Что приводит к старению тела?
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
От старения никто не может убежать. Так заложено природой, что организм после плодотворной жизни нуждается в отдыхе. Помогают приблизить старость такие факторы:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- тяжелый труд;
- отсутствие или неравномерность половой жизни;
- множество беременностей, родов;
- алкоголизм, курение, наркотики;
- нездоровое питание, отсутствие режима дня, недостаток сна;
- много стрессов;
- хронические заболевания.
На возникновение неприятных ощущений в мышцах и суставах могут оказывать влияние и психические срывы у женщины при климаксе, бессонница, приливы.
Почему возникают боли в суставах при климаксе
Можно легко объяснить боли внизу живота при климаксе, но почему болят суставы при климаксе? На самом деле, существует прямая связь между периодом климакса и состоянием суставов.
Дело в том, что климактерический период характеризуется снижением уровня половых гормонов – эстрогенов и прогестагенов, отвечающих за функционирование репродуктивных органов. Недостаток этих гормонов в организме приводит также к вымыванию кальция из костей. Таким образом, могут возникать следующие болезни:
- Остеопороз – заболевание, при котором нарушается метаболизм костной ткани в пользу его распада. Кости становятся хрупкими, постепенно разрушаются, появляются боли в суставах из-за давления, которое они уже не способны так хорошо переносить. Это все является причиной частых переломов.
- Остеоартроз – заболевание, при котором вследствие избыточной нагрузки или недостатка внутрисуставной жидкости, разрушаются хрящи. Это является причиной боли в суставах, плохой подвижности и потрескивания в суставах при ходьбе. Остеоартроз является самой распространенной болезнью суставов, и чаще всего поражает людей старше 45-ти лет.
- Лишний вес, причиной которого являются опять-таки гормоны. Снижение их уровня ведет к увеличению жировой прослойки. А избыточный вес, в свою очередь, оказывает дополнительную нагрузку на суставы, с которой они не всегда справляются.
- Нарушения кровотока также могут повлиять на состояние суставов. При плохой кровяной циркуляции страдают ткани организма, что является причиной появления болей в мышцах при климаксе. Причиной болей может стать и ухудшение тонуса мышц из-за недостатка коллагена и эластина. Также на состояние суставов влияет и работа нервной системы.
Первопричина возрастных изменений
Хорошее физическое состояние организма молодой женщины и ее репродуктивная функция обуславливается выработкой половых гормонов в достаточном количестве. Эти женские гормоны снижают риск развития многих заболеваний и позволяют женщине беременеть и вынашивать здорового ребенка. В определенный период продуцирование эстрогенов идет на спад и начинаются проблемы со здоровьем.
Приближают наступление климакса следующие факторы:
- тяжелая физическая работа;
- сексуальное воздержание;
- частые роды;
- злоупотребление алкоголем, никотиновая или наркотическая зависимость;
- несбалансированное питание, нарушение режима дня, хронический недосып;
- нервное перенапряжение;
- хронические болезни.
При снижении уровня эстрогенов ухудшается состояние кожи, появляются нарушения нервной системы, ослабевает иммунитет, ухудшается кровообращение, могут беспокоить проблемы с сердцем, а также плохо усваиваются полезные микроэлементы. Таким образом из-за дефицита кальция костная структура становится уязвимой, возможна даже дегенерация суставов. Из-за этого болят ноги при менопаузе.
Климакс и его проявление
Климакс наступает с 45 до 50 лет (возможен ранний и поздний) и проявляется нерегулярным менструальным циклом. Месячные могут быть более редкими или частыми, необильными или вовсе прекратиться. Их отсутствие в течение года означает наступление менопаузы из-за угасания функции яичников и снижения выработки гормонов, которые оказывают влияние на функционирование всего организма.
Подобных неприятностей может и не быть, ведь многие женщины легко переносят этот период — у них просто прекратились месячные, и все. Ожидание неизбежного процесса может отразится на самочувствии и спровоцировать депрессивное настроение.
Чем вызваны суставные боли при климактерии?
Климактерий сопровождается снижением уровня половых гормонов. Такое изменение отражается не только на репродуктивной системе, но и на выработке, усвоении организмом полезных веществ. Именно нехватка кальция и витамина D выступает основной причиной того, почему при климаксе болят кости и суставы.
Подобные нарушения могут вызвать следующие проблемы в организме, сопровождающиеся болевым синдромом:
Узнайте о симптомах климакса у женщин после 50 лет, перейдя по ссылке.
Причины суставных болей при климаксе
Менопауза сопровождается необратимыми процессами в организме: угасают репродуктивные функции, снижается уровень женских половых гормонов (эстрогенов). Недостаточная выработка эстрогенов может привести к общему ухудшению самочувствия и проблемам с нервной системой, кожей, мочеполовой системой. Помимо этого, недостаток эстрогена приводит к дефициту кальция и, как следствие, – к утрате мышечной эластичности и первичному истончению костных тканей. Соответственно, мышечные боли при климаксе, боли в суставах, а также лёгкие судороги – закономерный результат недостатка кальция. Женщины часто жалуются на боли в ногах при климаксе и на то, что им трудно заниматься спортом или долго ходить. Гормональный дисбаланс влияет на появление болей в пояснице и грудном отделе позвоночника, в колене, запястье и других суставах.
Если ситуацию не взять под контроль, она может усугубиться: у женщины может развиться остеоартроз или остеопороз. Эти заболевания в климактерическом периоде сопровождаются более интенсивными судорогами и болевыми ощущениями. Кроме того, у женщин с остеопорозом резко возрастает риск возникновения переломов и вывихов.
Существует несколько видов недомоганий, которые сопровождаются суставными болями.
Приливы
Частой причиной болей в суставах при климаксе становятся так называемые приливы. Это состояния, которые появляются внезапно и так же внезапно проходят: у женщины поднимается температура, увеличивается частота сердцебиений, активизируется потоотделение. Могут ли болеть суставы во время приливов? Врачи утверждают, что да. Проблема приливов, а значит и болей в суставах, иногда может быть решена с помощью простого успокоительного средства. Однако может потребоваться и более серьёзное лечение (например, заменителями гормонов). После успешного лечения состояние женщины улучшается: уровень раздражительности падает, а головные и суставные боли отступают.
Ожирение
Если вес тела женщины превышает нормальные показатели, это может стать причиной появления суставных болей. Женщины во время менопаузы склонны к полноте, потому что жировая ткань берёт на себя функции выработки эстрогена, становясь своеобразной заменой отсутствующему гормону. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на кости, и начинаются проблемы с суставами. У полных женщин часто болят ноги и спина. Им тяжело подниматься по лестницам, приседать и выполнять элементарную физическую работу.
Остеопороз
Причиной болей в суставах во время климакса могут быть не только приливы, ожирение и другие сопутствующие менопаузе явления, но и серьёзные заболевания, требующие незамедлительного лечения. Например, развивающийся остеопороз. Это болезнь, связанная с изменением структур костных тканей. Остеопороз может развиваться самостоятельно, а может стать следствием какого-либо воспалительного процесса.
Прочность костной ткани достигается благодаря тому, что новые клетки формируются быстрее, чем разрушаются старые. Однако дефицит эстрогена ведёт к обратному процессу: кости становятся хрупкими, а нагрузка на суставы увеличивается. Усиление этой нагрузки и приводит к болям в суставах и к их дальнейшему разрушению.
Остеопороз развивается незаметно. В этом и заключается его главная опасность. Болезнь может активизироваться именно во время климакса, когда костные ткани особенно уязвимы, а женскому организму не хватает кальция. У женщин начинают болеть поясница, позвоночник, кости таза, мёрзнут ноги, появляется онемение в конечностях, парестезии (чувство ползания мурашек).
Лечение остеопороза направлено на укрепление костных тканей и общее улучшение состояния опорно-двигательного аппарата. Вылечить остеопороз полностью невозможно, но грамотно подобранные препараты и постоянное наблюдение у врача могут замедлить его развитие и снизить болезненность симптомов.
Помня об опасности остеопороза в климактерический период, женщина должна заботиться о своём здоровье особенно тщательно.
Для профилактики остеопороза рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой, много гулять и контролировать осанку. Следует учитывать, что остеопороз – одна из самых распространённых причин болей в суставах во время климакса.
Деформирующий остеоартроз
Нарушения в гормональном балансе во время менопаузы могут привести к развитию остеоартроза. Суставные хрящи испытывают повышенное давление, изнашиваются, стареют и не могут нормально функционировать. Следствие остеоартроза – нарушение подвижности и боли в суставах.
С прогрессом болезни ситуация ухудшается и может привести к воспалительным процессам в суставе, скоплению жидкости, а в худшем случае — к полной потере подвижности руки или ноги.
Менопауза и её последствия усугубляют процессы дегенерации. Происходит замедление выработки коллагена и нарушения в синтезе белков. Регенерационные процессы тормозятся, и хрящ не может восстановиться. Лечение при остеоартрозе следует начинать незамедлительно, потому что запущенная болезнь может привести к инвалидности.
Если кроме болей женщина испытывает утреннюю скованность в движениях, замечает хруст и щелчки в суставах, она должна провериться на остеоартроз.
Климактерический артрит
По симптоматике эта болезнь схожа с деформирующим остеоартрозом и ревматоидным артритом. Утром женщина может испытывать боль в суставах, которая чаще всего проходит к середине дня. Иногда сустав может увеличиваться в размере из-за отёка.