Климакс – естественный процесс, при котором происходит гормональная перестройка, которая ведет к массе физиологических изменений. Иногда в данный период могут появляться отёки ног. От чего они развиваются, как проходит лечение?
Могут ли отекать ноги при климаксе
Прежде чем рассмотреть, почему возникает отёчность ног при климаксе, необходимо понимать, что это такое. Итак, отёк это патологическое скопление жидкости в организме. Стоит отметить, что скопление жидкости происходит не только в органах, но и внеклеточном пространстве тканей.
Отёчность при климаксе у женщин возникает практически всегда. При этом необходимо обратить внимание, что отёк может затронуть не только нижние конечности. У некоторых женщин при климаксе отекает лицо и верхние конечности. Как правило, такой признак начинает беспокоить женщину в вечернее время, особенно после тяжелого дня.
Каждый должен понимать, что как только возникает отёчность, то это говорит о неравномерном снабжении тканей кровью. Основная причина возникновения скрывается в том, что в крови снижается уровень белка. Именно поэтому в плазме начинает понижаться давление, тем самым жидкость выходит из крови в ткани. Иными словами, в этот момент наблюдается явное нарушение водно-солевого обмена.
Причины отеков ног при климаксе
Причины отёка ног у женщины при климаксе:
- У женщин в этот период времени отёки могут возникать на фоне хронических заболеваний почек.
- При нарушенном балансе гормонов.
- Часто отёчность возникает, если в анамнезе присутствует сахарный диабет.
- При заболеваниях суставов, например: артрозе или артрите.
Помимо этих причин, также необходимо отметить, что при климаксе отёки возникают на фоне хронических заболевания сердца, при артериальной гипертензии или если имеется венозная недостаточность.
Теперь рассмотрим основные провоцирующие факторы, которые также могут привести к отёчности в период климакса.
- В климаксе отёчность возникает на фоне избыточного веса. Если более внимательно углубиться в анатомию, то вы будете знать, что жировой ткани необходимо много жидкости. Поэтому, если у женщины наблюдается ожирение, то естественно в организме будет много воды, это и становится причиной отёка.
- Второй фактор, который может привести к отёчности – нервное напряжение. Как только наступает климакс, большинство женщин начинают переживать. Ведь симптомы порой приобретают выраженность и тем самым доставляют массу дискомфорта. На фоне этого, надпочечники активно начинают вырабатывать адреналин, который в свою очередь создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, в частности на сердце. Все это приводит к сильной жажде, поэтому женщины начинают пить много жидкости, это и становится причиной отёчности.
- Третий фактор – гормональный дисбаланс, главная причина отечности. Климактерический период приводит к нарушению гормональной системы, поэтому одни гормоны повышаются, вторые наоборот сильно снижаются. Организм не может противостоять таким резким изменениям, поэтому начинает реагировать. Выявляется это в отечности, повышенном потоотделении, нарушается общее состояние.
Многие врачи отметили, что причиной отёка могут стать и прием лекарственных препаратов. Если женщина длительное время принимала гормоны, антидепрессанты или же НПС, то есть риск возникновения сильной отёчности.
Лечение
Терапия отёков назначается в зависимости от степени выраженности, анамнеза женщины и общего состояния. В связи с тем, что при климаксе наблюдается гормональное нарушение, то необходимо нормализовать уровень гормонов. Назначают синтетические лекарственные препараты, в состав которых входит эстроген.
Фитоэстрогены от отеков
Не всем женщинам в период климакса можно принимать гормональные препараты. Поэтому в качестве лечения назначают фитоэстрогены.
Для восстановления системы водно-солевого обмена, врачи назначают женщинам диуретики. Если присутствуют только отёки и приливы жара, то можно использовать препарат Фуросемид. Отпускается по рецепту, обладает выраженным диуретическим, а также натрийуретическим спектром действия. Активные компоненты лекарственного средства, направлены на блокировку ионов натрия и хлора. Максимальная суточная дозировка препарата составляет не более 1500 мг.
- гломерулонефрит;
- почечная недостаточность;
- непереносимость состава препарата.
Диакарб прописывают при выраженной симптоматике. Препарат обладает мочегонным спектром действия. Диакарб достаточно сильный препарат, он активно начинает выводить из организма калий. Поэтому принимать его только в комплексном лечении.
Перед применением любого вышеописанного лекарственного средства, необходимо внимательно прочитать инструкцию. Каждое средство имеет свои противопоказания. Лучше всего принимать препарат строго в назначенной врачом дозировке, это поможет избежать побочного эффекта и иных осложнений со здоровьем.
Народные методы лечения
При необходимости, можно прибегнуть и к народным методам, которые помогут устранить неприятные признаки при климаксе.
Возникнуть отёки могут по разнообразным причинам, поэтому приведем несколько рецептов. Но, перед тем как готовить народный рецепт и его принимать, необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы избежать побочной реакции.
- Хорошо помогает при отёках укроп. Для приготовления рецепта вам понадобится семена укропа. В тару влить полстакана кипятка и добавить 1 чайную ложку семян. Настаивать на протяжении 30 минут. Принимать готовое средство по ½ стакана в день, желательно утром.
- Мятный чай. Помогает не только устранить отёчность, но и нормализовать общее состояние. Можно купить в аптеке готовый чай. Если у вас есть мята, то приготовьте рецепт самостоятельно. Промыть хорошо листья, на литровую банку положить небольшую горсть. Залить кипятком и настаивать на протяжении часа. Рекомендовано пить теплым.
С отёчностью хорошо справляется коктейль. В домашних условиях приготовить коктейль из огурца, моркови или лимонного сока.
- Из огурца: срезать кожуру и порезать на небольшие части. Все перемолоть на блендере. Затем отжать сок. Пить 2 раза в день.
- Из моркови: вымыть, очистить, перемолоть. Сок отжать через чистую тряпку.
- Из лимона рецепт готовиться проще, отжать сок лимона и смешать его с теплой водой. Принимать 2-3 раза в день как чай.
Важно! Коктейли необходимо пить только после основного приема пищи, чтобы не нагружать желудочно-кишечный тракт.
Профилактические мероприятия при отечности ног
Правила профилактики могут предотвратить сильную отёчность в климактерическом периоде.
- Каждая женщина должна контролировать свое питание. Исключить из рациона жирную, соленую, в том числе и острую пищу.
- В обязательном порядке соблюдать режим труда и отдыха. Спать необходимо не менее 8 часов в день.
- При климаксе, важно поддерживать и физиологическое состояние. Поэтому врачи рекомендуют женщинам больше гулять на свежем воздухе, заняться плаваньем или иным легким видом спорта.
Теперь вы понимаете, почему происходит задержка жидкости в организме и как устранить данный неприятный симптом. Помните, если самостоятельно не получается справиться с отёчностью и иными признаками климакса, то стоит обратиться за помощью к врачу.