«Климакс – начало старости Неверное утверждение. Приход менопаузы не означает ни приближения физической дряхлости, ни падения трудоспособност и, ни отрицательных изменений мировоззрения. Многие женщины в этот период живут более активно, чем до того, осуществляют заветные планы, реализуются профессионально и социально.»
Не видела этих многих активных женщин. У меня, как по науке, изменения начались в 38 лет. В этом возрасте резко сократился цикл с 28 до 21 и организм не успевал восстанавливать ся после кровотечений, я умирала от упадка сил. Что только не пила и витамины и микроэлементы и бады, но смогла увеличить цикл только до 23-25 дней, но и это уже принесло облегчение. Так длилось 3,5 лет. За это время переболели все внутренние органы, которые только могли, от желудка до суставов и неспецифических мигреней и депрессии непроходящей. Никогда бы не подумала раньше, что голова может болеть таааак сильно, что на нее нужно будет привязывать грелку со льдом, чтобы пережить эту мигрень. Какая тут активность. еле ноги волокаешь. Любые спортивные нагрузки порождали длительные боли в мышцах и суставах. Вес пополз вверх. На фоне его резкого набора суставы ног сдали. Правда в остальном больше повезло. Циклы резко удлинились до 70 дней, приливами поколбасило 2 месяца, потом я подобрала травку и сейчас уже чувствую себя более полноценно. Стала бороться с весом, успешно, но это через боль ацкую, т.к. физ. нагрузки порождают длительную боль в мышцах и суставах, все очень медленно восстанавливает ся. Вот с этой болью живу, т.к. если не сброшу вес, то хана придет суставам. А мне еще 45 лет даже нет.