Эстрогены это группа половых женских гормонов включающих эстрадиол, эстриол, эстрон.
Изменения в организме женщины
Менопауза наступает в возрасте 39-49 лет и представляет собой прекращение функционирования яичников, угасание выработки гормонов, влияющих на репродуктивную функцию.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Начало климатерического периода сопровождается полным перестроением гормонального фона, что отражается на работе всех систем организма, начиная с эндокринной, заканчивая обменом веществ и сердечно-сосудистой системой.
Обычно такое перестроение негативным образом сказывается на общем состоянии здоровья женщины и ее внешнем виде. Кожа теряет упругость, происходит набор веса, повышается риск возникновения ряда заболеваний, в том числе и достаточно серьезных. Поэтому необходимо проводить подготовку к началу климакса уже при обнаружении первых симптомов.
Предвестниками менопаузы
, при наступлении которых необходимо начинать подготовку, являются следующие симптомы:
- приливы жара;
- повышенная потливость;
- нарушение менструального цикла;
- нарушение сна и психо-эмоционального состояния.
При возникновении этих признаков необходимо посетить терапевта и кабинет гинеколога для выявления малейших нарушений, а также назначения подходящей терапии, помогающей легче перенести климатерический период.
Причина может быть внутри
Нередко угревые высыпания могут усиливаться из-за инфекционных заболеваний. Россыпь прыщей, особенно на нижней трети лица, может указывать и на эндокринные нарушения, связанные, например, с дисфункцией яичников или надпочечников. Нередко угри заселяют кожу при дисбактериозе, их могут вызывать некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит, синдром раздраженного кишечника. Конечно, в этой ситуации бесполезно решать проблему снаружи, так что прямой путь – к гастроэнтерологу, гинекологу или эндокринологу.
Как меняется кожа во время менопаузы
До тех пор пока в менструальном цикле не наблюдается сбоев, предвещающих его прекращение, в организме женщины вырабатываются гормоны, которые с одной стороны контролируют репродуктивную функцию, а с другой, влияют на общее состояние здоровья, являются регуляторами молодости.
Резкое прекращение выработки этих гормонов (эстрогена, прогестерона и других) нарушает баланс, выработанный годами, и приводит к стремительному старению.
Кожа теряет эластичность, образуются глубокие морщины, ухудшается цвет лица, оплывают контуры. Поэтому в данный период необходимо проходить специальную гормональную терапию, благодаря которой климакс приходит без резких негативных изменений.
Основные проблемы
Наряду с увяданием кожи и образованием морщин женщины в период климакса сталкиваются со следующими проблемами:
- акне, розацеа. Как правило, данные дерматические заболевания возникают при любых гормональных сбоях, они наблюдаются в подростковом возрасте, проявляются и в период менопаузы, причем в климатерический период акне и розацеа имеют более выраженные признаки. Это объясняется тем, что не получающая необходимых для нормального состояния веществ, увядающая кожа склонна к накоплению ороговевших клеток и закупориванию пор. Все это провоцирует возникновение воспалительных процессов в эпидермисе, в результате чего начинается акне или розацеа. Заболевания проявляются появлением припухлости, покраснения кожи, прыщей, воспалений.
- сухая кожа. Гормональный фон регулирует работу всего организма и более всего, обмен веществ в клетках. Нарушается водный и энергетический баланс, в результате чего клетки не насыщаются влагой, что приводит к сухости и раздражению.
- наряду с проблемой сухой кожи зачастую возникает проблема жирной кожи. Такое происходит из-за активной работы сальных желез, которые под влиянием стресса организма начинают функционировать выше нормы.
В период менопаузы заболевания розацеа и акне необходимо лечить на ранних стадиях. Запущенное заболевание при климаксе может перерасти в патологию, справиться с которой будет очень непросто.
Популярные кремы с эстрогенами
Гинекологи для устранения дискомфорта в интимной зоне, рекомендуют использование крема с эстрогеном при менопаузе. Угасание детородной функции не повод для прекращения сексуальной жизни. Это важно для психического и физического здоровья женщины. Среди множества эстрогенсодержащие мазей, гелей врач поможет выбрать средство, чтобы ликвидировать деликатную проблему.
Кремы с эстрогеном эффективно восстанавливают слизистую оболочку влагалища, нормализуют смазку при климаксе, благотворно действуют на гормональный фон.
Самыми популярными кремами с эстрогенами являются:
- Эстриол оказывает увлажняющее влияние, усиливает местную иммунную защиту.
- Дермистрил активно восстанавливает эпителий, тонизирует и увлажняет слизистую.
- Дивигель снимает зуд, жжение, стимулирует выработку слизистого секрета.
- Орто-Гинекс активизирует секреторную деятельность клеток слизистой оболочки, усиливает кровообращение, укрепляет стенки вагины, повышает местный иммунитет.
- Овестин снимает зуд, жжение, устраняет сухость, восстанавливает нормальную микрофлору влагалища. Средство назначают при недержании мочи.
Как улучшить состояние
Каждой женщине хочется выглядеть привлекательной в любом возрасте, и менопауза не должна стать поводом для того, чтобы перестать следить за собой, ведь и в постклиматерический период женщина может быть привлекательной.
Для этого нужно уделить внимание следующим нюансам:
- необходимо полностью пересмотреть свой рацион питания и отказаться как от жирной, калорийной пищи и кондитерских изделий, так и от вредных привычек, курения и приема алкоголя;
- следует беречь кожу от солнца. Если в двадцать-тридцать лет солнечные лучи полезны для кожи, они питают ее витамином Д, дают привлекательный загар, то после сорока ультрафиолет в больших дозировках противопоказан. Сократите воздействие ультрафиолетовых лучей на вашу кожу: на пляже чаще уходите в тень и забудьте про солярий!
- занимайтесь спортом. Хорошо начать день с легкой зарядки и тридцатиминутной прогулки в быстром темпе и закончить день энергичными танцами. Умеренные физические нагрузки вырабатывают гормоны, замедляющие старение. Улучшается кровообращение, что благотворным образом сказывается на работе сердечно-сосудистой системе, на состоянии кожи, волос, ногтей;
- старайтесь избегать нервного и физического переутомления. Высыпайтесь;
- пользуйтесь увлажняющими кремами, гелями, масками для кожи после сорока лет.
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Циклим (крем для лица) имеет следующие противопоказания.
Нельзя применять:
- при индивидуальной непереносимости любого компонента, содержащегося в креме;
- если имеются эстроген зависимые опухоли;
- во время беременности и кормления грудью.
Разрешено применение, но только под присмотром врача при наличии следующих заболеваний:
- миома матки;
- эндометриоз;
- гастрит желудка, который сопровождается повышенной секрецией.
Во избежание аллергических реакций, вызванных передозировкой, не применять совместно с препаратами, чаями, которые содержат вытяжку цимифуги.
Побочные эффекты:
- аллергические реакции кожи;
- появляющиеся боли в области желудка;
- сдвиг даты наступления месячных, как в случае их естественного угасания, так и в случае, если препарат применяется, когда их угасание еще не наступило.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли
Уход за кожей при климаксе
Для того, чтобы сохранить состояние кожи в хорошем состоянии надолго, необходимо одновременно выполнять две задачи:
- удалять ороговевшие клетки, которые ведут к закупориванию пор и старению;
- питать и увлажнять пересушенную, лишенную необходимого количества питательных веществ сухую кожу.
Для этой цели хорошо раз в две недели проводить скраб, а раз в месяц — глубокий скраб (желательно проводить салонную процедуру с использованием профессиональных средств) и примерно раз в неделю баловать себя спа-процедурами.
Увлажняющие маски, гели, омолаживающие сыворотки помогут восполнить нарушенный водный баланс в эпидермисе и насытят клетки питательными веществами, витаминами, антиоксидантами, борющимися с признаками старения и являющимися надежной защитой от негативных факторов агрессивной окружающей среды.
Для того, чтобы кожа сохраняла свежесть и сияющий вид, хорошо делать травяные настои и умываться ими.
Последнее правило – необходимо пересмотреть набор своей косметички и отказаться от тональных средств, теней, стойкой помады и стойкой туши, которые разрушают клеточный фон и способствуют быстрому увяданию кожи.
Восстановители ДНК
Как лечить высыпания на лице
Прекращение выработки гормона эстрогена и усиленная выработка тестостерона ведет в том числе к нарушению обмена веществ в эпидермисе кожи. В результате этого сбоя, снижения уровня коллагена и активной работы сальных желез, которые, стоит отметить, изменяют свою структуру, становятся тоньше, на лице появляются высыпания.
Наиболее частый признак климакса, потливость, также отражается на состоянии кожи самым негативным образом, ведя к раздражению и воспалительным процессам.
Но какой бы ни была причина возникновения высыпаний на коже, бороться с ними можно и нужно. Причем, желательно не оставлять проблему на потом и не ждать, пока она достигнет катастрофического уровня.
Для борьбы с высыпаниями на коже лица применяются следующие методы:
- одним из наиболее эффективных методов борьбы с данной проблемой является назначение гормональной терапии, которая позволяет легче перенести все сопутствующие климаксу симптомы. Обычно уже на третий день после начала приема назначенных врачом препаратов состояние кожи приходит в норму.
- если высыпания на лице обильны, то наряду с гормональной терапией необходимо пройти несколько сеансов салонных процедур. Это глубокий пилинг, шлифовка, воздействие электромагнитных потоков и лазерных лучей.
Для поддержания кожи в нормальном состоянии желательно регулярно пользоваться специальными косметическими средствами от воспаления кожи.
Например, такими:
Применение
При климаксе кремы с женскими гормонами могут использоваться длительно. Препараты оказывают лечебное действие не только на половые органы, но и на уретру (мочеиспускательный канал), мочевой пузырь.
В упаковку с кремом входит дозатор (аппликатор). Приспособление позволяет использовать гормональное средство в назначенной врачом концентрации. Правила применения:
- манипуляцию проводить перед сном;
- перед использованием крема провести водные процедуры с применением специальных средств для интимной гигиены;
- в положении лежа нужное количество крема ввести во влагалище, нанести небольшое число лекарственного средства на слизистую промежности и половые губы;
- дозатор (аппликатор) после применения вымыть теплой водой.
Народные средства
Народная медицина во все времена выручала представительниц прекрасного пола в вопросе здоровья кожи.
Есть в ее копилке немало эффективных средств от прыщей и сухости кожи в климатерический период, например:
- хорошо очищает и питает кожу сок земляники или клубники. Просто протрите лицо ягодой и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели и увидите явный положительный эффект. Кожа очищается, становится более упругой, приобретает сияющий, здоровый вид.
- отличным очищающим, увлажняющим и тонизирующим действием обладают умывания настоем ромашки, подорожника, крапивы. Заварите две столовых ложки травы на кружку воды. Умываться теплым настоем каждый день в течение 5 дней.
- наши бабушки и прабабушки особо почитали следующее народное средство: смешайте яйцо (белок и желток) с чайной ложкой теплого молока и 1/3 чайной ложи меда (жидкой консистенции), нанесите на лицо, область шеи и декольте на 10 минут, затем смойте теплой водой (или отваром трав). Такая процедура, проведенная каждые 3 дня позволит сохранить молодость кожи надолго.
- на зимний период кожа нуждается в витаминах, увлажнении, и более всего ей не хватает ретинола или витамина А. Поэтому для устранения проблем воспалений и сухости, хорошо делать морковные маски. Натрите 1/3 моркови на мелкой терке и смешайте с 1/3 чайной ложки сметаны. Нанесите маску на лицо на 15 минут, затем смойте горячей водой.
Удалить желтоватый оттенок после маски можно ватным тампоном, смоченным в любом растительном масле.