Активируемый уголь при климаксе

Достичь идеального веса часто помогают непривычные для организма приемы, в число которых входит и способ с таблетками, описывающий, как пить активированный уголь для похудения. Этот доступный и недорогой препарат сегодня получил новую сферу применения. Благодаря чему же активированный уголь при похудении стал так популярен? О его свойствах, противопоказаниях и возможностях использования вы узнаете из информации ниже.

Что такое активированный уголь

Стоит сразу отметить, что одни только таблетки не помогут похудеть. Они лишь ускоряют процесс при соблюдении ряда других правил. Сам активированный уголь – это натуральный твердый продукт распада древесины под действием высокой температуры и без доступа воздуха. В качестве сырья чаще используется береза, бук или сосна. Готовый порошок прессуют, результатом чего и становятся таблетки. Это классический черный уголь.

В аптеке могут продаваться и белые таблетки, разработанные медициной чуть позже. Такой цвет углю придает обычный крахмал, дополнительно в состав входят целлюлоза и оксид кремния. Отличительная особенность – более быстрое действие, ведь всасывание начинается еще в желудке. Других важных различий с черным углем у белого не отмечается. Показания к применению у них одинаковые.

Помогает ли активированный уголь похудеть

Одной из причин лишнего веса часто выступает замедленный обмен веществ. В клетках при этом происходит количество биохимических процессов гораздо ниже нормы. Это и ведет к откладыванию жира про запас. Активированный уголь помогает похудеть и привести в норму метаболизм. Если же продолжать злоупотреблять вредными продуктами, результат прием таблеток не даст. Вы сможете сбросить не больше 1 кг. Если же добавить правильное питание и хотя бы минимальные физические нагрузки, результат не заставит себя ждать.

Как похудеть с помощью активированного угля

Существуют разные варианты, как лучше пить активированный уголь для похудения. Различаются они лишь продолжительностью, но в любом случае приходится соблюдать некоторые ограничения в питании. Конкретные рекомендации зависят от диеты, но есть несколько общих советов. Чтобы похудеть с помощью активированного угля, необходимо:

отказаться от сладостей, выпечки;
исключить из рациона жирные, соленые, жареные и копченые продукты;
поддерживать организм на диете приемом витаминных комплексов;
исключить алкоголь;
пить за сутки не менее 1,5-2 л чистой воды;
отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов;
больше двигаться, например, ходить пешком, использовать лестницу вместо лифта, выполнять зарядку по утрам.

Недостатком активированного угля является то, что вместе с токсинами он способен вымывать и полезные вещества, такие как калий и кальций. По этой причине курс похудения не должен длиться более 2 недель. Иначе помимо неусвоения кальция и калия могут добавиться также запоры, метеоризм, жидкий стул и другие проблемы со здоровьем кишечника. Похудение же за этот период может составить от 2 до 5 кг.

Как активированный уголь влияет на похудение

Такие таблетки не помогают сжигать жир, назначение средства несколько иное. В чем польза активированного угля для похудения? Это абсорбент, вбирающий в себя все вредные вещества, которые затем им же будут выводиться из организма. Очистка производится благодаря пористой структуре таблеток. Результат – пищеварительный тракт очищается, на стенках кишечника не оседают частицы пищи, значительно улучшается метаболизм. Так активированный уголь влияет на похудение. Он лишь усиливает эффект при условии соблюдения диеты или разгрузочных дней.

Как принимать активированный уголь для похудения

Существует несколько эффективных схем, как принимать активированный уголь для похудения. Они отличаются не столько количеством таблеток, сколько временем их приема и разовой дозировкой. Все схемы действуют на организм одинаково, поэтому вы можете просто выбрать для себя более удобную. Вот несколько вариантов, как похудеть с активированным углем:

Рассчитать ежедневное количество таблеток – 1 штука на 10 кг собственного веса. Разделить это количество пополам, выпить за день. Повторять процедуру ежесуточно на протяжении 2 недель.
Пить перед едой по 3-4 угольные таблетки для похудения в течение 10 дней. Сделать месячный перерыв и повторить цикл.
Нарастающая схема – начинать с 1 таблетки, ежедневно прибавляя по одной штуке и так дойти до 10. Далее идти уже по убывающей схеме – от 10 до 1.
Выпивать по 10 таблеток ежедневно, разделив их на 3-4 приема, между которыми будут равные промежутки времени.
В первые сутки принять 3 таблетки, а затем ежесуточно прибавлять по 1 штуке, дойдя так до числа, равного отношению вашего веса к 10.

Один из способов, как пить активированный уголь для похудения, использует расчеты суточной дозы лекарства. В основе метода лежит соотношение массы тела и количества таблеток. Расчет производится так – на каждые 10 килограммов веса должно приходиться 0, 25 г угля. Это и есть одна таблетка. В результате вы получите суточную дозу угля. Например, при весе в 100 кг потребуется 100/10 = 10 таблеток. Такая суточная доза активированного угля делится на несколько приемов в зависимости от трапез. В среднем их должно быть 4, поэтому в данном случае необходимо принять дважды по 2 таблетки и дважды по 3.

При похудении важно не только количество таблеток, но и время их приема. Рекомендуется пить угольные за 1 час до или после еды. Сразу его принимают только при экстренных мерах после отравления. Один из приемов должен быть утром натощак. В таком случае эффект от таблеток будет выше. Главное правило в любом случае остается неизменным – принимать активированный уголь до или после еды, но не во время. Другой важный совет – запивать сорбент большим количеством воды.

Как часто можно пить активированный уголь

Из-за того, что уголь при длительном применении приводит к запорам, употреблять его можно не более 10-14 дней. Затем должен идти перерыв в такое же количество суток. Далее цикл похудения повторяется, в целом их может быть не более трех. Повторить комплекс разрешается спустя 3 месяца, а лучше полгода. За такое время организм сможет восстановиться микрофлору кишечника и наполниться полезными веществами. За день активированный уголь можно пить в 3-4 приема.

Диета на активированном угле

Существует множество вариантов диет на активированном угле. Большинство из них имеют одни и те же правила. Отличия состоят лишь в длительности и некоторых особенностях питания. В одном из вариантов диета представляет собой последовательность трех разгрузочных дней:

Кефирный. За день надо выпить 3 стакана кефира – на завтрак, обед и ужин. За полчаса до каждого приема пищи необходимо принять угольные таблетки (2-3 штуки).
Яблочный. Аналогичный кефирному дню, но вместо кисломолочного напитка нужно съесть по яблоку, тоже на завтрак, обед и ужин. Его можно съесть свежим или же запечь. Сорбент принимается тоже до еды.
Овощной. Завтрак, обед и ужин состоят из салата. Его готовят на основе овощей – огурцов, помидоров, перца, горошка,капусты и пр. Таблетки принимают все тем же образом, т.е. до еды.

Есть и другой вариант диеты, более продолжительный. Ее можно соблюдать в течение 10-14 дней. Сорбент принимают в стандартной дозировке из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека. Их делят на равные дозы и пьют преимущественно перед трапезами. Сам же рацион должен включать следующие продукты:

каши на воде без добавления масла и сахара – овсяную, гречневую, ячневую;
овощи с высоким содержанием клетчатки – свеклу, морковь, редис, капусту;
свежую зелень;
морепродукты;
оливковое масло;
фрукты, кроме бананов и винограда;
сухофрукты;
орешки;
вареную куриную грудку и другие нежирные виды мяса или рыбы;
ягоды – арбуз, малину, крыжовник, клубнику;
кисломолочные продукты низкой жирности – йогурт, кефир, творог, молоко;
напитки – зеленый чай, иногда кофе, но без сахара.

Такая система помогает снизить аппетит, ускорить метаболизм и избавить организм от всех вредных веществ. Таблетки на диете стоит запивать 200 мл чистой воды. Для усиления эффекта рекомендуются небольшие физические нагрузки. Хватит всего 15-минутной разминки в день. Примерный рацион на день может выглядеть так:

Завтрак – овсянка на воде с изюмом, кусочек сыра, чай зеленый без сахара.
Перекус – стакан кефира и два хлебца.
Обед – отварные овощи, порция куриного бульона.
Ужин – фруктовый салат из апельсинов, яблок, киви, заправленный несколькими ложками йогурта низкой жирности.

Побочные действия и противопоказания к приему угля для похудения

Хоть угольные таблетки и считаются безопасными, они все же имеют ряд последствий. Даже однократный их прием может вызвать у человека запоры. По этой причине такой способ похудения не подходит лицам, страдающим от анальных трещин или геморроя, особенно в хронической стадии. К побочным эффектам относится авитаминоз. Он возникает при длительном приеме угольных – они просто вымывают вместе с вредными и полезные вещества. Негативное влияние может проявиться в виде ломкости волос или ногтей и даже изменении цвета лица до землистого оттенка.

Побочные действия и противопоказания к приему угля для похудения подробно описаны в инструкции к препарату. С ними лучше ознакомиться заранее. К противопоказаниям относятся:

язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
аллергическая реакция или индивидуальный непереносимость;
колит;
беременность;
низкое давление;
кишечные кровотечения;
одновременный прием медикаментов, действующих после всасывания в кишечнике (по консультации с врачом).

Видео: Похудение с активированным углем

Отзывы

Ирина, 32 года Пила по 6 капсул на протяжении 2 недель. Результатом похудения стало снижение веса всего на 2 кг, но это при незначительных ограничениях в питании. Кроме того, в течение этого времени не пользовалась лифтом, все время поднималась по лестнице на 6 этаж. Помимо легкости я заметила улучшение состояния кожи, ушли черные точки, уменьшилась жирность.

Людмила, 41 год В борьбе с лишним весом соблюдала 12-дневную диету, за которую у меня получилось похудеть на 4,5 кг. Принимала по 2 таблетки перед едой. Питание было правильным, к нему я уже привыкла. Похудела, да и состояние волос улучшилось, они стали меньше выпадать, что для меня раньше было большой проблемой. В теле ощущается приятная легкость.

Игорь, 35 лет Только недавно узнал, что уголь помогает не только при отравлении. Изучил много информации о похудении на этих таблетках, решился попробовать. Выбрал для себя вариант с несколькими разгрузочными днями. За трое суток цифра на весах уменьшилась аж на 3,5 кг. Таблетки при этом пил до каждого приема пищи по 10 штук за весь день.

Наталья, 26 лет Пить активированный уголь мне посоветовала подруга, очень хвалила его. С моим графиком питаться правильно и регулярно очень сложно, поэтому я решила попробовать такой способ похудения. За неделю мне удалось похудеть на 2 кг, причем питание я не меняла. Состояние значительно улучшилось, перестал часто болеть живот.

Цены в интернет-аптеках:

Активированный уголь – детоксицирующий препарат, адсорбент. Это наиболее доступный энтеросорбент, который применяется для очищения организма от аллергенов, шлаков, токсинов. Широко используется Активированный уголь для похудения в качестве вспомогательного средства, а также при лечении кишечных и кожных болезней.

Состав и форма выпуска Активированного угля

Основное действующее вещество – уголь растительного или животного происхождения, подвергнутый специальной обработке. Выпускается в форме таблеток по 0,25 и 0,5 г. Упаковка содержит 10 таблеток.

Аналоги Активированного угля

Аналогичным действием обладают следующие лекарственные средства:

Карбактин;
Карбопект;
Карбосорб;
Лопедиум;
Магния перекись;
Микросорб-П;
Сорбекс;
Стоперан;
Ультра-Адсорб;
Плоды черемухи.

Фармакологическое действие Активированного угля

Активированный уголь – это адсорбирующий, дезинтоксикационный, антидиарейный препарат с большой поверхностной активностью, благодаря которой связываются вещества, понижающие поверхностную энергию без изменений их химической природы.

Уголь сорбирует ряд соединений:

Алкалоиды;
Барбитураты;
Газы;
Гликозиды;
Салицилаты;
Соли тяжелых металлов;
Токсины.

Под действием Активированного угля уменьшается их всасывание в желудочно-кишечном тракте и упрощается выведение из организма с фекалиями.

Как сорбент, уголь активен при гемоперфузии. Слабая адсорбция в отношении кислот и щелочей, в том числе солей железа, цианидов, малатиона, метанола, этиленгликоля. Не раздражает слизистые оболочки, а в случае местного применения Активированный уголь ускоряет заживление язв.

Для достижения максимального эффекта рекомендовано принять таблетки в течение первых часов либо непосредственно после отравления.

При лечении интоксикаций создают избыток угля в желудке (перед его промыванием), а также в кишечнике (после промывания желудка).

Высокие дозы требуются, если в желудочно-кишечном тракте есть пищевые массы: они сорбируются углем, снижая его активность. Низкая концентрация препарата приводит к десорбции и всасыванию связанного вещества. Повторное промывание желудка и назначение Активированного угля, по отзывам врачей, предупреждает резорбцию освободившегося вещества.

В тех случаях, когда отравление спровоцировано веществами, которые принимают участие в энтерогепатической циркуляции (сердечными гликозидами, индометацином, морфином или другими опиатами), таблетки следует принимать на протяжении нескольких дней.

Особая эффективность адсорбента наблюдается при гемоперфузии после острого отравления теофиллином, глютетимидом или барбитуратами.

Показания к применению Активированного угля

Активированный уголь показан при следующих заболеваниях:

Диспепсии;
Метеоризме и других процессах гниения и брожения в кишечнике;
Повышенной кислотности и гиперсекреции желудочного сока;
Диарее;
Острых отравлениях, в том числе гликозидами, алкалоидами, солями тяжелых металлов;
Пищевой токсикоинфекции;
Дизентерии;
Сальмонеллезе;
Ожоговой болезни в стадии токсемии и септикотоксемии;
Хронической почечной недостаточности;
Хроническом и остром вирусном гепатите;
Циррозе печени;
Аллергических реакциях;
Бронхиальной астме;
Атопическом дерматите.

Таблетки назначают также для уменьшения газообразования в кишечнике при подготовке к ультразвуковому и рентгенологическому исследованию.

Допускается использовать Активированный уголь для похудения в качестве вспомогательного средства после консультации с врачом и выбора адекватной диеты.

Противопоказания

Противопоказаниями к назначению Активированного угля являются:

Высокая индивидуальная чувствительность;
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
Неспецифический язвенный колит;
Кровотечение из желудочно-кишечного тракта;
Атония кишечника;
Одновременный прием антитоксических веществ, действие которых начинается после всасывания.

Способ применения Активированного угля

Таблетки или водную взвесь активированного угля, по инструкции, принимают перорально за 1 час до еды и приема других лекарственных средств. Для получения взвеси нужное количество препарата перемешивают в 0,5 стакана воды.

Средняя суточная доза для взрослых составляет 1-2 г, а максимальная – 8 г. Расчет дозы для детей происходит на основании массы тела – 0,05 г/кг 3 раза в сутки, но не более 0,2 мг/кг за 1 раз.

При острых заболеваниях курс лечения длится 3-5 дней, а при аллергических или хронических болезнях – до 2 недель. По прошествии 14 дней терапию можно повторить по рекомендациям врача.

При диспепсии или метеоризме Активированный уголь принимают внутрь по 1-2 г 3-4 раза в сутки на протяжении 3-7 дней.

Взвесь используется для промывания желудка при острых отравлениях. Затем раствор пьют по 20-30 г.

При повышенной секреции желудочного сока взрослым необходимо по 10 г 3 раза в день между приемами пищи, детям до 7 лет – по 5 г, а детям 7-14 лет – по 7 г за прием. Курс лечения – 1-2 недели.

Побочные действия Активированного угля

Побочными эффектами Активированного угля могут стать:

Запор;
Диарея;
Диспепсия;
Черный цвет стула;
Эмболия;
Геморрагия;
Гипогликемия;
Гипокальциемия;
Гипотермия;
Снижение артериального давления.

Длительный прием может привести к нарушению всасывания жиров, белков, кальция, витаминов, гормонов, питательных веществ;

Лекарственное взаимодействие

Активированный уголь, по отзывам, ухудшает всасывание и действенность принимаемых одновременно лекарств, а также снижает активность веществ, действующих внутри желудка, например, ипекуаны.

Условия хранения

Активированный уголь, по инструкции, следует хранить в сухом месте и отдельно от веществ, которые выделяют в атмосферу пары или газы. Хранение во влажной среде и на воздухе снижает сорбционные способности препарата.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.