В возрасте 45-50 лет женщина испытывает изменения в своем организме. Этот период называется климаксом.
На его начальном этапе женщина испытывает приливы жара.
В большинстве случаев их длительность не превышает 2-х минут, но некоторые приступы могут длиться до часа.
Симптомами приливов жара являются:
- повышение температуры тела и артериального давления;
- появление испарины;
- покраснение кожи лица, шеи, зоны декольте;
- учащенное сердцебиение;
- появление чувства тревоги;
- головная боль;
- головокружение;
- нехватка воздуха.
Причины приступов жара
В период менопаузы в любом случае могут проявляться прилива жара, но они могут отличаться степенью тяжести. Отягчающими факторами, влияющими на частоту и интенсивность приступов, могут быть:
- температура окружающей среды;
- материал, из которого сделана одежда и постельное белье;
- рацион питания (острая, жареная и сладкая пища может спровоцировать обильное потоотделение);
- употребление алкогольных напитков;
- курение;
- чрезмерное употребление крепкого чая и кофе;
- нервное напряжение;
- узкая одежда и нижнее белье;
- изнуряющие физические нагрузки;
- длительное нахождение в помещении с плохой вентиляцией.
Из-за чего происходит прилив
Репродуктивные органы женщины вырабатывают гормоны, которые участвуют в процессе терморегуляции. Большую роль в этом процессе играют нервные окончания, которые отдают сигналы мозгу, при повышении температуры окружающей среды.
Гипоталамус, получив его, направляет сигнал потовым железам, которые начинают активно работать и выделять пот для охлаждения организма.
Во время климакса репродуктивные органы перестают выделять эстроген или выделяют его в недостаточном количестве. Из-за его недостатка эти сигналы искажаются и мозг воспринимает нормальную температуру как повышенную.
Из-за этого прекрасная половина человечества и испытывает приливы жара в период менопаузы.
Лечение
Полностью избавиться от приступов жара невозможно, но можно подобрать лечение которое их облегчит. Перед любым лечением необходимо посоветоваться с врачом, для того чтобы избежать неприятных последствий.