Средства от климакса с iherb

Характеристика в рейтинге

Фитоэстрогены представляют собой нестероидные соединения, содержащиеся в некоторых растениях. По строению они напоминают женские половые гормоны, и организмом воспринимаются аналогично. Но при этом они гораздо безопаснее. Поэтому очень часто при различных гормональных сбоях, в период менопаузы женщинам рекомендуют принимать именно фитоэстрогены. Они действуют мягко, восстанавливают гормональное равновесие, значительно улучшают самочувствие женщины и при этом практически не дают побочных эффектов и не приводят к увеличению веса. Наоборот, иногда даже помогают похудеть. Женщинам, которые заботятся о здоровье, но при этом стараются избегать приема гормональных препаратов, мы рекомендуем ознакомиться с рейтингом самых лучших и безопасных фитоэстрогенов на Айхерб.

Топ-10 лучших фитоэстрогенов

10 Bluebonnet Nutrition

Состав этого препарата предельно простой – в него входят только фитоэстрогены, полученные из сои. Но при этом изофлавоны чистые и содержатся здесь в неплохой концентрации (40 мг на капсулу). Капсулы небольшие, легко проглатываются, а их содержимое быстро усваивается организмом. В качестве пищевой добавки для смягчения симптомов менопаузы, предменструального синдрома или нормализации гормонального фона, нарушенного по другим причинам, рекомендуется принимать по одной капсуле в день. Повышение дозировки возможно только после консультации с врачом.

9 FutureBiotics

По сравнению с другими фитоэстрогенами на Айхерб этот препарат имеет более насыщенный состав – в него дополнительно входит витамин В6, В 12, а также достаточно большое количество фолиевой кислоты (400 мг). Фитоэстрогены в составе комбинированные – полученные из сои и цветов красного клевера. Поэтому улучшение самочувствия точно будет, если не от фитоэстрогенов, так от витаминов. Завершает комплекс набор травяных экстрактов, оказывающий успокаивающий эффект, стабилизирующий настроение. Поэтому средство с одинаковой эффективностью может применяться при выраженном предменструальном синдроме и менопаузе. Препарат отлично устраняет приливы, ночную потливость, смягчает перепады настроения.

Многие покупательницы, закончив одну банку, сразу заказывают еще несколько, так как эти фитоэстрогены по их словам действительно работают. У многих после пары недель приема радикально сократилось количество приливов, нормализовалось настроение и сон, прошла ночная потливость, в целом значительно улучшилось качество жизни. Средство можно было назвать самым лучшим на IHerb, если бы о таком отличном результате писали все женщины. Но, к сожалению, встречаются и такие отзывы, в которых покупательницы жалуются, что даже после курса приема не заметили никакого эффекта.

8 Natural Balance

Эти фитоэстрогены созданы не столько для поддержания женского здоровья или помощи во время менопаузы, сколько ради красивой внешности. Если быть точнее, препарат разрабатывался специально для того, чтобы женщины, не прибегая к операциям и сильным гормональным средствам, могли немного увеличить размер груди. Но все же растительные компоненты, которые содержатся в этом комплексе фитоэстрогенов, имеют не такое ограниченное действие и положительное влияние на состояние здоровья при гормональных сбоях все же оказывают, благодаря увеличению выработки собственного эстрогена.

А вот отзывы о препарате весьма спорные. Некоторые женщины даже после продолжительного приема (он должен составлять не менее полугода) не замечают никаких изменений. Другие утверждают, что их грудь действительно набухла, увеличилась и словно слегка подтянулась. Дополнительное приятное действие – заметно улучшаются пищеварительные функции. К недостаткам же можно отнести полное отсутствие результата у некоторых женщин и единичные случаи индивидуальной непереносимости.

7 Life Extension

Качественные фитоэстрогены комплексного действия, полученные из бобов сои, помогают женщинам в самых разных ситуациях. В основном они показаны зрелым женщинам, входящим в период менопаузы. Они мягко регулируют гормональный фон, сводя к минимуму приливы, перепады настроения. Большой плюс – при регулярном приеме стимулируется образование костной ткани, что служит отличной профилактикой остеопороза. Молодым женщинам эти фитоэстрогены можно принимать при серьезных гормональных сбоях, нерегулярных и болезненных менструациях, выраженном предменструальном синдроме.

Почитав отзывы покупателей с IHerb, можно понять, что фитоэстрогены Life Extension действительно работают. Правда, для этого их нужно принимать достаточно продолжительное время. Первый выраженный эффект женщины начинают замечать примерно после месячного курса. Сначала приливы становятся менее выраженными, потом почти исчезают, пропадает отечность, нормализуется настроение, улучшается состояние кожи. Что очень радует – отрицательных отзывов минимум, никаких неприятных побочных эффектов пользователи не замечали.

6 Savesta, Shatavari

Пищевая добавка с фитоэстрогенами имеет несколько другое назначение – она поддерживает лактацию, когда это действительно необходимо. Препарат имеет растительное происхождение, полностью безопасен, поэтому не навредит ребенку. Но это только один вариант применения – спектр действия у пищевой добавки гораздо шире. Как и традиционные фитоэстрогены, средство создано для сохранения здоровья женщин. Из положительных эффектов можно отметить облегчение состояния во время менопаузы и устранение вагинальной сухости.

На Айхерб можно увидеть немало отзывов, в которых женщины пишут, что средство действительно поддерживает лактацию. Но помимо этого, оно еще и великолепно справляется со всеми неприятными симптомами ПМС. Это проявляется в нормализации эмоционального состояния, уменьшении болезненности в области живота. Менструации становятся более регулярными. Еще одно интересное свойство этих фитоэстрогенов – после полного курса значительно повышается вероятность наступления беременности. Но в редких случаях препарат вызывает у женщин очень неприятные побочные действия.

5 Nature’s Way, EstroSoy

Эти фитоэстрогены с Айхерб разработаны специально для того, чтобы облегчить жизнь женщинам, которые вступили в период менопаузы. Изофлавоны из ферментированной сои, цветы красного клевера и экстракт черного кохоша в достаточно высоких дозировках удачно сочетаются, помогают существенно облегчить приливы и другие неприятные проявления менопаузы. Кроме улучшения самочувствия, у фитоэстрогенов есть и скрытое, но очень важное действие – они выступают в качестве профилактики остеопороза, и в целом улучшают состояние опорно-двигательного аппарата. В день нужно принимать по две капсулы, то есть одной упаковки хватает на месяц приема.

Женщины, принимающие этот препарат для облегчения симптомов менопаузы, отмечают, что он действительно достаточно эффективен. Действие появляется не сразу, но через несколько недель после начала приема многие замечают, что приливы исчезли, прошла бессонница, эмоциональное состояние стало гораздо ровнее. Но в отдельных случаях эффективность пользователям кажется недостаточно высокой.

4 Source Naturals, Экстракт красного клевера

Действие препарата основано на изофлавонах, полученных из красного клевера. Это известные фитоэстрогены генистеин, даидзеин, биоханин и формононетин, которые в определенные периоды жизни просто необходимы для поддержания женского здоровья. Дополнительно комплекс обогащен экстрактом красного клевера и кальцием (119 мг). Исследования показывают, что именно фитоэстрогены, полученные из красного клевера, лучше других поддерживают сердечно-сосудистую систему при наступлении менопаузы. Также прием средства помогает уменьшить приливы и сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, выступая в качестве эффективной профилактики остеопороза. Удобно, что принимать нужно всего одну таблетку в день.

Самое главное преимущество, которое можно заметить и оценить сразу – уменьшение частоты и интенсивности приливов во время менопаузы. Также женщины обращаются внимание, что прием препарата помогает уменьшить проявления ПМС, нормализовать менструальный цикл, делает его менее болезненным. Существенных недостатков обнаружить не удалось, единичные жалобы есть, но они связаны с несвоевременной или некачественной доставкой.

3 Whole World Botanicals

Мягкие фитоэстрогены, полученные из корня маки, отличаются очень широким спектром действия. Их отличие заключается в том, что принимать их можно как мужчинам, так и женщинам – различается только дозировка. Препарат выпускается в удобных для приема капсулах относительно небольшого размера. Женщинам во время менструации или ПМС рекомендуется принимать по 2 капсулы. При менопаузе рекомендуемая дозировка гораздо выше – от трех капсул, с понедельным увеличением количества до достижения нужного эффекта (прекращения приливов). Мужчинам препарат рекомендуется для повышения потенции – от 2 до 6 капсул ежедневно или через день. Это растительное средство можно пить даже для укрепления иммунитета – по 2 капсулы в день. Все это говорит о том, что средство не просто безвредно, но и полезно.

Довольные покупательницы с IHerb пишут, что средство действительно помогает нормализовать менструации, снимает приливы во время менопаузы, в целом улучшает самочувствие. Есть положительные отзывы относительно повышения потенции. Огромный плюс заключается в том, что никто из пользователей, принимавших препарат, не жаловался на побочные эффекты.

2 Nature’s Plus

Большой плюс этого препарата – его нужно принимать один раз в день и всего по одной таблетке. В основе состава лежит соевый изофлавоновый концентрат, содержащий основные фитоэстрогены – генестин, дайдзин и глицитин. Состав удачно дополнен запатентованным комплексом пробиотиков. То есть, это совершенно безопасный растительный препарат на основе сои, который необходим многим зрелым женщинам для поддержания здоровья, стабильного уровня гормонов и прекрасного внешнего вида.

Женщины отзываются об этом препарате очень хорошо. Они рекомендуют его всем после наступления менопаузы для сохранения молодости кожи, энергичности и отличного самочувствия. Препарат очень мягкий и безопасный, не дает никаких побочных эффектов, его прием не затруднителен – всего по одной таблетке в день курсами или на постоянной основе. Отрицательных отзывов найти не удалось. Единственный недостаток средства – соя считается достаточно аллергенным продуктом. По этой причине соевые фитоэстрогены принимать можно не всем, нужно учитывать вероятность индивидуальной непереносимости.

1 Source Naturals, Hot Flash

Особая формула препарата позволяет свести к минимуму неприятные проявления снижения уровня эстрогена в организме. В первую очередь это выражается в уменьшении частоты приливов, стабилизации настроения и общего самочувствия женщины. Фитокомплекс включает в себя набор различных растительных экстрактов, обогащен кальцием и натрием. Ежедневно рекомендуется принимать по три таблетки с минимальной продолжительностью курса от трех недель.

Самое важное преимущество по мнению покупательниц с IHerb – натуральность и безопасность препарата. Фитоэтрогены действуют мягко, не вызывают побочных эффектов, но при этом действительно помогают справиться с частыми приливами. Первые результаты от приема женщины замечают примерно через две недели после начала приема. Полностью приливы не исчезают, но становятся менее выраженными и редкими. Благодаря этому препарату многие пользователи сайта полностью отказываются от приема обычных гормонов, которые дают немало неприятных побочных эффектов.

Что такое климакс?

Климакс означает прекращение у женщин менструаций. Обычно он наступает у женщин после 50 лет, но в некоторых случаях может наступать раньше — в 40 лет или позже — после 55. Отсутствие менструаций от 6 до 12 месяцев считается признаком наступления климакса.

Основные жалобы при климаксе — приливы, головные боли, вагиниты, частые инфекции мочевыводящих путей, холодные руки и ноги, забывчивость и неспособность сконцентрироваться.

Что является причиной климакса?

Какие пищевые факторы необходимо учитывать при климаксе?

Чтобы уменьшить симптомы, возникающие в период климакса, необходимо увеличить в рационе количество растительных продуктов, особенно с высоким содержанием фитоэстрогенов, и сократить потребление пищи животного происхождения. Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые способны присоединяться к рецепторам эстрогенов, и в какой то мере заменять эстрогены, которые больше не производятся организмом. К пище, богатой фитоэстрогенами, относятся соевые бобы и соевые продукты, семена льна, орехи, цельные злаки, яблоки, фенхель, сельдерей, петрушка и люцерна. В некоторых культурах в пищу в основном употребляют продукты растительного происхождения, в которых содержится много фитоэстрогенов. Возможно это и служит объяснением того, почему у некоторых женщин редко проявляются приливы и другие симптомы климакса. Увеличение потребления в пищу фитоэстрогенов снижает частоту приливов, ускоряет процесс созревания вагинальных клеток и способствует профилактике остеопороза.

Какие питательные добавки следует принимать при климаксе?

Основные добавки. Эффективные мультивитамины, витамин D3 2 000-5 000 МЕ в день, рыбий жир , ЭПК и ДГК 1 000 — 3 000 мг в день.

Bсе iherb-маньяки здесь!

До вечера понедельника на Айхербе работает промокод DDWOMEN , который дает скидку 15 % на многие витамины и добавки для женщин (к сожалению, еще столько же хороших добавок под скидку не попало). Расскажу о добавках, которые рекомендованы для поддержки женского организма в период менопаузы, для снятия неприятных симптомов, сопровождающих этот непростой жизненный период. Только одна из них — от Now Foods — попала под скидку, но вполне заслуженно.

Добавки я брала для своей коллеги, с которой у меня давно сложились теплые отношения, к тому же она частый мой заказчик разных добавок с Айхерба. Вот и ей подошел срок пережить менопаузу, и самой сложной проблемой для нее стали приливы.

Как я поняла, в возрасте менопаузы происходит и перестройка терморегуляции организма, приливы становятся частым явлением, хотя их природа до сих пор не ясна. Моя знакомая по-настоящему страдала — внезапно лицо становится красным, прошибает пот, жар заливает так, что она зимой у раскрытого окна стояла, чтобы в себя прийти. Врач последовательно назначал разные препараты, но большинство из них плохо помогало. Рекламируемые ци-клим и ременс — вообще мимо. Еще рекомендовано было пробовать разные травяные сборы, чтобы найти подходящее сочетание. Как правило, в такие сборы входят растения, содержащие фитоэстрогены.

И вот моя знакомая говорит: я пока эти сборы перепробую, помру от перегрева. Давай что-нибудь с Айхерба с лучшими отзывами. И в результате изучения отзывов, такой комплект и насобирали. Ориентировались на то, чтобы обязательно был красный клевер, потому что опыт по красному клеверу был положительный (препарат феминал, а там в основе как раз клевер).

Фитоэстрогены включают четыре вида: флавоны, изофлавоны, куместаны и лигнаны. (Например, в сое — изофлавоны, а в льняном масле — лигнаны). Эти вещества не являются гормонами, но на организм человека оказывают действие, подобное действию половых гормонов, прежде всего эстрогена. Но при этом их действие в несколько раз слабее, чем действие человеческих гормонов, поэтому вреда они не принесут.

Эта добавка принималась, как рекомендовано, по 3 капсулы в день. И уже на второй неделе приема наступило существенное облегчение. После завершения комплекса вдогонку к нему пошли красный клевер и дикий ямс, они закрепили результат.

Хочу добавить, что после окончания приема добавок эффект какое-то время сохранялся, но затем приливы вернулись. Так что, видимо, нужен постоянный прием или с очень небольшими перерывами.

В естественном развитии вещей гормональные сдвиги начинаются за несколько лет до менопаузы, которая определяется как год жизни без менструации.

Одним из эффективных средств для облегчения симптомов менопаузы является черный кохош. Black cohosh популярное натуральное средство от приливов жара, раздражительности, ночного потоотделения, депрессии, тревоги, вагинальной сухости, бессонницы, нерегулярного или тяжелого кровотечения и других симптомов менопаузы. У молодых женщин, он может уменьшить ПМС, менструальные боли, боль в пояснице, боли в мышцах, тревожность, и депрессию связанные с ежемесячными циклами.

Черный кохош широко используется практикующими врачами в течение многих лет, но его безопасность и эффективность не были доказаны при приеме дольше 6 месяцев. Этого времени должно быть достаточно, чтобы приливы уменьшились.

Исследования показали, что черный кохош уменьшает симптомы менопаузы так же, как гормонозаместительная терапия.

Как он работает.

На протяжении многих лет, механизм черного кохоша оставался загадкой. Во-первых, он рассматривался как фитоэстроген, растительный ингредиент, который действует как эстроген. Но более поздние исследования показали, что при низких дозах он не действует как гормон и не представляет опасности гормональной терапии.

Далее покажу добавки для смягчения симптомов менопаузы в составе которых есть черный кохош. Фото и названия это ссылки, при клике переведут на страницу с товаром.