О климаксе редко говорят. Его боятся – женщины опасаются морщин, старости и непривлекательного внешнего вида. Но время не повернуть вспять, и даже при всех успехах современной косметологии от климакса не убежать.
Что же это такое? На самом деле, климакс – это такой же физиологический период в жизни женщины, как, например, половое созревание, беременность или роды. Он наступает из-за того, что постепенно угасает функция яичников, на фоне которой женщина вступает в пременопаузу.
Это состояние сопровождается усталостью, раздражительностью, нестабильным весом, порой отеками – и именно это время субъективно более неприятно, чем сам по себе климактерический период. Молодость уходит, но это не значит, что, женщина перестала быть женщиной. Ведь как человек, вы не меняетесь – чувства, мысли, эмоции, жизненный опыт – все это остается вместе с вами!
Все идет своим чередом
Климакс обычно проходит в три этапа и начинается в 45-50 лет. Ранним называется климакс, который начинается до 40 лет, поздним – тот, который появляется после 55 лет. Сначала женщина отмечает сбои в менструальном цикле – месячные то приходят раньше, то задерживаются, и этот период называется «пременопауза».
Важно понимать, что забеременеть можно и в это время, поэтому, если вы не собираетесь рожать в любом случае, предохраняться надо ничуть не менее тщательно, чем в молодости. После пременопаузы менструации прекращаются, и в течение года после этого возникает климактерический синдром, который сопровождается увяданием кожи, сухостью во влагалище и другими признаками. Этот синдром наблюдается у 30-60% женщин.
Обычно все субъективные симптомы уходят в течение трех лет, после чего наступает постменопауза – женщина выходит из детородного возраста и адаптируется к своему новому состоянию.
Расслабьтесь и получайте удовольствие
Сейчас в арсенале врача-гинеколога множество способов помочь женщине сохранить здоровье и продлить привлекательность при минимуме побочных эффектов от препаратов. Но многое можем сделать и мы сами в прекрасном возрасте мудрости. Это полвека назад женщину в 50 лет считали бабушкой, но сейчас, как верно сказано в фильме «Москва слезам не верит» – «В сорок лет жизнь только начинается!».
У многих в сорок пять-пятьдесят новые семьи или долгожданная свобода, выросли дети, сделана карьера. И планов, как говорится, громадье.
Конечно, не рассчитывайте, что вам под силу обмануть природу. Рано или поздно начинаются головные боли, ломота в суставах, внезапный кратковременный жар, нарушения работы мочевого пузыря, учащенное сердцебиение. Первое, что приходит на ум – переутомилась. Надо отдохнуть, попить витаминов, и все пройдет. Отдых и витамины отчасти помогут, но не избавят от этого неприятного состояния. К сожалению, с ним придется научиться жить какое-то время, обуздывая болезненные проявления. Но речь не об этом.
Ты знаешь – все в твоих руках
Страх, который преследует почти всех женщин среднего возраста – это боязнь набрать вес в климактерическом периоде. Чтобы страх не реализовался, диета женщины, а особенно после 45 лет, должна состоять из растительной пищи с небольшими включениями мяса. Даже если очень любите сдобу и выпечку, найдите им замену в мире фруктов. Соль в блюдах лучше заменять там, где это возможно, специями, приправами, лимонным соком, луком и чесноком. Еще одно непреложное правило – два литра чистой воды в день– особенно если боитесь, что обвиснет кожа.
Преобладание здоровой пищи в рационе избавит от многих проблем: кожа приобретет упругость, исчезнут запоры, перестанут выпадать волосы.
Жесткие диеты неприемлемы! Даже если растет вес, лучше наращивать физическую нагрузку. Любая диета ведет к нарушению обмена веществ, а постоянные ограничения расстраивают и без того нестойкое эмоциональное равновесие.
Сон – волшебное средство
Очень важно спать не меньше 7-8 часов, – так, чтобы утром на работе не падать в обморок от недосыпания! Именно во время сна у нас восстанавливаются все функции организма. Добиться этого бывает трудно. По ночам сильнее мучают приливы крови, которые сопровождаются сильным потовыделением. Повышается температура на несколько градусов. Это не болезнь, а естественное состояние, которое надо научиться переносить и облегчать. Зарядка, контрастные обливания, прогулки снова будут очень кстати.
Важно сохранять спокойное состояние, научиться философски, отстраненно воспринимать бытовые неурядицы. Если все эти меры не принесли облегчения, обратитесь к врачу. Вообще, гинеколог во время пременопаузы – самый важный для вас доктор! Исключить женские заболевания или обострения хронических необходимо в первую очередь.
И немного о психологии.
Нервные, импульсивные стараются всеми средствами отодвинуть неизбежный процесс, продлить молодость любой ценой. Косметические операции, массаж лица, различные процедуры, экстравагантная одежда, утрированный молодежный стиль. Безусловно, следить за собой нужно в любом возрасте, но все хорошо в меру. Ухоженная, спокойная, со вкусом одетая женщина 50 лет всегда смотрится очень привлекательно.
Иногда боязнь климакса принимает патологические формы, осложняется женскими проблемами. Но и здесь климакс не первопричина, он лишь обнажает те болезни, которые были. К врачу без промедления и без вариантов! Вывод может быть только один. Многие женщины считают климакс болезнью, ведущей за собой старость. Климакс не болезнь! Это очередной переходный этап в жизни женщины.
А что могут сделать для вас близкие люди? Им нужно понять, что та, что всегда поддерживала, была рядом, подбадривала и баловала, сейчас сама нуждается во всем этом. Заботливый, любящий муж всегда найдет способ показать жене, что она по-прежнему желанна и никакие внешние изменения не повлияют на их чувства. Тем более, что он сам скоро сам будет нуждаться в поддержке жены. Так что, если супруги вступили в критический возраст, им необходимо бережно относиться друг к другу, с пониманием.
Да, сейчас есть лекарственные средства, которые могут либо отдалить климакс, либо значительно смягчить его проявления – это гормональная заместительная терапия, которая уменьшает вероятность переломов, инфарктов и инсультов. Конечно, это не «гомеопатия», которая продается на каждом углу, и вызывает смех у врачей-гомеопатов. Поэтому за любыми назначениями – только к врачу, и пусть этот сложный период пройдет как можно легче для вас и вашей семьи!
Светлана Щукина, Врач-гинеколог
Менопауза эволюционно нужна для того, чтобы освободившаяся от постоянного цикла беременность-роды женщина могла ухаживать за внуками. Проходит она довольно болезненно, но симптомы ее можно облегчить — и наслаждаться жизнью.
Долгое время вокруг климакса возникали разные мифы: климакс — это и конец женской жизни, потому что с его наступлением уходит женская фертильность, и вместе с ней —привлекательность и здоровье;с другой стороны, климакс — это, наоборот, освобождение от страхов и забот, связанных с репродуктивной функцией.
На самом деле это, конечно, и не конец женской жизни, и не ее начало. Это просто гормональный статус, особенности которого нужно учитывать каждой взрослой женщине, входящий в пору менопаузы.
Что такое климакс
Климакс, или менопауза — период угасания функциональности половой системы в жизни женщины, связанный с прекращением функционирования яичников. Средний возраст менопаузы — 51 год. Ранняя менопауза в возрасте от 40 до 45 лет затрагивает около 5% женщин. Преждевременная менопауза, до 40 лет, затрагивает около 1% женщин. Поздний климакс – это после 55. Возраст наступления менопаузы передается по женской линии. Известно также, что у курящих женщин при прочих равных менопауза развивается на 1-2 года раньше, чем у некурящих.
Климакс может начаться задолго до появления первых признаков старения, и продолжаться от 15 до 25 лет. Менопауза считается начавшейся, если месячных не было не менее года.
С началом периода менопаузы у женщины нарушается или прекращается менструальный цикл, и, следовательно, исчезает возможность иметь детей. Впрочем, беременность во время начала климакса на фоне прекратившихся или нерегулярных менструаций — явление нередкое, поэтому о контрацепции забывать не стоит.
Симптомы климакса
Симптомы климакса могут не беспокоить женщину совершенно, а могут причинять ей сильный дискомфорт. К симптомам климакса относят:
Кроме того менопауза может обострять некоторые уже имеющиеся проблемы. Например известно, что она усиливает мигрени.
Другие симптомы менопаузы встречаются реже, и поэтому менее известны: это бурный рост или, наоборот, потеря волос на теле, неуклюжесть и потеря чувства равновесия при ходьбе, колотье в конечностях, частые моменты забывчивости или плохой концентрации внимания. Не менее 25% женщин имеют очень изнурительные симптомы менопаузы. Их значительно усиливают сидячий образ жизни и лишний вес. Как ни странно, наличие маленьких детей в доме тяжесть проявления симптомов менопаузы значительно уменьшает.
Почему климакс считался началом свободной жизни
Долгое время считалось, что климакс — период освобождения. Многие женщины приветствовали угасание своей репродуктивной функции. Для многих женщин большим облегчением является отсутствие ежемесячных изнуряющих менструаций. Ну и, конечно, для женщин, проживающих во времена, когда отсутствовала контрацепция, менопауза на самом деле могла считаться освобождением от новых забот и проблем со здоровьем, связанными с многодетным материнством.
В современном мире есть мнение, что с наступлением менопаузы сексуальная сторона жизни женщины не только не угасает, но и переживает свой второй расцвет: исчезают страхи и волнения, связанные с беременностью и необходимостью контрацепции, сексу не мешают маленькие дети, спящие в той же комнате или за стеной, а также бремя семейных забот. Впрочем, как мы уже говорили выше, забывать о контрацепции, особенно в начале менопаузы, не стоит: стать мамой, уже будучи бабушкой, очень даже возможно.
Почему климакс пугает?
Многие женщины наступления климакса, наоборот, боятся. С одной стороны, их пугает потеря женской привлекательности, а с другой — обострение болезней, происходящее по мере снижения уровня эстрогена в организме. Есть ли у этих страхов основания?
Да, и немалые. Ранний климакс повышает риск развития диабета 2 типа, ускоряет развитие остеопороза и увеличивает риск переломов и вообще довольно плохо сказывается на костях женщины. Очень часто спутником менопаузы становится гормонально обусловленная депрессия. Падение уровня эстрогена вызывает дегенерацию межпозвоночных дисков, и, как следствие этого — боли в пояснице.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний также значительно увеличивается по мере падения уровня эстрогена в организме, но регулярные физические упражнения могут значительно улучшить состояние сосудов. А поздняя менопауза, наоборот, положительно сказывается на женском здоровье, по крайней мере в некоторых сферах: доказано, что каждый год продления репродуктивного периода снижает риски сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний на 3%. Кроме того, даже у женщин в менопаузе риск инфаркта и инсульта все равно ниже, чем у мужчин.
Зачем нужен климакс с точки зрения эволюции
Подобные теории обычно проверяются математическим моделированием, однако исследователям из Университета Турку удалось сделать это с помощью реальных людей, а точнее — с помощью регистрационных записей рождения и смертей, которые велись в приходских книгах в церквях Финляндии в течение с 1700 по 1900 год. В результате удалось выяснить, что, во-первых, больше всего внуков было у женщин, которые переставали рожать к 50-летнему возрасту. Во-вторых, дети, появившиеся в семье, где и невестка, и тёща рожали одновременно, часто умирали, не дожив до 15 лет. В среднем, выживаемость детей в семье возрастала в два раза, если старшая женщина переставала рожать. Однако это правило не распространялось на мать и дочь: если мать и дочь рожали вместе, то дети обеих с высокой вероятностью выживали.
Как облегчить проявления климакса
В современном мире существует множество способов облегчить проявление симптомов климакса. Доказано, что значительно облегчает протекание менопаузы заместительная гормональная терапия. Исследования доказали, что ЗГТ улучшает здоровье костей и уменьшает вагинальный дискомфорт.
Что касается негормональных способов, то считается, что облегчить климакс помогает потребление большого количества растительного белка, экстракт красного клевера, йога и умеренные, но регулярные физические нагрузки. Кроме того, снизить риск периодонтита, остеопороза и переломов во время менопаузы помогают добавки кальция совместно с витамином D.
Можно ли быть женщиной после пятидесяти? Сохранить молодость, цветущий вид и искрящийся взгляд? Быть любимой и счастливой, без оглядки на возраст? Да. И это будет новая лучшая жизнь! При условии, конечно, что вы вовремя позаботитесь о себе.
Что такое климакс (менопауза) и можно ли его избежать?
Климакс (менопауза) – это не болезнь, это абсолютно нормальный физиологический период в жизни любой женщины после 45 лет. В этом возрасте яичники, которые в женском организме отвечают не только за деторождение, но и за то, как женщина выглядит, начинают постепенно прекращать свою работу. Почему это происходит?
Дело в том, что фолликулы, содержащие будущие яйцеклетки, закладываются еще до рождения девочки, во время ее внутриутробного развития. Количество фолликулов обусловлено генетически и оно ограничено. В фолликулах вырабатываются главные женские половые гормоны: эстрогены и прогестерон. С того времени, как у девочки начнется первая менструация, они начинают ежемесячно расходоваться, пока их количество в яичниках почти совсем не истощится.
Климакс – это естественный и необратимый процесс. Однако, его последствия можно отодвинуть на годы.
В каком возрасте начинается климакс (менопауза)?
Нормальная физиологическая менопауза должна проявить себя в 45-55 лет. Менструации прекращаются, но фолликулы в яичниках еще остаются лет на 8-10. Они уже не могут вызвать менструацию из-за небольшого количества эстрогенов и прогестерона. Впрочем, даже такого количества все еще достаточно, чтобы поддерживать женский организм и предотвращать развитие разных заболеваний, например, переломы костей.
Ранний климакс. Наступает с 40 до 45, может быть генетически обусловлен. Но главное, что все это корректируется, чтобы женский организм не страдал.
Поздний климакс. Когда после 55 лет все еще идут менструации, гинекологи начинают нервничать, потому что в этой ситуации велик риск патологий. Но если у бабушки и мамы было так же, а при обследовании у вас, в том числе на ультразвуке, нет изменений – значит, нечего бояться. Просто у вас дольше, чем у других женщин будет хорошее состояние сосудов, памяти, суставов и кожи. Но если патология все же есть? Это надо выяснять и лечить.
Первые признаки и симптомы климакса
Укорочение менструального цикла. Это связано с тем, что в начале климакса у женщины снижается уровень всех гормонов. В том числе и прогестерона, призванного регулярно вызывать менструацию, поддерживать беременность, если она наступила. Его недостаточное количество приводит к нарушению — цикл становится короче. Фаза эта длится обычно несколько месяцев, но может доходить и до года.
Увеличение менструального цикла. Фолликулов становится еще меньше, и прогестерона практически нет — цикл начинает удлиняться. Частые задержки на две недели, на два месяца, или две менструации в год – явный признак менопаузы. Опасность этого периода заключается в том, что в промежутке между менструациями эндометрий может значительно разрастись и привести к гиперплазии и полипам эндометрия. Менструация в таких случаях после предшествующей задержки обычно очень обильная, со сгустками и долго не заканчивается. Не откладывайте визит к гинекологу. В этот момент перестройки организма вместе с разрастающимся эндометрием могут активно развиваться и различные опухоли. Записаться к онкодиагносту
Резкие перемены настроения. Беспричинная агрессия, плаксивость, уныние–эти симптомы всегда сугубо индивидуальны и похожи на то, что подросток испытывает в переходном периоде. Связано это, прежде всего, со снижением уровня как эстрогенов, так и тестостерона — мужского гормона, отвечающего в женском организме в том числе и за энергию. Раздражительность так же может появляться как следствие бессонницы, которой страдают 30% женщин климактерического периода.
Приливы и потливость при климаксе обычно происходят по ночам. Это может быть лёгкая потливость в области шеи, или такая обильная, что надо менять бельё.
Температура. Долго держащиеся37 или 37.5 без видимых причин – это не следствие какого-либо воспаления. Связано с нарушением функции вегетативной нервной системы.
Неконтролируемый набор веса. Организм не привык жить без эстрогенов, и поэтому он начинает накапливать эстрогены в подкожно — жировой клетчатке, в так называемом жировом депо – животике, который появляется у всех женщин, не зависимо от комплекции: талия увеличивается. Контролировать вес нужно, но прибавка менее 4 кг еще не опасна. А вот специально сильно худеть точно не стоит – сухонькие женщины рискуют быстрее состариться как раз из-за того, что жировое депо для эстрогенов слишком мало. Записаться к диетологу.
Какие заболевания могут появиться при климаксе
Конечно, менопауза — это сложный период для жизни женщины, как эмоционально, так и физиологически. Снижается уровень половых гормонов, а вместе с ними:
Сосуды становятся хрупкими и ломкими. Именно благодаря эстрогену, защищающему сосуды и мозг, женщины реже, чем мужчины страдают от инфарктов и инсультов. А когда уровень гормонов становится меньше, начинает повышаться артериальное давление, развивается атеросклероз. К тому же могут возникать головные боли.
Появляются головные боли. Из-за нарушения тонуса и качества сосудов.
Кости становятся более хрупкими, увеличивается риск переломов. Эстрогены помогают удерживать в костях кальций. Если не будет защитной функции этого гормона (в гормональной терапии) эффективность кальцийсодержащих препаратов снижается.
Ухудшается память. Когнитивная способность запоминать и воспринимать новую информацию становится хуже. Дополнительный стресс для женщин, которые активно работают или недавно стали мамами.
Ухудшается внешний вид, состояние кожи, волос и ногтей.
Растет риск возникновения рака молочной железы и шейки матки. Даже если ничего не болит — ежегодный поход к гинекологу и маммологу должен быть обязательным.
Растет риск развития диабета. На фоне эмоционального спада не все имеют желание следить за собой, пуская разрастание жирового депо на самотек. Снижается двигательная активность, а аппетит остается тем же или растет. К всему прочему, замедляется обмен веществ. И вот уже стрелка на весах +5 или +10 килограммов. Чрезмерный набор веса в этот период может привести к сахарному диабету, а после, уже на его фоне, и к болезни Альцгеймера. Все эти проблемы начинаются с нарушений обмена углеводов и жиров. Поэтому за весом и за состоянием сосудов, когда менструации прекратились, нужно следить очень ответственно. Записаться к диетологу
А что же тогда хорошего?
Начинают уменьшаться, рассасываться узлы миомы матки и эндометриоз. Оба заболевания очень зависят в том числе и от половых гормонов. Но нет гормона – и миома начинает уменьшаться. Однако в период гормональных бурь (в начале менопаузы), в эндометрии могут начать активный рост полипы или гиперплазия, поэтому нужно обязательно их контролировать. Раз в полгода необходимо показываться гинекологу.
Можно ли забеременеть во время климакса? Да, это иногда возможно в течении двух лет после последней менструации.
Можно больше не предохраняться. Угасание детородной функции, действительно, есть. Как и шанс, что какой-нибудь один фолликул может внезапно совулировать, даже если с момента последней менструации прошел уже год. Так что если в ваших планах не стоит материнство, предохраняться все же придется. Рекомендуется предохраняться в этот период барьерными методами (свечи, презерватив) и 1-2 раза в год записаться к гинекологу.
О чем не принято говорить
Недержание мочи при климаксе. После пяти лет отсутствия менструации недержание мочи есть у каждой женщины. Кашлянула, чихнула, посмеялась – и все начинает подтекать. Это происходит потому, что слизистая оболочка мочеиспускательного канала, как и слизистая влагалища, становится тонкой, сухой. И ее надо обязательно поддерживать – свечами или мазями. Чтобы она была более мягкая и не атрофичная. Записаться к урологу.
Секс при климаксе. Это же касается и снижения сексуальной активности. Из-за недостатка гормона, во влагалище перестает вырабатываться секрет, появляется сухость, из-за чего половая жизнь становится настоящей пыткой.
Помоги себе сама
Помочь облегчить состояние при менопаузе (климаксе) можно и не прибегая к помощи врачей. Однако помочь лишь на время, чтобы успеть записаться к гинекологу. Что делать?
Стараться спать ночью. А значит перестать пить кофе и крепкий черный чай. Небольшая кружечка разрешатся только если у вас низкое давление.
Принимать контрастный душ перед сном. Он благотворно действует и на сосуды и на нервную систему. Начинать следует с теплой воды и заканчивать ею же. Если пока не готовы окунаться полностью, делайте контрастные ванночки для рук.
Пейте успокаивающие травы. Это поможет настроению и нормализации сна. Можно так же попробовать гомеопатические препараты. Но самостоятельно подобрать препарат, который поможет, очень трудно. Придется перепробовать несколько, прежде чем вы найдете свой.
Вам нужен доктор: к каким врачам обращаться?
На сегодняшний день иглотерапия считается самым мощным средством, великолепно справляющимся с приливами, потливостью, изменениям настроения, тонусом сосудов, перепадами давления. Действуя с помощью тонкой иголочки через биологически активные точки, врач нормализует эти процессы в организме. Записаться к рефлексотерапевту.
Период менопаузы женщины сразу связывают с приближающейся старостью и закатом жизни. Такой взгляд резко ухудшает состояние и увеличивает риск депрессии, лишает сил. Между тем, менопауза может продолжаться и 20, и 30, и более лет и совсем не обязательно должна быть связана со старостью, слабостью и болезнью. При правильном подходе и своевременной коррекции период менопаузы может быть не менее комфортен и насыщен, чем все предыдущие.
Многие вопросы в жизни решены, можно уделить больше времени себе самой, своим увлечениям или работе – кому как нравится. Но для этого нужны силы и здоровье, а чтобы они сохранялись – нужна внимательная забота о себе. Не считайте климакс старостью и концом жизни – это миф из прошлого, когда женщина в 40 лет считалась старухой. Не надо отказывать себе в поддержке на этом несовременном основании. Сейчас в 40 лет часто рожают первого ребенка.
Многие женщины, осознавая потерю возможности родить или приближение старости, переживают тяжелейший кризис и не понимают смысла своей дальнейшей жизни. Так вот: это не катастрофа, а нормальная психологическая проблема, которую давно умеют решать психологи. Не оставляйте себя без помощи, вы не одна и не первая столкнулись с таким состоянием, обратитесь к специалисту, и многое станет понятнее и легче. Записаться к психологу.
Выбрав здоровое долголетие с нашей командой, Вы окунетесь в море заботы, радости и поддержки на каждом этапе восстановления Ваших сил и здоровья. У Вас будет личный врач-куратор, который будет направлять, помогать, подсказывать как пройти этот путь с легкостью.
Менопауза — это нормальный физиологический процесс, который означает конец репродуктивного периода у женщины. Процесс вызван изменением баланса половых гормонов в организме.
Гормональные изменения и нормальная менопауза
У здоровых женщин функционируют два яичника. Яичники имеют конечное число яичниковых фолликулов, которые содержат яйцеклетку. При рождении они содержали около 700 000 мешковидных фолликулов, каждый из которых содержал яйцо. Только около 400-500 этих фолликулов когда-либо полностью созревают и выделяют яйцеклетку во время менструального цикла на протяжении всего репродуктивного периода жизни женщины. Остальные вырождаются и исчезают с годами.
Во время перименопаузы (периода, включающего пременопаузу, менопаузу и 1 год после нее) яичники начинают уменьшаться в размере. По мере наступления климакса уровень эстрогена и прогестерона у женщин снижается. Уровень гормонов колеблется во время перименопаузы, а яичники постепенно становятся устойчивыми к ФСГ. Это вызывает повышенное выделение ФСГ из гипофиза для поддержания выработки эстрогена, что вызывает нерегулярные менструальные циклы и непредсказуемые эпизоды сильного кровотечения в перименопаузальный период.
Менопауза заставляет яичники перестать производить яйцеклетку каждый месяц. Это падение уровня эстрогена также приводит к физическим и эмоциональным симптомам менопаузы. Большинство женщин сталкиваются с менопаузой в возрасте 45-55 лет. Средний возраст наступления менопаузы — 52 года.
Причины преждевременной или ранней менопаузы
У некоторых женщин менопауза может наступить в возрасте до 40 лет. Это называется ранней или преждевременной менопаузой. Есть несколько причин этого состояния, некоторые из них включают в себя:
Преждевременную недостаточность яичников
Это может произойти в любом возрасте без видимых на то причин. Существует полная остановка функций яичников и секреция женских половых гормонов.
Хирургическую менопаузу
У женщин, перенесших операцию по удалению матки и/или яичников из-за определенных патологий до наступления менопаузы, наступает раннее прекращение менструации. Это также называют ятрогенной менопаузой.
Химиотерапию и лучевую терапию при раке
Лучевая терапия и химиотерапия могут привести к раннему наступлению менопаузы у женщин.
Инфекции
Такие инфекции, как туберкулез, эпидемический паротит, малярия, ветряная оспа, опоясывающий лишай, дизентерия в редких случаях могут привести к раннему наступлению менопаузы.
Некоторые заболевания
Некоторые заболевания и расстройства могут вызвать раннюю менопаузу. К ним относятся гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы, синдром Тернера, болезнь Аддисона и синдром Дауна.
Каждой женщине стоит разумно подходить к наступлению нового этапа в ее жизни и помнить, что менопауза — это предусмотренный природой период угасания функциональности половой системы, но никак не конец жизни!