Менопауза – важный переходный этап в жизни каждой женщины, связанный с прекращением репродуктивной функции. Однако он вовсе не означает, что красивая ещё вчера дама вдруг сиюминутно превратится в старушку. Сколько длится менопауза, и как преодолеть её неприятные проявления? Рассказываем.
Почему наступает менопауза?
В ответе на этот вопрос учёные, к сожалению, до сих пор не пришли к единому мнению. Наиболее распространённой является точка зрения, согласно которой возрастное снижение выработки эстрогенов в яичниках влечёт за собой определённые перестройки в работе гипоталамуса. Этот отдел мозга отвечает за поддержание нормальной температуры тела, эмоции ярости и страха, производство гормонов эндорфинов, помогающих пережить стресс, а также управляет менструальным циклом. В гипоталамусе было обнаружено большое количество чувствительных нервных окончаний, активирующихся эстрогенами.
Однако известны случаи, когда у женщины обнаруживался низкий уровень эстрогенов, но менопауза при этом не наступала. Выходит, в механизме развития переходного периода задействованы не только женские половые гормоны. Дальнейшее изучение гипоталамуса позволило установить, что для нормальной работы этого отдела мозга не менее важен тестостерон.
В пользу этого утверждения говорит тот факт, что уровень мужского полового гормона в гипоталамусе в 10 раз превышает концентрацию эстрогенов. Кроме того, мужчины со сниженным уровнем тестостерона, например, по причине удаления половых желёз, также испытывают на себе такое проявление менопаузы, как приливы жара.
Сколько лет длится менопауза, и какие факторы на это влияют?
Сколько длится менопауза у женщин, зависит в основном от того, как быстро гипоталамус перестроится на работу в новых условиях. Однако есть и другие факторы, определяющие продолжительность переходного периода: наследственная предрасположенность, состояние здоровья женщины, образ жизни, который она ведёт и некоторые другие.
В среднем менопауза, а под этим словом чаще всего подразумевают период с наиболее выраженной симптоматикой гормональной перестройки, длится 2–5 лет. Некоторые женщины переживают приливы, повышенную ночную потливость, стресс, нарушения сна и прочие неприятности сложного этапа своей жизни в течение десяти лет. Однако в этом случае специалисты рекомендуют представительнице слабого пола обследоваться на наличие заболеваний, поскольку такое положение вещей уже не является нормой.
Чаще всего женщине, обратившейся к доктору с жалобами на проявления менопаузы, мешающие нормальной жизни, назначается заместительная гормональная терапия (ЗГТ) одним половым гормоном (эстрогеном или прогестагеном) либо их комбинацией.
Такой подход позволяет улучшить физическое и психическое состояние пациентки в период менопаузы, повысить качество её жизни. Однако у него имеется немало противников в научных кругах. Связано это с большим количеством серьёзных побочных эффектов, появление которых провоцирует применение чужеродных женскому организму гормонов. Прежде всего, это развитие рака репродуктивных органов и образование тромбов. И тот и другой побочный эффект может стать причиной летального исхода. Получается, что вред от подобного лечения значительно превышает пользу.
Ещё один минус заместительной терапии эстрогенами состоит в том, что восполняя дефицит женских половых гормонов, она никак не влияет на уровень андрогенов, а, как уже говорилось выше, тестостерон для слабого пола не менее важен. Меж тем уже в 40-летнем возрасте концентрация гормона в крови в 2 раза ниже, чем в 20-летнем, а в период постменопаузы этот показатель критически низок.
Как без приёма гормонов улучшить состояние в период менопаузы?
Сколько длится менопауза – год или десять лет – неважно, если женщина будет себя при этом прекрасно чувствовать и хорошо выглядеть. А для этого важно поддерживать баланс гормонов, как женских, так и мужских. Как это сделать, избегая приёма гормональных средств?
Российский рынок пестрит огромным количеством препаратов на основе фитоэстрогенов для улучшения состояния женщины в период климакса. Конечно, они более безопасны, чем синтетические гормоны. Однако и у них есть немало минусов. Прежде всего, такие препараты обеспечивают эффекты эстрогена, но не учитывают потребности организма в тестостероне. Кроме того, фитосредства от климакса содержат в своём составе экстракты трав, а не цельные растения. А что такое экстракт? Это вытяжка какого-то одного действующего вещества. Остальные компоненты растения попросту удаляются.
Меж тем, растение часто содержит в своём составе одновременно несколько соединений с эстрогенной активностью, усиливающих и дополняющих эффект друг друга. Ну и наконец, экстракты практически невозможно полностью очистить от растворителя (экстрагента) – химиката, с помощью которого выделяется нужное вещество.
Единственный препарат в современных аптеках, лишённый всех перечисленных недостатков и при этом отличающийся высокой эффективностью и безопасностью – Фемо-Клим. Это биокомплекс на основе:
- цельных растений (а не вытяжек) – лидеров по содержанию фитоэстрогенов;
- пчелопродукта, обеспечивающего нормализацию уровня собственного тестостерона без гормонозамещения;
- аминокислот, корректирующих вазомоторные и психоэмоциональные симптомы климакса;
- витамина В6, который влияет на передачу сигналов стероидных гормонов, в том числе и эстрогенов.
По отзывам женщин менопаузального возраста, препарат позволяет устранить даже те симптомы климакса, которые с трудом поддаются коррекции ЗГТ, а именно – приливы жара и ночную потливость. При этом биокомплекс не нарушает естественных физиологических процессов, происходящих в организме женщины, не вызывает побочных эффектов и практически не имеет противопоказаний.
Как долго длится менопауза, точно ответить не возьмётся ни один специалист, а как легко перенести этот период, знает Фемо-Клим.