Препараты от климакса помогут многим женщинам. Попробуйте и убедитесь в их эффективности. Препараты от климакса содержат вытяжки из трав и не наносят вред организму.
КЛИМАКС: ЭТИОЛОГИЯ И ПАТОГЕНЕЗ
Климакс — это длительный физиологический процесс, в котором выделяют следующие фазы:
— переход к менопаузе (пременопауза) — примерно с 45 лет начинается мерцание менструаций (они становятся нерегулярными);
— менопауза (прекращение менструаций) — примерно с 50-55 лет;
— постменопауза — с 55 лет и старше.
Органы — мишени для половых гормонов
Репродуктивные мишени:
— половые органы;
— гипоталамус и гипофиз (специальные отделы головного мозга);
— молочные железы.
Нерепродуктивные мишени:
— все клетки мозга;
— сердечно-сосудистая система;
— костно-мышечная система (особенно мышцы тазового дна);
— уретра и мочевой пузырь;
— кожа, волосы, слизистые оболочки рта, гортани, глаз;
— толстый кишечник;
— печень.
В течение 30-35 лет детородного периода жизни женщины из месяца в месяц циклически меняясь от менструации к менструации, различные концентрации женских половых гормонов оказывают весьма ощутимый эффект на обменные процессы в ее организме. Но уже с 40 лет появляются начальные возрастные изменения в отдельных центрах головного мозга (в гипоталамусе), руководящих работой всех эндокринных желез и яичников в том числе. Начинаются нейроэндокринно-вегетативные изменения. Выключается работа яичников, и у 60-80% женщин развиваются климактерические проявления.
КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ КЛИМАКСА
Ранние проявления климакса
I группа — ранние симптомы (появляются в течение первых двух лет).
Вазомоторные — приливы жара (у 90%), озноба (у 11%), повышенная потливость (у 80%), головные боли (у 48%), гипотония или гипертензия (у 55,7%), учащенное сердцебиение (у 20%).
Эмоционально-вегетативные — раздражительность или депрессивное состояние (у 26%), сонливость (у 20%), слабость (у 22%), беспокойство (у 89%), забывчивость и невнимательность (у 49%), снижение либидо (у 50%), чувство страха, тревоги, напряжения, проливной пот. Специалисты образно говорят: нервная система плачет по отсутствию половых гормонов.
Легкая форма климактерических расстройств — приливов до 10 в сутки при удовлетворительном состоянии и работоспособности.
Средняя степень тяжести климактерических расстройств — приливов 10-20 в сутки, а также выраженные другие симптомы: головная боль, головокружение, боль в области сердца, ухудшение общего состояния и снижение работоспособности.
Тяжелая форма климактерических расстройств — приливов и других симптомов, приводящих к значительной или почти полной потере трудоспособности, более 20 в сутки.
Для того чтобы упорядочить многообразие проявлений, врачи различают два варианта климактерических расстройств:
— симпатоадреналовый тип — артериальное давление (АД) у женщины повышено.
— вагоинсулярный тип — артериальное давление (АД) понижено.
Средневременные проявления климакса
II группа — средневременные симптомы (последующие 5 лет).
Урогенитальные расстройства наблюдаются в постменопаузе у 30-40% женщин. Они характеризуются зудом мочеиспускательного канала, жжением и сухостью во влагалище, болезненностью при половом сношении. Это объясняется тем, что из-за дефицита женских половых гормонов снижается энергетический обмен в клетках эпителия и уменьшается количество полезных лактобацилл в мочевыводящих путях. На этом фоне часто присоединяется инфекция, активизируется рост болезнетворных бактерий, стрепто- и стафилококков. Развивается стойкое воспаление влагалища, трудно поддающееся лечению. Аналогичные явления происходят и в мочеиспускательном канале, формируется хроническое воспаление. Мышцы тазового дна и связок матки становятся дряблыми, что объясняет явление выпадения матки и влагалища.
Железистая ткань молочных желез в период менопаузы постепенно атрофируется, в связи с чем молочные железы теряют упругость и форму. У худых женщин железистая ткань заменяется фиброзной (рубцовой) и молочные железы уменьшаются в размере, у полных происходит жировое перерождение молочных желез и увеличение их объема. Явление перерождения ткани молочных желёз провоцирует возникновение атипичных опухолевых клеток, особенно если в молодом возрасте была мастопатия. С целью ранней диагностики рака молочной железы необходимо по рекомендации гинеколога провести специальное маммологическое обследование. В каждом городе России создан маммологический центр при онкологическом диспансере, где можно регулярно и детально исследовать молочную железу.
Поздние симптомы климакса
III группа — поздние симптомы (последующие 8-10 лет). Обменные нарушения. Половые гормоны контролируют уровень липидов и холестерина в крови, что предотвращает старение сосудов (при отложении бляшек на стенках и сужении их просвета сосуды становятся жесткими и хрупкими). Это самое печальное последствие снижения уровня половых гормонов, потому что во всех системах и органах начинается процесс увядания, как на клумбах осенних цветов. Нарушается работа внутренних органов, кожи, мышц, костей. Стареет и дряхлеет память, слабеет зрение, слух, затормаживаются процессы мышления. Нарушается проводимость импульсов сердечной мышцы, появляются боли в сердце. Снижается активность пищеварительных органов, нарушается усвоение пищи.
Именно в это время возникают и проявляются многие заболевания: доброкачественные и злокачественные опухоли, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, психозы, неврозы, сахарный диабет, ожирение.
Отсутствие половых гормонов вызывает вымывание из костей кальция, что приводит к остеопорозу. В результате потери кальция кости становятся хрупкими и даже при незначительных травмах ломаются, появляются боли в костях, суставах, позвоночнике. К 70-летнему возрасту у 40% женщин случаются тяжелые переломы позвоночника, шейки бедра и других костей. Неосведомленные пациентки, не догадываясь о причинах болей в костях, объясняют это тяжелой физической работой в молодости, простудой или другими причинами и начинают заниматься самолечением: натирают, греют, парят.
Что же делать? Что предпринять, чтобы сохранить блеск в глазах и легкость походки?
УСТРАНИТЬ КЛИМАКС НЕВОЗМОЖНО, КОНТРОЛИРОВАТЬ И УЛУЧШАТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ – РЕАЛЬНО!
В биологии климакса проявляется великая мудрость природы, направленная на сохранение сложнейшего биологического вида, каким является человек. И хотя этот процесс запрограммирован, современная наука в состоянии его контролировать и вносить свои коррективы для сохранения здоровья.
Чтобы климакс не мешал радоваться жизни и не снижал её качества, сделайте 10 шагов для предотвращения патологических нарушений в организме.
И помните: молодость — это не возраст, а образ жизни. Не давайте возрасту изменить ваш характер в худшую сторону (пунктуальность превратить в занудство, настойчивость — в упрямство, требовательность — в диктат, беспокойность — в панику). Ваши близкие не должны почувствовать в вас перемену к худшему.
По данным социологов, взаимопониманию мешают снижение либидо и урогенитальные отклонения у женщин.
Мало кто знает, что контрацепция должна продолжаться еще в течение года после последней менструации у женщин старше 50 лет, а у женщин моложе 50 лет контрацептивные меры следует применять 2 года после прекращения менструаций.
Такая предосторожность оправданна, так как беременность в 45-50 лет в 90% случаев заканчивается искусственным абортом, приносящим тяжелый вред здоровью, эмоционально воспринимается женщинами как катастрофа, осложняется воспалительными заболеваниями половой сферы, развитием миомы матки, эндометриоза и, что самое опасное, возможными онкологическими заболеваниями.
Современной наукой создано более 50 средств и способов, которые обеспечат противозачаточный эффект и частично улучшат качество половой жизни. Но они не всегда безвредны. Будьте осторожны. Только гинеколог после осмотра точно подберет вам способ защиты от нежелательной беременности и скорректирует климактерические расстройства с помощью заместительной гормонотерапии (ЗГТ). Однако природа не терпит обмана. Заместительную гормонотерапию нельзя принимать длительно, она противопоказана при опухолевых процессах, заболеваниях печени, почек, свертывающей системы крови, опорно-двигательного аппарата. ЗГТ способна вызвать серьезные дисбактериозы.
В настоящее время современной наукой открыты фитогормоны и, в частности, фитоэстрогены — природные вещества, входящие в состав растений, оказывающие мягкое и длительное положительное влияние на климактерические расстройства.
Это поистине уникальный и экологически чистый растительный продукт, который нельзя синтезировать искусственно. Аналогов этого масла в природе просто не существует. По вкусовым, питательным и оздоровительным свойствам маслу кедра практически нет равных. Оно считается деликатесом и его поразительный вкус и нежный ореховый запах никого не оставляют равнодушным.
Это масло янтарно-жёлтого цвета получают из орешков сибирского кедра методом холодного отжима.
Покупать кедровое масло стоит только первого холодного отжима. При этом данный продукт должен иметь насыщенный янтарно-жёлтый цвет. Вкус и запах у масла не очень резкий, но в послевкусии можно ощутить хорошо выраженный вкус орешков.
Старайтесь приобретать масло в небольшой бутылке, поскольку после вскрытия и первого контакта с воздухом, термин годности масла уменьшается.
Проверить качество продукта достаточно просто. Надо налить немного масла на фарфоровую или стеклянную тарелку и смыть его обычной холодной водой. Качественный растительный продукт смоется без труда, а блюдце будет скрипеть.
После первого употребления хранить масло можно в холодильнике в бутылке из стекла с плотно закрытой крышечкой.
Кедровое масло обладает отменными вкусовыми качествами. Оно безукоризненно для заправки супов, салатов, овощных блюд, каш, крупяных гарниров, горячих и холодных закусок. Масло восхитительно сочетается с сырами и фруктами.
При приготовлении сладких каш с добавлением масла кедрового ореха сахара можно класть меньше, так как само по себе масло сладковато.
Масло кедрового орешка также придаёт неповторимый запах десертам и выпечке.
Но помните, что нельзя подвергать масло термической обработке, так как этот продукт при нагревании теряет уникальные целебные свойства.
Кроме того, нежелателен контакт масла кедрового ореха с металлом. Он запускает переход жирных ненасыщенных кислот в насыщенные, что снижает в значительной степени антиоксидантные свойства этого масла.
Калорийность масла кедровых орешков на 100 грамм составляет 898 кКал.
| Белки, гр | Жиры, гр | Углеводы, гр | Зола, гр | Вода, гр | Калорийность, кКал |
| — | 99,9 | — | — | 0,1 | 899 |
Полезные свойства кедрового масла
Кедровое масло — подлинная природная кладовая биологически активных полезных веществ. В состав этого масла входят линолевая кислота Омега-6 (46,1%), пиноленовая кислота (20%), олеиновая кислота Омега-9 (25,1%), а также жирные насыщенные кислоты — пальмитиновая, эйкозановая, стеариновая.
Кедровое масло в своем составе имеет фитостеролы, эфирные масла, лецитин, каротиноиды, витамины Е, B2, B1, B3, D, микро- и макроэлементы — магний, калий, натрий, фосфор, цинк, кальций, железо, медь, марганец, йод.
Масло кедровых орешков обладает разнообразными лечебными свойствами и хорошо усваивается, благодаря чему может успешно применяться в качестве полноценного продукта в вегетарианской кухне. Благодаря уникальному составу этот растительный продукт сегодня находит применение в профилактике и лечении ряда заболеваний.
Среди полезных качеств этого продукта отмечают противогрибковые, антисептические, противовоспалительные, бактерицидные, противовирусные, регенерирующие, отхаркивающие, восстанавливающие свойства.
Стоит отметить, что по содержанию полезного витамина Е качественное масло кедровых орехов превосходит большинство масел. Для сравнения в этом масле содержится витамина Е 55 мг на 100 г, в подсолнечном — 41,08 мг, в оливковом — 14,35 мг.
Специалисты утверждают, что кедровым маслом можно легко заменить любое из растительных масел, а вот само это масло заменить полноценно невозможно ничем.
Витамин Е помогает существенно замедлить процессы старения клеток и защитить организм от свободных радикалов, предупреждая развитие онкозаболеваний, благоприятно влияет на репродуктивную систему, нормализуя также гормональный фон.
Благодаря полиненасыщенным кислотам масло кедрового ореха разжижает кровь, повышает эластичность сосудов, улучшает состав крови, а также помогает предотвратить образование атеросклеротических бляшек и тромбов, снижает уровень холестерина. Это масло очень полезно регулярно употреблять для профилактики и лечения стенокардии, атеросклероза, варикоза, малокровия, инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых недугов.
Масло кедрового ореха способно выводить из организма токсины, соли тяжёлых металлов, а также радионуклиды, поэтому постоянное его употребление полезно людям, проживающим в неблагоприятных экологически местах или работающим на вредных производствах.
Нормализует это масло также кислотность желудочного сока и используется для лечения язвенной болезни. Кедровое масло восстанавливает функции предстательной железы и печени. Его применение эффективно при лечении холецистита, панкреатита, желчнокаменной болезни. Масло этого ореха может действенно применяться при лечении недугов органов дыхания, мочевого пузыря и почек, болезней эндокринной системы (диабет, гормональные сбои, йододефицитные состояния).
Масло кедрового орешка можно использовать в качестве средства для лечения и профилактики полиартритов, подагры, суставного ревматизма и рахита.
Полезно оно также беременным женщинам и малышам, у которых вследствие приема данного растительного продукта улучшается аппетит, иммунитет и нормализуется сон.
Обладает кедровое масло ранозаживляющими и бактерицидными свойствами, благодаря чему может применяться в лечении болезней и поражёний кожи — псориаза, нейродермита, экземы, диатеза, себореи, трофических язв, обморожений, ожогов, пролежней и др.
Масло может эффективно использоваться при профилактике и лечении иммунодефицита. Регулярное его употребление оказывает общеукрепляющее действие, восстанавливая энергетический тонус, повышая физическую и умственную работоспособность. Кром того, масло кедровых орехов поможет устранить синдром усталости, поднимет настроение, снимет головные боли и справляется с бессонницей.
Использование в ежедневном рационе кедрового масла сохраняет эластичность и кожи молодость, благоприятно влияет на рост волос и ногти. Масло кедрового ореха оказывает благотворное действие при повышенном шелушении и сухости кожи, максимально глубоко питая её.
Это масло отлично впитывается в кожу, оказывая следующие эффекты:
- смягчает, тонизирует, увлажняет и освежает;
- улучшает цвет лица, повышая упругость и эластичность кожи;
- способствует результативному отшелушиванию ороговевших клеток верхнего слоя кожи;
- успокаивает, снимая зуд, отечность и покраснение после аллергий;
- деликатно удаляет загрязнения (пыль, косметику), поэтому его можно использовать для снятия макияжа, в особенности с участков у глаз;
- питает волосы, возвращая им блеск и упругость, устраняя ломкость волос и перхоть;
- может использоваться для бережного ухода за детской кожей младенцев;
- используется как предохраняющее кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей средство для загара;
- может применяться как основа для масел в ароматерапии.
Помимо всего прочего, масло кедровых орешков по несколько капель можно добавлять в кремы, бальзамы и маски для омоложения и увлажнения кожи.
Кедровое масло почти не имеет противопоказаний к применению, как в пищевых, так и в лечебных целях. Нельзя употреблять внутрь и использовать наружно это масло только при индивидуальной непереносимости.
Читайте также нашу статью свойства кедровых орешков. Всё о их полезных и опасных свойствах, химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.
Очень атмосферное видео о том, как ищут, собирают и заготавливают кедровые орешки.