Как понизить уровень эстрогена у женщин при климаксе

За что отвечает эстроген?

Гормоны — это особые химические посредники, которые регулируют работу практически всех систем организма. Эстрогены — основополагающие стероидные гормоны, отвечающие за половое развитие, репродуктивную функцию, костную систему, устойчивость к заболеваниям и состояние женщины в целом.

Во время и после полового созревания яичники начинают выделять эстрогены. Их количество меняется в соответствии с фазами менструального цикла. В первые две недели уровень этих гормонов постепенно растет, а затем начинает снижаться, что приводит к менструальному кровотечению. В течение жизни количество эстрогенов тоже меняется, достигая своего максимума в репродуктивном возрасте (до 480 пг/мл) и уменьшаясь с наступлением менопаузы (18–138 пг/мл). Во время беременности уровень эстрогенов резко увеличивается, иногда достигая 30 000 пг/мл в третьем триместре. Все это влияет на здоровье, активность, внешний вид и качество жизни женщины.

Эстрогены — собирательное название целой группы родственных гормонов. Познакомимся с тремя основными представителями:

Эстрадиол — гормон у женщин детородного возраста, самый активный из группы эстрогенов. Он оказывает влияние на формирование женских половых признаков (груди в подростковом возрасте, влагалища, матки и фаллопиевых труб), отвечает за нормальное сексуальное влечение и успешное наступление беременности. Дисбаланс эстрадиола приводит к возникновению многих гинекологических проблем, включая эндометриоз и различные новообразования.
Эстрон — более слабый представитель эстрогенов, однако именно он выходит на первый план в период менопаузы, когда уровень эстрадиола начинает снижаться.
Эстриол — уступает в активности другим типам эстрогенов, но имеет большое значение для нормального течения беременности. Основное его количество синтезируется плацентой, поэтому больше эстриола наблюдается только во время вынашивания плода.

Это интересно

Научные исследования показали, что эстрогены и их рецепторы играют важнейшую роль в защите центральной нервной системы, уменьшая выраженность некроза (отмирания) нервных клеток и стимулируя образование новых нейронов, повышая их выживаемость и подавляя провоспалительные сигналы. Благодаря своей нейропротекторной активности эстрогены стали кандидатами для клинического использования при различных заболеваниях и повреждениях головного мозга [1] .

Повышенная восприимчивость к боли. Исследования болевой чувствительности у женщин в различные фазы менструального цикла показали, что самый низкий болевой порог отмечается в предменструальную фазу, когда уровень эстрогенов меньше [2] .
Нарушение терморегуляции — одна из самых распространенных проблем в период менопаузы. Проявляется в виде резких приливов жара и потливости.
Повышенный риск возникновения инфекций мочевыводящих путей. Снижение выработки эстрогенов приводит к истончению стенок в мочеиспускательном канале и ухудшению его защитных свойств. Атрофические уретриты и циститы, дрожжевые кольпиты и дисбиоз влагалища становятся постоянными спутниками женщины.
Болезненный половой акт. При недостаточной функции эстрогенов наблюдается сухость слизистой оболочки влагалища.
Снижение настроения и полового влечения, ухудшение памяти. Эстрогены влияют на выработку серотонина и поддержание нейронных связей в головном мозге. Нехватка гормона объясняет частые эмоциональные перепады, депрессивное настроение, потерю интереса к противоположному полу, когнитивные нарушения, тяжело протекающий предменструальный синдром у женщин старше 40 лет.
Формирование фигуры по мужскому типу. Кроме того, у женщин подросткового возраста дефицит эстрогенов приводит к задержке полового развития, нарушениям менструального цикла и даже к гипоплазии (неразвитости) матки — причине бесплодия.
Проблемы во время беременности. Низкие значения эстрадиола в крови матери могут приводить к задержке родов — перевынашиванию. Кроме того, иногда нехватка гормона становится причиной неправильного формирования органов у плода и даже развития синдрома Дауна.
Преждевременное старение. На фоне эстрогенной недостаточности развивается истончение волос и расслоение ногтей, повышается чувствительность кожи к ультрафиолету, появляется морщинистость, обостряются другие дерматологические проблемы — одновременно могут возникнуть сухость кожи, акне и перхоть.

Это интересно

Эксперименты с грызунами, проведенные в США (Augusta University), показали, что при нарушении выработки эстрогена у подопытных мышей появились трудности с пространственными ощущениями в привычной среде, распознаванием опасных объектов и другие когнитивные нарушения. После нормализации уровня эстрогенов все функции восстановились.

Что же может снижать выработку эстрогена у женщин?

Период менопаузы — естественная причина, проявления которой можно сгладить безопасными методами.
Дисфункция яичников, в том числе синдром Шерешевского-Тернера, — патологические состояния, при которых эстрогены не могут вырабатываться должным образом.
Нарушения в работе гипофиза.
Нарушение пищевого поведения. К гормональному дисбалансу и нарушению обмена веществ могут привести как ожирение, так и недостаток жировой ткани на фоне диет.
Злоупотребление силовыми видами спорта.
Стрессы, неправильный образ жизни.

Расстройствам менопаузального периода подвержена большая часть женщин — около 85%. Самые частые проявления — это приливы жара, резкая смена настроения, развитие ишемической болезни сердца, гипертония, проблемы с лишним весом. Бывает так, что некоторые заболевания, например сердечно-сосудистые, которые возникли или ухудшились во время менопаузы и не поддавались лекарственной терапии, проходят после нормализации уровня гормонов.

Менопауза — это естественный период, которого не стоит бояться. Тем не менее, менопаузальные расстройства, связанные с нарушением функции эстрогенов, могут сильно подорвать здоровье женщины и ухудшить качество ее жизни. Если известна причина проблемы, то почему бы не начать с ней бороться? Тем более что современная медицина может предложить женщинам не только традиционную гормонозаместительную терапию, которая имеет множество противопоказаний и побочных эффектов, но и более мягкий способ — применение фитоэстрогенов.

торможения резорбции костной ткани и суставов;
снижения риска сердечно-сосудистых и других соматических заболеваний;
нормализации липидного обмена и профилактики ожирения;
восстановления нормального режима сна;
улучшения настроения, памяти и концентрации внимания;
стимуляции синтеза коллагена и защиты от фотостарения.

Для комплексного подхода к устранению последствий менопаузы стоит также позаботиться о содержании в организме кальция и витамина D3, которые необходимы для поддержания нормальной минерализации костных тканей, для здоровья зубов, ногтей и волос.

Баланс гормонов — залог красоты и хорошего самочувствия женщины любого возраста. Но если в силу объективных и естественных причин пришло время столкнуться с дефицитом эстрогенов — не впадайте в панику. В наше время умеренные проявления гипоэстрогении можно компенсировать безопасно и эффективно — так, что вскоре вы заметите, как здоровье и ощущение молодости возвращаются. Главное — не игнорируйте самые первые признаки гормонального спада.

Уровень эстрогенов при климаксе неизбежно падает, что негативно отражается не только на внешнем виде и настроении, но и на соматическом здоровье. Медицинское сообщество считает, что с менопаузальными расстройствами необходимо бороться. Врачи в этот период нередко прибегают к гормонозаместительной терапии, которая раньше была единственным вариантом, однако назначать такое лечение можно не всегда и ненадолго. Кроме того, многим пациентам синтетические гормоны вовсе противопоказаны. Заместительная терапия на основе эстрогенов при длительности более пяти лет повышает риск развития рака груди. При этом фитоэстрогены гормонами не являются и не могут вызвать такие последствия.

Эти химические вещества растительного происхождения связываются с теми же рецепторами, что и женские половые гормоны, оказывая сходное воздействие. Более того, по этой же причине их можно принимать одновременном с гормональными препаратами. Дело в том, что, конкурируя с синтетическими гормонами, фитоэстрогены в этом случае будут снижать гормональную нагрузку и защищать организм от передозировки. Применение фитоэстрогенов позволит женщине чувствовать себя лучше как при пониженном, так и при повышенном уровне эстрогенов в крови.

Фитоэстрогены всегда были частью нашей жизни. Они содержатся в соевых продуктах, клевере, хмеле, сельдерее и некоторых других продуктах. Однако количества этих веществ, которое может поступать с пищей, недостаточно для ощутимого влияния на организм. Поэтому после многочисленных исследований были разработаны специальные препараты, которые содержат фитоэстрогены в более эффективной очищенной форме.

Безопасность компонентов витаминно-минерального комплекса подтверждена экспертизой, а перечень противопоказаний минимален — индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Что представляют собой эстрогены

Эстрогены — женские половые гормоны, обеспечивающие репродуктивную функцию. Гормональные вещества продуцируются у женщин преимущественно яичниками, а также в небольшом количестве — печенью и надпочечными железами. Благодаря стероидам у представительницы женского пола формируются первичные и вторичные признаки.

Наивысшая эстрогеновая концентрация наблюдается в детородном возрасте. В данный промежуток времени именно эстрогены обеспечивают регуляцию циклических изменений в организме. После инволюции функций половой системы (климакс) гормоны прекращают вырабатываться в яичниках, однако секретируются надпочечниками и образуются в жировой ткани.

Помимо признаков женственности органическое вещество осуществляет регуляцию следующих процессов:

Формирование гиподермы — нижнего слоя кожи;
Уменьшение гиперхолестеринемии;
Поддержание артериального давления;
Рост грудных желез и формирование груди по женскому типу;
Предотвращение сердечно-сосудистых патологий.

Регуляция функций организма осуществляется не самими гормонами, а их соотношением.

Симптомы повышения эстрогена у мужчин

Если содержание эстрадиола в организме повышено, об этом сигнализируют следующие симптомы:

Типы эстрогенов

Эстроген транспортируется по организму через кровеносную систему, взаимодействуя с клетками и различными тканями. Семейство эстрогеновых включает в себя следующие типы, каждый из которых осуществляет собственные функции:

Эстрон — слабая форма эстрогена и единственный тип, который остается в женском организме после климакса. Гормональный тип осуществляет стимуляцию развития матки, нарастание эндометрия, находится во всех тканях организма, в особенности — в жировой и мышцах.
Эстрадиол — наиболее сильный тип, который продуцируется яичниками. Органическое вещество отвечает за формирование признаков по женскому типу — оволосение, голос, кожа, фигура.
Эстриол — наиболее слабая форма, представляет собой метаболический продукт эстрадиола, вырабатывается только во время беременности и отвечает за рост плода и работу плаценты.

Причины увеличенного синтеза эстрогенов

Повышение концентрации эстрогенов нередко замечается у женщин менопаузального периода, хотя яичники больше не вырабатывают гормональных веществ. Это обусловлено набором лишней массы тела, в которой скапливаются гормоны плохого качества. Увеличение секреции отмечается и при гестации (беременность).

Прежде чем уменьшать секрецию эстрогена, необходимо определить причины, вызывающие повышение уровня гормона. Наиболее частые из них:

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ);
Расстройства менструального цикла;
Эндометриоз;
Доброкачественные и злокачественные новообразования на матке, яичниках, груди, гипофизе;
Болезни эндокринной системы;
Печеночные дисфункции;
Патологии органов кровообращения.

Также уровень гормонов поднимается вследствие следующих факторов:

Частые стрессовые ситуации;
Отсутствие или ведение нерегулярной половой жизни;
Ожирение, вызванное неправильным питанием или гиподинамией — малоподвижным образом жизни;
Хроническая усталость, недосыпание — сон меньше 7 — 8 часов в сутки;
Бесконтрольный прием оральных контрацептивов;
Вредные условия труда — взаимодействие с химикатами: пестицидами, фунгицидами, красками, лаками, клеевыми составами;
Злоупотребление спиртным, сигаретами;
Длительный прием стероидных препаратов.

Во избежание серьезных патологических изменений женщине рекомендуется регулярно посещать гинеколога и сдавать анализ на гормоны. Более того, для здоровья и невозможности поднятия эстрогена врачи советуют следить за уровнем сахара в крови, избегать стрессов, не поддаваться депрессиям, исключить алкоголь и другие вредные привычки.

Какие травы снижают эстрогены

Понизить эстроген у женщин народными средствами можно за счет использования определенных трав. Самыми эффективными из них являются:

Первые результаты будут видны уже при наступлении первой менструации, а полная нормализация достигается полугодовым лечебным курсом. Перед приемом обязательно нужно проконсультироваться у лечащего врача, ведь растение может принести как пользу, так и вред.

Мака – это растения часто встречается в Перу. Местные лекари используют его для того, чтобы уменьшить эстроген у женщин, а иногда и у мужчин. Медики относят лекарственное растение в группу адаптогенов, которые влияют на переизбыток гормонов в крови и оказывают тонизирующее воздействие на гормональный фон. Дозировка зависит от текущего состояния пациента и особенностей организма. Поэтому самостоятельный прием запрещен.

Симптоматика повышенного эстрогенового синтеза

Первый признак гормональных нарушений — сбой менструального цикла. Поэтому при расстройствах месячных советуют проверить соотношение эстрогена и прогестерона.

Другими патологическими симптомами являются:

Сильные головные боли (цефалгический синдром);
Дисфункциональные маточные кровотечения;
Угревые высыпания на лице;
Артериальная гипертензия — повышение давления;
Резкий набор веса;
Сгущение крови;
Набухание и болевые ощущения в молочных железах;
Сухость и дряблость кожи;
Нарушение сердечного ритма;
Патологическое выпадение волос (алопеция);
Ночные судороги икроножных мышц и стоп;
Частые переломы костей.

При появлении патологической симптоматики необходимо принять меры по устранению состояния, иначе существует риск осложнений, начиная с роста доброкачественных новообразований на женских органах, заканчивая озлокачествлением опухолей и летальным исходом.

Диагностика и медикаментозное лечение

Женщины, у которых ярко выражены симптомы избытка эстрогенов, такие как лишний вес, угревая сыпь, огрубление молочных желез, мигрени, должны регулярно сдавать кровь на анализ, позволяющий установить уровень содержания гормонов. Его проводят на 5-7 или на 21-24 день цикла натощак. Для точной диагностики необходимо посещение гинеколога не реже одного раза в три месяца и проведение УЗИ один раз в полгода.

При выявлении гормонального дисбаланса производят медикаментозное лечение, целью которого является уменьшить количество эстрогена и улучшить общее состояние здоровья. Для этого назначаются нижеследующие препараты.

Принадлежит к препаратам длительного использования. В первую очередь показан при диагностировании рака молочной железы в период менопаузы. Прием Тамоксифена позволяет снизить уровень эстрогенов в организме женщины и предотвратить дальнейший рост опухоли в молочной железе.

К побочным действиям можно отнести риск возникновения тромбоза и инсульта, истончение волос и ногтей. У женщин детородного возраста на время терапии снижается способность к зачатию.

Антиэстрогенный препарат, нормализующий выработку эстрогенов и блокирующий развитие заболеваний, связанных с нарушением гормонального баланса. Средство используется в комплексном лечении при мастопатии, миомах, кистах яичников, злокачественных опухолях шейки матки и молочных желез.

Длительность терапии 3-6 месяцев. Точную дозировку определяет врач. Препарат хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов. Противопоказаниями являются индивидуальная чувствительность к активному веществу, период беременности и кормления грудью.

Мастодинон

Используется для устранения проявлений предменструального синдрома (болезненность молочных желез, головные боли), при наличии фиброзно-кистозной мастопатии, сбоях в регулярности менструального цикла, низкой фертильности. Форма выпуска – таблетки или капли. Многие женщины применяют Мастодинон, так как он способствует зачатию. Однако, средство эффективно не во всех случаях, поэтому назначать его имеет право только врач. Когда беременность наступает, прием прекращают.

При передозировке возможны тошнота, незначительное увеличение массы тела, зуд кожи, головные боли. Противопоказаниям является наличие злокачественных образований в молочных железах, возраст пациентки младше 12 лет.

Принадлежит к противозачаточным средствам, но может использоваться для того, чтобы уменьшить выработку эстрогенов. Прием таблеток регулирует менструальный цикл, устраняет болезненные ощущения во время месячных, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Препарат оказывает профилактическое действие, снижая риск рака яичников и развитие гормонально зависящих опухолей.

Ярина имеет ряд противопоказаний. Ее не назначают при:

различных видах тромбозов;
нарушениях кровообращения мозга;
почечной и печеночной недостаточности;
воспалении поджелудочной железы;
сахарном диабете;
частых головных болях, головокружении;
беременности и лактации.

Иногда пациентки отмечают побочные реакции, такие как огрубление молочных желез, тошноту, рвоту, расстройства пищеварения, появление кожного зуда. В редких случаях возникают снижение сексуального влечения, перепады настроения.

В ряде случаев отмечают избыточный рост уровня эстрогенов при менопаузе. Помимо медикаментозной терапии снизить активность яичников помогает лучевая терапия или хирургическое вмешательство, предполагающее удаление яичников. Лечение проходит строго индивидуально с учетом возраста и состояния здоровья пациентки.

Как снизить уровень эстрогенов

Если состояние не отягощено, есть возможность уменьшить синтез гормона без гормональной терапии — приема сильнодействующих синтетических медикаментов. Существует несколько народных методов, способных регулировать концентрацию стероидов:

Контроль веса;
Ежедневные физические нагрузки — спортивные тренировки, ходьба, бег;
Лист контроля лекарств;
Организация диеты;
Прием витаминов;
Применение средств нетрадиционной медицины.

Научно доказано, что при повышенном уровне эстрогенов вредно любое взаимодействие с химическими веществами. Поэтому специалисты советуют отказаться от использования духов и туалетной воды, вдыхать меньше запахов бытовой химии, заменить пластиковые контейнеры для продуктов и напитков на стекло или посуду из другого материала.

Как понизить

При появлении признаков заболевания, нужно обратиться за консультацией к врачу эндокринологу и сдать биохимический анализ крови на эстрадиол, так же УЗИ-диагностику тимуса, надпочечников, яичек.

Чтобы снизить показатели эстрадиола до нормальных, нужно выявить причину гормонального сбоя, для этого важно пройти комплексное обследование на выявления различного рода заболеваний, которые могли стать тригером гиперэстрогенемии. Требуется устранить источник проблемы, а лишь потом переходить к гормональной терапии для устранения дисбаланса женского гормона.

Тестостерон — антагонист эстрадиола.

Лекарственные средства, которые снижают уровень эстрогенов у мужчин, могут разделяться на два вида, а именно:

– Антиэстрогены. Например, кломифен, тамоксифен. Эта группа препаратов попросту блокирует гипоталамо-гипофизарной обратной отрицательной связи, что приводит к тому, что увеличивается выработка гонадотропных гормонов и тестостерона.

– Ингибиторы ароматазы. Например, эгистразол, аромазин. Снижает активность ароматазных ферментов, соответственно, препятствует превращению тестостерона в эстроген. Так же ингибиторами ароматаз могут являться оксиданты самого разного происхождения (катехин, витамин С, цинк).

Как уже было сказано выше, важно устранить первоочередную проблему. К примеру, если повышение эстрадиола является причиной опухолевого процесса, то помимо препаратов ингибирующих выработку эстрогенов, будут включены терапевтические и хирургические методы, направленные на лечение опухоли.

Продукты питания

Правильный питательный рацион и придерживание прописанной диеты помогает нормализовать уровень эстрогена. Режим питания вместе с активной жизненной позицией, фитотерапией и ведением здорового образа жизни способствует ликвидации гормональных нарушений.

Для уменьшения эстрогенового уровня женщине любого возраста (репродуктивного или постменопаузального) необходимо придерживаться определенного питательного рациона, включая в меню следующие продукты, которые способствуют естественному выведению лишнего эстрогена:

Орехи и бобовые культуры — чечевица, фасоль, горох;
Овощи и фрукты красного, зеленого и желтого цветов, цитрусовые;
Грибы;
Морепродукты и морские водоросли;
Мясо: курятина, индейка, крольчатина, телятина;
Ферментированные продукты (подвергшиеся процессу брожения) — кисломолочка, квашеные овощи;
Льняное семя, кунжут.

Более того, необходимо соблюдать питьевой режим: выпивать не менее двух литров жидкости в сутки, причем преимущество отдается дистиллированной, столовой воде без газа. Также следует ограничить потребление соли (до 2 г в день) и отказаться от жиров растительного происхождения. В жидких маслах содержатся триглицериды, пестициды и красители, которые имеют свойство скапливаться в организме и преобразовываться в лишние эстрогены.

При выявлении гормональных нарушений женщине рекомендуется полностью отказаться от алкоголя — даже слабоалкогольных напитков, уменьшить количество потребляемого молока, питаться только натуральными продуктами.

Физические нагрузки

Ожирение — основная причина повышения эстрогенов. Для того чтобы снизить массу тела, требуются занятия спортом. Физические тренинги не только благоприятствуют снижению веса, поддерживают тело в спортивной форме, но и оздоравливают организм.

Занимаясь спортом, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

Спортивные нагрузки должны быть средней интенсивности — не более 30 минут в день. Тренировки охватывают ходьбу, езду на велосипеде, плавание, занятия йогой, утреннюю зарядку;
Занимаясь спортом, важно исключить стрессы, поэтому не переусердствуйте. Именно стрессовые ситуации приводят к снижению уровня прогестерона и скоплению лишнего эстрогена и кортизола;
Уменьшение веса должно сочетаться с наращиванием мышечной массы;
Необходимо всегда контролировать вес во избежание превышения более чем на 5 килограммов.

Помимо упражнений советуют посещать инфракрасную сауну, что помогает нормализовать гормональный фон и вывести лишние эстрогены из тучных клеток.

Почему нужно снижать уровень эстрадиола

Последствия повышенного уровня эстрадиола у женщин:

предрасположенность к развитию рака яичников;
практически полное исключение возможности забеременеть;
интенсивные маточные кровотечения в периоды между месячными (не связанные с менструальным циклом и приводящие к развитию анемии).

Повышенный уровень эстрадиола приводит к изменению общего самочувствия, вызывает значительное угнетение психоэмоционального состояния, вплоть до депрессии.

Читать подробнее о причинах повышенного эстрадиола у женщин.

Народные средства

Испокон веков люди лечились целебными травами — с помощью фитосборов получится как повысить, так и понизить концентрацию гормонального вещества в организме.

Не стоит самостоятельно выбирать методики нетрадиционной медицины — решение относительно приема лекарственных трав принимает только врач, основываясь на состоянии пациентки, возрасте, лабораторных исследованиях. Народные средства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому самоназначение строго запрещено.

Побороть гиперэстрогению помогут нижеперечисленные травы:

Боровая матка, красная щетка, солодка, душица, клевер. Из растений готовятся отвары или спиртовые настойки. Средства являются фитоэстрогенами и вытесняют из организма природный и синтетический эстроген. Благодаря травам улучшается самочувствие, настроение, нормализуется гормональный фон, уменьшается болезненность при месячных.
Исландский мох. Цетрария (другое название растения) обладает множеством полезных свойств. Особенно часто отвары на основе растения прописываются при фиброзно-железистой мастопатии.
Прутняк обыкновенный (авраамово дерево). Особенным эффектом обладает настойка, которую рекомендуется принимать за несколько дней до начала менструации. Средство восстанавливает репродуктивные функции, налаживает месячный цикл, улучшает общее самочувствие.
Манжетка. Многолетнее травянистое растение способствует уменьшению новообразований в молочных железах, лечит эндокринные расстройства, ликвидирует дисбаланс гормонального фона.
Корень перуанской маки. Растение обогащено витаминами В и С, а также микроэлементами — кальцием, марганцем, йодом, цинком. Не всегда есть возможность использовать корень в свежем виде, однако в аптеке продается в порошкообразной форме. Перуанское средство насыщает клетки антиоксидантами, уменьшает болезненность при месячных, нормализует психоэмоциональный фон.

Нежелательно употреблять красную щетку одновременно с другими лекарственными растениями, исключение — боровая матка. Взаимодействие двух трав усиливает лечебный эффект при фибромиоме, мастопатии, маточных кровотечениях, бесплодии. Однако красная щетка запрещена во время вынашивания ребенка, лактации, при стойком повышении артериального давления, инфекциях, затяжных депрессиях.

Побочные эффекты блокаторов эстрогена

Ученые говорят, что блокаторы эстрогенов, вероятно, безопасны, если применять их в течение короткого периода (несколько месяцев). Однако есть веские доказательства того, что долгосрочное использование может вызвать различные побочные эффекты.

Например, исследования показывают, что эти препараты могут увеличить риск деминерализации костей и переломов, боли в суставах, повышенного уровня холестерина и триглицеридов, сердечных заболеваний и инсульта, а также тромбоза глубоких вен.

Известно также, что блокаторы эстрогенов увеличивают частоту возникновения приливов, запоров, головокружений, кожного зуда, тошноты и депрессии. В общем, не очень радостная картина.

Следует, однако, отметить, что большинство исследований этих препаратов проводилось с участием женщин, которые боролись с раком молочной железы, поэтому подобные побочные эффекты могут не наблюдаться у здоровых людей. Также нет долгосрочных экспериментов, проведенных на добровольцах-мужчинах, поэтому этот вопрос нельзя назвать полностью изученным.

Тем не менее вам нужно быть готовыми к возникновению по крайней мере нескольких побочных действий во время приема блокаторов эстрогена. Искусственное понижение уровней гормона нарушает физиологические процессы в той или иной степени, так же, как и их повышение.

Законны ли блокаторы эстрогена?

Да, блокаторы эстрогенов являются законными, но обычно для их покупки требуется рецепт (в том числе в РФ).

Когда приходит менопауза, женщины начинают активно искать причины своего плохого самочувствия, и любая литература скажет им о том, что все дело в дисбалансе гормонов. То есть нетрудно догадаться, что состояние женщины напрямую зависит от содержания в крови этих веществ. Главные женские гормоны эстрогены при климаксе у женщин существенно падают. Почему же так происходит, и что с этим можно сделать?

Значение гормона эстрогена в жизни женщины

Развитие и жизнь женщины напрямую зависит от гормонов, потому как эстроген отвечает за следующие функции:

Эстроген у женщин отвечает за формирование внешних половых признаков (расширенный таз, оволосение области подмышек и лобка, округление и увеличение молочных желез),
Благодаря эстрогену во влагалище создается кислая среда, которая формируется, начиная с периода полового созревания, заканчивая наступлением менопаузы.
Гормон способствует росту и развитию внутренних репродуктивных органов, в первую очередь, это касается матки и яичников. То есть женщина потихоньку подготавливается к тому, чтобы стать матерью.
Жировая ткань равномерно распределяется по области бедер, молочных желез, ног, коленей. Это придает фигуре женственные очертания. Помимо женского тела, эстроген отвечает еще и за волосы и ногти: их здоровье, красота и сила тоже напрямую зависят именно от этого гормона.
Отвечают за нормальное и регулярное осуществление менструального цикла.
Малое количество эстрогена приводит к проблемам в эмоциональной сфере. Женщина и в репродуктивном возрасте может почувствовать на себе это, например, во время ПМС. У женщины портится настроения, она становится излишне нервозной и раздражительной.
При низком уровне эстрогена наблюдаются нарушения в терморегуляции, что во время климакса дает о себе знать в виде приливов, как холодных, так и горячих.
Эстроген отвечает за крепость костей, вот почему в пожилом возрасте, когда этого гормона мало, кости становятся более хрупкими, и пожилой человек часто ломает конечности, упав буквально на ровном месте.

К счастью, поднять уровень эстрогена довольно просто, так как он содержится в некоторых лекарственных травах, в косметике, в самом крайнем случае – в специальных гормональных препаратах.

Реакция организма женщины на изменение уровня эстрогена

Как уже стало ясно, женские половые гормоны отвечают не только за состояние репродуктивной системы. Колебания гормонального фона отражаются практически на всех органах и их системах. Недостаток эстрогена у женщин при климаксе вызывает следующие симптомы:

Такие части мозга, как гипофиз и гипоталамус, без участия эстрогена теперь начинают работать иначе. А именно, они вызывают приливы жара к верхней части тела, которые сопровождаются не только просто плохим самочувствием, но и тошнотой, сильными потами, головокружениями, скачками давления в менопаузе.
На фоне снижения уровня эстрогена начинают намного легче ломаться кости, портятся зубы.
Щитовидная железа перестает работать правильно. При снижении эстрогена она начинает выделять много другого гормона — тироксина, который, в свою очередь, провоцирует проблемы с сердцем, заставляет его биться чаще. На фоне такого состояние у женщины возникает чувство повышенной тревожности по поводу состояния своего здоровья.
Так как эстроген выделяет кора надпочечников, то происходят сбои в работе и этого органа, о чем говорит повышенное давление и сильные боли.
В период климакса женщине становятся очень хорошо знакомы эмоции злости, раздражительности и обидчивости. Самое неприятное в том, что они нестабильны, и эмоциональный фон постоянно меняется.
Гормон эстроген существенно влияет на уровень углеводного обмена, поэтому при климаксе женщины так часто набирают вес. Иногда такие нарушения переходят в разряд очень серьезных и приводят к сахарному диабету, и в этом тоже виноват дефицит эстрогена.

Организм – это целая система, малейшие сбои в работе которой ведут к заболеваниям. Высокий уровень эстрогена в организме тоже опасен, например тем, что из-за этого намного быстрее утолщается маточный эпителий, а это может привести к раку.

Уровень гормонов в период климакса

Некоторые женщины переживают климакс нормально, а другим требуется дополнительная терапия в виде гормонов, так как у них наблюдается их дефицит. Однако, делать выводы и тем более назначать самой себе какие-то лекарства нельзя. Для этого нужно сдать анализы на уровень эстрогена в крови, и только лишь получив его результаты, оценивать ситуацию. При жалобах на симптомы климакса грамотный врач, скорее всего, сам даст направление на сдачу анализа на гормоны.

Сдача анализа на абсолютно любые гормоны осуществляется только в утреннее время и только на голодный желудок. За сутки до сдачи анализа врачи рекомендуют излишне не напрягаться физически, максимально отгородить себя от стрессов, не заниматься сексом, не курить, не употреблять спиртного. Анализ не сдается на фоне употребления гормонального препарата, так как это значительно повлияет на его результат. Так как кровь на анализ берется из вены, то очень важно иметь хорошее самочувствие.

В менопаузу результат анализа на эстроген показывает 53 пг/мл и ниже. У некоторых женщин в менопаузу уровень этого гормона вообще падает до 6 пг/мл.

Если результаты анализа показали низкое содержание эстрогена в крови при климаксе, то нет ничего удивительного в том, что для женщины климакс проходит весьма мучительно. Однако, ничего в этом страшного нет: вместе с врачом нужно решить, как и каким образом будет подниматься уровень эстрогена для облегчения симптомов.

Употребление эстрогенов при климаксе

Прием эстрогена показан при климаксе, как одна из частей заместительной гормональной терапии. Помимо климакса регулярный прием эстрогенов назначают тем женщинам, которые подвергались операции по удалению матки.

На какие таблетки стоит обратить свое внимание при подборе лекарства для менопаузы?

Премарин. Он предназначен для лечения климактерического синдрома, назначается при кровотечениях из матки, при излишней ломкости костей.
Эстрадиол. В нем не содержится женских гормонов в чистом виде, а есть вещества, которые максимально приближены по своему составу к женским гормонам. Используется во всех случаях, когда баланс гормонов в крови нужно привести в порядок, в том числе и при менопаузе.
Пресомен. Этот препарат тоже выпускает специально для приема женщинами в период климакса, помогает сохранить в этом возрасте работоспособность репродуктивной системы, если женщина планирует обзавестись потомством.
Тефэстрол. Применяется тогда, когда в менопаузу женщина еще не собирается бросать занятия сексом, а состояние слизистой влагалища превращает этот процесс в самое настоящее мучение.
Эстрофем. Лекарство рекомендовано во всех случаях, когда женщине нужно повысить уровень гормонов.

Внимание! Лекарств, которые содержат гормоны, существует великое множество, но употреблять их самовольно нельзя ни при каких обстоятельствах, так как это может привести к самым страшным последствиям вплоть до онкологии. Также гормональные препараты принимаются по определенной схеме, которую назначает врач каждой пациентке в индивидуальном порядке.

Эстроген можно не только употреблять в виде таблеток. Для облегчения его приема он выпускается еще и в форме влагалищных свечей, в форме кремов и гелей для наружного применения.

Внимание! Препараты с эстрогеном для местного применения, особенно это касается кремов и гелей, могут быть назначены только тем дамам, которые не имеют проблем с печенью, так как при таком способе употребления эстрогены попадают сразу в кровь, не проходя через печень.

Природные заменители эстрогена при менопаузе

Природные эстрогены, которые еще принято называть в медицине фитоэстрогенами. Эти заменители гормонов способны нормально функционировать в женском организме, не нанося ему никакого вреда. В некоторых растениях содержатся гормоноподобные химические вещества, которые способны существенно облегчить протекание менопаузы. Так как неприятные симптомы при климаксе возникают именно из-за нехватки гормонов, то лечение с помощью трав является одним из самых популярных на сегодняшний день, так как оно недорогое и максимально натуральное.

Если у Вас тяжело проходит климакс, то отправляйтесь в аптеку и спрашивайте там следующие фитоэстрогены, при климаксе они пригодятся для приготовления отваров и других видов лекарств:

Пастушья сумка.
Сибирский женьшень.
Боровая матка.
Цветок ромашки аптечной.
Шалфей.
Корень солодки.
Петрушка.
Цветки липы.
Клевер.
Семена льна.

Из этого довольно внушительно списка можно выбрать любое растение или растения, купить их в высушенном виде, заваривать одну щепотку сырья кипятком, настаивать до остывания, процеживать и пить вместо чая или компота, при желании добавляя туда чуть-чуть натурального меда в том случае, если эстрогенов при климаксе у женщин не хватает.

Когда один вид травяного чая Вам разонравится или надоест, то можно заменить его на чай из другой травы или смешивать их в произвольном порядке. Только помните, что гормональная недостаточность пройдет лишь тогда, когда лечение природными заменителями гормонов будет осуществляться регулярно, а не тогда, когда захочется.

Таким образом, эстроген – это главный женский гормон, который отвечает за многие органы и их системы. Недостаток эстрогена приводит к возникновению климактерического синдрома, но недостаток гормона можно восполнить. Для этого нужно только лишь сдать анализы, и грамотно оценить сложившуюся ситуацию — и поможет в этом врач.

Познавательное видео по этой теме: