ВСД и климакс часто появляются у женщин одновременно. Вегетососудистая дистония является чрезвычайно распространенным нарушением, которое наблюдается у людей любого возраста. В период менопаузы проявления ВСД обостряются. Симптомы гормональной перестройки организма дополняют неприятные признаки дисфункции вегетативной нервной системы.
Почему при климаксе обостряется ВСД
При менопаузе происходит инволюция и постепенное прекращение репродуктивной функции. Это сопровождается серьезными изменениями гормонального фона. Женский организм очень чувствителен к таким изменениям. Половые гормоны не только регулируют деятельность яичников. Они оказывают воздействие на нервную систему, метаболизм, сердечно-сосудистую деятельность, артериальное давление. Поэтому любой гормональный сбой сказывается на организме в целом. Из-за этого у женщин при климаксе часто наблюдаются симптомы ВСД.
Выделяют несколько этапов климактерического периода:
- Пременопауза. В этот период наблюдается дисфункция яичников, наступают нарушения регулярности менструального цикла. Организм женщины начинает постепенно адаптироваться к таким переменам.
- Менопауза. Месячные прекращаются, наступает последний менструальный цикл. Обычно это происходит в возрасте около 50 лет.
- Постменопауза. Это период от последней менструации и до конца жизни.
В пременопаузе организм постепенно привыкает к изменению продуцирования гормонов. Гипоталамус снижает чувствительность к эстрогенам. Однако это длительный процесс, и на первом этапе адаптации организма нередко наблюдаются вегетативные нарушения.
Женские гормоны поддерживают тонус вегетативной нервной системы. Они отвечают за передачу нервного импульса. Когда количество прогестерона и эстрогенов снижается из-за возрастных изменений, то нарушаются процессы торможения и возбуждения, а также проводимость нервных волокон. Это способствует возникновению или обострению центрального типа ВСД.
Могут произойти изменения в нервах, подходящих к сердцу. В этом случае появляется кардиологический тип ВСД. При ухудшении гормональной регуляции тонуса сосудов возникают скачки артериального давления.
Кроме этого, вследствие климактерического гормонального сбоя происходит выброс катехоламинов — биологически активных веществ, ответственных за эмоциональный фон и настроение человека, а также умственную и физическую выносливость.
Общие симптомы климакса и ВСД
Сосудистые нарушения, вызванные вегетативной дисфункцией, имеют много общих черт с климактерическими симптомами. ВСД у женщин в период пременопаузы может иметь следующие проявления:
- Женщина начинает быстро утомляться, часто ощущает общее недомогание.
- Возникают панические атаки, приступы страха и опасений за здоровье.
- Во рту чувствуется неприятный горький вкус.
- Периодически возникают сердечные боли с тахикардией и тошнотой, а иногда даже со рвотой.
- Часто появляется приступообразная головная боль, похожая на мигрень.
- ВСД при климаксе может проявляться учащенным мочеиспусканием. При этом патологии органов выделения не выявляются.
- Исчезает либидо.
Повышенная нервозность и тревожность, панические атаки и нарушения работы сердца нарастают в период пременопаузы и особенно ярко выражены в менопаузе.
Существуют факторы, усугубляющие проявления дистонии в климактерическом периоде. К ним относятся чрезмерное употребление жиров и сахара, малоподвижный образ жизни, курение, частые стрессы.
Как отличить климактерические проявления и дистонию
ВСД во время климакса необходимо отличать от проявлений гормональной перестройки организма, не связанных с нарушениями вегетативной нервной системы. Очень часто женщина принимает симптомы климакса за проявления дистонии. Иногда бывает наоборот: признаки вегетативных нарушений пациентка среднего возраста связывает с приближающейся менопаузой. Для климактерического периода характерны следующие проявления:
- Приливы к лицу. Это явление вызвано исключительно гормональным фоном организма и никак не связано с вегетативной нервной системой.
- Чувство жара. При ВСД обычно не наблюдается такой симптоматики.
- Изменение эмоционального фона, сниженное настроение, плаксивость. Это может быть признаком климакса. Для дистонии более характерны тревожные и панические проявления, чем депрессивные. При вегетососудистых нарушениях чувство страха никак не связано с эндокринными изменениями. При климаксе нервозность вызвана исключительно гормональной перестройкой организма.
Как лечить и предотвратить дистонию при климаксе
Лечение ВСД в климактерический период включает в себя медикаментозные, физио- и психотерапевтические методы.
Для нормализации эмоционального фона и купирования тревоги назначают седативные препараты. В легких случаях пациентке рекомендуют принимать растительные средства: Пустырник, Валериану. Часто оказывается полезен препарат Афобазол. При резко выраженной тревоге и перепадах настроения врач может выписать антидепрессанты и транквилизаторы:
Эти лекарства помогают наладить сон и снять тахикардию. В результате работа нервной системы постепенно нормализуется.
При повышенном давлении показано применение гипотензивных средств: Энапа, Бисопролола, Анаприлина. Для улучшения кровоснабжения головного мозга врач может назначить лекарства: Кавинтон, Танакан, Пиканоил.
В случае панических атак и тревожных расстройств медикаментозное лечение может дополняться сеансами психотерапии.
В настоящее время разработаны специальные витаминные комплексы для женщин в период климакса. Это препараты Ледис Формула Менопауза, Менопейс, Доппельгерц Менопауза. Витамины помогают уменьшить неприятные симптомы, связанные с дефицитом гормонов, и укрепить иммунитет.
Лечение дистонии при климаксе может включать в себя и заместительную терапию гормональными средствами. Тяжелые проявления менопаузы обычно усугубляют симптоматику ВСД. При сильных приливах, чувстве жара и эмоциональной нестабильности назначают препараты, содержащие женские гормоны:
Применяют и лекарства с растительными гормонами: Климадинон, Ременс, Климаксан.
В период климакса медикаментозное лечение дополняется физиотерапией. Полезны физические упражнения с умеренной нагрузкой, дыхательная гимнастика поможет избавиться от стресса и тревоги. Полезно принимать контрастный душ, это поможет привести в норму артериальное давление. В некоторых случаях помогают иглоукалывание и мануальная терапия.
Чтобы предотвратить приступы ВСД, следует избегать физических и эмоциональных перегрузок. Но при этом пациентка не должна вести малоактивный образ жизни. Физические упражнения необходимо совершать ежедневно, учитывая самочувствие и состояние организма. При повышенной утомляемости гимнастику можно заменить пешими прогулками. Нужно следить и за питанием. Из рациона лучше исключить жирную и сладкую пищу, так как липиды могут спровоцировать приступ ВСД.
В период климакса женщине необходимо находиться под наблюдением гинеколога. Если пациентка страдает ВСД, то нужно регулярно посещать терапевта, кардиолога, невропатолога и тщательно выполнять их рекомендации.