоэ, цветов гермабены и ромашки лекарственной).
Увлажняющие кремы
Популярные крема
Климактерический крем-лубрикант Вагилак входит в категорию лечебных геронтолого-климактерических препаратов при обостренных проявлениях болезненной симптоматики климакса. Прописывается при особо выраженном синдроме сухости интимной зоны (непрекращающийся зуд преддверия влагалища, при появлении трещин в области промежности). Быстро снимает гиперемию вагинального эпителиального слоя, проявляет анальгезирующие свойства.
Целенаправленное действие увлажняющего крема Дивигель заключается в компенсаторном влиянии на гормональный дисбаланс в женском теле. Крем просто необходим при климаксе. Потому как отлично увлажняет влагалищную слизистую поверхность, уравнивает и удерживает в нормальных параметрах количественное содержание эстрогенов, компенсирует происходящий возрастной дефицит этих важнейших гормонов молодости.
Выбор крема и побочные эффекты
Выбор климактерических препаратов в виде увлажняющих кремов, гелей, вагинальных свечей, средств женской гигиены для санитарной обработки интимных зон при климаксе, должен обязательно согласовываться с узкопрофильными специалистами висцеральной взрослой медицины – геронтологами, гинекологами, эндокринологами.
Несоблюдение этих элементарных правил предосторожности может иметь негативные последствия. Климактерические средства гигиены, которые производятся для облегчения состояния женщин во время климакса, имеют как положительные свойства, так и побочные последствия, противопоказания.
Самостоятельно, на свой страх и риск мазать любыми мазями, кремами, спринцеваться сомнительными растворами – это верный шаг к усугублению симптоматики климакса. Как, итог – кольпит (изъязвленное воспаление слизистой влагалища), молочница, вагинальный дисбиоз.
Часто диагностируются аллергические патологии на какой-либо компонент в кремах гигиенической косметики: отечность слизистой больших и малых губ, влагалища. Внесение инфекции во внутренние мочеполовые структуры может привести к хронизации имеющихся заболеваний.
Наступление менопаузы — это неизбежный, естественный момент в жизни каждой женщины, во время которого постепенно угасает функционирование яичников и пропадает возможность зачатия.
Гормональные изменения, происходящие в организме у женщины, сопровождаются часто множеством неприятных симптомов, некоторые из которых довольно нелегко переносятся.
Одним из таких симптомов является сухость влагалища. Поэтому интимная гигиена во время климакса выполняет две задачи — обеспечение чистоты и снятие неприятных ощущений.
Что такое менопауза
Климакс протекает в несколько этапов:
Интимная гигиена при климаксе
Один из неприятных симптомов менопаузы — сухость влагалища. Это очень деликатная проблема, поэтому женщины стесняются обсуждать ее даже с врачом.
Однако, этот симптом доставляет серьезные неудобства:
- боль при половом акте;
- жжение и воспаление в половых органах.
Кроме того, нарушение кислотно-щелочной среды влагалища снижает сопротивляемость к различным инфекциям, повышает риск проникновения в матку патогенных бактерий. Это приводит к развитию воспалительных процессов. Поэтому очень важно выбрать правильные средства для интимной гигиены, которые будут поддерживать чистоту половых органов, восстанавливать кислотную среду влагалища, избавлять от неприятных ощущений.
К выбору моющих средств для интимной гигиены следует подходить очень ответственно. Их задача не просто очищать, но и восстанавливать микрофлору. Для подмывания нельзя использовать обычное мыло, так как оно содержит слишком много щелочи, что может спровоцировать еще большую сухость.
Покупая средства для интимной гигиены, следует выбирать те, которые отвечают определенным требованиям:
- имеют нейтральный Ph;
- содержат молочную кислоту;
- имеют в составе Д-пантенол;
- произведены на основе лекарственных трав;
- содержат антибактериальные компоненты, витамин Е;
- не имеют запаха;
- не содержат красителей;
- без спирта в составе.
Мыло обязательно должно быть жидким или в виде мусса, чтобы легко смывалось и деликатно очищало. Лучше всего выбирать те средства, которые содержат экстракт ромашки, шалфея и алоэ вера. 
Сам процесс подмывания также имеет свои особенности:
- должно происходить дважды в день;
- подмываться нужно всегда спереди назад;
- для интимной гигиены нужно выделить отдельное мягкое полотенце.
Важен выбор белья и ежедневных прокладок. Белье должно быть хлопковым, не стесняющим движения, прокладки — без ароматических добавок. Если есть проблема недержания мочи, то предпочтения отдают специальным урологическим прокладкам.
Самые популярные средства-гели для интимной гигиены:
Они содержат молочную кислоту, нейтральный Ph, снимают зуд и раздражение слизистой.
Использование крема для интимной гигиены при климаксе не является обязательным. Однако, после его применения уходят неприятные ощущения в виде жжения и зуда. Комфорт интимной зоны сохраняется в течение дня. Существуют кремы с содержанием гормонов, которые стимулируют выработку естественной смазки.
Также можно использовать нейтральный крем, который будет смягчать и успокаивать раздраженную слизистую.
Требования к крему ничем не отличаются от требований к очищающему средству:
- в составе должны присутствовать смягчающие и увлажняющие компоненты (алоэ вера, экстракт трав, пантенол);
- крем не должен содержать красители, отдушки;
- должен быть нейтральным по Ph;
- максимально содержать натуральные компоненты.
Желательно, если на креме будет пометка, что он предназначен для женщин в менопаузе.
Самые популярные средства:
Благодаря маслам в составе, кремы повышают эластичность слизистых, увлажняют, препятствуют раздражению.
Кремом смазывают наружные половые органы, вводят небольшое количество средства во влагалище при помощи специальных насадок на тюбик. 
Средства для увлажнения интимной области представлены на рынке в виде гелей и свечей. Они призваны восстановить поврежденную слизистую, стимулировать выработку естественной смазки и устранить сухость влагалища.
Критерии выбора те же:
- содержание молочной кислоты;
- нейтральный Ph;
- хорошие увлажняющие свойства.
Самые востребованные суппозитории:
Эстриол содержит эстрогены, которые помогают восстановить микрофлору влагалища.
Среди гелей наибольшей популярностью пользуются:
Сексуальная жизнь не заканчивается с наступлением менопаузы. Для того, чтобы сделать половые контакты комфортными и предотвратить боль во время секса, врачи рекомендуют использовать специальные смазки — лубриканты. Они надолго увлажняют влагалище и улучшают скольжение.
Смазки могут быть на водной и жировой основе. Главное — отсутствие косметической отдушки и красителей в составе.
Самые популярные лубриканты:
Побочные эффекты
Обычно применение увлажняющих средств приносит только улучшение, они безопасны для женщины. Однако, при выборе следует учитывать возможность индивидуальных реакций на компоненты средств.
Противопоказаниями к применению свечей и лубрикантов являются:
- диабет;
- сердечные патологии;
- заболевания печени и почек;
- злокачественные опухоли.
Применение крема или суппозиторий может вызвать побочные эффекты в виде:
- головной боли;
- тошноты;
- повышения АД;
- отечности в интимной области.
В этих случаях следует прекратить использование средства и обратиться к врачу.
Чего нельзя делать
Для того, чтобы не усугубить неприятные проявления климакса, следует соблюдать следующие правила:
- не использовать для подмывания раствор марганцовки;
- не применять для интимной гигиены обычное мыло;
- не направлять струю воды во влагалище;
- после душа интимную область нельзя тереть полотенцем, а лишь слегка промакивать;
- не применять средства на основе спирта;
- не использовать для интимной гигиены губку или мочалку.
Заключение
Интимная гигиена во время климакса — очень важная и деликатная тема. Неприятные ощущения во влагалище и половых органах существенно ухудшают не только физическое, но и психологическое состояние. Из-за невозможности вести полноценную сексуальную жизнь женщина может впасть в депрессию.
Различные средства для интимной гигиены призваны устранить неприятные симптомы и позволить вновь ощутить простые радости жизни.
Полезное видео
В видео врач-гинеколог Виталий Рымаренко рассказывает про интимную гигиену:
Наступление менопаузы — это неизбежный, естественный момент в жизни каждой женщины, во время которого постепенно угасает функционирование яичников и пропадает возможность зачатия.
Гормональные изменения, происходящие в организме у женщины, сопровождаются часто множеством неприятных симптомов, некоторые из которых довольно нелегко переносятся.
Одним из таких симптомов является сухость влагалища. Поэтому интимная гигиена во время климакса выполняет две задачи — обеспечение чистоты и снятие неприятных ощущений.
Что такое менопауза
Климакс протекает в несколько этапов:
Интимная гигиена при климаксе
Один из неприятных симптомов менопаузы — сухость влагалища. Это очень деликатная проблема, поэтому женщины стесняются обсуждать ее даже с врачом.
Однако, этот симптом доставляет серьезные неудобства:
- боль при половом акте;
- жжение и воспаление в половых органах.
Кроме того, нарушение кислотно-щелочной среды влагалища снижает сопротивляемость к различным инфекциям, повышает риск проникновения в матку патогенных бактерий. Это приводит к развитию воспалительных процессов. Поэтому очень важно выбрать правильные средства для интимной гигиены, которые будут поддерживать чистоту половых органов, восстанавливать кислотную среду влагалища, избавлять от неприятных ощущений.
К выбору моющих средств для интимной гигиены следует подходить очень ответственно. Их задача не просто очищать, но и восстанавливать микрофлору. Для подмывания нельзя использовать обычное мыло, так как оно содержит слишком много щелочи, что может спровоцировать еще большую сухость.
Покупая средства для интимной гигиены, следует выбирать те, которые отвечают определенным требованиям:
- имеют нейтральный Ph;
- содержат молочную кислоту;
- имеют в составе Д-пантенол;
- произведены на основе лекарственных трав;
- содержат антибактериальные компоненты, витамин Е;
- не имеют запаха;
- не содержат красителей;
- без спирта в составе.
Мыло обязательно должно быть жидким или в виде мусса, чтобы легко смывалось и деликатно очищало. Лучше всего выбирать те средства, которые содержат экстракт ромашки, шалфея и алоэ вера.
Сам процесс подмывания также имеет свои особенности:
- должно происходить дважды в день;
- подмываться нужно всегда спереди назад;
- для интимной гигиены нужно выделить отдельное мягкое полотенце.
Важен выбор белья и ежедневных прокладок. Белье должно быть хлопковым, не стесняющим движения, прокладки — без ароматических добавок. Если есть проблема недержания мочи, то предпочтения отдают специальным урологическим прокладкам.
Самые популярные средства-гели для интимной гигиены:
Они содержат молочную кислоту, нейтральный Ph, снимают зуд и раздражение слизистой.
Использование крема для интимной гигиены при климаксе не является обязательным. Однако, после его применения уходят неприятные ощущения в виде жжения и зуда. Комфорт интимной зоны сохраняется в течение дня. Существуют кремы с содержанием гормонов, которые стимулируют выработку естественной смазки.
Также можно использовать нейтральный крем, который будет смягчать и успокаивать раздраженную слизистую.
Требования к крему ничем не отличаются от требований к очищающему средству:
- в составе должны присутствовать смягчающие и увлажняющие компоненты (алоэ вера, экстракт трав, пантенол);
- крем не должен содержать красители, отдушки;
- должен быть нейтральным по Ph;
- максимально содержать натуральные компоненты.
Желательно, если на креме будет пометка, что он предназначен для женщин в менопаузе.
Самые популярные средства:
Благодаря маслам в составе, кремы повышают эластичность слизистых, увлажняют, препятствуют раздражению.
Кремом смазывают наружные половые органы, вводят небольшое количество средства во влагалище при помощи специальных насадок на тюбик.
Средства для увлажнения интимной области представлены на рынке в виде гелей и свечей. Они призваны восстановить поврежденную слизистую, стимулировать выработку естественной смазки и устранить сухость влагалища.
Критерии выбора те же:
- содержание молочной кислоты;
- нейтральный Ph;
- хорошие увлажняющие свойства.
Самые востребованные суппозитории:
Эстриол содержит эстрогены, которые помогают восстановить микрофлору влагалища.
Среди гелей наибольшей популярностью пользуются:
Сексуальная жизнь не заканчивается с наступлением менопаузы. Для того, чтобы сделать половые контакты комфортными и предотвратить боль во время секса, врачи рекомендуют использовать специальные смазки — лубриканты. Они надолго увлажняют влагалище и улучшают скольжение.
Смазки могут быть на водной и жировой основе. Главное — отсутствие косметической отдушки и красителей в составе.
Самые популярные лубриканты:
Побочные эффекты
Обычно применение увлажняющих средств приносит только улучшение, они безопасны для женщины. Однако, при выборе следует учитывать возможность индивидуальных реакций на компоненты средств.
Противопоказаниями к применению свечей и лубрикантов являются:
- диабет;
- сердечные патологии;
- заболевания печени и почек;
- злокачественные опухоли.
Применение крема или суппозиторий может вызвать побочные эффекты в виде:
- головной боли;
- тошноты;
- повышения АД;
- отечности в интимной области.
В этих случаях следует прекратить использование средства и обратиться к врачу.
Чего нельзя делать
Для того, чтобы не усугубить неприятные проявления климакса, следует соблюдать следующие правила:
- не использовать для подмывания раствор марганцовки;
- не применять для интимной гигиены обычное мыло;
- не направлять струю воды во влагалище;
- после душа интимную область нельзя тереть полотенцем, а лишь слегка промакивать;
- не применять средства на основе спирта;
- не использовать для интимной гигиены губку или мочалку.
Заключение
Интимная гигиена во время климакса — очень важная и деликатная тема. Неприятные ощущения во влагалище и половых органах существенно ухудшают не только физическое, но и психологическое состояние. Из-за невозможности вести полноценную сексуальную жизнь женщина может впасть в депрессию.
Различные средства для интимной гигиены призваны устранить неприятные симптомы и позволить вновь ощутить простые радости жизни.
Полезное видео
В видео врач-гинеколог Виталий Рымаренко рассказывает про интимную гигиену:
Оксана Богдашевская рассказала, что нужно выбросить здоровым женщинам из своей ванной комнаты и чем вредны ежедневные прокладки
Однажды на закрытом-презакрытом врачебном портале молодой врач-педиатр спросил: “Как правильно ухаживать за половыми органами 4-летней девочки?”. Простой и вроде бы безобидный вопрос стал причиной настоящего холивара. Практикующие детские гинекологи постсоветского пространства скрестили копья в непримиримой борьбе. Каждый отстаивал свою точку зрения, пороча и клеймя несогласных. Периодически кто-то из врачей, страшно далеких от детской гинекологии, но имеющих собственный опыт материнства, “бросал на вентилятор”: “А я вот хозяйственный мылом подмывала!”, “А я только ромашечкой и чередой”.
Я в негодовании вскинула кисти над клавиатурой, чтобы раскрыть, наконец-то, глаза всем заблуждавшимся и… остановилась. Интимная гигиена – это, знаете ли, такое интимное дело… В конце концов, в историческом аспекте определенная часть человечества не мылась вовсе и ничего, наш биологический вид выжил и активно размножается, угрожая планете кризисом перенаселения.
Единственный совет, который стоит дать: без фанатизма. Гинекологи чаще всего видят проблемы, связанные с излишне агрессивными гигиеническими мероприятиями. На детский прием мамы приводят девочек, которым “печет”. Мамы встревожены, мамы обеспокоены. Они уже перепробовали все – и детское мыло, и хозяйственное, и “Лактацид” покупали, и марганцовочкой ополаскивали, а детке все “печет” и уже даже “писать больно”.
Перфекционизм не нужен, хотя существуют некоторые национальные особенности. Примем на веру рассказы о том, что в Индии, Бразилии, Чили матери настолько энергично подмывают своих дочерей, что разрушают девственную плеву. Сохранившийся гимен здесь считают признаком дурного воспитания и нечистоплотности.
До начала полового созревания слизистая влагалища у девочек тоненькая, на ней с трудом выживает бедненький микробный пейзажик. Активные мамы старательно затрудняют жизнь микробам, населяющим влагалище. Сухость и жжение – обычные жалобы “перемытого” ребенка.
Влагалище женщины – самоочищающаяся система. Слущивается эпителий, собирается секрет многочисленных желез – все это благополучно эвакуируется наружу в виде белей без нашего деятельного участия. Во влагалище здоровой женщины живут миллионы микробов, и это совершенно нормально – там их дом.
Читайте также:
Средства для интимной гигиены
В норме во влагалищном биотопе доминируют лактобактерии. Они мирно “пасутся” на эпителиальных клетках, подъедая запасы гликогена. В процессе его расщепления во влагалище выделяются перекись водорода и молочная кислота. Благодаря этому защитному механизму поддерживается рН в диапазоне 3,7–4,5.
Кислая среда губительна для многих патогенов, но комфортна для лактобацилл. Каждый раз, когда мы пытаемся “очистить” влагалище мылом, марганцовкой, отварами трав и антисептиками, мы грубо разрушаем сбалансированное существование микробного мира.
Различные обитатели влагалища, воспользовавшись минутной слабостью лактобактерий, пытаются урвать себе “место под солнцем”, пул лактобактерий уменьшается, появляются обильные бели, зуд и дискомфорт. “Надо лучше спринцеваться”, – принимает решение женщина и покупает в аптеке что-нибудь “покрепче”.
Спринцевание при патологических выделениях – прекрасный способ загнать инфекцию поглубже. Спринцевание – это не лечение, не контрацепция, не гигиена, а некий атавизм. Если у вас в ванной хранится спринцовка, выбрасывайте ее прямо сейчас.
Конечно, встречаются совершенно и девиантные варианты. Одна из моих пациенток пользовалась специальной щеточкой для тщательной очистки влагалища:
– Доктор, Вы даже не представляете, сколько я оттуда выгребаю!
– Отчего же, представляю. Вполне отчетливо.
Для интимной гигиены детей и взрослых стоит использовать обычную теплую воду. Вскипятить, потом остудить, потом процедить и трижды прочитать заговор можно, но все-таки это уже чересчур. Важно понимать: интимная гигиена заканчивается “у ворот”. Мыть стоит лишь наружные половые органы. Влагалищные души, орошения, спринцевания нежелательны.
Мы рекомендуем учить ребенка использовать обе руки при проведении гигиенических процедур. Одну руку намыливаем, чтобы вымыть перианальную область, другую – не намыливаем, чтобы провести омывание гениталий просто теплой водой.
Совершать ритуал интимного омовения желательно ежедневно. В “критические” дни 2–4 раза, идеально – при каждой смене прокладки. Не стоит использовать мочалки или губки. Только чистые руки достаточно аккуратны для бережного очищения. Полотенце понадобится чистое, мягкое, индивидуальное, исключительно для интимного применения.
Сейчас рынок предлагает десяток прекрасных гелей для интимной гигиены – “Эпиген”, “Лактацид”, “Саугелла”, “Вагилак”, “Экофемин” и другие. Специальные гели поддерживают правильное рН, гипоаллергенны, мягко очищают, обладают легким успокаивающим действием.
Но каким бы хорошим ни был “Лактацид” и прочие интимные моющие средства, их стоит отложить до пубертата. Гели для интимной гигиены, предназначенные взрослым женщинам, имеют слишком кислое рН. Это, безусловно, правильно и физиологично, но рН во влагалище здоровой девочки слабощелочное, поэтому пусть оно таким и остается.
Гигиенической ересью стоит считать ежедневные прокладки. Тому, кто придумал назвать их “ежедневными”, пора ставить памятник из чистого золота! Мы вырастили уже несколько поколений женщин, считающих, что “ежедневными” прокладками надо пользоваться каждый день. Прокладки – это защита белья. Никакого отношения к гигиене они не имеют. Более того, непрерывно впитывая секрет больших желез преддверия, прокладки оставляют вход во влагалище без защитной слизистой “мембраны”. Постоянное использование “ежедневок” может спровоцировать развитие молочницы и бактериального вагиноза.
Безусловно, на свете есть абсолютно здоровые женщины, которые моются детским, дегтярным, хозяйственным, дустовым (нужное подчеркнуть) мылом, спринцуются дважды в день, ежедневные прокладки носят и при этом вопиюще здоровы. Бывает. интимная гигиена она такая интимная.
Товары по теме: гель для интим ной гигиены, Лактацид , Вагилак , Саугелла , Эпиген