Как избавиться от невроза при климаксе

Климактерический невроз — осложнение, возникающее у 45-60% женщин в период климакса. Возникает по разным причинам, имеет выраженные симптомы. Лечится медикаментами, сеансами психотерапии.

Причины возникновения и симптомы невроза во время климакса

Первоначально специалисты причиной данного состояния считали недостаток гормонов. Сегодня его возникновение связывают с проблемами с гипоталамусом и гормональным фоном у женщины.

Переменам в психологическом состоянии способствуют внешние факторы. Невроз может развиться из-за:

особенностей характера;
постоянного недосыпания;
наследственной предрасположенности;
слабой иммунной защиты;
стрессовых ситуаций;
хронического переутомления;
перенапряжения организма.

При климактерическом неврозе симптомы проявляются на разных уровнях (физическом, вегетативном). Они выражаются в:

запорах, метеоризме;
сердечных болях;
повышенной утомляемости;
зуде половых органов;
приливах жара;
болях, сопровождающих мочеиспускание;
тахикардии;
появлении шума в ушах;
повышенной хрупкости костей;
парестезии;
чрезмерном потоотделении;
проблемах с сердечно-сосудистой системой;
головокружении.

головная боль;
проблемы с засыпанием;
нестабильное настроение;
раздражительность;
обидчивость;
отрицательное, чрезмерно внимательное, безразличное отношение к своей внешности;
плаксивость;
сниженный аппетит.

Невроз опасен осложнениями: депрессией, замкнутостью в себе, апатией, паникой, манией. Такие признаки заболевания — результат внутреннего состояния женщины, которая утратила детородную функцию. Нередко у пациенток появляются суицидные настроения.

Из тяжелых осложнений, к которым может приводить гормональный сбой, развитие:

рака половых органов, молочных желез;
мастопатии;
остеопороза.

Среди симптоматики невроза — появление морщин. Вместе с этим может изменяться осанка, тело, увеличиваться/уменьшаться вес. Сложным является состояние, когда женщина страдает одновременно ВСД и климактерическими неврозом. Проявляемые при этом признаки:

скачки давления;
появление неприятного вкуса во рту;
учащенное мочеиспускание;
сильная головная боль;
страх, сопровождающийся истерикой, паникой;
боли в области сердца.

Лечение климактерического невроза

Процесс учитывает запущенность состояния. На ранней стадии не требуется сильнодействующих лекарств. Специалисты рекомендуют:

Придерживаться правильного рациона. Нужно исключить алкогольные напитки, отказаться от чая, кофе. Под запретом — частое использование специй, продуктов с большим количеством холестерина. В диете используются овощи, молочные и растительные продукты, фрукты.
Полноценно отдыхать, спать. Необходимы непродолжительные перерывы в течение дня.
Регулярно выходить на улицу дышать свежим воздухом. Полезно санаторно-курортное лечение.
Заниматься лечебной физкультурой, делать массаж. Это помогает сохранять хорошее душевное состояние, поддерживать физические показатели организма.

Невроз чаще развивается на фоне психологических травм, проблем, потому его лечение невозможно без помощи психолога. Здесь важно регулярное общение со специалистом, быть честной в разговорах с ним. Нередки случаи, когда стабилизация состояния наступает после сеансов психотерапии, без использования успокаивающих медпрепаратов, нейролептиков.

Подбор лекарств при менопаузе осуществляется врачом индивидуально. Предпочтение вначале отдается слабодействующим антидепрессантам, препаратам, которые меньше вредят организму. Среди них седативные успокоительные лекарства, с помощью которых:

стабилизируется пульс;
улучшается артериальное давление;
нормализуется сон;
снижается сила и частота приливов.

Для восстановления гормонального фона назначают терапию на основе гормонов. Препараты, используемые при этом, бывают:

Профилактика психических расстройств при меностазе

Климакс — период жизни женщины. Наступает в немолодом, возрастном периоде, когда организму сложнее справляться с проблемами. Появление расстройств в это время зависит от отношения женщины к себе. При незначительных недомоганиях, изменениях нужно обращаться к специалисту. Это помогает своевременно выявлять заболевания, лечить их, не затягивая.

Профилактика психологических расстройств, связанных с меностазом, заключается в здоровом образе жизни, правильном питании. Нужно позитивно относиться к жизни.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Рано или поздно женщина среднего возраста сталкивается с проявлениями менопаузы. Это естественное состояние, при котором половые железы прекращают свою работу. Угасание детородной функции сопровождается различными недомоганиями. Некоторых пациенток изнуряет невроз при климаксе.

Причины нервозности при менопаузе

У многих дам климакс протекает с осложнениями. С медицинской точки зрения это легко объяснить. Организм зависит от гормонов. Эстрогены являются невидимыми защитниками психического и физического здоровья пациентки. Когда выработка их яичниками снижается, у дам возникают сбои менструального цикла. Через некоторое время он прекращается, и женщина утрачивает способность к деторождению.

Резкое уменьшение эстрогенов в крови становится серьезным стрессом для тела и нервной системы пациентки. Нередко у женщин развивается климактерический невроз с вегето-сосудистыми нарушениями.

Что происходит, когда выработка эстрогенов яичниками прекращается:

сосуды становятся менее эластичными;
у пациентки замедляется обмен веществ;
кожа теряет свою упругость.

Не все женщины могут философски относиться к увяданию своей красоты.

Впечатлительные и мнительные натуры могут впасть в длительную депрессию. Ранимая женщина с неприятием и горечью воспринимает старение своего тела.

Одна из причин возникновения неврозов у пациенток среднего возраста — изменения в гипоталамусе. Так называется отдел промежуточного мозга, регулирующий работу важнейших желез человеческого организма. Эта часть связана нервными путями почти со всеми отделами центральной нервной системы.

Гипоталамус регулирует такие реакции человеческого тела:

чувство голода и насыщения;
засыпание и бодрствование;
половое влечение.

Этот орган влияет на способность человека запоминать информацию, эмоциональное состояние пациента. Несложно догадаться, что возрастные трансформации гипоталамуса затрагивают работу важнейших органов женщины.

Проявления проблемы

Распространенные симптомы климактерического невроза у женщин:

усиленная потливость;
одышка;
шум в ушах;
резкие скачки артериального давления;
сердечные боли;
чувство нестерпимого жара, которое сопровождается покраснением кожи;
повышенная раздражительность;
апатия;
плаксивость;
резкое изменение настроения.

Женщина жалуется на постоянную утомляемость. Также у нее могут возникнуть проблемы со сном. Многих дам в эту пору жизни беспокоит онемение рук и ног. Это неприятное состояние развивается из-за нарушения кровообращения.

Климактерический невроз, проявляющийся вегето-сосудистыми патологиями, устраняют препараты с фитогормонами. Пациентке могут понадобиться седативные средства.

Окружающие могут заметить, что у женщины усилилась мнительность. В период менопаузы дама может преувеличивать свои недомогания, а также с болезненным вниманием воспринимать признаки старения (седину, морщины, пигментные пятна на коже). Дамы старше 45 лет нередко впадают в крайности, касающиеся их внешнего облика. Они бывают двух видов.

Женщина перестала ухаживать за собой и следить за опрятностью своей одежды.
Дама прибегает к смелым способам омоложения (делает инъекции ботокса, обращается за помощью к пластическим хирургам). Многие женщины одеваются слишком ярко, вызывающе.

Общительная женщина в период климакса может превратиться в строгую затворницу, которая всеми силами старается избегать посещения людных мест. Дамы, которые раньше были уверенными в себе, становятся обидчивыми и плаксивыми. Некоторые женщины в период менопаузы панически боятся одиночества. Их может изнурять боязнь появления молодой соперницы. Наиболее опасным проявлением невроза являются мысли о суициде.

Частые недомогания

Люди, далекие от медицины, могут подумать, что невроз при менопаузе — обычные капризы немолодых дам. Это мнение ошибочно. С тягостными симптомами климактерического невроза в той или иной мере сталкивается каждая вторая женщина.

Возникает опасная взаимосвязь между нестабильностью эмоционального состояния дамы и физическими недомоганиями. Ухудшение самочувствия вызывает у женщины вспыльчивость и плаксивость. Слишком бурные эмоциональные реакции становятся виновниками тахикардии (учащенного сердцебиения), отдышки и бессонницы.

Сильный дискомфорт дамам причиняет снижение функций вестибулярного аппарата. Как проявляются эти изменения:

женщину иногда беспокоит нарушение равновесия;
кружится голова.

Частыми спутниками менопаузы являются сосудистые патологии. Сердцу также приходится сталкиваться с повышенной нагрузкой.

Кашель при климаксе свидетельствует о том, что женщине не хватает кислорода. В этом недомогании виновата эмоциональная нестабильность. Пациентка настроена на негатив, поэтому слишком сильно волнуется по поводу своего внешнего вида, подозрительно относится к любой критике (даже к той, что не связана с внешностью). В результате частых волнений здоровые сердца начинают работать с перебоями.

Физическая слабость и невозможность нормально выспаться в ночное время также негативно влияют на общее состояние дамы. в т. ч. на ее внешний облик. У женщины исчезает желание поддерживать себя в хорошей форме. Если раньше она ежедневно уделяла время утренней гимнастике, в период менопаузы может махнуть на себя рукой.

Постоянное нервное напряжение может иметь такие опасные продолжения, как маточное кровотечение и глаукома.

Усложняющие ситуацию факторы

У двух дам-ровесниц могут обнаружиться разные по интенсивности проявления менопаузы. Климактерический невроз и его симптомы больнее всего бьют по женщинам, которые не слишком заботятся о своем здоровье. Течение климакса усложняют такие привычки:

курение;
частое употребление сахара, сдобных продуктов;
любовь к соленой и копченой еде;
снижение физической активности;
пристрастие к чаю и кофе.

Устранение невроза

Какие бы недомогания ни одолевали при климаксе, не стоит впадать в уныние. Обращение к доктору поможет избежать усугубления невротических симптомов. Некоторые женщины стесняются обратиться к невропатологу, игнорируют болезненные состояния. В итоге недуг может привести к расстройствам личности.

Не стоит закрывать глаза на имеющуюся проблему. Современная медицина вооружена действенными методами борьбы с менопаузальным неврозом. Пациентки, придерживающиеся рекомендаций врача, в скором времени отмечали, что их эмоциональный фон стабилизировался.

Избавиться от признаков невроза при климаксе поможет специальное лечение.

Восполнение нехватки эстрогена. Если женщина обратилась к специалисту на начальных стадиях невротического расстройства, доктор может посоветовать ей гомеопатические препараты. Добиться положительных изменений помогают лекарства с синтетическими эстрогенами.

Успокаивающий массаж — отличное средство приведения разбалансированных эмоций в порядок.
Антидепрессанты.
Успокоительные препараты.
Сеансы психотерапии.
Важным помощником в нормализации психологического благополучия женщины является лечебная физкультура.

Народные методы лечения

Чтобы климактерический невроз и его симптомы остались в прошлом, исцеление должно быть комплексным. Лечить народными средствами женщину можно, если недуг проявился недавно, но без консультации врача пациентка не сможет определить, в чем тело и нервная система нуждаются больше всего.

Проверенные способы устранения невротических проявлений рассмотрим подробно.

Эликсир из укропа. Нужно взять 3 ст. л. семян укропа и залить кипятком. Жидкость переливают в термос, где она настаивается полтора часа. Добавить к полученному настою нужно литр прохладной воды. Пьют укропную воду по столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения длится месяц.
Чай из листьев мяты. На литр кипятка берется ложка свежего или сушеного растения. Настой душицы: 2 ст. л. травы нужно залить 200 г кипятка и настаивать 5 часов. Пьют его трижды в день, за 10 мин до еды.
Лечебные ванны с травами. Лучше всего подойдут ромашка и чабрец.

Заключение

Наступление менопаузы влияет не только на физическое самочувствие дамы. Климакс может серьезно пошатнуть эмоциональный фон пациентки. У многих развивается невроз. Причины заболевания — возрастные изменения, затрагивающие гипоталамус, а также дефицит эстрогена в крови пациентки. Потеря интереса к жизни, повышенная мнительность, беспричинный страх, головокружение, онемение рук — распространенные недомогания, которые приносят женщинам дискомфорт. Устранить симптомы недуга можно, если пациентка своевременно обратится к специалисту.

Для нормализации эмоционального состояния доктор назначит препараты с эстрогенами. Невропатолог может посоветовать антидепрессанты. Быстрее прийти в норму и ощутить прилив бодрости женщине помогут лечебная физкультура, массаж и правильное питание.