Ранний климакс для многих женщин звучит как приговор. Современная экологическая обстановка, постоянные стрессы и наплевательское отношение к собственному организму стали причиной того, что менопауза наступает уже в возрасте 37-40 лет.
Медики уже сумели установить причины столь раннего климакса у женщин. На первом месте стоит приём оральных контрацептивов и других гормональных препаратов без наблюдения врача. Организм начинает подстраиваться под новый гормональный фон и происходит сбой в работе. К тому же, часто женщины и не думают о том, что для их организма требуется индивидуальный подбор противозачаточных средств.
Второе место занимают эндокринные нарушения. Если на первоначальной стадии они не влияют на гормональное состояние женского организма, то при запущенной болезни могут вызвать ранний климакс. Тут совет только один — вовремя обратитесь к специалисту, который сможет назначить эффективное лечение.
Гинекологические заболевания также могут вызвать раннюю менопаузу при условии тяжёлого течения болезни. Поэтому при первых признаках недомогания следует обратиться за помощью к специалистам. Ведь запущенные болезни могут стать причиной бесплодия и нарушения работы мочеполовой системы.
И не последнее место при раннем климаксе занимает общее снижение иммунитета. Организм не может бороться с заболеваниями и возникающими проблемами, что и ведёт к проблемам. Специалисты советуют употреблять витамины, вести активный образ жизни и перейти на здоровое питание.
При появлении первых симптомов раннего климакса стоит обратиться к гинекологу, эндокринологу и онкологу. Выявление причины данного состояния поможет остановить процесс угасания женского влечения.
Однако лечение раннего климакса может осуществляться травами и народными средствами. Природа дала нам всё необходимое, чтобы восстановить здоровье женщины и подарить вторую молодость.
Самыми эффективными средствами от ранней менопаузы являются боровая матка и красная щётка. Данные травы вообще считаются универсальными для женщин, так как лечат ещё и многие гинекологические заболевания, бесплодие. К тому же, препараты из них малотоксичные и подходят большинству.
Боровая матка обычно принимается в виде отваров или настоев. Приготовить отвар можно из столовой ложки травы и стакана горячей воды. Смесь кипятится 10-15 минут на водной бане, а затем остужается в течении 4 часов. Принимается по столовой ложке 4-5 раз в день.
Для изготовления настоя берётся 50 грамм сухой травы, которая заливается 500 миллилитрами 40% спирта. Смесь настаивается 3 недели в тёмном месте. Затем употребляется по 15-30 капель 3 раза в день в течении 3 месяцев.
В случае приёма красной щётки, приготовление отвара потребует столовой ложки измельчённого корня и 300 миллилитров кипятка. Смесь кипятят 5 минут в закрытой посуде, затем фильтруется и принимается по 100 миллилитров 3 раза в день за 15-20 минут до еды с чайной ложкой мёда.
Можно приготовить и настойку, для которой необходимо взять 50 грамм корня и залить 500 миллилитрами водки. Смесь настаивается в течении 30 дней, после фильтруется и принимается по 30-40 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
Довольно неплоха себя показала омела белая, которая также используется при раннем климаксе. Из 15 грамм сухой травы готовят водный настой. Для этого сырьё заливается 200 миллилитрами кипятка и настаивается в течении нескольких часов. Принимается по столовой ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
Некоторые народные целители также предлагают принимать родиолу розовую. Настойку легко приобрести в любой ближайшей аптеке. Принимают настойку в дозировке 10-15 капель за 10-15 минут до еды 2-3 раза в день.
Приём лекарственных растений позволяет в большинстве случаев избежать негативных последствий раннего климакса. К тому же, они обеспечивают улучшение самочувствия и общего состояния женщины.
Перед началом приёма препаратов, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Да, мне тоже интересно, как эффективнее пить эти травы и правильно. Если есть симптомы РК — как выправить эти явления и не допустить РК. Как правильно пить эти травы и сколько?
Добрый день! У моей дочери начался ранний климакс,ей 37лет,не хотелось бы,чтобы она сидела на гормонах, подскажите пожалуйста, как правильно пить травы Боровая матка, Красная щетка, Омела белая, их можно сразу в комплексе пить или пить по очереди. Спасибо.
Гурьева Ксения, 1212
Содержание статьи:
- Причины раннего климакса
- Последствия раннего климактерия
- Признаки и симптомы климактерического периода
- Климакс у женщины после 30 лет
- 1. Профилактика
- 2. Лечение
- Климакс у женщины после 35 лет
- 1. Профилактика
- 2. Лечение
- Климакс у женщины после 40 лет
- Питание и похудение во время климактерия
- Готовые натуральные средства от климакса
Мода равняться на Запад привела к тому, что прекрасная половина не торопится рожать. Они хотят строить карьеру, путешествовать, развиваться, найти свое место в этом мире, пожить для себя. Они делают все то, что становится практически невозможным, либо отодвигается на неопределенный срок с появлением малыша. Рожать после 30 лет стало нормой в последние годы.
Но опасность может подстерегать вас на каждом шагу. Ведь мир изменился не только в лучшую сторону. Постоянные стрессы и другие внешние раздражители могут привести к раннему климактерию.
Причины раннего климакса
Почему климактерический период начинается рано сразу ответить сложно. Этому может предшествовать масса разнообразных причин. Однако можно с уверенностью утверждать, что в женском организме произошел сбой и нужно обратиться за помощью к специалисту.
Основные причины начинающегося климакса:
- Предрасположенность, передаваемая по наследству или патологии в Х-хромосомах;
- Акцелерация;
- Аутоиммунные заболевания;
- Патологии или полная дисфункция щитовидной железы;
- Проблемы по гинекологии;
- Избыточный вес и ожирение;
- Резкое понижение иммунитета;
- Вирусы и другие инфекционные недомогания;
- Химио- или радиотерапия в районе малого таза;
- Хирургическое удаление яичников или матки (резкое снижение уровня гормонов);
- Неправильное применение гормональных лекарств, в том числе и контрацептивов, без назначения и контроля врача;
- Ужасная экологическая обстановка в районе проживания;
- Неправильное питание, вызывающее недостаток витаминов и необходимых полезных веществ: строжайшие диеты и неразумные голодания;
- Антиздоровое существование (алкоголь, курение без меры).
Если у вас одна из вышеперечисленных проблем, то вы в опасной зоне. Следует задуматься и принять меры к устранению по возможности фактора риска.
Последствия раннего климактерия
Чем опасен климактерический период, наступающий в самом раннем возрасте:
Послушайте отзыв Анастасии (г. Санкт-Петербург) о том, к чему ее привел ранний климакс, начавшийся в 32 года:
Для того чтобы предотвратить раннее наступление климактерия, нужно регулярно посещать гинеколога, маммолога и эндокринолога.
Признаки и симптомы климактерического периода
Даже если процесс запущен, то зная первые симптомы ситуацию еще можно спасти. Несмотря на то, что все мы разные и у каждой организм по своему воспринимает подобные явления, все-таки можно выделить основные признаки:
Если без видимых причин появляются подобные симптомы, то следует обратить пристальное внимание на недомогание и заняться своим здоровьем всерьез.
Три теста, которые стоит сделать при нарушении менструального цикла. Какие? Узнаете, посмотрев это небольшое видео о гормонах-дирижёрах:
Климакс у женщины после 30 лет
Чтобы отодвинуть наступление климактерического периода, следует придерживаться следующих рекомендаций:
Кроме того, нежелательно питаться по схеме завтрак-обед-ужин. Дробный прием пищи через каждые 2-3 часа, который не переполняет желудок и не растягивает его, полезнее в несколько раз.
- 8. Беспорядочный секс не только не красит прекрасную половину, но и вреден для здоровья. Инфекции, передающиеся половым путем, а также постоянное изменение микрофлоры опасны для яичников и матки. Дисфункция этих органов приводит к преждевременной менопаузе. Как минимум используйте защитные методы контрацепции.
Поделимся рецептами народной медицины, которые получили самые лучшие отзывы от миллионов российских женщин:
Берем 0,2 л воды, доводим до кипения, вмешиваем туда 1 ст.л. боровой матки. Через минуту снимаем с огня и помещаем на паровую баню. Через четверть часа нужно отставить в прохладное место (не холодильник) на 4 часа. Профильтровать и принимать по 1 ст.л. 4-5 подходов ежедневно. Курс не должен быть меньше, чем 3 месяца.
· С боровой маткой существует и рецепт настойки:
3 ст.л. травы на полулитровую бутылку 40-ка градусного спирта, закупориваем крышкой емкость, взбалтываем хорошенько и отставляем в затемненном слегка охлаждаемом месте на 20 дней. Принимаем по 15-30 капелек до трех раз в сутки в течение квартала.
· Рецепт из красной щетки:
Корень красной щетки сушим и мелко нарезаем, можно выдавить сок, надавив лезвием широкого ножа плашмя. 1 ст.л. объединяем с 0,3 л крутого кипяточка, поставить на плиту, довести до закипания и через 5 минут снять с плиты и отфильтровать. Выпиваем за день в три захода. Лучше всего принимать за четверть часа до предстоящей трапезы.
· Спиртовая настойка красной щетки готовится и принимается аналогично боровой матке. Лучше всего сочетать два этих средства неделя через неделю.
· Очень популярна омела в борьбе с первыми признаками климактерического синдрома.
Готовим в течение 2 часов настой из 15 грамм белой омелы и бокала свежего кипятка. Используем по 1 ст.л. три раза ежесуточно за 1/3 часа до трапезы.
Климакс у женщины после 35 лет
Здоровье нужно беречь смолоду. И даже если вам еще только слегка за 20, а вы ничего не делаете для поддержания своего тела в норме, то спешу вас расстроить: вы уже пропустили первые этапы профилактической работы. Ведь первые шаги – это регулярные проверки у врача-гинеколога, начиная с момента вступления в половую жизнь.
- Если у вас скудные выделения во время месячных, а цикл плавает от 15 до 45 дней (а бывает и еще больший разброс), то стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу, который направит вас на сдачу крови на уровень гормонов. Ведь нерегулярные и аномально необильные месячные – это главный симптом сбоя в работе эндокринной системы. После прохождения полного обследования у гинеколога-эндокринолога обязательно обратитесь к онкологу, ведь еще одной причиной может быть начало ракового процесса.
- Следующим обязательным пунктом вашей работы над собой должно стать исключение стрессовых условий труда и других аспектов вашей жизни. Ведь негатив накапливается в нашем теле, а сгустки отрицательно заряженной энергии перерастают порой в серьезные заболевания. Негативным эмоциям нужно давать выход. Но не на окружающих людей, а в мирное русло: спорт, секс, танец, песня, стихи…
- Инфекции, особенно передающиеся половым путем, должны быть своевременно пролечены, а лучше вообще не получены. Для этого стоит внимательнее относиться к выбору количества и качества сексуальных партнеров.
- Закаливание – это еще один прекрасный профилактический метод, который поможет справиться со многими причинами возникновения заболевания. А, кроме того, закаляться полезно для кожи, холодный воздух тормозит старение.
Но одним закаливанием сыт не будешь. Нужно ввести свой собственный режим: питание, распорядок дня, контроль над ситуацией. Рекомендованы пробежки на свежем воздухе, зарядка по утрам, гимнастические упражнения, плавание в бассейне и на природе (исключительно в проверенных водоемах).
Банальная мантра для мечтающих похудеть пригодиться и здесь: сон, питание, нагрузка, отдых!
Те лечебные травяные напитки, что подходят для лечения недуга в 30 лет, подойдут и в 35. Но хотелось бы разнообразить лекарственный ряд:
- можно заваривать перед сном мятный, ромашковый, липовый, монастырский, алтайский или с чабрецом чай;
- отвар красного клевера, хмеля, левзея.
Облегчить состояние и справиться с ярко выраженными волнующими вас проявлениями недуга помогут:
Что пить, чтобы помочь себе:
- Напиток из лимонов и скорлупы яиц.
Потребуется десять толстокожих лимонов, пять яиц (исключительно скорлупа). Все смешать. По прошествии семи дней скорлупа должна раствориться в лимонном нектаре. Принимаем по 2 ст.л. трижды в сутки на протяжении четырех недель.
- Свекольно-медовый нектар. Готовится из соотношения 1 к 1. Ежесуточно следует выпивать по целому стакану.
Климакс у женщины после 40 лет
Этот возраст для климактерия не такой уж и неожиданный, но все-таки далеко не каждая женщина готова к этому на данном этапе своей жизни. Подробнее о том, как справиться с навалившейся проблемой в этом возрасте, можно прочитать здесь.
Питание и похудение во время климактерия
В этом видео с Еленой Малышевой поднимается проблема ожирения женщин после 45 лет, если для вас это актуально, то посмотрите, узнаете в чем причины проблемы лишнего веса в период климакса:
Испокон веков проблема похудения волнует барышень по всему миру. Мода на полноту и худобу меняется, но мода на здоровье всегда остается. Речь идет не о паре лишних килограмм, а о реальной проблеме избыточного веса, ожирения.
Если молоденьким девочкам сбросить немного лишнего веса просто, то с возрастом начинаются трудности. Зачастую проблемы возникают с наступлением климактерического периода. Но с возрастом женщины предпочитают все более равнодушно относиться к своему рельефу. А вот как быть, если климактерий настиг практически юную девушку, которой не наплевать на свой вес.
Как похудеть в этот сложный период:
- Самый первый совет – это исключение переедания.
Дробное питание каждые 2-3 часа мелкими порциями поможет избавиться от ненужного томительного ожидания обеда/ужина.
Когда питаешься так часто, пусть и по чуть-чуть, то желудок не бывает полностью пустым. Благодаря чему, он передает в мозг информацию о сытости. Лишние калории не откладываются в жировые прослойки, потому что просто напросто не попадают в организм.
Одна лишь корректировка питания не избавит вас от лишних килограммов, но внесет решающий вклад в этот процесс.
Медленное снижение массы тела намного предпочтительнее резкого, но недолговечного результата.
Главное помните: не набирать вес – это уже прогресс во время климакса. Сбросить немного – это отличный результат. Похудеть основательно – это великолепно. А вот болезненное похудение в кратчайшие сроки – это плохо и опасно для вашего здорового благополучия.
Готовые натуральные средства от климакса
Ниже вы найдете самые популярные сегодня на рынке антиклимаксные препараты, созданные на основе лекарственных трав и растений.
Внимание! Название каждого препарата снабжено ссылкой. Если вы перейдете по ней, то сможете прочесть об этом средстве больше, там же вы найдете отзывы, как медиков, так и тех, кто уже пользовался этим средством. Возможно, оно вам по какой-то причине не подойдет.
В составе экстракты и концентраты: душица, календула, пустырник, ромашка, череда, шалфей, т.е. состав полностью натурален. Производитель настолько уверен в эффективности своего средства что дает гарантию возврата (что мало кто делает): в течение 14 дней с момента получения капель их можно вернуть без объяснения причин.
«После 45 стала замечать перемены в настроении: бессонница, слезы без повода, спыльчивость. Особых чудес не ждала, но все же стала пить STOP KLIMAKS. Пропила полный курс. Этого хватило, чтобы привести организм в норму. Я снова стала хорошо спать. «
Как употреблять антиклимаксный чай: залить щепотку чая стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, выпить. Принимать 2 раза в день в течение 2-х месяцев.
Состоит исключительно из 30 растительных экстрактов и природных компонентов, в составе шандра, дягиль, золотой ус, омела и др. Избавляет от проявления климакса без гормональных сбоев и стресса для организма. Принимать по 10 капель 3 раза в сутки за полчаса до еды.