Как избавиться от приливов при климаксе народными средствами отзывы

Что принимать от приливов при климаксе? Как быстро облегчить состояние? Что делать при сильных приливах, как уменьшить их интенсивность? Какое лекарство лучше? Помогут ли негормональные препараты или народные средства? Поделитесь своим опытом. Интересуют реальные отзывы и советы женщин, переживших и победивших приливы при климаксе.

Я читала отзывы на каком-то форуме, что надо принимать от приливов при климаксе укропный отвар.
Женщина 3 года нормально не спала, просыпалась от приливов 5-6 раз за ночь, а днем они были еще чаще. Ей старушка посоветовала народное средство — пить крепкий отвар укропных семян. Постепенно приливы стали уменьшаться, а через месяц прошли совсем.
И женщины на этом форуме потом подтвердили, что укропный отвар помог и им облегчить и убрать приливы.

Чай из шалфея – самое эффективное народное средство от приливов при климаксе. Мне очень помогло, уже через 5 дней приливы значительно ослабли. Пить настой шалфея (1 ст.л на стакан кипятка) надо 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения 12-15 дней. Перерыв 1-2 недели. Затем вновь продолжить бороться с приливами с помощью этого чудесного средства.

Мне не удалось облегчить приливы с помощью трав и народных средств. Гормональные препараты — только это мне помогает от климакса.

Я пила настой плетей огурца от приливов при климаксе. После того, как огурцы отойдут, собрать сухие плети, измельчить. Столовую ложку заваривать стаканом кипятка, настаивать 15 минут, выпивать за 2 раза — утром и вечером. Это народное средство помогает ВСЕМ.

Татьяна, выпивать настой плетей огурца для лечения климакса по стакану или по пол стакана?

Вряд ли сюда Татьяна еще вернется, ведь она писала об огуречных плетях для облегчения приливов при климаксе в конце августа, уже и плетей нет, и Татьяна на других сайтах гуляет. Но из записи ясно видно, что заварить надо стаканом кипятка и выпить этот стакан настоя в два приема — полстакана утром и полстакана вечером

Лучшее лекарство от приливов при климаксе – это Эстровэл. В нем целых три фитоэстрагена содержится, поэтому он быстро нормализует за счет гормональное состояние, и симптомы климакса проходят. К тому же он содержит полезные витамины и микроэлементы, то что нужно женщине в менопаузу. Эстровэл принимают так же для профилактики остеопороза и рака молочной железы.

Насчет плетей огуречных — это правда, очень эффективное средство от приливов, забываешь про них на 3-4 месяца. На зиму сухие плети и листья, заваривать также. Курс лечения — 1 месяц, результат будет уже через 1 неделю

Принимайте от приливов при климаксе таблетки грандаксин — 2-3 дня на ночь, становится легче, в жар меньше бросает, и почти постоянно я пью настой травы боровой матки (ортилия однобокая).

При менопаузе приливы неизбежны, нельзя их полностью убрать, но можно уменьшить, поддерживая оптимальный уровень гормонов, которые отвечают за терморегуляцию.

Облегчить приливы при климаксе помогут реальные советы:
1. Поддерживайте всегда нормальный вес, не допускайте переедания
2. Ведите здоровый образ жизни
3. Утро начинайте с зарядки на свежем воздухе
4. Не ешьте и не пейте горячего – это стимулирует и усиливает приливы
5. Носите одежду из натуральных тканей – в ней приливы жара переносить легче
6. Если прилив застал вас дома, примите прохладный душ
7. Больше двигайтесь, но не занимайтесь тяжелым трудом
8. Не допускайте недосыпания и переутомления

Душица при климаксе и приливах очень помогает женщинам. Эта трава обладает успокаивающим действием, ее отвар снижает тревожность, успокаивает нервную систему и улучшает сон.

Привет! Мне 44 года. Климакс уже 3 года. Беспокоят сильные приливы жара, потливость, ночью почти не сплю. Стыдно перед окружающими. Пила Ци-клим, помог, но ненадолго, и много ещё чего пропила. Почитала советы, попробую травы. Сколько же это будет продолжаться? Как пережить приливы при климаксе?

Рекомендую отличное эффективное народное средство от приливов, помогло на 3 день после этого кошмара ( было до 15 приливов в день, обливалась с макушки до пяток. Лечилась климаксаном, ци-климом, все ерунда. Теперь живу спокойно второй месяц. Спасибо добрым людям. В равных долях взять настойку пустырника, боярышника, пиона, валерьянки, капель 20 корвалолу. ВСЕ! Принимать по десертной ложке на полстакана воды, 1 раз в день на ночь.Помоги вам бог!

Я гормональные препараты из принципа не принимаю. У меня климакс, приливы жара были ужасными. Лечилась народными средстами плюс пила бонисан, там нет никаких гормонов. И все прошло, я даже помолодела.

Хорошо помогает в лечении приливов при климаксе смесь настоек -боярышник, пустырник, валерьяна — 25 г. и корвалол 15 г. Принимать 3 раза в день до еды по 20-30 капель, не чувствуешь приливы и укрепляет нервы.

Вот все, что вы пишите, это не лечение (кроме гормональных препаратов, конечно, которые пить никому не советую), а облегчение состояния на некоторое время. Та можно перебиваться длительное время, пить то одно, то другое, что кому помогает. Мне Циклим хорошо помог

Мне 59 лет. Потею уже пятый год. Много чего пробовала от климакса, кроме гормонов. Спасибо за отзывы про народные средства от приливов. Попробую пить валерьянку, пион…. Какие будут результаты — напишу обязательно. Всем здоровья и успехов во всем.

Мне 66 лет, страдаю приливами жара при климаксе с 42 лет, замучилась, конечно пробовала разные средства и препараты, но до сих пор не удалось избавиться от приливов, спасибо всем, кто прислал свои отзывы и советы, буду дальше пробовать.

Мне 51 год. Климакс только начинается, при появлении первых приливов жара пропила 1 месяц настой из огуречных плетей, помог почти сразу. Через два месяца опять начались приливы, снова сейчас начала пить отвар, только сомневаюсь, насколько часто его можно пить, не вредно ли это.

Здравствуйте, девчонки! Очень много полезного узнала, большое спасибо, я из Украины у меня искусственный климакс, после операции, тоже сразу посадили на гормоны, в результате мастопатия и опухоль в груди, опять операция, вывод — гормоны это вредно. Пила ци-клим, обьюфен, не помогает, а климадинон -уно давал на первых порах отдых на месяца 2-3, а потом все по-новой и так уже 4 года, мне 52 года. Пила кору калины, приливы не ушли, но было немного легче, теперь попробую вашими народными средствами избавиться от приливов жара, огурцов уже нет, значит буду пить шалфей, еще раз большое спасибо за советы и отзывы, будьте все здоровы и счастливы и всех с Новым годом !

Я использую пластырь Климара от приливов при климаксе. В отличие от обычных препаратов и таблеток, которые попадают внутрь через ЖКТ, действующие вещества из пластыря сразу попадают в кровь и не портят желудок и печень. К тому же этот пластырь эффективный, и мне он помог, хотя отзывы про него на форумах не очень хорошие. Много побочек и противопоказаний

Я использовала народные средства от приливов: пила чай 2 раза в день. Сбор: 3 ст. ложки шалфея + 1 ст.ложка корня валерианы + 1 ст. ложка хвоща полевого. 1 ст ложка сбора на стакан кипятка, настаивать 30 мин. Помогло уже через 3 дня, и было отличное состояние примерно около 4 месяцев.Теперь опять появляются приливы и потливость.

Мучилась от сильных приливов жара при климаксе ужасно. Ци-клим помог убрать приливы, но было очень много побочных эффектов и этот препарат пришлось отменить. После отмены состояние стало еще ужаснее. Началась сильная тахикардия. Начала пить кардио-актив. И случилось чудо — приливы перестали меня посещать. Иногда лишь чувствую жар, но в сравнении с тем, что было — это ерунда. Прочитала, что основа кардио-актива — боярышник, а также калий и магний. Видимо, для меня этот комплекс наиболее благоприятен. Так что правы те, кто пишет, что надо принимать препараты с содержанием калия и магния.

Девочки, зачем вам все эти медицинские препараты, от них все равно будут побочные эффекты, я ничего не принимаю и не собираюсь, это же все естественно — все эти приливы и отливы, моя мама ничего не принимала и все нормально, ну да, бывает, что жарковато, или беспокойство какое то, а так все нормально.

Дорогие женщины, я тоже страдала от приливов жара, сама гинеколог, решила написать в этот форум, может мой опыт кому-нибудь поможет. Мне нельзя принимать гормоны: риск тромбоза и плохая наследственность — у мамы был рак груди. Поэтому я с самого начала решила без гормональных препаратов обойтись. Перепробовала много средств. А потом начала изучать литературу, какие исследования проводились и где, какой эффект был…. Остановилась (после долгих проб и ошибок) на такой комбинации: утром принимаю фито-строл (Phyto-Strol), это растительный эстроген ревеня сибирского, производится в Германии. В день по таблетке. В течение дня принимаю климактоплан, по 1 таблетке 3 раза в день. Витамин Е в больших дозах и Женьшень тоже ежедневно. Для профилактики остеопороза обязателен кальций. Питание пришлось перестроить полностью: почти отказалась от мяса, ежедневно ем сою или пью соевое молоко. А самое главное — ежедневно спорт или фитнес, причем просто прогулки — это мало. Если во время занятий спортом (как минимум час в день — и как правило, пробежки) сильно попотеть, то в оставшееся время потеть не будешь и приливы уменьшатся. Важна йога или просто растяжки, это чтобы остеопороза не было и с палкой не ходить. Кофе не пью, усиливает приливы. А еще раз в три месяца пью холодный чай с шалфеем в течение 2-3 недель, но только именно важно холодный пить! Он потоотделение сводит почти на нет. Вот так…. Может вам и покажется сложно, девочки, но только мне сразу стало ясно, что наступило время по-настоящему следить за собой и относиться внимательно к своему организму. А в принципе важно, чтобы каждая женщина в климаксе нашла индивидуальное решение своей проблемы, потому что универсального лечения нет! Но спорт очень важен! Без него никуда! Здоровья всем.

Девчонки, огуречные плети помогают. Я испытала это народное средство на себе — очень эффективно

Девочки, спасибо за обмен опытом и добрые советы, буду пить холодный чай из шалфея….

Спасибо за отзывы, обязательно воспользуюсь для лечения приливов настойкой: пион, боярышник и т. д.

Пила таблетки сагенит, чтобы облегчить приливы при климаксе. Помогла только первая упаковка, после месячного перерыва снова начала пить, уже не помогает. Приливы как были так и остались, особенно ночью и в утренние часы. Нет никакой надежды, попробую плети огурца

Заметила, что летом становится хуже, никакой климаксан не помогал, потела до 30 раз в день. Пошла ко врачу — выписал гормоны. Пришлось посмотреть на просторах интернета и воспользоваться советами: от кофе отказаться, пить все желательно не горячее и комнатной температуры : некрепкий чай (зеленый), сок, компот, побольше свежих салатов, окрошки, обливаться водой комнатной температуры, исключить сладкое или свести до минимума (и сахар в чай, и лучше забыть о конфетах). Помогает. Становится лучше.

Мне 57 лет, страдаю уже 5 лет, сильные приливы при климаксе, как облегчить состояние? Что это такое? Я думала, что за год все устаканится, а уже пять лет мучений! Что только не пробовала пить, разные лекарства и препараты, и народные средства, практически ничего не помогает, будет ли конец этим мучениям?

Всем спасибо за советы!). Я работаю с людьми, поэтому больше всего неприятно когда сильно потеет лицо (((. Я нашла эффективное средство, которое помогает (лично мне очень) бороться с внешними проявлениями приливов. Симптомов оно не снимает, но хотя бы маскирует — не потеет лицо. В аптеке продается средство Dry Dry. Оно не дешевое, примерно рублей 700, но хватает надолго. Раньше я использовала его для подмышек, летом — настоящее спасение было. А теперь стала и для лица использовать. Мне помогает, жизнь облегчает). Всем здоровья!

Эффективное народное средство облегчить приливы при климаксе — пиявки. Они уходят надолго, давление в норме, но уж очень пиявки стали дорогие

После 6 лет изнуряющих приливов, по случаю попала в Израильскую клинику на бесплатную консультацию, Отдыхали, а там акция для привлечения пациентов. В общем, суть: делают операцию на яичниках, и все — проблема решена. Проконсультируйтесь со своим гинекологом, даже если ему нет веры, и вы давно там не были. Кстати, японки едят очень много морских продуктов и трав, у нас все это не реально.

Привет, всем! Мне 55, климакс уже 5 лет, заглянула сюда, думала решить свои проблемы, прочитав все, что здесь пишется, поняла, что у меня их просто нет. Приливы бывают раз 5 за день продолжительностью 1-2 мин, никто кроме меня не замечает, ну конечно неприятно… Но не кошмар! Поделюсь своим опытом. ПЕРВОЕ: 4 года занимаюсь интимной гимнастикой (профессионально) с яйцом и грузом, по методике Кожевниковой Татьяны из Новосибирска, на осмотре у гинеколога не верят возрасту, ВТОРОЕ: скоро 9 лет во втором браке — муж моложе на 17 лет, ежедневный секс. Думаю все это помогает, попробуйте, начните с гимнастики, мышцы женские укрепятся, с сексом все наладится. Всех люблю!

Сейчас пью Ци-Клим и параллельно отвар душицы от приливов (2 ст.л. на 500 гр кипятка). Не знаю, что именно помогает, но реально случается всего пара приливов в день. А раньше житья от них не было. Теперь спокойна, как удав, и даже секса бывает хочется.

Как же меня мучили приливы при менопаузе, потливость и бессонница. Я ещё и поправилась очень. Я от всего этого нервная стала, по любому поводу истерики устраивала мужу. Побежала к гинекологу, а он посоветовал лекарство от приливов: модельформ сорок плюс. Ну и за два месяца мне как-то легче стало. Гормональный фон в норму пришел, около шести кило сбросила. От этого я хоть опять не истерю так уже.

Гомеопатия и народные средства мне не помогли. Гормоны даже не рассматривала (мне их пить нельзя). Остановилась на полипептидном препарате Пинеамине. Не нравиться, что его нужно колоть. Но, есть и плюсы – курса из 10 уколов хватает на полгода, побочных явлений нет, на вес не влияет и действует омолаживающе.

Лекарственные препараты, которые рекомендуют врачи, содержат гормоны, обладающие длинным списком противопоказаний, поэтому от приливов при климаксе лечение народными средствами оказывается наиболее оптимальным и безвредным.

Основные способы устранения приливов

Среди опытных врачей бытует мнение, что гормональные препараты нежелательно использовать в климактерический период, так как не нужно нарушать естественный процесс перестройки организма. Но достаточно часто пациентки жалуются на приливы, мешающие работать и нарушающие нормальный сон, а также иные симптомы климакса: потливость, головные боли и беспричинную тахикардию.

Даже при сильных приливах при климаксе лечение без гормонов, синтезированных в условиях фармацевтического производства, возможно при помощи фитотерапии, приема специальных продуктов питания, содержащих фитоэстрогены, а также гомеопатии – наиболее эффективного метода.

Народные средства, применяемые для устранения жара, проверены десятилетиями и помогают при правильном использовании.

Травы при климаксе при приливах используются очень давно. Фитотерапия – один из древнейших методов помощи, который обладает мощным лечебным эффектом при правильном использовании. Травяные сборы, отвары и сок свежих растений содержат огромное количество биологически активных веществ, обладают способностью омолаживать организм, регулировать процессы, происходящие в репродуктивной системе женщины.

Душица – ее настой применяется для нормализации сна, возвращения душевного равновесия и уменьшения количества приливов. Считается женской травой, стимулирующей сокращения матки и кишечника, восстанавливающей нормальный обмен веществ. Пить чай из душицы надо три раза в сутки, полностью заменив ей чай или кофе.
Зверобой – содержит в большом количестве вещества, способствующие укреплению сосудистых стенок, стимулирующих кроветворение. Благотворно влияет на органы пищеварения, усиливает секрецию желчи. Зверобой рекомендуется при климаксе, как мощное общеукрепляющее средство, помогающее стабилизировать состояние вегетативной нервной системы и сделать реакции организма на гормональную перестройку менее бурными. Принимают настой зверобоя трижды в день, за полчаса до еды.
Отвар шалфея при климаксе и приливах как принимали женщины в русских деревнях в прошлом, так и принимают и в настоящее время. Это растение считается лучшим средством для нормализации состояния организма при различных дисбалансах в гормональной сфере у женщин. Отвар шалфея содержит линолевую кислоту и флавоноиды, омолаживающие организм.
Боярышник, а точнее, его сухие плоды, тоже используют для устранения симптомов климакса. Особенно хорошо это растение действует при частых приливах и учащенном сердцебиении. Заваривают плоды кипятком и настаивают, затем принимают дважды в день как чай.

Кроме трав, которые используются исключительно по отдельности, врачи советуют принимать сборы лекарственных растений, дополняющих целебное воздействие друг друга.

Сбор, состоящий из листьев ежевики, цветков боярышника, болотной сушеницы, пустырника и ясменника, взятых в равных пропорциях, позволяет вернуть утраченное душевное равновесие и бодрость даже при тяжелом течении климакса. Уже через десять дней приема отвара, женщина чувствует себя намного лучше.
Целебный чай из листьев ежевики, чабреца и мелиссы, которые заваривают в равных пропорциях, можно пить несколько раз в сутки. Этот сбор благотворно влияет на нервную систему, устраняет приливы и нормализует сон уже после первого дня приема.

Народные средства

Народные средства при климаксе от приливов используются не только для устранения этого симптома, но и для улучшения общего состояния нервной системы.

Рябиновая настойка – старинное средство, использующееся для лечения приливов. Стакан свежей рябины заливают стаканом водки и настаивают в холодильнике месяц. Принимают по чайной ложке на ночь.
Свежий мед смешивают со свежевыжатым свекольным соком, в равных пропорциях. Хранят в холодильнике, принимают по столовой ложке трижды в день после еды. Это лучшее средство для облегчения симптомов климактерического периода, позволяет улучшить работу эндокринной системы.
Цветочная пыльца, которая используется в качестве мощного, биологически активного средства, применяется для омоложения организма, возвращения репродуктивных функций, роста уровня естественного эстрогена.
Настойка гриба шиитаке используют для уменьшения симптоматики климакса. Основным действующим веществом гриба является фунгоэстроген, который по составу сходен с эстрогенами, вырабатываемыми организмом женщины. Для приготовления настойки берут пять граммов сухого гриба, заливают стаканов водки и настаивают две недели в холодильнике. Принимают по столовой ложке три риза в сутки. Для тех, кто не переносит алкоголь, можно приготовить настой на масле.
Настойка из шишек хмеля на водке – еще одно эффективной средство для устранения приливов. Двадцать граммов шишек хмеля заливают стаканом водки и настаивают неделю. Принимают по пять капель, растворенных в ложке воды, дважды в день.

Гомеопатия – это, что принимать необходимо, если симптомы климакса выражены сильно. Преимущество гомеопатического лечения состоит в его безвредности и полном отсутствии побочных действий. В гомеопатии используются только малые дозы лекарственных веществ.

В продаже существуют готовые формы комплексных гомеопатических препаратов, в таблетках или каплях, а также можно приобрести монопрепараты в специальных гомеопатических аптеках. Для выбора монопрепарата понадобится помощь врача, но эффект воздействия у них гораздо выше.

Диетическое питание

Так как уменьшить приливы возможно при помощи некоторых продуктов питания, то женщины в климактерическом возрасте обязательно должны принимать в пищу:

Сельдерей – рекордсмен по содержанию полезных веществ;
Соевые продукты;
Бобовые;
Брокколи;
Семена льна и подсолнечника;
Проросшие зерна овса, ржи, пшеницы;
Финики – не менее шести штук в день;
Орехи, особенно миндаль и кедровые;
Спаржу;
Имбирь;
Яблоки, виноград, гранаты;
Любые растительные масла холодного отжима.

Советы врачей по изменению привычного рациона питания заключаются не только во введении в рацион продуктов с фитоэстрогенами. Желательно исключить употребление любых стимулирующих продуктов, например, кофе и алкоголь, крепкий черный чай.

Так как облегчить симптоматику климакса возможно, просто устранив провоцирующие факторы, то желательно полностью разгрузить в этот период пищеварительную систему. Улучшение работы печени и устранение излишней нагрузки на нее можно достичь, исключив из ежедневного меню:

жареные и жирные продукты;
острые специи;
сладости (сахар и шоколад часто становятся причиной мигрени);
наваристые бульоны.

Большую часть рациона должны составлять листовые и сезонные овощи, ягоды и фрукты. Отварное мясо и жирная морская рыба придадут сил, а кисломолочные продукты улучшат пищеварение. Надо уменьшить общую калорийность рациона.

Как избавиться от приливов при климаксе народными средствами отзывы

Основные способы устранения приливов

Народные средства

Диетическое питание

Рекомендации