Наступление климакса у женщин после 50 лет

Климакс неминуемая возрастная ступень, наступление которой заложено на генетическом уровне, связан с изменениями функционирования яичников.

Симптомы и признаки климакса у женщин после 50-ти лет

Климакс — это прекращение выделения яичниками стероидных женских половых гормонов, в связи с этим нарушается слаженная работа органов, имеющих рецепторы к эстрогенам. Признаки, сопровождающие начало климакса невозможно не заметить и спутать с чем-либо, так как дефицит эстрогена влияет на работу центральной нервной системы, мочеполовых органов, кожу, кости и молочные железы. Это ведет к замедленному обмену веществ, заторможенному обновлению клеток и изменению гормонального фона.

Эти процессы сопровождаются следующими симптомами:

1. переменчивое настроение;
2. приливы жара;
3. бессонница;
4. перепады артериального давления;
5. повышенная потливость;
6. частое мочеиспускание;
7. потеря упругости и эластичности кожи;
8. появление седых волос;
9. сухость влагалища.

Эти симптомы встречаются чаще всего на всех этапах климакса, сопровождаются они как правило головокружением, рассеянностью, быстрой утомляемостью и увеличением веса.

Стадии климакса, фазы, этапы

Наступление климакса делится на три этапа, каждому этапу свойственны свои симптомы обусловленными изменениями гормонального фона и работой репродуктивной системы. Пременопауза это первый этап, в этот период выработка гестагена значительно снижается, что ведет к сбою менструального цикла. Полное прекращение менструации в течении 12 месяцев говорит о что гестаген прекратил вырабатываться и наступлении следующего этапа – менопауза.

Постменопауза – это последняя стадия климакса. В яичниках не созревают фолликулы, уровень гонадотропных гормонов снижается, и работа яичников прекращается. Симптомы климакса становятся менее выраженными, а потом и вовсе прекращают себя проявлять.

Что происходит с женским организмом после 50 лет

К 50 годам в организме женщины происходят необратимые изменения, к которым организм тяжело приспосабливается и привыкает. Эти изменения сказываются на состоянии кожи, сексуальной жизни, кости становятся не такими крепкими, а психоэмоциональное состояние не устойчивое. Это приводит к частым депрессиям, женщина впадает в уныние и становится плаксивой. Нехватка кальция ведет к частым переломам и остеопорозу.

Как выражается климакс после 50 лет

Киническая картина не чем не отличается от начинания климакса в любом другом возрасте, если не отягощена сопутствующими заболеваниями. Чаще наступление климакса в этом возрасте протекает легче и симптомы менее чувствительны нежели у женщин более раннего климакса. Женщину беспокоят скачки артериального давления, заболевания сердечно – сосудистой система и потеря внешней привлекательности. Все это неизбежно, но не стоит отчаиваться правильный подход к этому периоду поможет облегчить переход в новый жизненный этап.

Лечение климакса после 50 лет

Заменительная гормональная терапия широко используется в адаптации женского организма к возрастным переменам. Смысл этого лечения в нормализации гормонального фона.

Так же практикуется назначение контрацептивов в небольших дозировках, они тоже оказывают благоприятное воздействие на общее самочувствие женщины и делают этот период менее чувствительным. Еще одно популярное средство в борьбе с признаками климакса, это специальные контрацептивные пластыри. Эти пластыри не содержат большого количества гормонов, что позволяет мягко воздействовать и поддержать репродуктивную систему женщины. Врач может назначить дополнительное лечение если женщина тяжело переносит симптомы климакса или появились осложнения имеющих заболеваний.

Для укрепления и поддержания женского здоровья, назначают витаминные и витаминно – минеральные комплексы. В этот не легкий для женского организма период, следует отказаться от курения, употребления алкогольных напитков и от жирной пищи. Пойдет на пользу занятия гимнастикой, йогой или спортом соответствующим этому возрасту, посещение бассейна, пешие прогулки и скандинавская ходьба. Это не только укрепит сосуды и общею сопротивляемость организма, физические нагрузки так же способствуют выработки гормонов счастья – эндорфинов. Это снижает нервозность и утомляемость. Важно не отказываться от интимы. Регулярная половая жизнь улучшает кровообращение органов малого таза и снимает нервное напряжение.

Весьма эффективны холодные обливания, обертывания, посещения сауны и бани. Они стимулируют сердечно – сосудистую систему, улучшают сон и нормализуют сердцебиение. Однако следует помнить, что резкие перепады температуры противопоказаны при гипертонии. Самое важное помнить, что наступление климакса — это не конец жизни, это начало нового периода. Который вы встречаете с ценным багажом опыта и мудрости. А с каким настроением вы взойдете на новую ступень зависит только от вас.

Что делать, чтобы избавиться от симптомов климакса после 50-ти, лечение признаков менопаузы

Если принимать во внимание тот факт, что данное состояние вовсе не считается патологическим, то избавление от него методом лечения не является мерой, обязательной к применению. Однако, в случае, когда сопровождаемая неприятная симптоматика все же мешает повседневному качеству жизни, то тогда ее устранение должно стать задачей первостепенной важности. Первым делом облегчение текущего обостренного состояния производится при помощи нормализации количества и качества питания. Обязательным также является полный отказ от любого рода вредных и опасных для жизни привычек, так как они в период климакса производят усиленное действие на организм. Для снятия остроты симптоматики рекомендуется ограничить себя от чрезмерных физических и психологических нагрузок. Присутствие данных нагрузок может только усугубить ситуацию за счет излишнего истощения организма, которому необходимо время для восстановления.

Питание людей в возрасте обязано быть полностью сбалансированным и богатым на витамины, минералы и микроэлементы. Таким образом, идеальный рацион женщины в период и после климактерия должен выглядеть примерно следующим образом:

1. Овощи. Важно чередовать метод их приготовления, то есть свежие, варенные, пареные, запеченные или жаренные;
2. Фрукты и ягоды, чередующиеся по методу приготовления так же, как и овощи;
3. Исключительно натуральные молочные и кисломолочные продукты;
4. Разнообразные виды нежирной рыбы, а также свежее нежирное мясо.

Обязательно следует отказаться от употребления излишней жирности, остроты, копчености и солености в пище. Кроме этого чрезвычайно необходимым становится урегулирование и нормализация режимов сна и отдыха в течение дня. Для того чтобы осуществить это, людям в возрасте рекомендованы прогулки непосредственно перед сном, что позволит насытить организм кислородом, а мышцы успокоить. Однако не стоит думать, что это одинаково хорошо снимает симптомы климакса у каждой женщины. Неприятные проявления могут всего лишь несколько подавляться, но не исчезать. В таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы тот назначил правильное лечение.

Лечение симптомов климакса после 50-ти лет

Нужно заметить, что симптоматика поздней менопаузы, хоть и менее тревожит организм, но все же может требовать некоторого определенного лечения. Обычно лечение такого рода климактерия индивидуально для каждого случая, однако в общем выглядит примерно следующим образом:

1. Прием гормональных препаратов для восстановления гормонального фона;
2. Применение препаратов, позволяющих мягко и кротко корректировать состояние здоровья;
3. Прием витаминных комплексов вместе с минеральными веществами и микроэлементами. Следует отметить, что именно витамины являются наиболее важным условием регулирования процессов жизнедеятельности;
4. Использование фитотерапии.

Нельзя не отметить, что именно от грамотности выбора фитотерапии зависит скорость и качество избавления от неприятных симптомов климакса. Готовые средства для фитотерапии, например Монастырский чай, изготавливаются из большого количества лечебных трав и других растений, которые грамотно соединены воедино для лучшего усвоения организмом компонентов, по отдельности практически не усвояемых. Таким образом, можно качественно и быстро наполнить свой организм необходимыми витаминами и минералами. В любом случае, самолечение никогда не приветствовалось, поскольку существует риск нанести организму еще больший вред. Подбор лечения симптомов климакса необходимо в обязательном порядке согласовывать с врачом.

Организм любого человека в процессе своей жизнедеятельности проходит конкретные стадии развития, в результате чего, стареет. И женщины, к сожалению, в данном случае не исключение. Процесс старения отражается, как внешне, так и на всех…

Воспаление мочеиспускательного канала (уретры) Очень распространенное урологическое заболевание. Болеют одинаково часто и мужчины, и женщины. Если при половом контакте с больным уретритом на слизистые оболочки здорового человека попадает небольшое количество возбудителя, или этот…

Одно из самых часто встречающихся гинекологических заболеваний — это аднексит, который представляет собой воспаление придатков (маточных труб и яичников). Причин возникновения этого недуга может быть несколько: возбудители ЗППП могут быть причинами возникновения аднексита;…