Климакс — естественный период в жизни каждой женщины, но некоторые его симптомы могут быть довольно неприятными и мешать качеству жизни пациенток. Запись на прием к врачу необходима при появлении первых симптомов, таким образом удается составить план лечебно-профилактических мероприятий, позволяющих не допустить осложнений и улучшить качество жизни, благо сделать это можно и по телефону +7 (499) 519-32-56. Заместительная гормональная терапия и смена образа жизни — основные методы воздействия. Но последние исследования доказали роль иглоукалывания как перспективной методики, хоть и считающейся альтернативной. Подробнее о полученных данных, значении иглоукалывания и силе плацебо расскажет MedAboutme.
Запись на прием к гинекологу: начало климакса
Климакс обычно начинается у женщин в возрасте 45-50 лет, а его симптомы сохраняются в течение 4-5 лет. Изменения, характерные для климакса и смены гормонального фона, влияют на общее самочувствие женщины, некоторые аспекты привычной жизни и могут вносить в нее существенные коррективы.
Несмотря на то, что врачи располагают методиками и средствами, позволяющими корректировать состояние женщины и даже снимать неприятные симптомы, все они далеки от совершенства, так как у каждого найдется список нежелательных эффектов.
Запись на прием к гинекологу необходима при первых симптомах менопаузы. Врач, исходя из индивидуальных данных, подберет те лечебно-профилактические мероприятия, которые подходят в каждом конкретном случае.
Если говорить о положительных и отрицательных сторонах, то, например, заместительная гормональная терапия позволяет значительно снизить вероятность перелома шейки бедра, сдерживает прогрессию остеопороза, выступает в роли мощной профилактики пародонтоза и пародонтита, следовательно, потери зубов, способствует улучшению самочувствия и интимной жизни. Найдется и еще ряд положительных эффектов, но нельзя забывать и про отрицательные. Некоторые исследования показали, что заместительная гормональная терапия увеличивает риск развития рака молочной железы.
Именно этим и можно объяснить всю важность поиска негормональных и даже нефармацевтических методов, позволяющих убрать (или хотя бы уменьшить) симптомы климакса. И такие методики имеются.
Альтернативные методики при климаксе
За последние годы стали весьма популярными средства и методики альтернативной медицины, которые, в большинстве случаев, позиционируются как натуральные природные методы. Весомое значение в средствах альтернативной медицины занимает иглоукалывание.
Сегодня иглоукалывание все чаще и чаще рекомендуют врачи доказательной медицины, и данная методика лечения становится все более популярной. Иглоукалывание может быть использовано для облегчения целого спектра патологических состояний, таких как: депрессия, хроническая боль, эпилепсия, климакс и др. Использование данной методики при подобных состояниях показывает разный уровень успеха.
Согласно данным ученых из Университета Копенгагена и Университета Южной Данни, иглоукалывание доказало свою эффективность в борьбе с симптомами климакса. Стоит отметить, что такие исследования далеко не первые, и эту методику лечения уже рассматривали как возможное средство избавления от неприятных симптомов климакса. Но все же полученные данные нельзя считать полноценными, и у специалистов еще остаются вопросы.
Авторы нового исследования отметили: более ранние исследования подвергались критике со стороны научного сообщества. Замечания касались размера выборки, нарушений в группе, получавшей плацебо, и отсутствия данных о возможных побочных эффектах. Все эти замечания были учтены и проанализированы в новом исследовании.
В борьбе с симптомами
Основной симптом климакса, который заставляет записаться на прием к врачу-гинекологу — приливы. И именно на них и было сосредоточено исследование и эффект иглоукалывания. Приливы могут сохраняться в течение нескольких лет. Мало того, что они сами по себе неприятны, так еще и приносят множество неудобств пациенткам.
В исследовании приняли участие 70 женщин в период менопаузы, которые были разделены на 2 группы:
- половина женщин получала 15-тиминутный сеанс иглоукалывания в неделю, весь эксперимент продолжался в течение 5 месяцев;
- вторая половина женщин входила в контрольную группу, то есть какие-либо вмешательства были исключены.
В начале исследования, каждой женщине было предложено заполнить анкету, которая помогала оценивать симптомы климакса. На ее вопросы предлагалось ответить в самом начале исследования и после — через 3, 6, 8, 11 и 26 недель.
Основной интерес ученых был сосредоточен вокруг проявления наиболее распространенных симптомов: приливы, нарушения сна, симптомы со стороны мочеполовой системы, а также изменений кожи.
Уже после 3 недель эксперимента, женщины, которые подверглись иглоукалыванию, отмечали уменьшение приливов и улучшение общего самочувствия. На 6-ой неделе эксперимента, более 80% женщин из группы, получающих иглоукалывание, отметили, что сеансы им помогли.
При анализе данных удалось установить, что акупунктура способствовала уменьшению выраженности приливов, наблюдалось значительное снижение тяжести потоотделения, в том числе и ночного, а также нарушений сна. Особо отмечалось улучшение состояния кожи, волос, сна и эмоциональных симптомов.
Эффект плацебо
Несмотря на то, что полученные результаты были статистически значимыми, авторы отметили, что участников было сравнительно мало, а продолжительность исследования была относительно короткой. Но эти данные позволяют по-новому взглянуть на силу акупунктуры и ее значение.
Кроме того, отмечается, что отсутствие группы, получающей плацебо, может несколько влиять на достоверность результатов. В настоящее время сложно найти то, что можно противопоставить иглоукалыванию и рассматривать его как плацебо.
Но этот эффект может быть особенно сильным, если пациентка получает больше внимания от своего ведущего врача, происходит контроль состояния на всех уровнях и при необходимости даже по телефону. Менее выраженный эффект плацебо отмечается в случае, если врач выписывает какие-либо лекарственные препараты и дает советы по образу жизни.
Но все же исследователи предполагают, что эффект плацебо может быть заменен ложной акупунктурой. Практические различия между этими методиками могут быть минимальными и для простого обывателя просто незаметными.
Таким образом, для женщин, которые решили не использовать стандартные методы лечения, иглоукалывание может быть полезной практикой. Существует лишь небольшой риск побочных эффектов, но если женщины ощущают, что такая практика приносит облегчение и свои плоды — то результат достигнут.
Действительно ли древняя китайская терапия иглами помогает женщинам, испытывающим проблемы с менопаузой? В исследовании датских специалистов из Университета Копенгагена говорится, что да. Но как именно иглоукалывание облегчает состояние женщин?
Как проходило исследование
«Мы провели исследование и сообщаем: да, иглоукалывание для некоторых женщин действительно является реальной заменой гормональной терапии. Чтобы облегчить проблемы со сном или перепады настроения, ее достаточно», — комментирует эксперт Университета.
«Как акушер-гинеколог я предлагают своим паценткам иглоукалывание как часть терапии, особенно при различных болевых синдромах. И новое исследование как для меня, так и для пациенток — хороша новость, потому что гормональная терапия в последнее время становится все менее популярна, а другие методы не столь эффективны», — отмечает специалист из США Ади Давыдов.
Исследование датских специалистов базировалось на проверке состояния 70 женщин, которых разделили на две группы. Для первой были организованы процедуры иглоукалывания, для второй — нет. Опыт проводился 5 недель, а затем ученые оценили как показатели женщин, так и их ощущения.
Результаты: иглоукалывание помогает
В среднем сеанс длился около 15 минут и проводился опытными врачами. Итоговые результаты: прошедшие иглоукалывание отметили значительное снижение симптомов. Также иглоукалывание позволило нормализовать потоотделение, в том числе в ночное время, а также снизить проблемы со сном и привести в порядок эмоции. 80% женщин, прошедших терапию, сообщили, что как минимум по их ощущениям иглоукалывание помогло.
Датские специалисты подчеркивают: исследование было достаточно коротким, так что не исключен эффект плацебо. Но для женщин, которые испытывают средние и умеренные проблемы при менопаузе, иглоукалывание очень актуально.
Акушер-гинеколог Давыдов также считает, что иглоукалывание — достаточно широкий в плане применения метод терапии и сообщает, что стоит попробовать найти больше «точек контакта» этого метода с прочими вариантами лечения. «Я знаю, что часто врачи используют иглоукалывание как альтернативный метод лечения. Я уже упоминал, что советую его и своим пациенткам. Очень надеюсь, что в будущем мы сможем найти еще больше вариантов его применения», — сообщил он.
Отметим, что на данный момент среди специалистов нет единого мнения о том, полезна или нет акупунктура, поскольку часто тесты дают противоречивые данные. Однако в 2010 году китайские техники иглоукалывания стали частью нематериального культурного наследия по версии ЮНЕСКО.