Климакс сопровождается многими не совсем приятными симптомами. К некоторым женщины готовятся заранее в виде профилактики. Но когда возникает симптом болезненного ощущения в суставах, не все могут справиться с ним.
Менопауза понижает уровень половых гормонов и нарушает их выработку. А женские половые гормоны оказывают влияние на весь организм. Понижение эстрогена влияет количество кальция.
Из-за этого могут быть:
- гипокальциемия (недостаточное количество кальция);
- мышечные боли;
- пониженная плотность тканей;
- развитие остеоартроза, атроза. Симптоматика — лихорадка, возникновение судорог, усиление боли.
Заболевания, сопровождающиеся болью в суставах при менопаузе
Боль возникает из-за нарушения количества гормонов. Это состояние нужно только лечить. Суставы при менопаузе могут болеть из-за ряда причин:
- Увеличение массы тела. Менопауза способствует дополнительному запасу жира. Женщина становится склонной к полноте. Соответственно, нагрузка на весь организм увеличивается, а это способствует появлению проблем с суставами. Из-за болезненных ощущений нет возможности заниматься физическими нагрузками, вес повышается.
- Остеопороз – проявляется в виде разрушения и ослабления состояния костной ткани. То есть понижается плотность ткани костей. Из-за такой плотности костная ткань разрушается и это способствует появлению боли. Неприятные ощущения больше всего проявляются в утренние часы.
- Деформирующий остеоартроз — один из видов артрита. Заболевание характеризуется истощением суставного хряща. Утром появляется чувство скованности движений, возникает треск. Причиной этих симптомов может быть сниженное количество коллагена. Он питает суставы, соответственно они становятся тоньше и быстрее изнашиваются.
- Изменения в системе крови. Это может происходить из-за отсутствия двигательной активности, то есть мышцы теряют свой тонус без движения и кровь к ним не поступает. Нарушение кровоснабжения негативно сказывается на здоровье суставов.
- Нарушение в работе центральной нервной системы. Из-за менопаузы появляются судороги, которые влияют на состояние сосудов.
Если у пациентки возникают болевые ощущения в суставах при климаксе, ей нужно посетить специалиста. А именно гинеколога и хирурга. Посещение только этих 2 врачей нужно для назначения комплексного лечения.
Обращение к врачу
Нельзя самостоятельно стараться избавиться от симптоматики в следующих случаях:
- произошёл дисбаланс гормонов;
- ухудшилось общее состояние женщины;
- добавились новые симптомы.
Так же, очень часто женщины и девушки не знают, как лечить суставную боль при климаксе. Сразу же стоит отметить, что нельзя поддаваться панике. Главное — ранняя диагностика, которая поможет избежать серьёзных последствий.
Остеопороз при менопаузе
При климаксе из-за наличия остеопороза кости больше подвержены ломкости. Чаще всего это появляется уже у пожилых людей. Иногда даже появляются переломы.
Срастание происходит долгое время ввиду понижения половых гормонов у пациентки.
Методы лечения болевого синдрома
Лечение занимает достаточное количество времени. Обезболивающие препараты не лечат причину возникновения боли, избавляют только от симптоматики. Поэтому сразу же после того, как женщина перестаёт принимать лекарства, боль в суставах появляется вновь. До того, как специалист назначит должное лечение, пациентки необходимо пройти обследование, которое заключается в прохождении следующих процедур:
- Общий анализ крови и мочи на воспалительный процесс.
- Биохимический анализ крови на количество кальция в организме.
- Исследование крови на хламидии.
- Мазок половых органов на хламидиоз.
- Рентген – метод показывает изменения плотности костной ткани.
- УЗИ суставов.
- Пункция внутри сустава.
- Остеоденситометрия – диагностика, позволяющая измерять плотность структуры костей.
Если есть подтверждение возникновения болевого ощущения из-за наступления климакса, нужно пересмотреть свой образ жизни. Следует начать с правильного питания, отказа от курения и алкоголя.
Лечение при климаксе начинается со следующих мероприятий:
- восстановление количества гормонов;
- приём препаратов кальция, а так же обезболивающих и хондропротекторов;
- применение народных методов.
Восстановление баланса гормонов
Лечение боли нужно начинать с приёма гормональных средств. Они поддерживают суставы здоровыми и восстанавливают их. У женщины меньше появляются судороги и болевые ощущения. С целью уменьшения болевых ощущений в суставах чаще всего используют лекарственные препараты:
Лекарства способствует уменьшению боли. Если у пациентки имеются противопоказания к приёму таких средств, можно заменить их фитопрепаратами и гомеопатическими лекарствами, которые состоят из растительных компонентов. К этой группе относятся следующие лекарственные средства:
Лекарственные средства, содержащие кальций
Работа опорно-двигательного аппарата нарушается из-за дефицита кальция. В период менопаузы поступления микроэлемента с пищей недостаточно для того, чтобы обеспечить организм полностью. Поэтому приём кальцийсодержащих средств помогает восполнить количество микроэлемента. Для избавления от болей в суставах помогут лекарства с витамином D, так как он повышает усвоение кальция.
К ним относятся:
- Вигантол.
- Аквадетрим.
- Альфакальцидол.
- Кальций Д3 Никомед.
- Кальцемин.
- Компливит кальций Д3.
- Кальцинова.
Обезболивающие средства
Для уменьшения боли для использования подойдут обезболивающие средства. При климаксе рекомендуется принимать группу НПВС. Они снимают боль и воспаление.
Наиболее популярные из этой группы:
- Ибупрофен. Аналоги: Нурофен, Миг, Вольтарен.
- Кеторол.
- Найз.
- Нимесулид. Аналог: Нимесил — порошок для приготовления раствора.
Хондропротекторы
Суставы при климаксе могут болеть из-за наличия многих болезней. Любое из них нужно лечить применением лекарственных препаратов. Так же важно при лечении не нагружать сустав физическими упражнениями.
К группе хондропротекторов относятся следующие препараты:
Специфическое лечение остеоартроза и остеохондроза
Избавиться от болезней быстро не получится, потому что терапия занимает длительное время. Остеоартроз и остеохондроз лечится применением:
- средств от воспаления — Диклофенак, Ибупрофен, Кеторол;
- комбинированных витаминов группы В. Эти средства улучшают нервную проводимость, уменьшают проблемы от заболевания и боль — Мильгама, Комбилипен;
- кортикостероидов при тяжёлых формах заболевания.
Для достижения эффекта могут назначить мази, которые избавляют от воспаления и боли, а так же разогревают кожный покров.
Народные методы лечения
Укрепить кости можно использованием специального сбора. Для его приготовления понадобится:
- 1 ч.л. сон-травы;
- 1 ч.л. чернобыльника;
- 1 ч.л. ясменника пахучего;
- 0,5 л горячей воды.
Растительные травы заливают горячей водой, настаивают 1 час. Принимать женщинам стакана 2 раза в день. Сбор избавляет от симптомов только в комплексе с лекарствами.
Соблюдение диеты
Боль в суставах и менопауза часто сопровождают друг друга. Для профилактики появления негативной симптоматики нужно соблюдать диету. Правильное питание не допустит увеличение жира, содержит в себе микроэлементы и витамины, которые полезны для организма. Нельзя полностью отказываться от приёма пищи, потому что это только усугубит ситуацию. Следует питаться 5-6 раз в день небольшими порциями.
Продукты с повышенным количеством микроэлементов, которые необходимы женщине:
- Калий – орехи, курага, грибы, картофель. А так же: шпинат, чечевица, какао-бобы, фасоль, изюм.
- Магний – семена подсолнечника, гречневая мука.
- Фосфор – пшеничные отруби, яичный порошок, молоко, сыры, какао.
- Омега – 3. Сюда относятся рыба (скумбрия, треска, лосось, тунец), желтки из яиц, грецкий орех.
- Кальций – рыба, кунжут, сметана, зелень (петрушка, базилик).
Эти продукты благоприятно воздействуют на состав костей, повышают тонус мышечной ткани.
Ограничить нужно поступление соли в организм, так как в ней содержится натрий. Избыточное количество вещества оказывает негативное влияние на сердце. Так же исключить специи.
При менопаузе происходит нарушение в работе половых гормонов и это повышает вероятность развития различных заболеваний, которые сопровождаются болью в суставах. Следует определять причину возникновения боли и лечение, иначе она будет прогрессировать дальше.
я во время климакса тоже чувствовала боли в суставах. псказала об этом доктору, мы подобрали растительное средство для поддержания состояния организма , он еще имеет профилактическое действие по отношению к развитию атеросклероза, гормонозовисимых опухолей и способствует поддержанию веса