А менопауза до 45 лет опасна для сердца и костей женщины
Ученые обнаружили связь между недостатком веса у женщин в подростковом и среднем возрасте и ранним наступлением менопаузы, сообщает РИА VladNews со ссылкой на naked-science.
Исследование с участием 78 759 женщин показало: недостаток массы тела в подростковом периоде и возрасте около 35 лет может повышать риск ранней менопаузы. Прекращение менструаций до 45 лет связывают с повышенной вероятностью развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.
Недостаток веса определяют по индексу массы тела (body mass index, BMI). Этот показатель рассчитывается на основе роста и веса и измеряется в кг/м².
Нижняя граница нормальной массы тела — BMI (ИМТ), равный 18,5 кг/м². Для человека ростом 170 см минимальный здоровый вес, согласно формуле BMI, составит 53,5 кг.
Ученые использовали данные, собранные в ходе исследования Nurses’ Health Study II. Это крупное исследование началось в 1989 году, его основной целью было выявить долгосрочные побочные эффекты оральных контрацептивов. В начале исследования выбранным участницам было от 25 до 42 лет, никто из них в это время еще не сталкивался с симптомами менопаузы. Женщины проходили опросы о состоянии своего здоровья до 2011 года. В ходе опросов они сообщали свой рост и вес не только в момент исследования, но и в подростковом возрасте.
О естественном наступлении менопаузы до 45 лет сообщили 2804 участницы опросов. Исследователи подсчитали, что у женщин с индексом массы тела до 18,5 риск ранней менопаузы был выше в среднем на 30%. На 50% вероятность возрастала у тех, чей индекс массы тела в 18 лет был ниже 17,5 кг/м². Следующим рискованным периодом оказался возраст 35 лет — индекс массы тела ниже нормы увеличивал риск на 59%. Реже всего раннюю менопаузу наблюдали у женщин с лишним весом, при индексе массы тела от 25 до 29,9 кг/м².
Авторы работы подчеркивают, что причины ранней менопаузы до сих пор остаются малоизученными. Дальнейшие работы покажут, может ли недостаток веса быть самостоятельной причиной раннего прекращения менструаций.
Исследование опубликовано в журнале Human Reproduction.
Избавление от лишнего веса поможет при менопаузе
Американские исследователи выяснили, что тучные женщины чаще страдают от приливов в период климакса.
Марджери Гасс (Margery Gass) и ее коллеги наблюдали за состоянием 40 тучных женщин, страдавших от приливов. С этим распространенным симптомом менопаузы сталкиваются более 70% женщин, которые также жалуются на ухудшение сна и эмоциональную подавленность. Согласно полученным недавно данным, средняя продолжительность приливов составляет около 9 лет.
Авторы изучили взаимосвязь между изменением веса женщин и их самочувствием. Оказалось, что похудение в период климакса приводило к существенному снижению частоты приливов и улучшению состояния здоровья участниц. 74% женщин признались, что избавление от приливов стало для них достаточной мотивацией для избавления от лишнего веса.
Исследователи, однако, отмечают, что для подтверждения полученных ими результатов необходимо проведение более масштабного эксперимента.