Для большинства женщин грядущие возрастные изменения кажутся пугающими и страшными. Когда они наступают, большинство дам оказываются морально неготовыми к этому, и переживают определенный стресс. Но в большей степени пугают признаки раннего климакса у женщин. Если они появляются в 35 лет, то молодая женщина переживает по-настоящему неприятные эмоции.
Если замечены первые симптомы климакса в 30, то лучше сразу же обратиться к гинекологу. В женских консультациях не стало привычным наблюдение раннего климакса в 30 лет или 35, но такие случаи уже не редкость.
✔ Ранний климакс
Нормальная работа яичников с подросткового возраста обеспечивает женщине готовность к деторождению. А также благодаря выработке яичниками эстрогена поддерживается молодость и красота женщины. Но при наступлении менопаузы функция яичников существенно изменяется, уменьшается их влияние на организм. Самое пугающее то, что после наступления полного климакса в 30 лет, молодая женщина лишается возможности родить ребенка. Особенно это плачевно для тех, кто не успел еще завести детей, откладывая это на будущее, или просто по стечению обстоятельств.
✔ Причины климакса в 30
Наступление климакса у женщин 30 лет не происходит на пустом месте. Физиологическая норма – это менопауза в 45–55 лет. Омоложение этого процесса более чем на 15 лет это уже аномалия. Специалисты выделяют целый ряд причин, которые могут спровоцировать ранний климакс в 30. Но в первую очередь он связан с истощением яичников, их неспособностью справляться со своими функциями.
А также у женщин могут быть следующие причины раннего климакса:
- Заболевание щитовидной железы,
- Диабет в разных формах,
- Употребление определенных групп сильнодействующих медикаментов, на протяжении длительного периода, или же прохождение курса химиотерапии,
- Наличие вредных привычек у женщин: курения, пристрастия к алкоголю,
- Проведенные операции на матке, а также удаление яичников (или одного из них),
- Постоянные психоэмоциональные переживания, перегрузки, частые депрессии, нервные срывы,
- Перенесение тяжелых вирусных заболеваний, в частности, гриппа, краснухи, паротита,
- Генетическая склонность к наступлению климакса в 30.
Нельзя забывать о том, что постоянные эксперименты со своей внешностью, испытание организма строгими диетами, доведением до истощения также может спровоцировать климакс в 35 лет, а не 50. Малоподвижный образ жизни станет прекрасным фоном, для замедления функционирования яичников.
Строит остерегаться заболеваний, которые передаются половым путем, а также употребление противозачаточных таблеток, которые не подходят. Эти аспекты также снижают репродуктивную функцию девушки и провоцируют преждевременное старение организма.
✔ Симптомы ранней менопаузы
✔ Первые признаки 
В 30 лет симптомы начинающейся менопаузы довольно заметны, они проявляются в несколько раз сильнее, чем в нормальном возрасте. В это время молодая женщина может заметить следующие проявления:
- Ухудшается общее самочувствие, развивается быстрая утомляемость,
- Частые перепады настроения, преобладание плаксивого, жалостливого,
- Появляются бессонницы, ухудшается качество сна,
- Часто возникает озноб, бросает в жар, ощущаются приливы,
- Повышается давление, возникает тахикардия.
Но больше всего следует обратить внимание на характер месячных после 30 и их регулярность. Для ранней менопаузы характерно увеличение периода между месячными, наличие выделений в середине цикла, изменение их количества (обильные или скудные). Могут сопровождаться сильными болями, особенно в суставах, мышцах.
Заметив такие проявления, не стоит думать, что это весенний авитаминоз так повлиял, или, скорее всего, это очередные нормальные изменения цикла. Сразу же нужно отправляться в женскую консультацию и проходить нужный осмотр, сдать анализы.
При своевременном обращении можно получить рекомендацию от врача, которая поможет предотвратить наступление менопаузы раньше положенного срока.
✔ Последствия ранней менопаузы
Менопауза не проходит бесследно. Она в первую очередь проявляется в старении дамы. И если в 50 это явление считается нормальным, то в 30 лет ни одна девушка не захочет превратиться в старуху.
В частности, из-за прекращения нормального функционирования яичников, практически полного прекращения выработки эстрогена, наблюдаются такие последствия:
- Кожа становится дряблой, обвисает,
- Появляются морщины,
- Ухудшается цвет кожи,
- Возрастает риск развития артроза и остеопороза,
- Появляются проблемы с мочеиспусканием,
- Ухудшается память, мышление,
- Появляется склонность к ожирению.
✔ Диагностика и лечение
Своевременное определение начала климакса у женщин 30 лет и обращение к врачу за помощью, позволяет подобрать методы борьбы с этим паранормальным явлением в столь молодом возрасте.
Для назначения лечения врач назначит анализы и диагностические процедуры, например:
- Анализ крови,
- Анализ мочи,
- Мазок на определение атипических клеток,
- Подсчет индекса массы тела,
- ЭКГ.
Обязательно будет назначено обследование у маммолога.
Лечение может заключаться в заместительной гормональной терапии, которая направлена на нормализацию в организме всех гормонов, поддерживающих состояние кожи, костей, замедляющих процессы старения. При таком лечении возможно полное восстановление менструального цикла и репродуктивной функции. Лечить самостоятельно не рекомендуется, чтобы избежать более серьезных последствий.
✔ Народные методы лечения
Практически каждый женский форум предлагает представительницам прекрасного пола опробовать методы нетрадиционной медицины. В основе лечения – использование трав, которые содержат большое количество эстрогена. Считается, что, например, отвар из красной щетки или матки боровой, может полностью восстановить репродуктивную способность девушки.
Но выбирать такие способы лечения лучше после консультации у своего врача. Возможно, подобные отвары, в комплексе с медицинскими препаратами, действительно позволят более быстро восстановиться.
— Климактерий — это период жизни женщины, который характеризуется общими возрастными нарушениями в организме, это проявление общего механизма старения. Но не стоит его бояться, потому что это физиологический процесс, которым можно управлять.
Чем правильнее женщина распоряжается своим поведением в репродуктивном периоде — первые роды до 30 лет, рождение двоих и более детей, лактация до года и больше, применение современных оральных контрацептивов во избежание нежелательных беременностей — тем легче она перенесет нарушения в организме, связанные с наступлением климактерия.
Женщина должна помнить, что не нужно стесняться или бояться иди к врачу со своими проблемами. Даже с теми, о которых не хочется думать и говорить. Тем более что женщина сегодня — это часто работник на руководящей должности, который переживает массу стрессовых ситуаций и мало отдыхает. Все это может негативно влиять на протекание климактерия.
Уколы красоты могут не подействовать, если не нормализовать гормональный фон
— А как понять, что климакс на подходе, и нужно ли к нему готовиться?
— В 19 — 23 года девушка должна определить уровень своих половых гормонов (фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон — сокращенно ФСГ и ЛГ), чтобы знать свою норму в расцвете репродуктивного периода. А с 35 лет раз в год контролировать уровень этих гормонов, чтобы вовремя выявить пониженный уровень эстрогенов, вырабатываемых нашими яичниками и начать помогать организму. Ведь порой менопауза может наступить и в 35 лет. Важно помочь организму и вовремя назначить гормонозаместительную терапию (ЗГТ). Это медикаменты, замещающие ушедшие гормоны, вырабатываемые нашими яичниками. Доза препарата индивидуальна для каждой женщины и назначается только врачом. Ни в коем разе женщина не должна принимать ЗГТ по совету подруги, коллеги или просто прочитав эту статью.
ЗГТ не продлевает жизнь, она улучшает ее качество. И не нужно путать препараты для этой терапии с препаратами, которые используются с целью контрацепции. Это препараты, которые помогут организму адаптироваться в жизни с уходом половых гормонов. Они регулируют в организме женщины уровень холестерина, инсулина, метаболических нарушений, содержание кальция в костях.
По статистике, в мире ЗГТ принимает множество женщин в разных странах. На первом месте англичанки — 55%, немок — 25%, 12% француженок и всего 1% россиянок. Изящная Майя Плисецкая и моложавая Маргарет Тэтчер — примеры женщин, принимающих ЗГТ и поддерживающих себя в прекрасной физической форме.
— Но наши женщины не хотят пить гормональные таблетки, боясь потолстеть.
— Да нет же! Возможность набрать лишний вес существует как раз в том случае, если женщине показана ЗГТ, а она ее не принимает. Многие женщины после 45 лет начинают пользоваться услугами косметолога, узнав про мезотерапию, ботокс, хирургические коррекции. Но опыт косметологов доказывает, что если нет помощи внутренней, то такие коррекции очень временные, длительный эффект невозможен. А вот ЗГТ плюс косметолог могут дать гораздо более эффективный и длительный результат.
— Есть ли противопоказания для приема гормональных препаратов?
— Женщинам, у которых в роду был рак молочной железы и рак тела матки, ЗГТ, как правило, не назначается, чтобы не спровоцировать рост злокачественных опухолей.
Но в любом случае все женщины, которые получают ЗГТ, должны находиться под наблюдением гинеколога, эндокринолога и кардиолога и один раз в шесть месяцев проходить обследование. Длительность применения ЗГТ индивидуальна, в среднем — от пяти до восьми лет.
С наступлением климакса женщина должна вдвое увеличить нагрузки
— Что делать женщинам, которые страдают от климакса, но не могут принимать гормоны?
— В арсенале медиков есть и гомеопатические препараты, уменьшающие проявления климактерического синдрома. Они уменьшают количество приливов (мгновенное повышение температуры тела, как правило, сопровождаемое покраснением лица и выделением пота. — Ред.), регулируют перепады настроения, совместно с препаратами, назначенными кардиологом, стабилизируют артериальное давление. Если я вижу, что пациентка психологически не готова к применению ЗГТ, я назначу ей гомеопатическое средство. Тут очень важен внутренний настрой.
С приближением климактерического синдрома женщина почему-то замедляет свой ритм жизни, будто защищает себя, а должна, наоборот, вдвое увеличить нагрузки и пересмотреть рацион питания. То, что с легкостью раньше переваривалось и уходило, сейчас накапливается и откладывается, усиливая риск инфаркта, сахарного диабета II типа. Булки, тосты, картошку, печенье и конфеты — забываем. На смену приходят овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо. Не нужно изнурительных диет, необходимо правильное распределение еды за день и достаточная физическая нагрузка.
— Говорят, что в природе нет ничего лишнего, все продумано. Вряд ли она в курсе про ЗГТ…
— Но если мы можем сделать свою жизнь лучше, почему нет? Более 20 приливов за сутки — это тяжелый климактерический синдром и показание к назначению ЗГТ.
Сколько случаев у нас было, когда женщине всего 50 лет, а работать она не может: больше 20 приливов в сутки, раздражительная, давление 160 на 100, боли в области сердца, нарушения со стороны мочевыделительной системы. Назначаем ЗГТ — и самочувствие улучшается. А бывает, что и приливов нет, красивая, еще молодая, а силы на исходе, жалуется на резкое снижение физической активности, снижение либидо, нежелание жить. Обследуем, назначаем ЗГТ — и женщина оживает.
Но каждая женщина индивидуальна, и то, что можно назначить одной, категорически нельзя другой. Улучшения качества жизни можно добиться, только обратившись к врачам и пройдя обследование.
И не нужно бояться, просто прислушайтесь к своему организму. Климакс — это не трагедия, а новый период жизни. Он может проявляться по-разному, но если вовремя помочь, то женщина может прожить еще очень яркую и насыщенную жизнь.
НА ЗАМЕТКУ
Симптомы, которые должны насторожить женщину после 35 лет и настроить ее на поход к гинекологу:
— изменения менструального цикла;
— сухость кожи и слизистых;
— появление на коже папиллом;
— сухость, ломкость и выпадение волос;
— нестабильное артериальное давление;
— снижение сексуального влечения;
— снижение самооценки и уверенности в себе;
— появление лишнего веса, не поддающегося коррекции;
— ранее обычные физические нагрузки становятся непосильными.