Во время климакса основные изменения в организме женщины связаны с уменьшением количества выработанных половых гормонов и с деформациями тела и внутренних органов малого таза на анатомическом уровне. Яйцеклетка просто не имеет больше возможность к размножению – постепенно угасает основная репродуктивная функция, вместе с этим при менопаузе уменьшается количество фолликулов в яичниках.
скрыть Как работают женские внутренние органы, влияние климакса Норма до климакса и после Причины увеличенных размеров Устранение проблемы Профилактика патологий и раннего наступления старения Советы по продлению функционирования яичников
Как работают женские внутренние органы, влияние климакса
Классический цикл репродуктивной системы происходит так: генерируются яйцеклетки, они созревают, прикрепляются к эндометрию. Если имеет место оплодотворение, клетка обосновывается в матке и растет. Если нет – начинается менструация. Важную роль в этом процессе играют половые гормоны – эстрогены и прогестероны. Ежемесячный процесс приводит к обновлению крови, клеток, в интенсивной работе всех органов.
Важно! При менопаузе (она начинается в 40-45 лет, длиться около 5 лет и заканчивается в 50+) этот цикл нарушается – яичники не в состоянии выработать достаточное количество яйцеклеток, они не созревают. Результат – редкие и болезненные менструации с возможностью кровотечения из влагалища.
Яичники – это железы, генерирующие клетки. Они расположены с двух сторон, но имеют немного разные размеры, могут быть опущены или приподняты. Размеры яичников зависят от множества факторов:
- возраст – вместе со старением пропадает необходимость в поддержании нормального состояния половых органов,
- менструации,
- период овуляции,
- прием оральных контрацептивов или гормональная терапия,
- количество вынашиваний плода.
Норма до климакса и после
То, что размеры яичников у женщины в норме, можно определить по УЗИ при менопаузе.
Обратите внимание! Оптимальный период для проведения ультразвукового исследования – с пятого по седьмой день цикла, к этому времени прошли процессы, связанные с менструациями и не начались овуляционные изменения.
У женщины в репродуктивном возрасте фолликулы хорошо видны на УЗИ, можно с легкостью определить параметры овальных, упругих желез. Средние показатели:
- длина – 2 – 3,5 см,
- ширина – 1,5 – 2 см,
- толщина – 2 – 2,5 см.
Но размеры яичников претерпевают изменения в зависимости от периода менструального цикла. На восьмой-девятый день после месячных среди двух желез появляется доминирование – именно увеличенная произведет в этом месяце яйцеклетку. Диаметр его – от 15 до 24 мм, в то время как второй будет оставаться в рамках 10-12 мм.
Исследования показывают следующее состояние органов:
- длина – до 2,5 см.
- ширина – до 1,5 см.
- толщина – до 1 см.
Это считается нормальным течением климакса.
Каждый месяц, год эти параметры становятся меньше, постепенно полностью происходит дефункционирование репродуктивной системы женщины. Нивелируется разница между парными органами. К глубокой старости все ранее такие важные органы становятся ненужными – они больше не снабжаются кровью, секреция не вырабатывается, любые действия не являются нужными, поэтому объем и масса уменьшаются в 3-4 раза по достижении 70-80 лет (постменопауза).
Количество фолликулов при менопаузе постепенно уменьшается, затем полностью прекращается, вместе с месячными.
Причины увеличенных размеров
Патологическое состояние диагностируется при значительном отклонении от нормы (допустимого значения). Или при сильной разнице диаметров между парными железами.
- Воспаление аппендикса. Из-за гормонального дисбаланса происходит снижение защитных функций организма. Результат – инфекционный процесс (аппендицит) может перейти на правую сторону половых органов.
- Оофорит – воспаление возникает из-за переохлаждения.
- Эрозия шейки матки – распространенный диагноз для дам любого возраста. Повреждается слизистая оболочка.
- Кисты яичников. Редкость для тех, кто прошел климакс, но норма для женщин в пременопаузе в связи с активным бурлением гормонов.
- Поликистоз – большое скопление образований.
- Онкология – самый неприятный из всех вышеперечисленных диагнозов.
Обратите внимание! При УЗИ помните, что овуляция также значительно увеличивает их размер, не делайте выводы на основании одного только обследования.
Устранение проблемы
Первым делом, заметив отклонения, симптоматику, необходимо обратиться к гинекологу, сдайте анализы – ультразвук, мазок из влагалища на инфекционные заболевания, кровь на гормоны.
После диагностирования, на основании данных исследований, будут приняты меры для предупреждения развития патологии. Это могут быть гормональные препараты или фитоэстрогены – гормонозаменяющая терапия, физиопроцедуры.
Онкология может угрожать жизни. После подтверждения анализов в случае злокачественных новообразований будет разработан курс химиотерапии, возможно оперативное вмешательство.
Хирургическим путем удаляются кисты, превышающие 3 см в диаметре. До этого порога предполагается, что они могут рассосаться самостоятельно.
Профилактика патологий и раннего наступления старения
Негативными факторами (их следует избегать) являются:
- употребление табачной продукции,
- злоупотребление алкоголем,
- несбалансированное меню – мало фруктов, овощей и растений (петрушка, спаржа, сельдерей), содержащих фитоэстрогены, много жареного и фастфуда, приводящего к увеличению токсинов и жиров,
- частое прерывание беременности,
- нервное или физическое переутомление, низкая активность, отсутствие спорта,
- нерегулярная половая жизнь, отсутствие постоянного партнера.
- здоровое питание, насыщенное витаминами (особенно Е – очень полезен женщинам), микроэлементами (кальций, фосфор),
- активный образ жизни – попробуйте йогу, она отлично подходит для возраста 40+ и практикует позы, при которых улучшается кровообращение, в том числе – к органам малого таза,
- уделяйте внимание своему здоровью, посещайте гинеколога не только в случае возникновения симптомов, но и в профилактических целях, своевременно лечите инфекции и контролируйте образование и рост кист.
Важно! Курение значительно снижает продолжительность молодости на гормональном уровне.
Советы по продлению функционирования яичников
Если пременопауза началась, необходимо поддерживать это состояние, не допуская быстрого перехода в постменопаузу. Первое состояние характеризуется первыми симптомами, сбившимся циклом, второе – отсутствием менструаций.
Врачи назначают препараты, приостанавливающие старение органов малого таза, в двух случаях:
- оно преждевременно – до 40 лет, при этом пациентка еще хочет зачать и выносить ребенка или просто не желает получить всю неприятную симптоматику менопаузы,
- самочувствие женщины очень плохое, симптомы ярко выражены из-за быстрого процесса перестройки организма, его следует замедлить.
Рекомендуют нормализовать питание (включить продукты, содержащие фитоэстрогены – сою, бобы, яблоки, морковь, петрушку и пр.) и заняться спортом, активными прогулками. При недостаточности этих мер назначают препараты.
Гормональная терапия требуется при сильных симптомах или при наличии развивающегося на этой почве заболевания. Синтетические лекарства имеют противопоказания и побочные эффекты. При их приеме следует точно придерживаться курса и продолжительности.
Более мягкий вариант – БАДы на основе растительных компонентов. Они оказывают аналогичный эффект, но медленный. Воздействие более щадящее. Результат – нет (или практически нет) побочных эффектов. Основа терапии – гормонозамещение. Вместо эстрогенов начинают проявлять аналогичные свойства фитоэстрогены.
Многие женщины прибегают к средствам народной медицины. Это актуально при неярко выраженных признаках климакса и только после согласования с гинекологом.
Мы рассказали про процессы, происходящие с яичниками и фолликулами в период менопаузы. Внимательно следите за своим здоровьем!