Для терапии климактерического синдрома есть много аптечных средств. Это и гормональные препараты, и гомеопатические, витаминные комплексы. Но народные средства при климаксе иногда могут оказаться полезнее готовых. Их эффективность выверена многими поколениями женщин. Они не имеют столь жестких противопоказаний, как гормоны, легки в приготовлении.
Читайте в этой статье
С чего начать
Если женщину мучают все проявления сразу, можно сочетать гормональное лечение с народными методами. И хотя большинство из них основаны на натуральных составляющих, не стоит усердствовать с дозировками. Важно также выявить имеющуюся непереносимость компонентов, в этом случае придется выбрать иной состав.
Народная медицина при климаксе у женщин не дает мгновенного эффекта, использовать ее нужно длительно. Но если очевидно ухудшение состояния при конкретном способе, терапию им необходимо сразу прекратить. Подобное бывает нечасто, но каждый организм уникален и способен отреагировать на столетний рецепт непредсказуемым образом.
Прежде, чем взяться за лечение климакса народными средствами, следует посоветоваться со специалистом. Травы не так нейтральны в смысле безопасности, как можно подумать.
Лекарственные растения
Эстрогены, которых остро не хватает в менопаузе, можно взять не только из гормональных препаратов. Существуют природные вещества, схожие с производимыми организмом, которые оказывают на ткани похожее действие.
Травы при климаксе с эстрогенами хорошо использовать, если донимают множественные его проявления. Их принимают в виде питья, средств для ванн, подмываний и спринцеваний.
В клевере много магния, селена, витаминов, хрома, калия и фосфора. А кальция в стакане настоя на его основе больше, чем в таком же объеме молока.
Средство готовят из 2 ст.л. клевера и 200 мл воды. Будущее лекарство томят на водной бане 15 минут. Выключив подогрев, оставляют на 2 часа. Отжав, доливают жидкости до 200 мл и выпивают это за день.
Эту траву привычнее считать сорняком, но она тоже является источником природных гормонов. Пастушью сумку используют при кровотечениях и приливах. Особенно она показана тем, кто находится в пременопаузе. Но и на завершающем этапе тоже не повредит.
Такого рода народные средства используются при климаксе осторожно и в малых количествах. Запаривают и выдерживают 2 часа на 200 мл воды лишь 1 ст.л. растения. Принимают понемногу – 30-40 мл четырежды в день.
Эстрогены, содержащиеся в липовом цвете, по составу наиболее близки к вырабатываемым яичниками. Поэтому рецепты с этим средством подойдут буквально всем.
При климаксе средства на основе липы готовят как чайную заварку или для ванны, чтобы нормализовать потоотделение. Напиток показан с утра для тонуса и хорошего настроения. Ванну принимают перед сном.
Это растение большинство женщин знают под названием красная щетка. Оно обладает настолько сильным эстрогеноподобным воздействием, что в менопаузе ее часто сочетают с ортилией однобокой (боровой маткой), вызывающей аналогичную прогестагенам реакцию.
Родиолу под контролем врача можно использовать и отдельно, если мучают приливы, бессонница, повышенная тревожность. Избегать ее нужно при высоком давлении, тромбозах.
Готовят водный настой для трехразового ежедневного приема из 1 ч.л. родиолы и 200 мл кипятка за 15 минут в посуде под крышкой. Пьют за один прием половину стакана. Лечение займет 1-3 месяца.
Сборы
Травы при климаксе не обязательно должны содержать эстрогеноподобные вещества. Есть и иные компоненты, не менее важные в купировании раздражительности, бессонницы. Менопауза беспокоит угнетением защитных сил и быстрым уставанием. Активно противостоят перечисленным признакам такие средства:
От них недалеко до депрессии. Поэтому полезно периодически принимать сборы:
- Пастушья сумка, вероника лекарственная, ромашка, крапива, корень валерианы. Каждой травы взять одинаковое количество, запарить 2 ст.л. смеси 500 мл кипятка, выдержать полчаса. Полученный объем разделить на 3 раза. Выпить его нужно за день;
- Листья лесной малины, клевер, мелисса, кора калины, ромашка. Смешивают, приготавливают и принимают средство аналогично предыдущему.
Средства с медом
Мед не только лакомство, которым, впрочем, в менопаузе не стоит увлекаться из-за большого объема в нем углеводов. В сочетании с иными веществами он может избавить от некоторых острых ее проявлений.
Мед при климаксе зарекомендовал себя как средство для улучшения памяти, общего самочувствия, очищения капилляров и нейтрализации вегето-сосудистых признаков в следующих рецептах:
- С черным перцем. 7 его зерен перетирают до порошка и размешивают в 1/2 ч.л. меда. Этот состав принимают, запив теплой водой. Есть после этого можно спустя 15 минут, не ранее;
- С цветочной пыльцой. Беря этот рецепт, важно убедиться в отсутствии непереносимости по отношению к составляющим. Пыльцы нужно 25 г, меда 100 г. Их смешивают и съедают по 1-2 ч.л. 2-3 раза в сутки;
- Со свекольным соком. Этот компонент перед использованием должен быть выдержан в холодильнике 2 часа. Свекольный сок в равных долях смешивают с жидким медом. Принимают ассорти по 1 ст.л. 2 раза в сутки.
Для наружного использования
- Любистока и пустырника. 30 г корней первого растения на ночь замачивают в 1 л прохладной воды. Смесь ставят подогреваться, добавив 50 г пустырника. Средство должно вариться 30 минут. После остужения 200 мл получившейся жидкости выливают в теплую ванну. За 20 минут она успокоит и избавит от дискомфорта. А если делать процедуру регулярно, можно забыть о потливости и нервозности, головных болях;
- Ромашки. Это растение смягчает и дезинфицирует. Его отвар используют для ванн и подмываний. Для последней процедуры берут 2 ст.л. на 250 мл кипятка, варят 5 минут, дают остыть до 37 градусов. В ванну добавляют настой из 5 ст.л. на 2 л воды, приготовленный аналогичным способом.
Народные средства, используемые при климаксе, не смогут стать полноценной заменой гормональной терапии. Но помочь при легком его течении либо в качестве поддерживающих мер они способны. Среди их множества каждая женщина найдет свое.
Известны, опробованы еще прабабушками несложные методы, как отсрочить наступление климакса народными средствами. . Рекомендуем прочитать статью о способах лечения раннего климакса у женщин.
Нюансы использования народных рецептов. Лечение приливов при климаксе народными средствами нуждается в непременном разрешении врача. . Народная медицина при климаксе приливы лечит достаточно эффективно.
Методы избавления от климактерического эндометриоза. Лечение эндометриоза при климаксе возможно несколькими способами, выбор которых – привилегия специалиста. . Народная медицина против эндометриоза в зрелом возрасте.
Народная медицина против вагинальной сухости. . Такое надоедливое проявление, как сухость в интимной зоне при климаксе, предполагает лечение довольно длительное.
Препараты и народные средства для лечения раннего климакса. . Способы лечения раннего климакса у женщины. Преждевременная менопауза встречается примерно в 2% случаев.
Лечение кровотечения при климаксе определяется диагнозом. . Перевес гормонов в другую сторону может подтолкнуть появление атипичных клеток. Народная медицина в терапии менопаузальных кровотечений.