Девушки, это потрясающий выходной для нас. И я совсем не говорю о дне святого Валентина. Я не собираюсь рассказывать вам о любовных романах.
Самое время встретить привлекательного парня, который поможет вам снять накопившееся сексуальное напряжение.
В каких же позах лучше всего заниматься сексом для полного сексуального удовлетворения? Мужчин всегда притягивают женские прелести. Когда дело доходит до секса, ваше либидо настолько сильно, что любой секс, который не доводит вас до оргазма, от которого не онемеет все тело, не удовлетворит его.
Давайте рассмотрим наилучшие позы, от которых вы получите максимальное удовольствие.
Я хочу с вами поделиться одним маленьким секретом: вы не достигните оргазма только от одного проникновения. Многие считают, что это возможно, но на самом деле это миф.
Десятки ученых и десятки опрошенных женщин заявили, что стимуляция клитора необходима для оргазма. Не рекомендуется, а просто необходима.
Лучшими позами являются те, в которых вы можете достичь нужного состояния, стимулируя клитор. Или, еще лучше, те, в которых вы сможете делать это сами.
1. Интимный разговор
Знаете ли вы, что вы можете заметно улучшить миссионерскую позу, если вы просто положите подушку под свою попу?
Я знаю, насколько сильно вы не ненавидите миссионерскую позу. Миссионерская поза доставляет вам удовольствие только в ваших мечтах, когда вы смотрите на плечи вашего любимого или смотрите в потолок и мечтаете о том, какие вещи вы собираетесь купить через интернет.
Но, поверьте мне, такая поза довольно-таки хорошая. Лягте на спину и возьмите самую пушистую подушку. Положите ее под свою попу. Это позволит поднять часть вашего тела и будет способствовать более глубокому проникновению. Обхватите ногами своего партнера для более глубокого проникновения.
Такая поза открывает легкий доступ к вашему клитору, начиная тереть его, так как очень тяжело получить оргазм только от проникновения. Самое время не стесняться.
2. Дрель
Это еще один трюк, как можно разнообразить миссионерскую позу. Лягте в миссионерскую позу, но вытяните свои ноги настолько прямо, насколько можете и положите свои ноги ему на плечи, а он в это время будет проникать в вас. Вы должны чувствовать, что все ваше тело согнуто, как складной стул.
Если вам позволяет растяжка, тогда поднимите ноги с его плеч (держите их разведенными) и поднесите их к своему телу настолько, насколько это возможно. Теперь такая поза больше напоминает складной стул.
В такой позе будет немного тяжелее стимулировать клитор, но его лобковая кость прислониться к вам с силой, которая наверняка добавит необходимого трения.
3. Десертная ложка
Девочки, что мы любим больше, чем положительные эмоции? Ничего. Шутка. Мы любим оргазм. И в такой позе вы оба получите его.
Предположим, что вы лежите в такой милой позе — вы маленькая ложечка, а он большая. Позвольте ему войти в вас сзади.
В такой позе ему будет не очень удобно проникать в вас, поэтому пусть он остается внутри вас и надавливает на нужные стенки. Таким образом, он будет стимулировать вашу точку G.
Такая поза расслабит его, его руки будут активны и свободны, чтобы трогать ваши интимные зоны, что является очень важным для достижения лучшего состояния. Так как впереди вас много свободного пространства, то вы можете трогать себя, где только захотите.
И затем, когда вы оба испытаете оргазм, вы можете возобновить ласки. Не надо совершать других движений. Разве что только сходить в душ.
4. Азиатская наездница
Нет позы лучше, чем когда вы сидите сверху, что бы чувствовать, что вы полностью контролируете свое наслаждение. Вы можете контролировать скорость проникновения, глубину, и на какие стенки он надавливает.
Сядьте сверху, опуститесь ближе к нему и начинайте двигаться вверх-вниз. Вы будете нагибаться немного вперед, когда находитесь в такой позе, но постарайтесь сидеть прямо, что бы ваше тело было перпендикулярно его и немного наклонено назад.
Такая поза способствует более глубокому проникновению, ваш клитор будет стимулироваться, а так же она удлинит ваше туловище, что сделает вас красивее и стройнее.
Определенно, победа будет за вами.
5. Азиатская наездница наоборот
Поза наездницы замечательна, но вы можете лучше все контролировать, если отступите немного от этой классической позы и сядете обратной стороной.
Что бы проникновение было более глубоким, сядьте прямо, а мужчина пусть раздвинет свои ноги напротив себя. Затем положите свои колени на кровать по обеим сторонам его бедер, чтобы вы могли контролировать темп проникновения.
Не забудьте нагнуться назад, чтобы лучше стимулировать переднюю стенку точки G, а так же поглаживать себя.
Я понимаю, что его ноги не самая сексуальная часть для визуальной стимуляции, но что не сделаешь ради оргазма, не так ли?
6. Лежа сзади
Лягте на живот, а он пусть ляжет на вас сверху точно так же. В такой позе вы должны быть похожими на червячков.
Он может опереться на свои руки, как бы отжимаясь, или лечь животом на вашу спину. Затем немного прогнитесь, чтобы он мог войти в вас сзади и шептать вам приятные слова на ушко.
Сила, с которой он лежит на вас, усилит трение между проникновениями. Ваш клитор так же будет тереться о кровать, что усилит его стимуляцию.
7. Бабочка
Если вам уже нудно заниматься сексом в кровати, то пусть ваш мужчина встанет передом к кровати, в то время как вы будете лежать на кровати, раздвинув ноги. Он будет входить в вас стоя, угол проникновения сделает ваш клитор видимым, поэтому вы или он можете его стимулировать.
Поднимите немного свою попу и положите свою ногу на его плечи для более глубокого проникновения.
8. Верхом
Эта поза потрясающа, потому что она вообще не требует больших усилий. От нее вы получите массу положительных эмоций, а мы все знаем, насколько девушки их любят.
Наклонитесь немного назад, чтобы доставать до клитора. Не забывайте ласкать себя. Девочки, наш оргазм в наших руках. Перестаньте стесняться, а наслаждайтесь собой и своим партнером.
Менопауза – страшное слово для многих женщин, одно упоминание которого портит настроение и вызывает беспокойство. Как это часто бывает, страхи породили множество необоснованных наукой домыслов. Сегодня мы поговорим о настоящих проблемах менопаузы и развеем некоторые мифы.
Научно подтвержденные факты о менопаузе
Многие женщины и после менопаузы ведут активную половую жизнь, а при появлении сухости просто задействуют два волшебных средства: прелюдии и лубриканты. Кстати, врачи говорят, что для улучшения кровотока с наступлением менопаузы следует чаще заниматься сексом. Приятный бонус – никакой незапланированной беременности! И не надо стесняться применять лубриканты. Научитесь применять их еще до наступления менопаузы.
Не пугайтесь, все индивидуально. Впрочем, многие эксперты заявляют, что их пациентки действительно жалуются на проблемы с оргазмом. Если в молодые годы оргазм приходил быстро, после 50 придется попотеть. Тут крайне важно установить доверительные отношения с партнером и попросить его больше времени уделять предварительным ласкам. Так же не помешает разнообразие, ведь оно сделает секс пикантным. Пробуйте ролевые игры, меняйте позы. Не надо плакать из-за уходящей молодости. В зрелом возрасте есть свои плюсы – женщины уже досконально знают свое тело и понимают, как можно усилить желание. Просто наслаждайтесь процессом.
Это действительно так. Сексологи и медики полагают, что в отсутствии желания зачастую виноваты не гормоны, а ментальное состояние. Иными словами, если женщина вбила себе в голову, что она состарилась, то ее желание пропадет. В случаях с гормональными сбоями крайне важно обратиться к лечащему врачу, чтобы он помог подобрать препараты и индивидуальную диету. Здоровое питание и спорт – основа молодости, в том числе и в сфере секса. У некоторых дам начинает активно вырабатываться адреналин, благодаря чему их тянет на сексуальные эксперименты. И в 20 лет сексуальное желание не всегда одинаково, правда?
Медики подтверждают это клиническими исследованиями. Из-за сниженной выработки эстрогена стенки влагалища могут истончаться. Добавляем сюда сухость – и вот уже прежде приятный половой акт доставляет дискомфорт или даже сильные боли. В случае легкого дискомфорта рекомендуется применять лубриканты и избегать слишком интенсивных и глубоких проникновений пениса. При сильных болях следует обратиться к врачу и обсудить прием препаратов с эстрогеном.
По мнению психологов и сексологов, возрастающая потребность в ласке опять же связана не столько с физиологией, сколько с душевными переживаниями. Даже на вид абсолютно уверенная в себе женщина грустит из-за наступления менопаузы, мысленно прощаясь с молодостью. От этого острее прежнего хочется ощущать чью-то нежность, любовь, заботу. Важно, чтобы партнер понимал эти особенности и поддерживал свою спутницу, оказывая ей знаки внимания. Даже нежные объятия и возбуждающие поцелуи могут сотворить настоящее чудо с самооценкой и самочувствием.
Мифы о менопаузе
Ни черта подобного. В результате физических процессов в организме отмечается некоторая сухость, которая может усилиться из-за неправильного образа жизни или гормонального дисбаланса. Но вагина не превратится в засушливую Сахару. Многие мои приятельницы, прошедшие через менопаузу, вовсе не заметили каких-либо существенных изменений.
Меня шокировало такое мнение и что самое страшное, многие с ним согласны. Это миф! Отказываться от презервативов можно лишь в одном случае: если вы 100% уверены в партнере и точно знаете, что он не спит с другими. Презерватив – это защита не только от беременности, но и от ЗППП. Наступление менопаузы не означает, что организму больше не страшны венерические заболевания, как раз таки наоборот. Из-за физиологических изменений наше тело более подвержено инфекциям. Медики говорят, что именно этот глупый миф стал причиной того, что число заражений ЗППП резко возрастает после 50 лет. Будьте осторожны, избегайте ошибок опасного секса!
Я частенько слышала ужасы о том, что менопауза уродует женщин. Дескать, груди обвиснут, появится вздутие живота, возникнут морщины и так далее и тому подобное. И действительно многие женщины пеняют на менопаузу. Якобы это она лишила их былой сексуальности. Да черта с два. Такие дамочки (простите за грубость) жрут в три горла и давно позабыли дорогу в спортзал. Неча на менопаузу пенять, коли сама обленилась. С таким наплевательским отношением к внешности и 16-летняя девушка будет выглядеть, как Баба Яга. Если после менопаузы начать кряхтеть, поставить на себе крест, забить на диеты и спорт – то да, женщина превратится в старую каргу. Если же следить за своим питанием, делать хотя бы ежедневную зарядку и не отказываться от секса, то и после менопаузы внешность останется шикарной. Вывод прост: главное, девчата, сердцем не стареть. Гоните прочь мысли о старости и наслаждайтесь жизнью!
Менопауза – не болезнь, а естественный физиологический процесс, которого не надо бояться. Каждой женщине следует быть в курсе особенностей менопаузы, чтобы заранее подготовиться к возможным недостаткам и с легкостью их преодолеть. Укрепите свое здоровье – и физическое, и душевное. Тогда ваша сексуальная жизнь и впредь будет оставаться яркой и незабываемой!